ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ชอบ ผช. สไตร์คุณขุนเขาเลยค่ะ บ้า+มีความคิด+ฉลาด+เก่ง+มีพลัง My idol 😇
ถ้าเค้าเปนคนอ่อนโยนรักแมวและโรแมนติคด้วยผ่านนนเลยมีมุมเซ้นซิทิฟด้วยคนอยู่ด้วยได้ครบทุกรส
@@ฐิติวรดา-ฏ3ศ เขาชอบแมว
ผมชอบคำพูด ไม่ได้หยุดตอนเหนื่อย แต่หยุดตอนเสร็จ ผมสะดุ้งแบบเหมือนมี reference ที่ต้องมีอะไรทำต่อให้เสร็จ เพื่อจะพัฒนาตัวเองต่อไปเรื่อยๆ ขอบคุณมากๆเลยครับ
ยินดีมากครับ ลุยครับ!
ขอบคุณมากดูคลิปแล้วมีแรงฮึดทำต่อ
一@@K.S.Khunkhao
💙🍃✌️💙🍃✌️💙สิ่งที่อ่อนแอที่สุดในโลกคือ... จิตที่ไม่เคยได้ถูกฝึกสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกคือ... จิตที่ถูกฝึกมาดีแล้วเป็นถ้อยคำ... ข้อคิดที่ดีมากๆในเวลานี้... ที่จะมอบให้ลูกชาย... ยามเจออุปสรรคและปัญหาค่ะพี่ภูแชร์ให้เธอไปฟัง...เพราะเพิ่งโทรมาปรึกษาเมื่อกี้เองก้อรีบวิ่งมาหาพี่ภูเจอคลิปนี้พอดี... ขอบคุณน๊า💐💙🍃✌️💙🍃✌️💙
ดีใจมากเลยครับที่ได้ทราบ สุดยอดครับ :)
ข้างพี่มีดาบด้วย
อยากได้อ่ะครับ มีที่ไหนหรอคับ
อย่าให้อารมณ์มาควบคุมเรา แต่เราต้องเป็นคนควบคุมอารมณ์ แล้วชีวิตจะดีขึ้นไปอีกเยอะ เตือนสติตัวเองค่ะ
ๅ
ช่วงนึงผมดูคลิป พี่ขุนเขา พี่ฌอน พี่เชน หรือคลิปพวกให้กำลังใจต่างๆ ผมรู้สึกว่า..มันทำให้จิตใจผมแข็งแกร่ง แต่พอดูได้ระยะนึง ก็หยุดดู หลังจากนั้นไม่นานผมก็รู้สึก ใจไม่แข็งแกร่งเหมือนก่อนๆ ผมก็เลยกลับมาฟังพี่ฌอน พี่ขุนเขา อยู่เรื่อยๆ แม้คลิปไหนดูไปแล้ว ก็จะดูซ้ำ ถ้าหากเริ่มรู้ตัวว่าตัวเองอ่อนแอ ปล. ข้อความผม อาจจะไม่มีสาระอะไร แต่แค่อยากแชร์ให้ฟัง 5555 ดีกว่าไม่ได้ทำแล้วมานั่งเสียดาย
จริงคะเป็นเหมือนกันเลย
น่ารักมากครับ พี่ได้ทราบแล้วดีใจมากครับ
ผมก็เป็นเหมือนกันครับ
ผมก็เป็นครับ
จริงค่ะ
น้องขุนเขา ให้สาระและข้อคิดดีมากเลย เพิ่งเข้ามาฟังครั้งที่สอง ครั้งแรกดูคลิบที่เข้าไปเรือนจำบางขวาง ป้าประทับใจมากค่ะ
ความโกรธดับได้ อีกวิธีคือ..นั่งสมาธิ วิปัสนา แล้วเมื่อมีอาการหนักทึบตึงแขง เจ็บปวดรุนแรง..นั่นคือมันกำลังปลดปล่อย..ความโกรธที่เราสะสมออกมา..ให้ใช้การ"เฉย"ต่ออาการรุนแรงนี้และเฝ้ามองที่ลิ้นปี่จุดกึงกลางทรวงอก..มันจะดึงเอาความโกรธที่จมอยู่ในอดีตที่เราสะสมไว้....ทนให้ได้ต่อการเจ็บที่นั่ง..ด้วยการไม่เจ็บ เกิน1ช.ม..อย่าเปลี่ยนท่า..
แหล่งพลังมากจากคุณขุนเขา ที่เป๋นไกล์ไลน์ชีวิตให้ผ่านความทุกข์ของชีวิตมาได้อย่างยอดเยี่ยมค่ะ😍🙏🥰🌵✌
ทุกประสบการณ์ที่คุณเล่า คืออาหารสมองของเราค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ😊🙏
ใช้ โทสะ เป็น แรงพลัก วันนี้มีเหตุการณ์ทีทำให้โกรธค่ะแต่ใช้ความนิ่งแล้วตั้งใจมุ่งทำงานตรงหน้า สรุปถึงเวลาเลิกงาน คือ งานเสร็จเรียบร้อยแล้ว ลดเวลาไป 2 วัน แต่ไม่ชอบนะ เพราะต้องใช้พลังใจคุมให้นิ่งค่ะ ขอบคุณนะ คลิปนี้เติมใจได้ค่ะ
พลังและสร้างกําลังใจให้ตัวเอง สร้างขึ้นมาได้ตัวเองจากสติ และการมีสมาธิ จิตตั้งมั่น พลังจะเกิดขึ้น ฝึกจิตให้แน่นแน่วแน่ พลังในร่างกายมันก็จะเกิดขึ้น มีสติ
ระหว่างทางมีท้อ พอมาฟังขุนเขา มีแรงบันดาลทันที ต้องฟังและทำ สู้
กำลังกินวันละมื้อได้2วันแล้วคะ. พยายามฟังคุณขุนเขาทุกคลิป เพื่อ เปลี่ยนทัศนคติ มายเซทในใจ ขอบคุณมากคะ
เวลาที่ความรู้สึกมันสุดๆ ต้องมาหาขุนเขา เพื่อให้มีกำลังใจที่จะอยู่..ถูกฝึกจิตหนักมากๆ ชีวิตนี้ แล้วตนเองกเปนคน จิตละเอียดอ่อนมากตอนที่อยู่ในงานพระ พระต้องให้คนระดับอ.มาดูแลคอยชี้แนะ เขาว่าคนนี้คนพิเศษพระ(หมายถึงสิ่งที่มองไม่เห็น)ความอ่อนแอที่เกิด ต้องมีอะไรแน่ๆว่า..คงจะมีพลังจิตสุดๆในไม่ช้า..
เพิ่งมาฟังแล้ว ถูกใจ อยากหัดทานมื้อเดียว เพราะทุกวันนี้เราบริโภคอะไรไม่รู้มากเกินไปเพราะใจเราเองขอบคุณครับ
ชอบหัวข้อนี้มากเลยครับเพราะทุกคนต้องเจอความ เจ็บปวด แล้วพี่ขุนเขาสอนให้เปลี่ยนความ เจ็บปวดมาเป็นพลังผลักดันตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้า#สุดยอดมากครับ ทำคลิปดีๆแบบนี้มาเรื่อยๆนะครับ
เวลา เคลียดๆ มีเรื่องสบายใจก็ชอบออกไปใช้กำลังโดยการออกกำลังค่ะ รู้สึกผ่อนคลาดดีมากๆ เลย
ผมก็ได้ฟังแล้วรู้สึกว่ามีพลังแบบบ้าๆอยากวิ่งกลางแดดขึ้นมาเลยทีเดียว🏃♂️😊
ถ้าคุณท้อ คุณอย่าหยุดมองตัวเอง แล้วหันกลับไปดูว่าเราผ่านอุปสรรคมาได้อย่างไร แล้วทำต่อไปให้ดีจนกว่าจะสำเร็จ
ขอบคุณข้อคิดดีๆคับ😍😍
เหมือนที่ David Goggins บอกว่า i'm not crazy, i'm just not like you
ขอบคุณคุณเขามากกนะคะติดตามนาม มาหลายปี พัฒนาตัวเองเรียนรู้ฝึกฝนลงมือทำตามขอบคุณอีกมากกมายนะคะ🙏🙏♥️♥️♥️♥️
บางครั้งเราว่า การคิด วิเคราะห์ กับทุกสิ่งรอบตัวเยอะเกินไปก้อเป็นอุปสรรคในการฝึกจิต วางความคิด ไม่นิยาม. ไม่หาความหมาย ไม่ต่อ แล้วความเข้าใจระดับลึกมันจะ สัมผัสได้โดยไม่ต้องนิยาม #ความเห็นส่วนตัวนะคะ เราว่านักคิดบางท่านที่พยายามอธิบายเรื่องเหล่านี้ บางคนกลับวนอยู่ในความคิด วางมันไม่ได้ ถึงได้ก้อไม่นาน. เพราะคิดทุกอย่าง วิเคราะทุกอย่าง เราคนฟังสัมผัสได้เลย
ขุนเขาเราชอบคำพูดคุณ " ต้องบ้า แต่บ้าอย่างมีเป้าหมาย "ขอบคุณที่มาแบ่งปันจ้า โดยส่วนตัวพลังของเราจะทรงพลังมากในตอนที่โกรธโกรธแบบมีสตินะ อิอิส่วนฌอน เรานับถือคุณที่พยายามจะแต่งเพลงในฝัน ยอมๆ ^__^
ความเจ็บทางใจ มีระดับค่ะ..ของเรา9.7ริกเตอร์..ยากมาก เพราะชีวิตลำพัง ลำพัง และพฤติกรรมสวนทางคน..สุดๆ
ติดตามขุนเขา ตลอดๆค่ะ
พอได้ฟังว่าแหล่งพลัง มาจากความโกรธ ความเกลียด ผมเข้าใจตัวเองเลย มันเหมือนคลิกทันทีเลย (อดใจไม่ไหวต้องบอกครับ) เพราะผมก็เป็นเหมือนกันเลย แต่ไม่รู้ เคยรู้แต่คำว่าแรงบันดาลใจ เอาคำสบประมาท โดนดูถูก มาเป็นแรงฮึด อะไรประมาณนี้ ดูคลิบนี้รู้สึกเหมือนเข้าถึงคุณขุนเขามากๆเลย จริงๆแล้วผมก็ติดตามคุณขุนเขามานานแล้ว ทุกช่องทางเลย ดูมาตลอด (ยังเหลือแต่ Talk a Teach กับครูเงาะ ยังไม่ได้ดู ยังไม่ว่างดูครับ แต่โหลดมาไว้แล้วครับ) ต้องขอขอบคุณอีกครั้งครับ ที่ได้ดูคลิบนี้
ขอบคุณ..ข้อคิดดีๆ.นะคะ..ตื่นเลยค่ะ...🌿🌹👍🤔
ขอบคุณมากค่ะคุณภูขอบคุณขอบคุณขอบคุณรักนะกริ๊งๆๆ
ก่อนหน้านี้ผมก็ออกไปวิ่งตอนเที่ยงคืนเพราะได้แรงบันดาลใจมาจากคนแก่ที่เขาวิ่งออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ได้วิ่งไกลแบบพี่ภู เคยมีความคิดที่อยากจะวิ่งจากกรุงเทพไปโคราช เพราะเป็นคนชอบวิ่ง ตอนนี้ก็กล้ามเนื้อฉีกใกล้หายละ อยู่ดีๆก็บ้าไปลุกนั่งออกกำลังกายอย่างหนักจนเริ่มมีกล้ามหน้าอกภายใน3วัน ภูมิใจมาก เหมือนที่พี่ภูเคยบอก *ความเจ็บปวดจะอยู่ชั่วขณะ แต่ชัยชนะจะคงอยู่ตลอดไป*
ขอบคุณมากครับ คลิปนี้สุด หยุดไม่อยู่จริงๆ
ึรั้งหนึ่งป้าเคยคิดหาคำตอบตอนติ่น หาไม่ได้ แต่หาคำตอบได้ในความฝัน ตื่นมารีบจดบันทึกเลย
ขอบคุณมาก ๆ นะคะที่มาแชร์ความรู้ดี ๆ ให้ก่อนนอน 💓💞
คุณวิ่งเที่ยงคืนผมถอดเสื้อ วิ่งกลางแดด14.00 16.00 แทบทุกวันดีใจจัง มีเพื่อนแล้ว
บ้าอย่างมีสติ❤️🔥
โอ้. !! ใช่ค่ะ มันต้องแกร่ง แม้ ในสายตาคนทั่วไป เขาว่าเราบ้า ..ถ้าเหมือนใคร แล้วมันจะเรียกว่าสร้างสรรค์ รึ เป็นเหมือนกันค่ะ อธิบายยาก แต่เรารู้ว่า กำลังทำสิ่งที่ ดีกว่า สำเร็จแล้ว จะบอก จะนำพาผู้คน
รอคลอด เจ็บมาก เคยสงสัยว่าทำไมถึงหลับไป(น่าจะสลบ) ในขณะที่ร่างกายกำลังมีความเจ็บปวดถึงระดับสูงสุด เป็นเช่นนี้อยู่ประมาณ 5 รอบ ติดต่อกัน เราเลยตัดสินใจแจ้งหมอขอผ่าคลอดเอง ฟังคลิบนี้แล้วรู้สาเหตุเลย
ขอบพระคุณความรู้ ความคิด ดีๆๆๆๆ ค่ะ
ผมเคยไป คอร์ส 10 วัน ที่สีมันตะ ลำพูน. รู้สึกว่า มันได้ประโยชน์มาก ได้ชำระจิต. ไม่รู้สึกว่ามันทรมานอะไรเลย. เนี่ยยังหาโอกาสไปอีกครับ. ขอบคุณที่แชร์!
อยากไปบ้างจัง ขอทราบรายละเอียดได้ไหมค่ะ
@@Lovely-2542 ดูตามคลิปนี้ก่อนก็ได้ครับ th-cam.com/video/K7gzXPNDOyU/w-d-xo.htmlการไปสมัครก็ส่ง เมล์ไปสมััครก่อนแล้วเค้าจะตอบกลับมา แต่บางช่วงบางเวลาก็ไม่ว่าง หลายๆที่ๆ เมืองไทยก็มีหลายศูนย์ หลักสูตรเหมือนกันหมด เวบ ท่านโกเอ็นก้า ที่ลำพูน ดูได้ตรงนี้ครับ เข้าไปดูลายละเอียดได้ ที่ www.thaidhamma.net/index.php?option=com_content&task=view&id=124&Itemid=115
อยากไปอีกเช่นกันค่ะ
ช่วยปรับทัศนคติของผู้ชมได้ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณเป็นผู้มีความรู้และสามารถถ่ายทอดได้ดีมากค่ะ
จริงเลยค่ะ ต้องมีความมุ่งมั่นบ้าบิ่นสุดๆ ถึงจะสำเร็จ😊👍
หนูโชคดีมากๆ ที่รักสันโดษเลยฝึกกินข้าวมื้อเดียวนะ one meal a day and micromastery by วิชาจิ๋ว
คุณขุนเขา หายจากช่องไปเลย รอติดตามคอนเทนดีๆอยู่นะคะ '2022
😄สวัสดีค่ะคุณขุนเขาเป็นFC มานานแล้วค่ะน่าจะเกิน2ปีซื้อหนังสือด้วยนะคะ อันที่จริงคลิปนี้เคยดูไปแล้วตอนที่ลงแรกๆวันนี้มาเปิดดูอีกครั้งเพราะมีเรื่องมากระทบใจ มาฟังวันนี้รู้สึกแตกต่างจากวันนั้น รู้สึกมีพลังใจมากขึ้น เหมือนมารับพลังบวกจากคุณขุนเขา ที่มาคอมเม้นในวันนี้แค่อยากจะมาบอกว่าคลิปนี้เป็นประโยชน์มากๆค่ะมันทำให้รู้สึกดีขึ้น ให้มีสติมากขึ้น ขอบคุณมากๆนะคะและขอเป็นกำลังใจในการทำสิ่งดีๆอย่างนี้ต่อไปค่ะ🌼☀️✨
วิ่งเร็วมากค่ะ ในทางแบบนั้น สติสำคัญมากค่ะ สุดยอด
ผมโชคดีมากเลยครับ ที่ได้ฟังที่พี่บอก
ส่วนตัว ไม่เคยคิดอยากประสบความสำเร็จที่มาจากความโกรธ หรือเอาชนะคนที่เกลียด หลายคนที่เคยรู้จัก มีบ้าน มีรถ มีเงินมีทองมากมาย เค้าก็เล่าให้ฟังว่าที่สำเร็จได้เพราะพวกชอบดูถูก เลยแค้นตลอด พอทำงานเหนื่อยเมื่อไหร่ ก็จะคิดถึงคนพวกนั้น แล้วจะมีแรงขึ้นมาทันที เราก็เลยมานั่งคิด กว่าจะสำเร็จได้ ต้องกลายเป็นคนแบบไหนไปแล้ว จิตใจถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์โกรธเพื่อผลักดันแรงใจเป็นระยะเวลานาน มันก็จะสะสมแต่อารมณ์ล้วนๆมั้ย เอะแบบนี้มันจะเวิคหรอ ทำไมถึงไม่อยากเป็นสิ่งที่ดีเพื่อตัวเอง เพื่อคนที่รัก รักอะไรก็ได้ โดยมีสิ่งผลักดันที่เกิดจากหัวใจที่แข็งแกร่งด้วยตัวเองเล่า ต้องมีบ้านนะ จะได้มีที่อยู่มีรากฐาน ต้องมีรถนะ พ่อแม่แก่แล้วจะได้ไม่ต้องลำบากนั่งรถเมล์ ต้องมีเงินมากพอนะ จะได้ซื้อความสุขทุกอย่างได้เราแค่มีความรู้สึกมาตลอดว่าเราอยากเป็นตัวเราในแบบที่สิ่งเร้ารอบตัวจะไม่มีผลกับเราแม้แต่นิดเดียว เปิดรับพลังด้านดีอยู่เสมอ ด้านไม่ดีให้มองอย่างมีสติ ชีวิตเราเจออะไรที่แย่มาตลอดเลย พูดแล้วอยากจะร้องไห้ตอนนี้เลย คนดูถูกเราทั้งฐานะ หน้าตา และการศึกษา แต่เราก็ได้พรวิเศษมาเช่นกัน นั่นคือ เราไม่เคยมีความรู้สึกมีอารมณ์โกรธ อิจฉา หรืออาฆาตใครซักนิดเดียว ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น อย่างมาก ก็แค่น้อยใจ แต่ไม่ได้อ่อนแอ ก็คิดซะว่าเป็นผู้ถูกกระทำซะยังดีกว่า❤
ชอบวิ่งเหมือนกันคะ เวลาเครียด เเละอยากอยู่คนเดียววิ่งเสร็จ รู้สึกผ่อนคลายมากกคะ
สาระดีๆ❤
ความแค้นเหมือนกันคับ เอามาเปลี่ยนเป็นพลัง
เวลาขึ้เกียจจะฟังขุนเขาพูดแล้วจะได้พลังใจ และลุกขึ้นมาสู้ต่อ (โดยเฉพาะคลิปนี้ค่ะ)
ขอบคุณครับ
❤❤❤ชอบมากเลยค่ะ❤️❤️
"Pain is weakness leaving the body" โอ้ยยย อันนี้หนูชอบ ขอเอาไปใช้นะคะ 😍😍😍
มีประโยชน์มากครับ
ผมก็เป็นเหมือนกันครับ เวลาผมโกรธ หรือ โมโห พลังผมมันจะเยอะมาก ผมปลดปล่อยโดยการ ออกกำลังกาย ยกน้ำหัก บอดี้เวท ผมมีอาการแบบว่า ออกมาในสถาวะแวดล้อมนั้นๆ สถานการณ์นั้น แล้วมองกลับเข้าไป มันก็จะเห็นอะไรหลายๆอย่าง
สาธุๆๆ
Pain is weakness Living the boby.ความเจ็บปวด คืิความอ่อนแอที่กำลังจากร่างกายเราไป❤
น่าลองมากค่ะ ❤
ขอบคุณที่แขร์ประสบการณ์นะคะ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ชอบฟังคุณขุนเขานะคะ เราเคยคุยกันเมื่อนานมาแล้วในรายการ MET bright side ที่คุณปูเป้จัด ขอให้ทำสิ่งดีดีออกมาให้ผู้ฟังฟังแล้วได้แรงบันดาลใจอีกเยอะ ๆ นะคะ
ฟังครูเงาะกับคุณขุนเขาเสร็จ ฟังคลิปนี้ต่อ ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อคิดดีๆ
ขอบคุณข้อความดีๆที่พี่มาแบ่งปันคะ
พึ่งเคยดูค่ะ ชอบๆค่ะ ส่วนตัวก็ชอบออกจากบ้านวิ่งเหมือนคนบ้าเหมือนคะ😊 วิ่งเหมือนจะตายแต่ก็ไม่ตายหรอก😊 ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
Happy New Year...!
🙏👌✌ติดตามอยู่ค่ะ ชอบคลิปนี้สาระดี คุยสนุกปนง่วงๆ ยิ้มหัวเราตลอดคลิป ตั้งใจฟังมากค่ะ ทำให้ได้อรรถรส ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ผลิตคลิปดีๆนะคะ
ทำไมต้องอยากชนะเค้า ทำไมอยากประสบความสำเร็จในระดับสูง น่าเห็นใจคนไทยที่อยู่ไทย ไม่มี public space ที่พอจะ safty ในการออกไปทำกิจกรรม(วิ่ง) 😢
ขอบคุณข้อคิดดีดี 🙏"ความเจ็บปวดคือความอ่อนแอที่กำลังจากร่างกายเราไป"😊 ลองซักตั้ง สู้ สู้ ✌✌
เก่งจัง
เปลี่ยนความเกลียด เป็นแรงผลักดัน ดีใจที่ได้ยินคะ เพราะตอนแรกคิดว่าเป็นสิ่งไม่ดี.
ขอบคุณครับพี่ขุนเขา
สวัสดีคะรบกวนสอบถามคะ เมื่อก่อนตอนเด็ก"โกรธง่ายขี้หงุดหงิดโมโหรุนแรงมาก(กับคนในครอบครัว พี่ชายตัวเอง ถึงขนาดเอาผ้าเช็ดตัวมุ้งพี่ชายมาสับ หากไม่ได้ระบายอารมณ์ออกมันรู้สึกเจ็บจี้ดๆที่หัวใจ)แต่กลับคนอื่นใจไม่ถึงซะงั้นเกิดอะไรขึ้น เพราะอะไรกัน***แต่ปัจจุบันไม่เป็นแล้วเพราะได้รู้จักกฏจักรวาลผ่านครูสิตา ขอบคุณมากๆคะ
ติดตามคุณขุนเขามานาน. เป็นกำลังใจให้นะคะ
ไปมาแล้ว2ครั้งของท่านโกเอนก้า ก็เกือบไม่ไหวค่ะ
เคยลองทำตามที่คุณแนะนำ อย่างเริ่องการกินวันละมื้อ แต่ไม่สามารถเอาชนะใจตัวเองได้ มันหิว มันอยาก คุณเก่งคุณมาสอนคนอึ่นได้ คุณเอาชนะใจตัวเองได้
ดีครับ รอบหน้าวิ่งในป่ากันดีไหมครับ เขามีแต่เดินป่า นี้เราวิ่งป่า จัดไปเขาหลวง
คุณ ขุนเขา เคยเจอสถานการณ์ ถูก คนต่างชาติเหยียด หรือไม่ มีวิธีรับมือ หรือ มีวิธีจัดการความคิดในเรื่องนี้ ยังไงบ้าง อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับเริ่องนี้จัง
ขอบคุณมากครับผมพม่าครับพี่สอนความรู้ที่ซื้อ ไม่ได้จริงๆ☺
คุณเปนเพื่อนร่วมชีวิตร่วมโลกค่ะร่วมเกิดแก่เจ็บตาย เปนคนดีที่มาดูคุณภู..แล้วแผ่ไปสู่ผู้อื่นได้..
ขอบคุณครับ คุณขุนเขา ได้แนวคิดเรื่องดีดีให้กับชีวิตเราได้พัฒนาต่อไปอีก.. 👍😍
ชอบดู
อาจารย์หน้าใสมากค่ะ
ชอบดูพี่มากๆเลยครับ
พี่ขุนเขา ทำpodcast ไหมครับ อยากให้ทำนะครับ
ดันๆ
พลังมาจาก อยากก้าวข้ามจุดที่เป็นอยู่ เพราะรู้สึกว่าเราต้องพัฒนาตัวเอง
real@good experiences to be shared and taught..nice..thank you.
ชอบมากครับ😊
ถ้าพี่ไป รายการ ปริศนาฟ้าแลบ น่าจะตอบถูกทุกข้อคับ ผมว่า
ผมดูคริบนี้แล้วรู้สืกดีจัง
บางทีก็คิดเหมือนกันคะว่าตัวเองบร้าเพราะชอบทำอะไรไม่เหมือนคนอื่นชอบอยู่คนเดียว ชอบสวดมนต์มืดๆคนเดียว แต่กลับรู้สึกค้นพบตนเอง😅🥰
ขอบคุณมากๆครับ
ยอดเยี่ยม
ผมกินวันละมื้อเพราะผมได้เงินเดือน9000เพราะต้องส่งให้แม่ที่บ้าน.ผมโดนคนไทยโกงค่าทำบัตรแรงงาน16000.ผมต้องผ่อนจ่ายเดือนละ2000.ตอนนี้จ่ายไป4000แล้ว😭ตอนนี้เวลา19:13นาที ข้าวตอนเช้าผมยังไม่ได้กินแม้แต่คำเดียว.เดียวเลิกงาน20:00ค่อยกินแล้วนอน.ผมไม่ได้กินอย่างอื่นมาเลยนะ เพราะผมไม่ดื่มเหล้าหรือเบียร์.😔
สุดยอดเลยน้องสู้ๆใครทำอะไรเดี๋ยวมันก็จะใช้เวรใช้กรรมเองแหละ
เวรกรรมมีจริงครับ อดทนครับ ความทุกข์ในวันนี้จะกลายเป็นความแข็งแรงในวันข้างหน้า
เห็นใจ เข้าใจ ขอให้กำลังใจ ครับ กินให้อิ่ม พักผ่อนให้เต็มที่นะครับ มีสติในการทำงานและใช้ชีวิต นะครับ
สู้ ๆ นะค่ะ กินนิดหน่อยก็ดีนะค่ะ ร่างกายต้องการพลังงาน
@@นัทธมนดวงศรี-ฎ3ษ ผมก็ไม่รู้จะทำยังไง.เค้าไม่คิดเห็นใจผม.เค้าโกงได้แม้แต่คนทำงานหาเช้ากินค่ำ เค้าไม่เห็นใจผมเลย
ช่ๆ แรงกดดัน มันมีแรงดันเพื่อเอาชนะแรงกดจนทะลุได้ด้วยใจมุ่งมั่นที่เกินธรรมดา มันถึงจะสู่จุดเป้าหมายได้จริงๆ
แชร์เรื่องกรีนการ์ดให้ฟังหน่อยคะ
ลงคลิปบ่อยๆนะครับ
ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์ คือสร้างพลังใจสะสมไว้ตอนอารมณ์ดี พอมีเรื่องมากระทบเราจะแกร่งพอรับมือกับมันค่ะ
ขอบคุณครับ🎉🎉พี่
ชอบครับ
ผมเคยวิ่ง ประมาณ10ก.ล กว่าๆมั้ง ผมไม่ได้เน้นระยะทาง แค่แบบวิ่งไปเรื่อยๆ เพราพมีเป้าหมาย ลดไขมันลีนไรงี้ครับ ผมอายุ21ปี ผมวิ่ง จากซอยนางลิ้นจี่ ทุ่งมหาเมฆ สาทร ไปทางสวนลุมชิดลม ประตูน้ำ และวนมาสวนลุมต่อ แล้ววื่งกลับนางลิ้นจี่ต่อ ใช่เวลา 1ช.ม20นาทีกว่า ชอบครับเป็นความไม่จำเจอได้วิ่งไปเรื่อยๆเจอสิ่งต่างๆรอบทาง
กลับมาดูคลิปนี้อีกครั้ง 💓💓 (แต่ก็ยังไม่เข้าใจการฝึกจิต)
ขอบคุณมากๆนะคะ เก็ทเลย ปรี๊ดเลย โดยเฉพาะตอนพูดถึงความโกรธนี่ พลังมาเต็มเลยค่ะ!!! ขอบพระคุณมากจริงๆค่ะ^___^
ชอบ ผช. สไตร์คุณขุนเขาเลยค่ะ บ้า+มีความคิด+ฉลาด+เก่ง+มีพลัง My idol 😇
ถ้าเค้าเปนคนอ่อนโยนรักแมวและโรแมนติคด้วยผ่านนนเลยมีมุมเซ้นซิทิฟด้วยคนอยู่ด้วยได้ครบทุกรส
@@ฐิติวรดา-ฏ3ศ เขาชอบแมว
ผมชอบคำพูด ไม่ได้หยุดตอนเหนื่อย แต่หยุดตอนเสร็จ ผมสะดุ้งแบบเหมือนมี reference ที่ต้องมีอะไรทำต่อให้เสร็จ เพื่อจะพัฒนาตัวเองต่อไปเรื่อยๆ ขอบคุณมากๆเลยครับ
ยินดีมากครับ ลุยครับ!
ขอบคุณมากดูคลิปแล้วมีแรงฮึดทำต่อ
一@@K.S.Khunkhao
💙🍃✌️💙🍃✌️💙
สิ่งที่อ่อนแอที่สุดในโลก
คือ... จิตที่ไม่เคยได้ถูกฝึก
สิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก
คือ... จิตที่ถูกฝึกมาดีแล้ว
เป็นถ้อยคำ... ข้อคิดที่ดีมากๆในเวลานี้...
ที่จะมอบให้ลูกชาย... ยามเจออุปสรรคและปัญหาค่ะพี่ภู
แชร์ให้เธอไปฟัง...
เพราะเพิ่งโทรมาปรึกษาเมื่อกี้เองก้อรีบวิ่งมาหาพี่ภูเจอคลิปนี้พอดี... ขอบคุณน๊า💐
💙🍃✌️💙🍃✌️💙
ดีใจมากเลยครับที่ได้ทราบ สุดยอดครับ :)
ข้างพี่มีดาบด้วย
อยากได้อ่ะครับ มีที่ไหนหรอคับ
อย่าให้อารมณ์มาควบคุมเรา แต่เราต้องเป็นคนควบคุมอารมณ์ แล้วชีวิตจะดีขึ้นไปอีกเยอะ เตือนสติตัวเองค่ะ
ๅ
ช่วงนึงผมดูคลิป พี่ขุนเขา พี่ฌอน พี่เชน หรือคลิปพวกให้กำลังใจต่างๆ ผมรู้สึกว่า..มันทำให้จิตใจผมแข็งแกร่ง
แต่พอดูได้ระยะนึง ก็หยุดดู หลังจากนั้นไม่นานผมก็รู้สึก ใจไม่แข็งแกร่งเหมือนก่อนๆ
ผมก็เลยกลับมาฟังพี่ฌอน พี่ขุนเขา อยู่เรื่อยๆ แม้คลิปไหนดูไปแล้ว ก็จะดูซ้ำ ถ้าหากเริ่มรู้ตัวว่าตัวเองอ่อนแอ
ปล. ข้อความผม อาจจะไม่มีสาระอะไร แต่แค่อยากแชร์ให้ฟัง 5555 ดีกว่าไม่ได้ทำแล้วมานั่งเสียดาย
จริงคะเป็นเหมือนกันเลย
น่ารักมากครับ พี่ได้ทราบแล้วดีใจมากครับ
ผมก็เป็นเหมือนกันครับ
ผมก็เป็นครับ
จริงค่ะ
น้องขุนเขา ให้สาระและข้อคิดดีมากเลย เพิ่งเข้ามาฟังครั้งที่สอง ครั้งแรกดูคลิบที่เข้าไปเรือนจำบางขวาง ป้าประทับใจมากค่ะ
ความโกรธดับได้ อีกวิธีคือ..
นั่งสมาธิ วิปัสนา แล้วเมื่อมีอาการ
หนักทึบตึงแขง เจ็บปวดรุนแรง..
นั่นคือมันกำลังปลดปล่อย..
ความโกรธที่เราสะสมออกมา..
ให้ใช้การ"เฉย"ต่ออาการรุนแรงนี้
และเฝ้ามองที่ลิ้นปี่จุดกึงกลาง
ทรวงอก..มันจะดึงเอาความโกรธ
ที่จมอยู่ในอดีตที่เราสะสมไว้..
..ทนให้ได้ต่อการเจ็บที่นั่ง..ด้วยการไม่เจ็บ เกิน1ช.ม..
อย่าเปลี่ยนท่า..
แหล่งพลังมากจากคุณขุนเขา ที่เป๋นไกล์ไลน์ชีวิตให้ผ่านความทุกข์ของชีวิตมาได้อย่างยอดเยี่ยมค่ะ😍🙏🥰🌵✌
ทุกประสบการณ์ที่คุณเล่า คืออาหารสมองของเราค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ😊🙏
ใช้ โทสะ เป็น แรงพลัก
วันนี้มีเหตุการณ์ทีทำให้โกรธค่ะ
แต่ใช้ความนิ่งแล้วตั้งใจมุ่งทำงาน
ตรงหน้า สรุปถึงเวลาเลิกงาน คือ งานเสร็จเรียบร้อยแล้ว ลดเวลาไป 2 วัน แต่ไม่ชอบนะ เพราะต้องใช้พลังใจคุมให้นิ่งค่ะ ขอบคุณนะ คลิปนี้เติมใจได้ค่ะ
พลังและสร้างกําลังใจให้ตัวเอง สร้างขึ้นมาได้ตัวเองจากสติ และการมีสมาธิ จิตตั้งมั่น พลังจะเกิดขึ้น ฝึกจิตให้แน่นแน่วแน่ พลังในร่างกายมันก็จะเกิดขึ้น มีสติ
ระหว่างทางมีท้อ พอมาฟังขุนเขา มีแรงบันดาลทันที ต้องฟังและทำ สู้
กำลังกินวันละมื้อได้2วันแล้วคะ. พยายามฟังคุณขุนเขาทุกคลิป เพื่อ เปลี่ยนทัศนคติ มายเซทในใจ ขอบคุณมากคะ
เวลาที่ความรู้สึกมันสุดๆ ต้องมาหาขุนเขา เพื่อให้มีกำลังใจที่จะอยู่..ถูกฝึกจิตหนักมากๆ ชีวิตนี้ แล้วตนเอง
กเปนคน จิตละเอียดอ่อนมาก
ตอนที่อยู่ในงานพระ พระต้องให้คน
ระดับอ.มาดูแลคอยชี้แนะ เขาว่า
คนนี้คนพิเศษพระ(หมายถึงสิ่งที่มองไม่เห็น)ความอ่อนแอที่เกิด ต้องมีอะไรแน่ๆ
ว่า..คงจะมีพลังจิตสุดๆในไม่ช้า..
เพิ่งมาฟังแล้ว ถูกใจ อยากหัดทานมื้อเดียว เพราะทุกวันนี้เราบริโภคอะไรไม่รู้มากเกินไปเพราะใจเราเอง
ขอบคุณครับ
ชอบหัวข้อนี้มากเลยครับเพราะทุกคนต้องเจอความ เจ็บปวด แล้วพี่ขุนเขาสอนให้เปลี่ยนความ เจ็บปวดมาเป็นพลังผลักดันตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้า#สุดยอดมากครับ ทำคลิปดีๆแบบนี้มาเรื่อยๆนะครับ
เวลา เคลียดๆ มีเรื่องสบายใจก็ชอบออกไปใช้กำลังโดยการออกกำลังค่ะ รู้สึกผ่อนคลาดดีมากๆ เลย
ผมก็ได้ฟังแล้วรู้สึกว่ามีพลังแบบบ้าๆอยากวิ่งกลางแดดขึ้นมาเลยทีเดียว🏃♂️😊
ถ้าคุณท้อ คุณอย่าหยุดมองตัวเอง แล้วหันกลับไปดูว่าเราผ่านอุปสรรคมาได้อย่างไร แล้วทำต่อไปให้ดีจนกว่าจะสำเร็จ
ขอบคุณข้อคิดดีๆคับ😍😍
เหมือนที่ David Goggins บอกว่า
i'm not crazy, i'm just not like you
ขอบคุณคุณเขามากกนะคะ
ติดตามนาม มาหลายปี พัฒนาตัวเองเรียนรู้ฝึกฝนลงมือทำตามขอบคุณอีกมากกมายนะคะ🙏🙏♥️♥️♥️♥️
บางครั้งเราว่า การคิด วิเคราะห์ กับทุกสิ่งรอบตัวเยอะเกินไปก้อเป็นอุปสรรคในการฝึกจิต วางความคิด ไม่นิยาม. ไม่หาความหมาย ไม่ต่อ แล้วความเข้าใจระดับลึกมันจะ สัมผัสได้โดยไม่ต้องนิยาม #ความเห็นส่วนตัวนะคะ เราว่านักคิดบางท่านที่พยายามอธิบายเรื่องเหล่านี้ บางคนกลับวนอยู่ในความคิด วางมันไม่ได้ ถึงได้ก้อไม่นาน. เพราะคิดทุกอย่าง วิเคราะทุกอย่าง เราคนฟังสัมผัสได้เลย
ขุนเขาเราชอบคำพูดคุณ " ต้องบ้า แต่บ้าอย่างมีเป้าหมาย "
ขอบคุณที่มาแบ่งปันจ้า โดยส่วนตัวพลังของเราจะทรงพลังมากในตอนที่โกรธ
โกรธแบบมีสตินะ อิอิ
ส่วนฌอน เรานับถือคุณที่พยายามจะแต่งเพลงในฝัน ยอมๆ ^__^
ความเจ็บทางใจ มีระดับค่ะ..
ของเรา9.7ริกเตอร์..ยากมาก
เพราะชีวิตลำพัง ลำพัง และพฤติกรรม
สวนทางคน..สุดๆ
ติดตามขุนเขา ตลอดๆค่ะ
พอได้ฟังว่าแหล่งพลัง มาจากความโกรธ ความเกลียด ผมเข้าใจตัวเองเลย มันเหมือนคลิกทันทีเลย (อดใจไม่ไหวต้องบอกครับ) เพราะผมก็เป็นเหมือนกันเลย แต่ไม่รู้ เคยรู้แต่คำว่าแรงบันดาลใจ เอาคำสบประมาท โดนดูถูก มาเป็นแรงฮึด อะไรประมาณนี้ ดูคลิบนี้รู้สึกเหมือนเข้าถึงคุณขุนเขามากๆเลย จริงๆแล้วผมก็ติดตามคุณขุนเขามานานแล้ว ทุกช่องทางเลย ดูมาตลอด (ยังเหลือแต่ Talk a Teach กับครูเงาะ ยังไม่ได้ดู ยังไม่ว่างดูครับ แต่โหลดมาไว้แล้วครับ) ต้องขอขอบคุณอีกครั้งครับ ที่ได้ดูคลิบนี้
ขอบคุณ..ข้อคิดดีๆ.นะคะ..
ตื่นเลยค่ะ...🌿🌹👍🤔
ขอบคุณมากค่ะคุณภูขอบคุณขอบคุณขอบคุณรักนะกริ๊งๆๆ
ก่อนหน้านี้ผมก็ออกไปวิ่งตอนเที่ยงคืนเพราะได้แรงบันดาลใจมาจากคนแก่ที่เขาวิ่งออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ได้วิ่งไกลแบบพี่ภู เคยมีความคิดที่อยากจะวิ่งจากกรุงเทพไปโคราช เพราะเป็นคนชอบวิ่ง ตอนนี้ก็กล้ามเนื้อฉีกใกล้หายละ อยู่ดีๆก็บ้าไปลุกนั่งออกกำลังกายอย่างหนักจนเริ่มมีกล้ามหน้าอกภายใน3วัน ภูมิใจมาก เหมือนที่พี่ภูเคยบอก *ความเจ็บปวดจะอยู่ชั่วขณะ แต่ชัยชนะจะคงอยู่ตลอดไป*
ขอบคุณมากครับ คลิปนี้สุด หยุดไม่อยู่จริงๆ
ึรั้งหนึ่งป้าเคยคิดหาคำตอบตอนติ่น หาไม่ได้ แต่หาคำตอบได้ในความฝัน ตื่นมารีบจดบันทึกเลย
ขอบคุณมาก ๆ นะคะที่มาแชร์ความรู้ดี ๆ ให้ก่อนนอน 💓💞
คุณวิ่งเที่ยงคืน
ผมถอดเสื้อ วิ่งกลางแดด
14.00 16.00 แทบทุกวัน
ดีใจจัง มีเพื่อนแล้ว
บ้าอย่างมีสติ❤️🔥
โอ้. !! ใช่ค่ะ มันต้องแกร่ง แม้ ในสายตาคนทั่วไป เขาว่าเราบ้า ..ถ้าเหมือนใคร แล้วมันจะเรียกว่าสร้างสรรค์ รึ
เป็นเหมือนกันค่ะ อธิบายยาก แต่เรารู้ว่า กำลังทำสิ่งที่ ดีกว่า สำเร็จแล้ว จะบอก จะนำพาผู้คน
รอคลอด เจ็บมาก เคยสงสัยว่าทำไมถึงหลับไป(น่าจะสลบ) ในขณะที่ร่างกายกำลังมีความเจ็บปวดถึงระดับสูงสุด เป็นเช่นนี้อยู่ประมาณ 5 รอบ ติดต่อกัน เราเลยตัดสินใจแจ้งหมอขอผ่าคลอดเอง ฟังคลิบนี้แล้วรู้สาเหตุเลย
ขอบพระคุณความรู้ ความคิด ดีๆๆๆๆ ค่ะ
ผมเคยไป คอร์ส 10 วัน ที่สีมันตะ ลำพูน. รู้สึกว่า มันได้ประโยชน์มาก ได้ชำระจิต. ไม่รู้สึกว่ามันทรมานอะไรเลย. เนี่ยยังหาโอกาสไปอีกครับ. ขอบคุณที่แชร์!
อยากไปบ้างจัง ขอทราบรายละเอียดได้ไหมค่ะ
@@Lovely-2542 ดูตามคลิปนี้ก่อนก็ได้ครับ th-cam.com/video/K7gzXPNDOyU/w-d-xo.html
การไปสมัครก็ส่ง เมล์ไปสมััครก่อนแล้วเค้าจะตอบกลับมา แต่บางช่วงบางเวลาก็ไม่ว่าง หลายๆที่ๆ เมืองไทยก็มีหลายศูนย์ หลักสูตรเหมือนกันหมด เวบ ท่านโกเอ็นก้า ที่ลำพูน ดูได้ตรงนี้ครับ เข้าไปดูลายละเอียดได้ ที่ www.thaidhamma.net/index.php?option=com_content&task=view&id=124&Itemid=115
อยากไปอีกเช่นกันค่ะ
ช่วยปรับทัศนคติของผู้ชมได้ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณเป็นผู้มีความรู้และสามารถถ่ายทอดได้ดีมากค่ะ
จริงเลยค่ะ ต้องมีความมุ่งมั่นบ้าบิ่นสุดๆ ถึงจะสำเร็จ😊👍
หนูโชคดีมากๆ ที่รักสันโดษเลยฝึกกินข้าวมื้อเดียวนะ one meal a day and micromastery by วิชาจิ๋ว
คุณขุนเขา หายจากช่องไปเลย รอติดตามคอนเทนดีๆอยู่นะคะ '2022
😄สวัสดีค่ะคุณขุนเขาเป็นFC มานานแล้วค่ะน่าจะเกิน2ปีซื้อหนังสือด้วยนะคะ อันที่จริงคลิปนี้เคยดูไปแล้วตอนที่ลงแรกๆวันนี้มาเปิดดูอีกครั้งเพราะมีเรื่องมากระทบใจ มาฟังวันนี้รู้สึกแตกต่างจากวันนั้น รู้สึกมีพลังใจมากขึ้น เหมือนมารับพลังบวกจากคุณขุนเขา ที่มาคอมเม้นในวันนี้แค่อยากจะมาบอกว่าคลิปนี้เป็นประโยชน์มากๆค่ะมันทำให้รู้สึกดีขึ้น ให้มีสติมากขึ้น ขอบคุณมากๆนะคะและขอเป็นกำลังใจในการทำสิ่งดีๆอย่างนี้ต่อไปค่ะ🌼☀️✨
วิ่งเร็วมากค่ะ ในทางแบบนั้น สติสำคัญมากค่ะ สุดยอด
ผมโชคดีมากเลยครับ ที่ได้ฟังที่พี่บอก
ส่วนตัว ไม่เคยคิดอยากประสบความสำเร็จที่มาจากความโกรธ หรือเอาชนะคนที่เกลียด หลายคนที่เคยรู้จัก มีบ้าน มีรถ มีเงินมีทองมากมาย เค้าก็เล่าให้ฟังว่าที่สำเร็จได้เพราะพวกชอบดูถูก เลยแค้นตลอด พอทำงานเหนื่อยเมื่อไหร่ ก็จะคิดถึงคนพวกนั้น แล้วจะมีแรงขึ้นมาทันที เราก็เลยมานั่งคิด กว่าจะสำเร็จได้ ต้องกลายเป็นคนแบบไหนไปแล้ว จิตใจถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์โกรธเพื่อผลักดันแรงใจเป็นระยะเวลานาน มันก็จะสะสมแต่อารมณ์ล้วนๆมั้ย เอะแบบนี้มันจะเวิคหรอ ทำไมถึงไม่อยากเป็นสิ่งที่ดีเพื่อตัวเอง เพื่อคนที่รัก รักอะไรก็ได้ โดยมีสิ่งผลักดันที่เกิดจากหัวใจที่แข็งแกร่งด้วยตัวเองเล่า ต้องมีบ้านนะ จะได้มีที่อยู่มีรากฐาน ต้องมีรถนะ พ่อแม่แก่แล้วจะได้ไม่ต้องลำบากนั่งรถเมล์ ต้องมีเงินมากพอนะ จะได้ซื้อความสุขทุกอย่างได้เราแค่มีความรู้สึกมาตลอดว่าเราอยากเป็นตัวเราในแบบที่สิ่งเร้ารอบตัวจะไม่มีผลกับเราแม้แต่นิดเดียว เปิดรับพลังด้านดีอยู่เสมอ ด้านไม่ดีให้มองอย่างมีสติ ชีวิตเราเจออะไรที่แย่มาตลอดเลย พูดแล้วอยากจะร้องไห้ตอนนี้เลย คนดูถูกเราทั้งฐานะ หน้าตา และการศึกษา แต่เราก็ได้พรวิเศษมาเช่นกัน นั่นคือ เราไม่เคยมีความรู้สึกมีอารมณ์โกรธ อิจฉา หรืออาฆาตใครซักนิดเดียว ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น อย่างมาก ก็แค่น้อยใจ แต่ไม่ได้อ่อนแอ ก็คิดซะว่าเป็นผู้ถูกกระทำซะยังดีกว่า❤
ชอบวิ่งเหมือนกันคะ เวลาเครียด เเละอยากอยู่คนเดียววิ่งเสร็จ รู้สึกผ่อนคลายมากกคะ
สาระดีๆ❤
ความแค้นเหมือนกันคับ เอามาเปลี่ยนเป็นพลัง
เวลาขึ้เกียจจะฟังขุนเขาพูดแล้วจะได้พลังใจ และลุกขึ้นมาสู้ต่อ (โดยเฉพาะคลิปนี้ค่ะ)
ขอบคุณครับ
❤❤❤ชอบมากเลยค่ะ❤️❤️
"Pain is weakness leaving the body" โอ้ยยย อันนี้หนูชอบ ขอเอาไปใช้นะคะ 😍😍😍
มีประโยชน์มากครับ
ผมก็เป็นเหมือนกันครับ เวลาผมโกรธ หรือ โมโห พลังผมมันจะเยอะมาก ผมปลดปล่อยโดยการ ออกกำลังกาย ยกน้ำหัก บอดี้เวท
ผมมีอาการแบบว่า ออกมาในสถาวะแวดล้อมนั้นๆ สถานการณ์นั้น แล้วมองกลับเข้าไป มันก็จะเห็นอะไรหลายๆอย่าง
สาธุๆๆ
Pain is weakness Living the boby.
ความเจ็บปวด คืิความอ่อนแอที่กำลังจากร่างกายเราไป❤
น่าลองมากค่ะ ❤
ขอบคุณที่แขร์ประสบการณ์นะคะ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ชอบฟังคุณขุนเขานะคะ เราเคยคุยกันเมื่อนานมาแล้วในรายการ MET bright side ที่คุณปูเป้จัด ขอให้ทำสิ่งดีดีออกมาให้ผู้ฟังฟังแล้วได้แรงบันดาลใจอีกเยอะ ๆ นะคะ
ฟังครูเงาะกับคุณขุนเขาเสร็จ ฟังคลิปนี้ต่อ ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อคิดดีๆ
ขอบคุณข้อความดีๆที่พี่มาแบ่งปันคะ
พึ่งเคยดูค่ะ ชอบๆค่ะ ส่วนตัวก็ชอบออกจากบ้านวิ่งเหมือนคนบ้าเหมือนคะ😊 วิ่งเหมือนจะตายแต่ก็ไม่ตายหรอก😊 ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
Happy New Year...!
🙏👌✌ติดตามอยู่ค่ะ ชอบคลิปนี้สาระดี คุยสนุกปนง่วงๆ ยิ้มหัวเราตลอดคลิป ตั้งใจฟังมากค่ะ ทำให้ได้อรรถรส ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ผลิตคลิปดีๆนะคะ
ทำไมต้องอยากชนะเค้า ทำไมอยากประสบความสำเร็จในระดับสูง น่าเห็นใจคนไทยที่อยู่ไทย ไม่มี public space ที่พอจะ safty ในการออกไปทำกิจกรรม(วิ่ง) 😢
ขอบคุณข้อคิดดีดี 🙏"ความเจ็บปวดคือความอ่อนแอที่กำลังจากร่างกายเราไป"😊 ลองซักตั้ง สู้ สู้ ✌✌
เก่งจัง
เปลี่ยนความเกลียด เป็นแรงผลักดัน ดีใจที่ได้ยินคะ เพราะตอนแรกคิดว่าเป็นสิ่งไม่ดี.
ขอบคุณครับพี่ขุนเขา
สวัสดีคะรบกวนสอบถามคะ เมื่อก่อนตอนเด็ก"โกรธง่ายขี้หงุดหงิดโมโหรุนแรงมาก(กับคนในครอบครัว พี่ชายตัวเอง ถึงขนาดเอาผ้าเช็ดตัวมุ้งพี่ชายมาสับ หากไม่ได้ระบายอารมณ์ออกมันรู้สึกเจ็บจี้ดๆที่หัวใจ)แต่กลับคนอื่นใจไม่ถึงซะงั้น
เกิดอะไรขึ้น เพราะอะไรกัน
***แต่ปัจจุบันไม่เป็นแล้วเพราะได้รู้จักกฏจักรวาลผ่านครูสิตา ขอบคุณมากๆคะ
ติดตามคุณขุนเขามานาน. เป็นกำลังใจให้นะคะ
ไปมาแล้ว2ครั้งของท่านโกเอนก้า ก็เกือบไม่ไหวค่ะ
เคยลองทำตามที่คุณแนะนำ อย่างเริ่องการกินวันละมื้อ แต่ไม่สามารถเอาชนะใจตัวเองได้ มันหิว มันอยาก คุณเก่งคุณมาสอนคนอึ่นได้ คุณเอาชนะใจตัวเองได้
ดีครับ รอบหน้าวิ่งในป่ากันดีไหมครับ เขามีแต่เดินป่า นี้เราวิ่งป่า จัดไปเขาหลวง
คุณ ขุนเขา เคยเจอสถานการณ์ ถูก คนต่างชาติเหยียด หรือไม่ มีวิธีรับมือ หรือ มีวิธีจัดการความคิดในเรื่องนี้ ยังไงบ้าง อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับเริ่องนี้จัง
ขอบคุณมากครับ
ผมพม่าครับ
พี่สอน
ความรู้ที่ซื้อ ไม่ได้จริงๆ☺
คุณเปนเพื่อนร่วมชีวิตร่วมโลกค่ะ
ร่วมเกิดแก่เจ็บตาย เปนคนดี
ที่มาดูคุณภู..แล้วแผ่ไปสู่ผู้อื่นได้..
ขอบคุณครับ คุณขุนเขา ได้แนวคิดเรื่องดีดีให้กับชีวิตเราได้พัฒนาต่อไปอีก.. 👍😍
ชอบดู
อาจารย์หน้าใสมากค่ะ
ชอบดูพี่มากๆเลยครับ
พี่ขุนเขา ทำpodcast ไหมครับ อยากให้ทำนะครับ
ดันๆ
พลังมาจาก อยากก้าวข้ามจุดที่เป็นอยู่ เพราะรู้สึกว่าเราต้องพัฒนาตัวเอง
real@good experiences to be shared and taught..nice..thank you.
ชอบมากครับ😊
ถ้าพี่ไป รายการ ปริศนาฟ้าแลบ น่าจะตอบถูกทุกข้อคับ ผมว่า
ผมดูคริบนี้แล้วรู้สืกดีจัง
บางทีก็คิดเหมือนกันคะว่าตัวเองบร้าเพราะชอบทำอะไรไม่เหมือนคนอื่นชอบอยู่คนเดียว ชอบสวดมนต์มืดๆคนเดียว แต่กลับรู้สึกค้นพบตนเอง😅🥰
ขอบคุณมากๆครับ
ยอดเยี่ยม
ผมกินวันละมื้อเพราะผมได้เงินเดือน9000เพราะต้องส่งให้แม่ที่บ้าน.ผมโดนคนไทยโกงค่าทำบัตรแรงงาน16000.ผมต้องผ่อนจ่ายเดือนละ2000.ตอนนี้จ่ายไป4000แล้ว😭ตอนนี้เวลา19:13นาที ข้าวตอนเช้าผมยังไม่ได้กินแม้แต่คำเดียว.เดียวเลิกงาน20:00ค่อยกินแล้วนอน.ผมไม่ได้กินอย่างอื่นมาเลยนะ เพราะผมไม่ดื่มเหล้าหรือเบียร์.😔
สุดยอดเลยน้องสู้ๆใครทำอะไรเดี๋ยวมันก็จะใช้เวรใช้กรรมเองแหละ
เวรกรรมมีจริงครับ อดทนครับ ความทุกข์ในวันนี้จะกลายเป็นความแข็งแรงในวันข้างหน้า
เห็นใจ เข้าใจ ขอให้กำลังใจ ครับ กินให้อิ่ม พักผ่อนให้เต็มที่นะครับ มีสติในการทำงานและใช้ชีวิต นะครับ
สู้ ๆ นะค่ะ กินนิดหน่อยก็ดีนะค่ะ ร่างกายต้องการพลังงาน
@@นัทธมนดวงศรี-ฎ3ษ ผมก็ไม่รู้จะทำยังไง.เค้าไม่คิดเห็นใจผม.เค้าโกงได้แม้แต่คนทำงานหาเช้ากินค่ำ เค้าไม่เห็นใจผมเลย
ช่ๆ แรงกดดัน มันมีแรงดันเพื่อเอาชนะแรงกดจนทะลุได้ด้วยใจมุ่งมั่นที่เกินธรรมดา มันถึงจะสู่จุดเป้าหมายได้จริงๆ
แชร์เรื่องกรีนการ์ดให้ฟังหน่อยคะ
ลงคลิปบ่อยๆนะครับ
ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์ คือสร้างพลังใจสะสมไว้ตอนอารมณ์ดี พอมีเรื่องมากระทบเราจะแกร่งพอรับมือกับมันค่ะ
ขอบคุณครับ🎉🎉พี่
ชอบครับ
ผมเคยวิ่ง ประมาณ10ก.ล กว่าๆมั้ง ผมไม่ได้เน้นระยะทาง แค่แบบวิ่งไปเรื่อยๆ เพราพมีเป้าหมาย ลดไขมันลีนไรงี้ครับ ผมอายุ21ปี ผมวิ่ง จากซอยนางลิ้นจี่ ทุ่งมหาเมฆ สาทร ไปทางสวนลุมชิดลม ประตูน้ำ และวนมาสวนลุมต่อ แล้ววื่งกลับนางลิ้นจี่ต่อ ใช่เวลา 1ช.ม20นาทีกว่า ชอบครับเป็นความไม่จำเจอได้วิ่งไปเรื่อยๆเจอสิ่งต่างๆรอบทาง
กลับมาดูคลิปนี้อีกครั้ง 💓💓
(แต่ก็ยังไม่เข้าใจการฝึกจิต)
ขอบคุณมากๆนะคะ เก็ทเลย ปรี๊ดเลย โดยเฉพาะตอนพูดถึงความโกรธนี่ พลังมาเต็มเลยค่ะ!!! ขอบพระคุณมากจริงๆค่ะ^___^