Ejercicios coordinación de brazos para gente mayor

Los ejercicios de brazos y coordinación para personas mayores que te ofrecemos son sencillos de realizar y buscan estimular la concentración del adulto mayor así como cada una de las articulaciones y musculatura del brazo. Empezaremos trabajando dedos, muñecas, codos y hombros pasando despues a hacer ejercicios más globales donde la atención para realizar el movimiento correcto es vital.
En la tercera edad, los movimientos complejos y la ejecución de tareas se ve muchas veces mermada o dificultada, es por eso, que los ejercicios de coordinación de brazos debe considerarse como un trabajo esencial y complementario dentro de otros de fuerza muscular, equilibrio o ejercicio aeróbico.
Para más información suscribete a nuestro canal o visita fisiosenior.es/
Si necesitas adquirir alguna ayuda técnica para una persona mayor o dependiente te aconsejamos en facilitando.es/

[@danielbregant9491]

Estos ejercicios se considerarian propioceptivos?

[@alejandradais2057]

Ejercicios para alguien con Parkinson por favor