top 5 foods na nakaka-diabetes | pagkain na dapat iwasan ng diabetic

Limang mga pagkain/inumin na dapat mong iwasan kung ikaw ay diabetic.
Eto yung mga inaakala natin na healthy na mga pagkain pero nakakataas pala ng sugar.
Kaya kung ikaw ay diabetic, or kung may kakilala ka na diabetic na hanggang ngayon ay nahihirapan pa din na pababain ang sugar level, then this video is for you.
Videos Mentioned:
• 20 Years Diabetic and ...
---------------------------------------------------------------------
🔥 Para sa step-by-step guide kung paano simulan ang low carb: aileene.ph/
---------------------------------------------------------------------
▶ PLAYLIST
• ☀️ LOW CARB FOR BEGINNERS
• ☀️ LOW CARB FOR DIABETES
• ☀️ LOW CARB FOOD GUIDE
• ☀️ LOW CARB FOOD RECIPES
---------------------------------------------------------------------
▶ Business Inquiries: [e-mail]
▶ Disclaimer:
The information provided in this video is for general information purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
All viewers of this content are advised to consult with the appropriate professionals before taking any actions based upon such information.

[@RoNSantiago-ot7vn]

Lahat nman po pede kainin khit may diabetis pa basta in moderation lang.

[@josefinaasuncion1342]

Very nice at na totoako

[@carlamiculob5521]

Ano na Lang ang pwedeng kainin... Lahat na Lang... Yong ibang doktor sabi inom ka ng gatas prutas kain ka... Pero sa iba baqal kainin.. Nakakalito naman yan... Pag Hindi ka kakain patay din.... Ay ewan ko ba

[@agustinnunal5983]

Kya nga contradict sa mga sinasabi ng ibang doctor ".Eat plenty of fruits en vegetables" para sakin Exercise ang Pinaka DaBest na solution pra mailabas ang toxic sa katawan ng tao

[@akiya8691]

Totoo.. parang ayoko na maniwala sa mga doctor minsan dahil di lahat tama sinasabi. Kailangan mo lng din tlga maging maalam.

[@cez2082]

Basta ako lahat kinakain ko pero in moderation. Katwiran ko mamamatay din lang nman tayo kya bakit kailangan kong iwasan ang pagkain ng mga pagkain n gusto kong kainin.

[@gresildaarena7610]

Hlo good morning how to buy ebook?

[@gresildaarena7610]

At magkano yon?

[@stanleyolivar7381]

I absolutely agree with you. I’m on keto, and it helps me tremendously. Oh, and I’m a senior citizen and don’t look it.

[@CestLaG]

THIS IS SO HELPFUL MS AI, I WAS JUST DIAGNOSED WITH TYPE 2 DIABETES. AND I INTEND TO GET OUT OF MY MEDICATION IN THE NEXT 4 WEEKS. SALAMAT PO SA INFO NA ITO.

[@Aileene.]

mag strict low carb ka lang and iwas cheat, kaya yan! :)

[@cristinacordova9392]

Ako din ma'am, na mild stroke ako gawa ng diabetic pala ako. pagka discharge ko ng hospital search search ako sa yt kng ano safe kainin para sa my diabetes. Ayun c Ma'am Aileene una kong napanood at thankful ako sa natutunan ko sa knya ngaun no more medications na po. kahit umiinom pa ako ng mga gamot na prescribed saken pinilit ko sarili ko na magdiet at yun sa awa ng Dios anlaking tulong ng madiskubre ko ang Lowcarb diet no cheating tlaga.

[@boyvirgo]

Dapat nag share ka rin ng mga pagkain na pwedeng kainin ng may diabetes... kasi parang halos wala ng pwdeng kainin ng mga diabetes kung pagsamamahin ng mga pagkain na di pwede ayon sa mga iband doctors at nutritionist

[@secretheart4536]

Ang pwedeng kainin na may Diabetic ay ang mga Lowcarbs, mga low carbohydrates.
Tulad nang mga gulay, fish, meat, pork, butter.
Iwas sa lahat ng prutas at kanin, oatmeal, tinapay at skyflakes, softdrinks.

[@edencnilo7150]

Ibat iba nman ang advice ng doctor kung kanino ka maniniwala ang dating bawal daw na makakainin.kunng lhat nlng bawal na kaiinin anong makakain ng Tao kung dami bawal kainin, saan ka kukuha ng energy kung dami nman daw bawal n pagkain,

[@leovergara1794]

Mukhang Wala k alam manuod k doc willi Ong same sila Ng sinasabi

[@secretheart4536]

Kung may diabetes ka at kakain ka nang kanin, tinapay at oatmeal ay mamamatay ka.

[@johnpaulreyes8178]

Sisikat din si Aileen dahil sa mga haters na nag cocomment.

[@johnpaulreyes8178]

Grabe. Diabetic friendly milk pero ang dame sugar!!
Thank you for this.

[@Aileene.]

welcome :) better check ingredients pa din

[@slmjdollano]

Keyword: MODERATION
Fruits can be good for people with type 2 diabetes as it doesn't spike insulin level or doesn't increase your glycemic index. However, taking too much of it will affect your liver because the increased fructose level will result for the conversion of sugars into fats; hence, you'll suffer from fatty liver or nonalcoholic fatty liver.

[@domingodelarosa485]

salamat maam.. sa mga tips u mga kaalaman dapat malaman pra iwas sa mataas na blood sugar pra maging healthy ang katawan ng tao

[@Aileene.]

welcome :)

[@luzendareyes141]

Salamat po sa mga sinabi mo tungkol dito. Ingat po kayo and Godbless.

[@Aileene.]

welcome and God bless din :)

[@davecv4677]

@@Aileene. kakain muna ko mukang mahaba ang sasabihin mo ill be back.

[@conchingnuestro9549]

Pwede ang saging yong di gaanong ng hinog doctir ang may sabi ikaw dika doctor ang water melon n bawak pero tikim pwede ang strawbery bakit bawal ang juice dinaman matamis yon ang orange juice bakain bakit mag juice eh prutas yon orange dinaman jiuce ang iinumin sintunis yon

[@rvinguavis9316]

The best parin magpapawis kumakain ka nga ng healthy foods hindi ka naman nagpapapawis wala din yan tapos ang mahalaga talaga tubig. TUBIG IS LIFE NGA EH TAPOS IHI KA NG IHI AYOS YAN IBIG SABIHIN NAILALABAS MO MGA TOXINS SA KATAWAN. TAMA PO BA AKO..

[@Aileene.]

yes tama :)

[@rebeccareyes7565]

Prutas (banana) fruit juice gatas yogurt OATMEAL lalo instant

[@dapprentiz7182]

Hello po,tnx sa mga advice bout sa lowcarb dahil napakalaking blessing tlga ng low carb lifestyle,last august 200 ang blood sugar ko pero desidido tlga ako n gumaling so nagsearch ako at nakita ko low carb lifestyle and ginawa ko nga together with jogging everyday and luckily i go through medical for employment last oct 17 ay ok n po blood sugar ko,bless sa inyo na advocate ng lowcarb lifestyle

[@Aileene.]

congrats! stay low carb lang. happy ako na inaral mo din muna sya bago ka nag try :D

[@ludyrodeo4306]

cwt

[@paulbuenaventura4722]

dahil sa low carb nawala gout ko na 8 years na ko pinapahirapan..every week atake..ngaun puro karne at isda na lng kinakain ko..alang carbs

[@micomarinas2753]

ano pwede ipalit sa mga binanggit mo na healthy din? anti cholesterol pa naman oathmeal according sa lahat ng cardiologist. how about soya milk and honey?

[@riveratv1475]

Sa balance food lang yan damihan lang gulay at isda fruit tea at kunting rice huwag lang sobra haba buhay mga hapon d2 japan

[@mae_dailyvlogs]

Thank you po Mam

[@imeldabulaong2133]

thank you so much sa info 🙂 keep up the good works!

[@Aileene.]

thank you!

[@jenettdano7155]

Yes, Mam thanks for the info

[@Aileene.]

welcome :)

[@gracey77]

iba iba cnasabi ng dr ! sa iba bawal sa iba kumain daw. iba iba b turo o teacher nila.😜 d mo alm kung san ka maniniwala

[@bothernandez395]

Oo nga po.nakakalito na.sabi ng ibang dr maganda ang prutas.ung iba nmn iwasan ang prutas.ung iba ok daw ang brown bread para sa diabetic.ung iba nmn hindi ok.ano ba tlga tong mga doctor na to
Bat iba iba ang natutonan nyo?

[@shirleyhernandez7087]

Hmmmmmm... Ako more on fruits. Breakfast fruits. 66 years old na ako. Pero normal ang sugar ko. Kaya kumain lang kau ng fruits. 😅

[@amyantiampo2038]

Thank u ma’am Ailene

[@fernandoreal4026]

okay, ganda tamang-tama

[@Boykukok.]

hwag nang kumain

[@emmalaniceberano7270]

Thank you Ms Aileen

[@user-io3hz5iw1q]

❤so greatful updates.GBU Ms. AI..

[@freddiecastro01castro31]

Hello maam thanks inpo,Anganda mo❤❤❤

[@maimoonamohsin9776]

Kya pinapayu nga ng doktor n kung kakain k ng mangga ay half slice lng.. Kc nga mataas ang sugar nian... At saging ay 1pc. Per day lng

[@ginaviado9517]

Thanks po doc. Aileene😍 Ok lang po ba yung brown or red rice and wheat bread?

[@Aileene.]

out sya sa low carb :)

[@bongdeleon3665]

Kung wala kapang diabetes ok lng yang rice yong fruits malakas ang sugar gaya ng mangang hinog soft drinks masama talaga kahit wala kang diabetes

[@mpdmpd8352]

Thank you verry helpful ang topic mo ngayon salamat

[@Aileene.]

welcome :)

[@xtine1585]

Thank you for the information.. I have fatty liver and diabetes kaya pala.. How to avail your book po?

[@franciscabondoc5930]

Thank you, miss Ailene

[@Aileene.]

welcome :)

[@allanvicera7449]

Hi mam.. Sana sinabi mo dn mga advisable na mga foods or fruits na hndi mataas ang sugar contents.. Tnx 👍👍

[@Aileene.]

may video din ako about dyan :)

[@arnoldcastro1593]

Boss ganito nalang lahat ng sobra masama kong madami kang pera at kaya mo belihin lahat ng gusto mong kainin nasa sayo nayon basta alalahanin mo lahat ng sobra nakaksama,👍👍👍

[@ammeleonde2757]

Naku miss aileen buti nakita ko ang vlog mo . Yung misrter ko kumain lagi ng balot baka ako mahigblood may diabetis din po ako mababa . Nakakahigblood poba ang balut?

[@josepadama5728]

Good pm madam Aileen I am interested to acquire your e books to help me reduced my blood sugar God Bless

[@mva6213]

ano maganda food sa diabetic?

[@maricarcapinig1370]

Anong gatas pwd inumin or ano healthy food ang pwd kainin...

[@janeandrada8005]

Ok May tanong ako sa iyo may pagasa bang ma reverse ang diabetes ng friend ko na nagdadalysis na ?

[@sp1ketv59]

May potasium at magnisium ang mango..paano may sugar yun? Baket pag mataas yung sugar need ng lemon and honey.. e yung honey matamis yun

[@agustinnunal5983]

Exercise ang kelangan Hindi ung halos lahat nlng ng pagkain bawal.mas bawal ung wlang kakainin at mamatay sa gutom...maingat ka nga sa mga kinakain mo tamad ka nman kumilos o mag ehersisyo ei balewala rin ibang sakit na nman dadali sau..jzt saying!

[@eddiecureg684]

Go ahead.kung ano'ng gusto mo, bahala ka sa buhay mo

[@catareyes3942]

Mam aileene ilang grams ba ng sugar na nakasulat sa label ng mga products like bread ang pwde kainin

[@jonexjonespadua1615]

2grms lng po dpt

[@renatoorcine6641]

Mam, Aileen,gOd bless pOh!More pOwer!

[@Aileene.]

thank you! 😍

[@lornarosero3382]

Saan po makakabili ng book?

[@hugoyonzoniii9444]

Miss, Aileene, Watermelon? Hindi po ba napaka-taas ng glycemic index nito?

[@nelialopez6259]

Good afternoon po, anong pagkain ang dapat kainin?. sa prutas, at gulay at iba pa.

[@AmorsoloMendoza]

Paano po makapgavail Ng ebook na sinasabi nyo

[@mikevillanueva9530]

E di mgpakamatay na lng tayo..wala na pala tayong dapat kainin... Pati oatmeal pala bawal,

[@chitdeguzman1751]

Exactly 😟

[@daisyfernandez2520]

So hindi po pala safe ang mga sugar free na gatas doc like diabetasol??

[@user-cm9zd1ii4f]

Mam lsa ako dibetic pwede ba mam uminum ng miracle fruit. 1 4:21

[@baroktamad3914]

Whole wheat na tinapay ok daw sa ibang doktor masama sa diabetes iwasan daw ano ba talaga

[@genebartolini2233]

Can we buy literature foods that control diabetes

[@InsLove07]

nice vlog 👍 Even natural food like fresh fruits have natural sugar like fructose that once you overeat even if it's natural is the body still needs insulin coming from pancreas but sugar is more worst in processed food

[@Aileene.]

yess true!

[@thornados4969]

@@Aileene. Galing ba yan sa pag aaral na pati prutas naka diabetes?

[@jonexjonespadua1615]

@@thornados4969 search u po the galen foundation..madami po info dun..

[@thornados4969]

@@jonexjonespadua1615 So inakusahan mo sya na galing sa galen yun mga sinabi nya?

[@jonexjonespadua1615]

@@thornados4969 hndi po ang sakin is dagdag information po kpg pinanood mo video n galing s sinabi q

[@mummyrickylunapulongbarit3864]

Morninng mam may diabetes 2 ako at meron mga gamot iniinom ok lng ba yun mga karne at taba mataas daw cholesterol ko

[@hadjasittierahimamelegrito7851]

Kahit controlled na ang diabetes ko, sana magkaroon ako ng guide ng dapat kainin at di dapat kainin na booklet para di gumrabe ang diabetes ko. Turan po ninyo kung saan ako bibili

[@angelinasantos3613]

Thanks for the info! No offence, it’s my first time to watch you. You didn’t mention if you are nutritionist or dietitian or etc.?🥂

[@mingchang1164]

ito ay para sa mga Tao talaga na may diabetes. piro kong normal kain ng tama wag matakaw..

[@jellyborrega8207]

Saan po makakabili po ng ebook mo maam aileen

[@reyjaggers8032]

Miss ang batang bata mo pa siguro teen ager pa kayo ba’t alam mo na ito .. kain ka ng kain habang bata pa hehehe

[@Aileene.]

haha mukhang bata lang :D

[@josephinevalentino3924]

White rice,noodles,white bread starchy food causes high sugar

[@cesariozapata2135]

salamat po diabetic rome italy sabi po ng doctor ko white yoburt ok po

[@user-ff7hm5ur3c]

Hind ako Believe jan hind naman yan Dictor Nag aalam alaman lng

[@tvjjowapao]

ano po yung number 1? para pong naskip sia. :)

[@raulsunvece5335]

Anung basihan mo ma'am bkit mataas Ang fruit juice ky sa softdrinks

[@abigailsiopongco1852]

Hpo, bakit pag mataas ang bloof sugar may diabetic meds po, pero pag bumamaba nahyhypoglycimia at pinakakain ng matamis?

[@francesdeleon5407]

Good to know. Wag na lang kumain.Inom na lang ng tubig.

[@chloevasedlm7123]

Watermelon hindi pde sa may mataas na sugar kase matamis yan piniapple din hindi pde

[@saalabado]

Saan makontact si Dr.Marco Reyes.

[@dexter5794]

Good morning ma'am.Gusto ko seryosohin ang lowcarb,Kaming mag-asawa po nag start Kami nung Sunday ngaun naramdam ko ung muscle ko Sa legs nag Ka cramps po..ano dapat Kong gawin ma'am?gusto ko tlga Itong lowcarb Kc dku na nararamdaman ung pagiging bloated..kaso ngaun natatakot ako sa cramps..

[@rodyinfante3840]

May kumplikasyon sa katawan ang biglaang pag-switch sa low carb: hilo, pulikat o muscle cramps--na hindi ipinapaliwanag ng kung sino sinong vlogger. Delikado actually ang biglaang pag-lolow carb--may implication sa nerves sa mga paa at braso--huwag basta basta maglow carb dahil delikado sa katawan.

[@user-cl7ok1ss1k]

Pahano po akong maka kuha ng reciepe mo maam

[@mercygracelalinvlogs5869]

Hello again!

[@maryhannemarcelo5563]

Meron nmn vitamins ang real fruit wag lng sobra pgkain basta ako iwas sa process food rice tinapay at milktea coke ayaw ko din pero kumakain ako ng mga prutas...

[@enricoreyes9063]

Hinde naman sumasagot haha my ttanong sana ako wag na lng😅

[@rolindasales6117]

Oo nga,puro welcome lng sagot nya

[@florantealvero5400]

Paano po pag avail ng ebook and how much po ung ebook?

[@Aileene.]

here's the link para sa ebook :) facebook.com/heyaileene/posts/pfbid021fvFGDvozbFXNp8UK4AyykHrXk4SMGyzeCph2M1L1HRZozTNHshF98CRQNdNiVunl

[@nicolsgarcia9728]

nagrereseach ho ba kayo at anong mga refernce books or what..?????

[@andrewcamasura7273]

Sana dapat sinama muna ung mga list na pwedeng kaiinin.

[@edenbulanon9598]

Where can we get that E Book na yan.. plz send us guide on how we can Avail of that.. tnx

[@Aileene.]

here's the link how to get the ebook: facebook.com/heyaileene/posts/pfbid0353QRtFHS2G8GgrbJGv8fH8htBggkhMmiwSyNou5YKThcCVdDreDPGaHch7Zhxz1nl

[@thornados4969]

@@Aileene. Sarili mong recipe yun mga benta mo?

[@AKAbobmarleyvlogger1280]

Ok done

[@aidamayonte6807]

Puwede po. bng mkahingi ng copy ng mga lutuing pagkain para sa may diabetis

[@thornados4969]

may bayad po yan walang libre ngayon.

[@judithfrias9708]

Thanks, but its ok to eat those foods you mentioned but in moderation...

[@enricobriones6617]

Ehersisyo lng at maraming tubig, madedrain ng tubig lhat yan sa katawan ng tao, pwd ka nmn kumain nun bsta moderate lng, ano pa kkaini natin kung lhat bawal, lhat nmn ng sobra masama 😄😆😀

[@user-tf9wp8sg2q]

Di na alam ano ang susundin sa mga dictor iba iba mga inaadvice.

[@maricarcapinig1370]

Dapat po magbigay kayo ng pagkain nman na pwd at madalas na kainin...hnd yong prutas na avocado and etc lamang

[@nicolaskadowaki4909]

😝 hahaha niloloko ka lng ni Ailene

[@eddiecureg684]

Puntahan n'yo po ibang vlog n'ya..

[@eddiecureg684]

@@nicolaskadowaki4909 totoo yang mga sinasabi niya..

[@memehabibiko5261]

Pwede ba Isabay ung glutta capsule sa pag inom NG metformin

[@user-tq4ur9ro4j]

Ikaw po ba ay Doctor kasi sa advise ng mga doctor walang problema ang pagkain ng prutas at kahit anong prutas

[@chefnanay7767]

ms aileen available pa rin ba ung ebook nio

[@Aileene.]

yes available pa

[@chloevasedlm7123]

Pde ka kumain ng saging basta wag lang masyadong matamis
Apple pearl suha avocado mga berries pde yan wag lang matamis

[@tinabrillonchannel8229]

Bakit po SA ibang doctor ok Lang ang out meal Kasi health Ito bakit sayo iba.

[@andreaparro9304]

Pano ko makaavail ng ganyang book.

[@eduardogaspar7948]

What specific fruits that are indangering our health

[@luzvimindahernandez5332]

Ano nba ang dapat kainik nkkalito na dko na malaman ang dapat kainin

[@Aileene.]

nutrient dense food. real food. mas safe. may video ako about dyan pwede nyo I check :)

[@arlynjoyloquinario9398]

Hello po, paano po ang buko juice?

[@Aileene.]

pag bago pa lang iwas muna sa buko juice

[@letsescapeforawhile2831]

Sana kapag "bagay"ang dini Discuss mo iwasan mo ang salitang"SI Liver...Si Prutas""itong si Fruit Juice...😅yan ang maling maling nauso na salita ngayon na dapat hindi pina patronized ang ganung salita..kasi bagay yan hindi tao...advice lang po Mam ha..pero napakaganda ng Vlog mo...at syempre..Napakaganda mo🥰

[@Aileene.]

😅😅😅

[@mangtemiong22]

fasting nalang

[@jocelyntabayag2424]

Alam mo hindi kn alam kung anu ang dapat na kakinin at hindi hayyy

[@susanaasilo5194]

mgkno po ebook po

[@toiem.5035]

Katagal mo nman mg explain madam..kindly make it short& simple.tnx😁

[@seancrayvenbacal6904]

Bawal daw ang water melon,melon,grapes..
Mango..sabi ni doc willie ong..

[@andreaparro9304]

Hello mam magkano ang ganyang book.

[@Aileene.]

here's the link para sa ebook :) facebook.com/heyaileene/posts/pfbid021fvFGDvozbFXNp8UK4AyykHrXk4SMGyzeCph2M1L1HRZozTNHshF98CRQNdNiVunl

[@leniemercado405]

Paano po maka avail ng ebook mam

[@Aileene.]

here's the link para sa ebook :) facebook.com/heyaileene/posts/pfbid021fvFGDvozbFXNp8UK4AyykHrXk4SMGyzeCph2M1L1HRZozTNHshF98CRQNdNiVunl

[@angelalagadan7472]

Ay ewan k. Kung ano na nga kainin