วิธีก้าวข้ามอดีต และให้อภัย | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2015
- เกลียดเขา... เราทุกข์
เมตตาเขา... เราสุขเอง
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
![แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/4_XVMuhhbsU/mqdefault.jpg)
ชอบการอธิบายแนวนี้จัง ฟังแนวธรรมะ แนวปรัชญา มาก็เยอะ ก็ยังไม่ค่อยอิน แนวขุนเขานี้โดนใจเลย
ให้อภัยคนที่ทำร้ายเราไม่ได้จริงๆ ค่ะ คิดถึงทีไร น้ำตามันไหล รู้ว่าให้อภัยเพื่อตัวของเราเอง แต่ทำใจให้ไม่คิดถึงสิ่งเลวร้ายที่เค้าทำไม่ได้จริงๆ
(แอดมิน) ค่อยๆ ฝึกสมอง ฝึกใจของเราไปนะคะ สักวันต้องทำได้แน่นอนค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
Loukhin Lesley เมื่อก่อนก็ทำไม่ได้ค่ะ แต่ตอนนี้ฝึกอภัยบ่อยๆก็จะชินไปเอง และเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนคือทุกวันตื่นเช้ามาสดใสขึ้น ไม่ยึดติด ขอแนะนำอีกวิธีนะค่ะ ทุกครั้งที่มีคนมาทำให้เราเกลียดหรือโกรธเราต้องคิดถึง "กรรม"ค่ะ เพราะคนที่ทำร้ายเรา "กรรม"จะเป็นผู้พิภากษาให้เราเสมอ คนที่ทำร้ายเราชีวิตเค้าน่าสงสารนะค่ะ ขากสิ่งที่เค้าจะได้รับ#กรรมตามสมอง อิอิ
ขอบคุณฟังตลอดถ้ามีเวลาLoukhin Lesley
จริงค่ะ มันวนกลับมาคิดซ้ำๆว่า ทำไมๆๆๆๆ เขาต้องมาทำกับเราแบบนั้น แต่ระยะเวลาเมื่อมันผ่านไปเรื่อยๆ เราจะรู้สึก ช่างมัน เราทุกข์แทบตาย เขาอาจไม่ได้รู้สึกหรือสำนึกกับสิ่งที่เขาทำเลย เขาไปมีความสุขถึงไหนต่อไหนแล้ว รักตัวเองให้เวลากับตัวเอง เดี๋ยวจะผ่านไปได้เอง
อย่าไปสนใจหรือเสียเวลาให้กับคนที่ไม่มีค่ากับคนอย่างเรา สู้ๆน๊าาาา✌✌😊
อยากให้อภัยเขานะคะ แต่มันทำยากมากๆเลยเขาไล่หนูและลูกในท้องหนี ไม่รับผิดชอบ ไม่อะไรเลย แถมเขายังมีคนใหม่ ซึ่งเวลาผ่านไปไม่นานเอง คนใหม่เขาก็คือคนที่ทำงานกับเขา และผญใหม่ก็รู้ว่าเราท้องลูกเขา
พอความรู้สึกโกรธเกลียดมันเข้ามาทั้งปวดศีรษะ ไม่มีแรง ออกกำลังกายอยู่มีความสุขอยู่ดีๆ พอเพลงมีประโยคสกิดใจนิดเดียววิ่งต่อไม่ไหวเลย
ยิ่งกว่าอกหักคือถูกหลอกให้รักแล้วสุดท้ายเขานอกใจไปเลือกคนที่เพิ่งรู้จักได้หนึ่งอาทิตย์แถมโปรไฟล์สู้เราไม่ได้สักอย่าง เราแสดงตัวให้กิ๊กรู้ เขาไม่ยอมเลิก แล้วกิ๊กคนนั้นมาทำร้ายเราด้วยความเจ็บปวด แฟนเราเขาไม่เคยเลือกอยู่ข้างเราเลย ทั้งที่เราทำดีกับเขาตลอดรักจนหมดหัวใจ เชื่อกิ๊กว่าเราไปด่าว่าระรานเขา
เราให้อภัยทุกคนได้แต่ให้อภัยตัวเองไม่ได้ มีคำถามในใจตลอดว่าทำไม เราไม่ดีตรงไหน
การให้อภัยตัวเองเป็นเรื่องที่ยากที่สุด
arata jihaya อย่าไปยืมลมหายใจเขามาใส่ใจนะคะ การให้อภัยเป็นการให้ทานอันสูงสุดค่ะ
ศีลคงไม่เสมอกันกระมังคะ
เรามีค่าคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ ขอให้เจอคนที่ดีศีลเสมอกันและรักกันนานๆนะคะ😊
โดนเหมือนกันค่ะ คิดว่าเป็นกรรมของเราในชาติก่อนแล้วเขามาเอาคืน สิ้นสุดเวรกรรมกันแค่นี้นะคะ โชคดีของเราที่จะได้เจอคนใหม่ๆดีๆ
มันยากนะคะ พยายามอยากเลี่ยงที่จะเจอคนปากไม่ดี พูดจาทำร้ายจิตใจเรา แต่ก็เจอตลอดๆค่ะ ตอนนี้รู้สึกเวียนหัว กล้ามเนื้ออ่อนแรง จะคลื่นไส้อ่ะค่ะ มันจะคิดวนเวียนถึงคำพูดเขาตลอด อยากรักษาแต่ก็คงทำใจยากอ่ะค่ะ มันทรมาณมากนะคะ
เปนกำลังใจให้ทุกคนครับ
จริงค่ะ
เราอยากเลิกเกลียดคนสองคน เพราะเรามักคิดสมน้ำหน้าเขาอยู่เสมอ เพราะเขาชอบมาเผด็จการเรา แต่เราเป็นคนรักอิสระ ความคิดแบบนี้เข้ามาในหัวเรื่อยๆ แต่ก็อยากเลิกนะ เพราะมันทำให้เราอ่านหนังสือไม่ได้ และทำให้เมื่อเจอคนบุคลิกคล้ายๆสองคนนี้ก็จะไม่อยากคบค้าสมาคมด้วย เพราะกลัวตัวเองสูญเสียอิสรภาพ
ขอบคุณค่า
ขอบคุณจากหัวใจค่ะ
ขอบคุณมากๆค่าา
ขอบคุณคะ
ขอบคุณครับพี่
ขอบคุณพี่ขุนเขามากๆครับ
อยากบอกว่าขอบคุณมากครับ
ให่อภัยได้ ....แต่กลับไปคบอีก
ขอบคุณมากค่ะ คุณขุนเขา
สำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ชอบบ.
อยากเริ่มต้นใหม่ อยากเอาสิ่งเก่าๆออกไป มาใช่ขีวิตใหม่กันเถอะ
เขาทิ้งและนอกใจหนู เจ็บปวดในใจแต่บางครั้งก็ไม่ได้คิดอะไร ลืมเขาไม่ได้สักที
ไม่โกรธ..ไม่เกลียด..แต่..จองเวรทุกชาติไป
ขอวิธีการให้อภัยตัวเองหน่อยค่ะคุณภู
คุณขุนเขาเป็น ไอดอลของหนูทางด้านการเขียนกับแนวคิดการใช้ชีวิต
😊
ถ้าคนที่เกลียดคือสามีล่ะคะต้องทำยังไงคือเค้าทำให้เราเจ็บจนไม่อยากให้อภัยค่ะ
1.ทำอย่างอื่น หาเป้าหมาย เพื่อให้ความทรงจำแย่ๆมาจางลง
ทำงานอดิเรกเยอะๆ ค่ะ
คือตอนแรกเราอาจจะทำตัวไม่ดีกับเขา แล้วพยายามปรับตัวให้ดีขึ้น (ตอนแรกคือมีความขี้เกียจในงาน งานช้า ในความคิดเขา แต่จริงๆ งานเยอะ และหลังๆ พอเห็นพฤติกรรมคนก็เบื่อ ไม่อยากทำ เริ่มรุ้สึกแย่)
แล้วเราต้องอยู่ที่ทำงานเดิมๆ กับคนเดิม ที่ทำพฤติกรรมเดิมๆ เราพยายามจะด ปรับตัว พัฒนาตนเองี แต่เขากลับเห็นว่าเราเสแสร้ง แกล้งทำ ทำทุกอย่างเพื่อให้เรารู้สึกแย่ จะลบความเกลียดชังที่เราเริ่มมีต่อตัวเขาอย่างไร
(แอดมิน) คุณภูเคยลงคลิปเกี่ยวกับเรื่องนี้เอาไว้ค่ะ ลองนำไปปรับใช้ดูค่ะ
ถ้าสะดวกลองกดลิ้งค์ข้างล่างนี้ฟังได้นะคะ ^_^
th-cam.com/video/esLjnwFWCHQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/UbpTANSPWGM/w-d-xo.html
ขอบคุณค่ะ ^____^
ขอบคุณคะ
มันทำยากมากคะ ทำไงดี
ทำ micromastery brain and body ทำให้ลืมคนแย่ๆได้
อยากรู้วิธีรับมือคนที่อัตตาสูง ไม่เคยคิดว่าตัวเองผิด เวลาผิดชอบโทษทุกอย่างยกเว้นตัวเองค่ะ ี
กำลังเจอปัญหาเดียวกันค่ะ อัตตาและอีโก้สูงมากจนประสบความสำเร็จในการงานสูงมาก คิดอะไรให้เราเบ็ดเสร็จ ว่าให้สิ่งที่ดีที่สุดแล้ว แต่ไม่เคยรับฟังเราเลยว่าเราต้องการอะไร พอมีปัญหาก็หาว่าเรางี่เง่า
+Kamon Chiam (แอดมิน) ลองฟังคลิปนี้ของคุณภูดูนะคะ ลองนำไปปรับใช้ดูค่ะ
ถ้าสะดวกลองกดลิ้งค์ข้างล่างนี้ฟังได้นะคะ ^_^
th-cam.com/video/esLjnwFWCHQ/w-d-xo.html
ขอบคุณค่ะ ^__^
@@878tailor เหมีอนกันเลียค่ะ
พี่ขุนเขามีเฟสไหมคับ อยากติดตาม ให้ความรุ้ดีมาก
อยากเกานิสัยตัวเองหลายอย่างคับ
ปล .ผมอยากอยุ่ร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุขทั้งตัวผมเองและคนรอบข้างด้วย
ยากมากครับ ยากมากจริงๆ
เจอกันทุกคนเลยเนอะบางคนโดนทำยิ่งกว่านี้อีก
แล้วถ้าเกลียดตัวเองหละครับพี่ภู ผมควรทำยังไง
ให้อภัยตัวเอง
------13:53 14:10-14:22---- 19:06 19:12----19:33 19:40 19:55 20:05
13:20 14:17
ฟ
ยากรู้ว่าวิทีที่จำทำให้คนทำเขาทำผีดแล้วไม่เคียมองเหันเอาแต่โทดคนอี่นให้เขารู้ว่าเขาผีดบ้างเราต้องทำยังไง่ค่ะช่วยแนะนำหนู่น่อย
เราทำใจของเราให้สบายกับทุกเรื่องที่เข้ามาแต่คนอื่นก็จะสร้างเรื่องใหม่ๆมาให้เรา