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この人はいいよね。理屈を押し付けるのではなくて、理屈と現実生活のギャップを埋める案を出してくれる。
やっぱり筋トレ愛してる人の話を聞くとポジティブになれますね。トレーニーにムードメーカーが多いのは間違いない
体に良くないことを否定するわけじゃなく、対処法を教えてもらえるのが良いですね。飲み会は戦略って考え方とても好きです笑
岡田先生にはもっと喋っていただきたいのと、話の聞き手を先生の話に被せるあの2人から交代したのはとても良い配役だと思います。非常に良い回でした！
岡田さんの話が面白くためになるので、ずっと聞いてられます！是非今後もたくさん出演いただきたいです😊
今年の7月に３週間予定で日本に一時帰国。食べたいもの食べれるようにと帰国の前に6キロ減量し日本に着いてからは食べ放題生活。滞在中、どこに行くにも歩いたため1万歩以上時には2万歩を超えていました。食べたいものを毎日、時間に関わらず食べていたためさすがに太っただろうなと覚悟し日本を出国。びっくりな事に1.5キロ痩せていました。徒歩の重要性を実感。飲み食いした後、1時間歩くだけでもかなりのリセットが期待できるかと思います。
岡田さんのお話、好きだな。心地良くてスっと入ってくる。
頷き過ぎて首がもげました
聞き手は大事ですね。pivot全般的にやっぱ佐々木さん、竹下さんの動画は安定感がありますね！！
PIVOTだとやっぱり見やすい。バズーカ岡田chも面白いけど静かすぎて…対話型だとテンポ良いし賑やかな方が見やすい。耳触りが良くて楽な気分で再生できる
弱火でコトコト！いいですね❤
このシリーズアラフォーには神動画でした！
カロリー収支、PFCバランス、一枚づつカードを切ってきました。筋力をほぼ維持しながら月2kg減3ヶ月目だいたいペース掴めてきました。毎回参考になり実践しています。ありがとうございます。
先生が人間のことホモサピエンスって言うの好き
僧帽筋が凄くてスーツ着てても、分かる
まだ30代ですが、シメのラーメンを食べる前に、もうお腹いっぱいになってます、、、
カロリー収支、PFCバランス、一枚づつカードを切ってきました。月2kg減だいたいペース掴めてきました。ありがとうございます。
面白かったです。シメのラーメンを完全否定しないのが優しいですね😂
心では否定してますよ表に出したらこれを見てる怠け者たちからの好感度が下がるから敢えて優しくしてるだけ😂
1つ始めるとそれが当たり前になる。深くて良い言葉ですね。
岡田先生大好きです！！分かりやすいし毎回勉強になります！！😊
やっぱり岡田さんだけが信用できる
神回🎉
飲み会後のラーメン無効化どころか有効化してて草
この方キン肉マンなのに脳みそは超柔らかそう
@@tkskt666 大学の教授だからね！
岡田さんもMCの方も素晴らしい。
岡田さん、素敵です💓
飲み会終わって、締めのラーメン食べて二日酔いで起きてから筋トレしたら最近フルスクワット190kg×2しか上がらなかったのが、190kg×4上がり、いつもより調子良く感じました。
まずフルスクワット190kgが化け物じみてる
かっこよ
力がある
とても勉強になります！
聴いてるだけで元気になりますし、実践しようと思いました！このかたの動画引き続きお願いしたいです！
いつも有益な情報ホントに感謝しています🍀明日27になります。アラサーです。今から準備しようと思います💪
めっちゃ勉強になります
昨日ちょうど〆にラーメン食べて凹んでいたのですごく参考になりました！次回からもろもろ実践してみます〜！
ホントに親しい人と年1回か2回飲み会するに留めています😂
焼肉はほんとに焼くだけで充分美味い。タレやると肉の味が無くなる
待ってました！！笑
すごい身近な目線で解説されてて、チャンネル登録したので、参考にさせて頂きこの冬のトレーニングに活かしてみたいです
ストイックだからこそ、食べてしまうことってあるので、こういう対処法を知っていると安心する😊
昨日飲み会翌日のジム往復6kmウォーキング、ジムトレしたけどいつもより早く歩けたし重量上がった😂
やはり、ソバーキュリアスが勝ちなのかなと。朝 散歩→瞑想→シャワー夜 ジム→お風呂→瞑想その他 飲み会はノンアル
蕎麦？？
@@kazu777huziwara 飲めるけど飲まないをソバーキュリアスというみたいっすー。
やってると自然とファットなつまみには手が伸びないですよね。皆がフライドポテト食べて減らしくれると嬉しいです(笑)
脱水で塩分、糖質欲するからラーメン食べたくなっちゃいますよね
気が付いたらボディービルダー😂
1人の時は必ずスマホとご飯食べてた
アルコール摂取や夜のラーメン、少しでも摂取があるとリセットなんてできない。ダメージの蓄積が大きいか少ないか、表に出てるか出てないかの差だけ。
岡田さんにも、家でできる、Switchのリングフィットアドベンチャーみたいなソフト開発して欲しいです。
塩と醤油はこだわり出すと楽しいよね
ラーメンは食べない甘い飲み物は飲まないパンも極力食べないこの程度でも結構身体変わりますからおすすめです
あくまで程度ですよね。月1回の飲み会で沢山飲んでラーメン食べても普段しっかり食事のコントロールをしていれば何の問題もない。頻繁にある人は参考にした方が良いと思う。
しめのラーメン そんな食べたくなるものなのかな 食べるって方には参考になりますね
立ち仕事の場合って運動の代わりにはなるんでしょうか？
有酸素運動の代わりにはなりますが、痩せていくことしかできないですね。タンパク質摂って自重トレなりジムなりで筋肉付けないと、理想的な体や健康的な体になりにくいのが現実だと思います。ダッシュが1番簡単な筋トレかなと思います。物足りなければプラスしていくことをおすすめします。
トレーニーになってから飲み友達消滅奴wwwwwwwwwwwww
相手は酔っ払っててわからないから😂😂😂
27:56 飲み会＝半分仕事こんなアホな生き方しないとやってけない社会の在り方を変えることの方が先だと感じる
おもしろい～(≧▽≦)
日頃から不摂生で肥満体型の人間がいきなり筋トレしたら高確率で身体を壊しますよ。仰る通りまず食事や睡眠で生活を安定させ少し絞ってからやった方がいい。
見た目終わってる連中の飲み会に付き合わないと社会的に上手く行きにくいのが糞だりいよな
飲み会に行ってラーメン食う人が健康考えてるってウケる
飲み会は極力避けてます。自分から企画はしないです。時間の無駄だと思ってます。
🤓
@@tmi3989 君と飲みたがってる人もいるかもよ。だとしたら痩せるより幸せかも。極端にならないでね。
何のアピールだよ笑
@@zaruzaruzaru ここに見に来るほど暇人なんですね笑笑
@@tmi3989 TH-camやそのコメ欄なんて暇な時に見るもんだろ忙しいときに見てんのかよ
よくよく考えると自然界で生きてる動物に肥満って居ないよな。人間か人間に飼われてる動物だけデブになる
どうせ美味いからｗ
脳が異常に小さくなる薬物(酒)なんか飲んでる時点で終わってるでしょ小学校でも酒が悪いなんて当たり前に習いますよPIVOTさんは『飲み会が如何に人類の効率を下げているか』『酒が人体に及ぼす影響と社会から取り除くための法整備』などの課題の番組でも作った方が賢いですけど無理かもな笑
無茶苦茶いうのな自分だけで勝手にすりゃいいのに嫌いなら何を言ってもええんちゃうぞまぁでも文面に上から目線・コンプレックスあり・支離滅裂と空気読めないのがしっかり出てきてるし多分いじめられっ子だったのかな面白おかしくエンタメやってるとこにここまでやって普通だと思えてる神経も怖いよ笑
真新しい情報ないですね。最近バズーカ岡田が販売した美味しくて安いプロテインのプロモーションでしょうか。
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岡田さんのお話、好きだな。心地良くてスっと入ってくる。
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心では否定してますよ
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朝 散歩→瞑想→シャワー
夜 ジム→お風呂→瞑想
その他 飲み会はノンアル
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甘い飲み物は飲まない
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物足りなければプラスしていくことをおすすめします。
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27:56 飲み会＝半分仕事
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無茶苦茶いうのな
自分だけで勝手にすりゃいいのに
嫌いなら何を言ってもええんちゃうぞ
まぁでも文面に上から目線・コンプレックスあり・支離滅裂と空気読めないのがしっかり出てきてるし多分いじめられっ子だったのかな
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