J aime bien ce nouveau format car tu expliques toujours bien le mouvement et le muscle qui est sollicité. Le body painting mettait quand même un plus mais j imagine que la préparation est longue avant de commencer une vidéo. Dans tous les cas bravo👏 continue comme ça👍👌 🎊🎊Bonnes fêtes de fin d année 🎊🎊
Cest dingue,je faisais tout les exercices pour le moyen fessier,les fentes pour le genoux car le kiné etait persuadé que ca bricolait à ce niveau là.Ton exercice ciblant spécifiquement les petits fessiers en le faisant hier soir mont fait bien bruler la zone et ce matin les douleurs se sont nettements calmé.Probablement que cest les petits fessiers qui etaient faibles...cet exo avec les fentes bulgares en prime commencent à bien calmer la chose.merci hemerick !
Bonjour à toi @hemtonkine, Un gros merci pour ton travail que ça soit en tant que Kine et coach sportif (j’ai adoré le cardio X sur TSE 😂). Ce type d’enchaînement pour la rééducation, je peux le faire 2 à 3 fois par semaine tu penses ? Encore merci, prends soin de toi 😉
Sans vouloir manquer de respect à cette dame, la perte de poids doit probablement être un facteur favorable pour l’allègement des douleurs articulaires non ?
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Day 3 // DRX vs GEN | PRX vs TLN](http://i.ytimg.com/vi/CWM1Q-2-o3M/mqdefault.jpg)
J aime bien ce nouveau format car tu expliques toujours bien le mouvement et le muscle qui est sollicité. Le body painting mettait quand même un plus mais j imagine que la préparation est longue avant de commencer une vidéo.
Dans tous les cas bravo👏 continue comme ça👍👌
🎊🎊Bonnes fêtes de fin d année 🎊🎊
Un grand merci !
Cest dingue,je faisais tout les exercices pour le moyen fessier,les fentes pour le genoux car le kiné etait persuadé que ca bricolait à ce niveau là.Ton exercice ciblant spécifiquement les petits fessiers en le faisant hier soir mont fait bien bruler la zone et ce matin les douleurs se sont nettements calmé.Probablement que cest les petits fessiers qui etaient faibles...cet exo avec les fentes bulgares en prime commencent à bien calmer la chose.merci hemerick !
superbe présentation
Bonjour à toi @hemtonkine,
Un gros merci pour ton travail que ça soit en tant que Kine et coach sportif (j’ai adoré le cardio X sur TSE 😂).
Ce type d’enchaînement pour la rééducation, je peux le faire 2 à 3 fois par semaine tu penses ?
Encore merci, prends soin de toi 😉
Jai une tendinite du moyen fessier avec une bursite est ve quebje peux fairz ce genre d'exercice merci
J'ai ça depuis quelques semaines, ça me fait chier 😂
Les douleurs de la patiente étaient sur le moyen fessier ? Pas de souci sur le grand?
Oui 🙌
Sans vouloir manquer de respect à cette dame, la perte de poids doit probablement être un facteur favorable pour l’allègement des douleurs articulaires non ?
Beaucoup de critères rentrent en jeu même si le surpoids en est un.
Oui après les tendinites ne sont pas des douleurs articulaires donc ça changera rien