I’ve been with LCD for three months now. Good thing is I’m losing weight. I understand na it takes a while talaga and I’m not giving up. Gusto ko lang na mawala ang inflammation sa body ko. I’m 80y/o, am diabetic, have arthritis, had mastectomy last year and also hyper acidity. That’s why I’m having a hard time with my low carb foods. I’m haven’t tried the fasting yet. But what I’ve noticed is di na ko nagugutom in between my meals. I wish I can get better with LCD. Thank you so much, Dr. Iris.
Hello po Doc☺️ ako po nag low carb non pandemic pa, una estricto ang pag low carb ko ngayon po rice na lng ung napapagtagumpayan ko dahil doc kulang sa budget
5 months na po akong nag LC pero ngayon po matindi ang sipon ko at ubo masakit po sa ulo, docano ang dapat kong gawin biogesic ang iniinom ko. 75 Years old na po ako at may hb, ako at bs pero nag normal na po kasi bumaba na salamat sa sagut Doc.
Hi doc, mag 2mos na low carb si hubby ako lang naman doc ang nagpeprepare ng food nya kaya alam ko low carb, kaso may time na gusto nya kumain ng saba saging kahit isa haha..pero dko pinapakain gusto ko kasi clean low carb..sana matuloy tuloy namin..medyo hirap lang ako sa budget kasi wla pa ako work..retired na kasi si hubby..di sapat ang pension nya kya nagluluto ako ng pwde paorder but symepre di naman pa gaano kalakasan yun mga orders kasi nagsisimula palng ako..konti pa ang reg. Customer ko..gusto ko mareverse ang diabetes nya 7yrs na kasi sya diabetic doc..More powers doc salamat sa mga free knowledge na naibibigay nyo sa amin..
Thank you ery much for this. Equivalent of amount of Rice taken and their equivalent Love you I a a; a nurse by profession but ignorant when it comes to wellness youve been helping a lot of people Young and old LikedrRojo you Re beautiful inside out
Hello Doc❤️salamat sa walang sawa momg pagbigay or share ng iyong kaalaman tungkol sa lifestyle na ito. Kailan ba talaga nagsimula ang Low Carb lifestyle na ito? Thank you doc❤️
Thank you for all these information. Ako po payat pero I always feel sick, skin.dry and premature wrinkles. Got high cholesterol for decades. Hope this diet will help me😊
Hello po Dr.mahirap lang po ako at walang kakayahang bumili lalo na mga pagkain na para pumayat ako minsan po nakakabili ako ng pagkain na ang gamit ay corn oil ano po dapat gawin bawal po ba tumikim ng ganon pagkain pero kaya ko po wala ng asukal at fasting po
Hi po Dr. Iris. Thank you for all the health information. May kidney stone po me. just had my operation last year but really want to follow low carb. Will this be good for me, just worried i might have stones. Thank you po.
Emelita Badilla.. mam parang SA LC cige nalang ang gastritis KO ..anong gagawin KO DOK..uminom Napo ako nang gamot..bakit po parang NANG lala gastritis KO... Uminum Naman ako nang gamo.... Mag pa check up na po ba ako SA gastrointernist. Mag pa indoscopy...please DOK ayaw KO Sana mag stop SA low carb.
I love lcif it’s my new life love you doc and God Bless i want the stress management since am an owner and manage transeint house and its very stressful so can i have the link about stress management big thanks po Doc Iris
Ok po ba na mag drink ako ng pure cacao 2x a day pure kakao po gamit ko At kapag inunum ko ito no sugar pasok pa ito są low carb? Thank you if you answer me
Dr.iris. basta green leafy vegestable po ba ang pagkain ano po kailanngan ang mga pagkaing low carb bago lng po ako gusto ko pong malaman kc diabetic 0o ako salamat po n godbless po
Hello po. Pls watch this video po: Natural na Gamot sa Diabetes - th-cam.com/video/itiIFQ1tH6w/w-d-xo.htmlsi=B1iEZQdlrgcB_gW9 Download free food guide here: levelupwithdriris.com
Hi po doc 1 week napo akong naka lowcarb, may weaknesses po akong nararamdamna at may napitik sa mga part ng body ko parang sa ugat ganun, ano po pede ko gawin salamat po sa sagot, GOD BLESS PO
Good am doc, gagaling pa rin ba ang mga sakit kahit ang fasting lang lagi ay 14 to 15 hours in 5days,, tapos 20 hrs ng 2days pag day off sa work? salamat sa sagot
Im emie badilla, ihave thyriod ,problem, gamot sa insomia, anxiety , at hyblood,,, may gastritis nag Lowcarb na po,, may pag asa po ba mawedraw ang gamot, sa tulog at anxiety
Hello po. Pakipanood po ang mga video na ito: Natural na Gamot sa mga Sakit - th-cam.com/video/V3aFakETNSU/w-d-xo.htmlsi=MLNAGaJx5_WBhAex Sakit sa Thyroid - th-cam.com/video/RYqzuIJckw0/w-d-xo.htmlsi=LOkSwbOS2FHQRHCG Insomnia - th-cam.com/video/sm9WPp1mo94/w-d-xo.htmlsi=9RlkmqNTVfNmTWSB
Good day doc...new sub Po I had hyperthyroidism almost 5yrs I'm taking tapdin 15mg a day maintenance ko Po...doc pwede Po ba maglowcarb? How about sa electrolytes ano Po ang pwede doc?
Nag p consult po kc ako sbi skin ay kkainin ko lng 100 grams of chicken breast at gulay or fish n gulay, di ko ng lng alam yung pinapahanap skin kung ilang protein ang isa or chicken breast, n lilito sk😅 at nag aslala dahil alam ko merom mali😊sbi 100 grm 0f breast chicken tpos yung 42 grm ng protein, n wawalan ako tuloy ng gana
BLessed Morning Po, from Floridablanca, Pampanga, we're Learning a Lot Po from you, many2 tnx Po, we're Praying pi that GoD will give us the ability to discipline us in our food intake of the Keto fud, and Low Carb diet again many2 tnx, GoD BLess you abundantly, STAY SAFE ALWAYS.
I started my low carb last febww23,'22alomost a year now, I find it no problem facing my favorite foods in our table last christmas eve and last new year over a cup coffee, since I don't want to break my fast, so easy my family could't believed
Hello po, Ma'am. Join po kayo sa group: facebook.com/groups/levelupwellness Madami pong testimonials inside - gumaling sa mga lifetsyle-related conditions like gerd.
I’ve been with LCD for three months now. Good thing is I’m losing weight. I understand na it takes a while talaga and I’m not giving up. Gusto ko lang na mawala ang inflammation sa body ko. I’m 80y/o, am diabetic, have arthritis, had mastectomy last year and also hyper acidity. That’s why I’m having a hard time with my low carb foods. I’m haven’t tried the fasting yet. But what I’ve noticed is di na ko nagugutom in between my meals. I wish I can get better with LCD. Thank you so much, Dr. Iris.
watching from Antipolo City.
Hello doc. Watching from west rembo, Taguig city.
hello doc 2 yrs na po akong nag low carb salamat sayo at sa panginoon lagipo akong nanonood saiyong mga programa
Stay low carb po sis. 🙏
You're looking great doc, Godbless.
Hello po Doc☺️ ako po nag low carb non pandemic pa, una estricto ang pag low carb ko ngayon po rice na lng ung napapagtagumpayan ko dahil doc kulang sa budget
Hello Dr.Iris I found out your channel so informative😊Thank you po, I am starting my lowcarb diet from now on! I am a new subscriber here.
Hi Dr Iris kahit saan po super slim and ganda nyo nakaka inspire talaga
5 months na po akong nag LC pero ngayon po matindi ang sipon ko at ubo masakit po sa ulo, docano ang dapat kong gawin biogesic ang iniinom ko. 75 Years old na po ako at may hb, ako at bs pero nag normal na po kasi bumaba na salamat sa sagut Doc.
Hi doc, mag 2mos na low carb si hubby ako lang naman doc ang nagpeprepare ng food nya kaya alam ko low carb, kaso may time na gusto nya kumain ng saba saging kahit isa haha..pero dko pinapakain gusto ko kasi clean low carb..sana matuloy tuloy namin..medyo hirap lang ako sa budget kasi wla pa ako work..retired na kasi si hubby..di sapat ang pension nya kya nagluluto ako ng pwde paorder but symepre di naman pa gaano kalakasan yun mga orders kasi nagsisimula palng ako..konti pa ang reg. Customer ko..gusto ko mareverse ang diabetes nya 7yrs na kasi sya diabetic doc..More powers doc salamat sa mga free knowledge na naibibigay nyo sa amin..
Hello Dra. Iris. Thank you so much for the important info you shared with us.
GOD bless you more.
Keep safe po.
Be blessed always.
Hi dr.kababayan ko po Pala ikaw,I come from Albay,I watching in HKG,.
Thank you ery much for this. Equivalent of amount of Rice taken and their equivalent Love you I a a; a nurse by profession but ignorant when it comes to wellness youve been helping a lot of people Young and old LikedrRojo you Re beautiful inside out
God bless you more Doc.
Hello Doc❤️salamat sa walang sawa momg pagbigay or share ng iyong kaalaman tungkol sa lifestyle na ito. Kailan ba talaga nagsimula ang Low Carb lifestyle na ito? Thank you doc❤️
Thank you Doc I always follow you
Thank you din po. God bless you!
Thank you for all these information. Ako po payat pero I always feel sick, skin.dry and premature wrinkles. Got high cholesterol for decades. Hope this diet will help me😊
You're welcome po. Join our FB group for more low carb fasting tips: facebook.com/groups/levelupwellness
Thank you doctor Irish lagi ako nanunuod sa mga vedios mo
Hi 👋 Dra IRis Welcome to Europe 🤗🌞🌻
Hello Doc..learning a lot from ur vids.,thanks for sharing.😊😊
Glad you like them! Thanks for watching.
Thank you so much dr.iris learned a lot👏👏👏😍
You're welcome po. God bless you po!
May doctor suggest na potato blend fresh ININUM mabuti DAW SA gastritis po.. pls doc..
Gud pm, ako po nsa bicol 1 mth p lng ng low carb po, ang sakit ko po ang mga paa ng numb mahina ang pg lakad ko pò, slant po, Dr
Good morning doc,ilan po ba ba carbo ng isang buns na tinapay at isang slice ng tasty
Hello po Dr.mahirap lang po ako at walang kakayahang bumili lalo na mga pagkain na para pumayat ako minsan po nakakabili ako ng pagkain na ang gamit ay corn oil ano po dapat gawin bawal po ba tumikim ng ganon pagkain pero kaya ko po wala ng asukal at fasting po
Nag fasting po ako ng 16/18/20 23 hrs, so what can you suggest Dr Irish
Dok i’m already 74 years old ,puede ba sa akin ang low carb diet? From Neg.occ.
Ma'am Isa po Ako OFW ano po kaya ang magandang business habang nasa Abroad Ako .thank you po.😘
Hi po Dr. Iris. Thank you for all the health information. May kidney stone po me. just had my operation last year but really want to follow low carb. Will this be good for me, just worried i might have stones. Thank you po.
Please watch this po: th-cam.com/video/DaAcbGl5A-8/w-d-xo.html
Emelita Badilla.. mam parang SA LC cige nalang ang gastritis KO ..anong gagawin KO DOK..uminom Napo ako nang gamot..bakit po parang NANG lala gastritis KO... Uminum Naman ako nang gamo.... Mag pa check up na po ba ako SA gastrointernist. Mag pa indoscopy...please DOK ayaw KO Sana mag stop SA low carb.
Wala po ba effect sa mental health ang fasting, doc?
I love lcif it’s my new life love you doc and God Bless i want the stress management since am an owner and manage transeint house and its very stressful so can i have the link about stress management big thanks po Doc Iris
Ok po ba na mag drink ako ng pure cacao 2x a day pure kakao po gamit ko At kapag inunum ko ito no sugar pasok pa ito są low carb? Thank you if you answer me
Hi,doc i have a rhuimatoid atritish and i try to do the lowcarb ,howlong and may pag asa pa bang gumaling ang RA ko,
Dr.iris. basta green leafy vegestable po ba ang pagkain ano po kailanngan ang mga pagkaing low carb bago lng po ako gusto ko pong malaman kc diabetic 0o ako salamat po n godbless po
Hello po. Pls watch this video po:
Natural na Gamot sa Diabetes - th-cam.com/video/itiIFQ1tH6w/w-d-xo.htmlsi=B1iEZQdlrgcB_gW9
Download free food guide here: levelupwithdriris.com
how about yung quinoa rice po doc, good morning from La
Hi po doc 1 week napo akong naka lowcarb, may weaknesses po akong nararamdamna at may napitik sa mga part ng body ko parang sa ugat ganun, ano po pede ko gawin salamat po sa sagot, GOD BLESS PO
Pls watch this po: th-cam.com/video/HmuU5JePFh8/w-d-xo.htmlsi=dN9ewL-_4UWEEhTG
Hello doc good morning
Hello there!
Is alkaline water same with electrolytes?
salmat doc sa mga sinasabi mo yong low carb
Ako po at 32yrs ng diabetic gusto ko po tumigil na sa pag insulin kaya ako ay nagfollow sa inyo
Hi po. Kumusta po kayo? Kindly watch this video po:
3 Hakbang Kung Hirap Na Sa Diabetes - th-cam.com/video/4dmvpKThnrc/w-d-xo.html
Pwede po na mgsupplement ng potassium & magnesium regularly for high blood pressure?
Hello Doc good morning. Pwede po vang kunain ng karneng baboy at beef ang CKD patient?
Pakipanood po ng video na ito: th-cam.com/video/RMSlA5k8xRc/w-d-xo.html
Good am doc, gagaling pa rin ba ang mga sakit kahit ang fasting lang lagi ay 14 to 15 hours in 5days,, tapos 20 hrs ng 2days pag day off sa work? salamat sa sagot
Dok ang mayo nes po pasok ba ano ang subtitute
Hello Doc.. 1 wik na po aq ng LC ok lng po muna uminum ng maintenace q sa HB?
Sa hanger wala po, kain 4 pm next day 4 pm n di p rin ako gutom, pero kumakain ako mostly Omad, alternate
Bisyo ko po red meat, chicken, pork npork chops and tendons
Paano po maaalis yung mga lumalawlaw na skin kungwala kang perang pang lypho
Pwede po ba ang himalayan salt for Highblood pressure?
Good evening Doc, pwede po bang ihinto ang gamot sa daibetis kong nag normal na po,,, Salamat sa sagot nyo po Doc..
Hello po. Pakipanood po ang video na ito: th-cam.com/video/SjJ_u4EqvgA/w-d-xo.html
Im emie badilla, ihave thyriod ,problem, gamot sa insomia, anxiety , at hyblood,,, may gastritis nag Lowcarb na po,, may pag asa po ba mawedraw ang gamot, sa tulog at anxiety
Hello po. Pakipanood po ang mga video na ito:
Natural na Gamot sa mga Sakit - th-cam.com/video/V3aFakETNSU/w-d-xo.htmlsi=MLNAGaJx5_WBhAex
Sakit sa Thyroid - th-cam.com/video/RYqzuIJckw0/w-d-xo.htmlsi=LOkSwbOS2FHQRHCG
Insomnia - th-cam.com/video/sm9WPp1mo94/w-d-xo.htmlsi=9RlkmqNTVfNmTWSB
good day po,Doctora! ok lng po ba ang patis?
Yes po.
Good day doc gusto.ko sana try ang long fasting hanggang 16-18 hrs lang ako,kaso po payat na po.ako
Good evening. Kindly watch this video po: th-cam.com/video/iCRCNgCDjUo/w-d-xo.html
Okoy po kumain ako ngayon maghapon na yung kain ko at pancit bihon mag 3 weeks na o akong low carb at fasting po
Good morning po.
Hello 😊
Good afternoon po doc, paano po kaya makapag usap sa inyo online?
Hello po. 'Di po nag-aaccept ng online consultation si Dr. Iris. Salamat po. ~admin
Staysafe po mam Iris from Duba UAE...
Salamat po. Stay safe din po! 🙏
What k😅ng of food to eat po dr.s CKD 4 . Of n on po ako LCF PERO UMUULIT PO AKO, matagal nkong di n kain ng rice
Pls watch this po: th-cam.com/video/RMSlA5k8xRc/w-d-xo.html
Hello po, thanks sa gabay
hi Doc Iris
Sa low carb Anong sakit maari ntin makuha.
Good day doc...new sub Po I had hyperthyroidism almost 5yrs I'm taking tapdin 15mg a day maintenance ko Po...doc pwede Po ba maglowcarb? How about sa electrolytes ano Po ang pwede doc?
Punta po sko canada san puede bili ng low crb food
Ang mgnessium ko lng is capsule owd ba
Pero wala po talaga ako ginagamit na maintenance kahit masama ang pakiramdam ko
Nag p consult po kc ako sbi skin ay kkainin ko lng 100 grams of chicken breast at gulay or fish n gulay, di ko ng lng alam yung pinapahanap skin kung ilang protein ang isa or chicken breast, n lilito sk😅 at nag aslala dahil alam ko merom mali😊sbi 100 grm 0f breast chicken tpos yung 42 grm ng protein, n wawalan ako tuloy ng gana
Hi Doc nag 7 mos LCF na .still mag occasional constipation…do I need electrolytes?
Ano angl pag kain na my potassium
BLessed Morning Po, from Floridablanca, Pampanga, we're Learning a Lot Po from you, many2 tnx Po, we're Praying pi that GoD will give us the ability to discipline us in our food intake of the Keto fud, and Low Carb diet again many2 tnx, GoD BLess you abundantly, STAY SAFE ALWAYS.
3 po ung maintenance ko 3 weeks pa lng po ako mag LC parang naapektuhan ung pag pups ko po daily
If constipated, pls watch this po:
th-cam.com/video/8bp8u4N7DV0/w-d-xo.htmlsi=eZL7m5atN-sdgSeR
Doc, hi po new subscriber po
Warmest welcome po!
gusto ko po mag build ng muscle para hindi manghina
Hi po. Please watch this video po: th-cam.com/video/__NrWTMudh0/w-d-xo.html
SA INSOMIA at anxiety po
Today po I eat all leafy green vegetables and itlog and meat fish chicken
Minoan nasusuka ako ano ito nag lucarb po ako at Pina fallow kita mag 2 month na ako ngayon kasi highblood ako matagal na 65 yes na ako
Hi po. Kindly watch this video po: th-cam.com/video/HmuU5JePFh8/w-d-xo.html
antagal nmn
po
ng video nyo nakakainip
manood. sana shirt video lang
Doc yong chicken skin puede
I started my low carb last febww23,'22alomost a year now, I find it no problem facing my favorite foods in our table last christmas eve and last new year over a cup coffee, since I don't want to break my fast, so easy my family could't believed
Thank u po
You're welcome po. 🙏
Ano po ang liberal ?
Please watch this po:
th-cam.com/video/un9DUpN-EiE/w-d-xo.htmlsi=AgSXPPC0vg09gNEM
Hello po doc thanks po
You're welcome po.
how po para hindi pumayat ng husto
Hi po. Please watch this video po: th-cam.com/video/iCRCNgCDjUo/w-d-xo.html
❤
good morning! Can i continue all my medications while having low carb fasting journey? Tnx!
doktora ilan poba ang carbs ng dalawang gabi na maliit lang
Ano po b un electrolyte?
Hi po. Please watch this video po: th-cam.com/video/HmuU5JePFh8/w-d-xo.html
Nkaindin po ako ng eggs
Hope one day m sagot mo yung tanong ko
Paano anong kainin
Doc, paanu i download po
Download free food guide here po: levelupwithdriris.com
Yong oil na galing sa pork
♥️🙏
I hope na makakasabay ako
Hi po
Sa low carb po ba pwedeng 3times meal
Sino dito gumaling from Gerd and lpr
Hello po, Ma'am. Join po kayo sa group: facebook.com/groups/levelupwellness
Madami pong testimonials inside - gumaling sa mga lifetsyle-related conditions like gerd.
@@DrIris nag join nako doc thank you