linda división, yo también estoy con boxeo y gym, pero hago Lunes Pull, Miércoles Push, Viernes Patas, Martes y Jueves Boxeo. Quizás meto un día más hasta que empiece la facu! Saludos crack, muy buen canal!!
No sé si haces mucho curl de martillo amigo,pero es un ejercicio tremendo, yo no los hacía tanto después empecé a priorizarlo y mi brazo empezó a cambiar bastante, el braquial hace que se vea mas denso y empuja más el bíceps (ya que dijiste que querés más brazo ) una recomendación para que pruebes
increible la calidad de tus videos teo, eres el power explosive, jeff nippard o neofittv argentino, sin duda mi youtuber fitness favorito hasta la fecha
concordaría si tomi siguiera haciendo el contenido informativo de antes, actualmente esta mas enfocado al entretenimiento, que no esta mal en lo absoluto sin embargo eso hace que el precio de numero 1 fitness se lo quede teo, pero ambos son los mejores y terribles bestias del fitness, ojala colaboren algun dia es mi sueño @@boriscolquecalderon1388
Muy buen video teo! Como siempre Una pregunta amigos, consideran mejor trabajar las series al fallo e ir variando las reps en cada serie, o dejar 2-3 repericiones en recamara para que todas las series puedan ser a las mismas reps?
Yo priorizaría la intensidad por sobre el volumen, te recomiendo que elijas un rango de repeticiones entre cinco y treinta, aunque es ciertamente favorable mantenerte entre las cinco y las diez para evitar una mayor fatiga
Teo yo hace 4 meses entreno biceps 2 o 3 veces por semanas y ya tengo 42 cm de grozor es normal eso soy gordi flaco bueno no soy ni un gordo pero ya hasta es mas grande que mis pantorrillas que por cierto no tengo buena genetica ahi pero nose.. Entreno solo en casa empecé con mancuernas de 6 kg mas o menos 3 semanas despues lo cambie a uno de 12kg 😂
Que nivel de edición teo, recuerdo cuando tenías el grupo de WhatsApp “comunidad fitness” hace ya bastantes años
Amigo 2:20 , realmente hizo una transicion con una persona que se cruzó enmedio , increíble
Quedó re bien ese detalle 😃
Sos un capo Teo , te re admiro
Una masa Teo!!! Sos mí motivación!!!
linda división, yo también estoy con boxeo y gym, pero hago Lunes Pull, Miércoles Push, Viernes Patas, Martes y Jueves Boxeo. Quizás meto un día más hasta que empiece la facu! Saludos crack, muy buen canal!!
No sé si haces mucho curl de martillo amigo,pero es un ejercicio tremendo, yo no los hacía tanto después empecé a priorizarlo y mi brazo empezó a cambiar bastante, el braquial hace que se vea mas denso y empuja más el bíceps (ya que dijiste que querés más brazo ) una recomendación para que pruebes
excelente tu progreso hermano!!!! videoazoo bro saludos
Gracias Teo por subir estos vídeos, me ayudan a saber que hacer de rutina y ejercicios sos un crack 💪
Cine en estado puro , grande Teo , no nos dejes nunca si estos videos ❤
Grandee!! Excelente vídeo.
Quedó un videazo Teo! Muy buen mensaje al final ❤
q buen video teo, me re motivas
Estas enorme amigo, seguí asi!! El most muscular se ve muy bueno
tremendo video
Gooooood teo
linda edición t mandaste pa, tkm
videazo teoo, gracias
gracias teo
increible la calidad de tus videos teo, eres el power explosive, jeff nippard o neofittv argentino, sin duda mi youtuber fitness favorito hasta la fecha
TOMAS MAZZA >>> teo
concordaría si tomi siguiera haciendo el contenido informativo de antes, actualmente esta mas enfocado al entretenimiento, que no esta mal en lo absoluto sin embargo eso hace que el precio de numero 1 fitness se lo quede teo, pero ambos son los mejores y terribles bestias del fitness, ojala colaboren algun dia es mi sueño @@boriscolquecalderon1388
trembolona mazza @@boriscolquecalderon1388
que opinan de mi rutina de espalda
jalon unilateral con banco
remo en T
y de tercero, que pondrían? remo gironda, pullover o remo gironda unilateral
Mil gracias por los consejos, bro.
Me encantó
6:30 fua que bestia amigo 💪
Insano pa🔥
Tenes que hacer un tier list de ejercicios jajaja abrazo papa
teo grosooo de la vida
crack hermano alto video
Hola Teo, consulta es mejor el agarre prono ambas manos. O agarre mixto en una mano prono y en la otra supino para un mejor agarre?
Ah pegamos el mismo horario jajaj
Estas enorme hermano!🤜🤛!
Hola Teo , quería saber si todavía haces entrenamientos personalizados ?
Bien ahí Teo
te amo teo
Definitivamente esto es cine
Videazo lpm, cómo se nota la edición! Muy bueno bro 😮
teo, que cabeza del bíceps tengo que entrenar para que de frente se vea grande?
Te admiro una Locura Hermano
Mi vieja: Come que estas flaco
Teo: sos un monstruo enorme
Gracias Lord comandante, prometo nunca rendirme
cuanto levanta en banca tu mama, seguro teo mas
El bicep de teo es mi cabeza
Primer like y primer comentario fuaaa que capo soy ajaj
Saludos geniooooo espero me saludes je ❤😢
Y bíceps donde haces? Con espalda?
Grande teo
Una pregunta broo tu haces tua rutina o tienes alguien Que te la Da?
Tenes que usar la de compresion Teito
mi novela favorita
Teo hace más videos de boxeo porfaaaaa
Hola teo, perdón que joda por acá pero mandé a ig. Hace poco compre le plan modo oso pero no tengo acceso al cuadernillo ¿podrías revisarlo?
Como se llama el ejercicio del minuto 8:20?
TEoo saludamee y harás que mi sabado sea el mejor de todoos
Holaaa crack!
Definitivamente cine arg
Como haces para conseguir masa muscular y mantener ese físico haciendo también boxeo (un deporte que es básicamente cardio he intensidad)?
Muy buen video teo! Como siempre
Una pregunta amigos, consideran mejor trabajar las series al fallo e ir variando las reps en cada serie, o dejar 2-3 repericiones en recamara para que todas las series puedan ser a las mismas reps?
Yo priorizaría la intensidad por sobre el volumen, te recomiendo que elijas un rango de repeticiones entre cinco y treinta, aunque es ciertamente favorable mantenerte entre las cinco y las diez para evitar una mayor fatiga
q calidaddd
Para cuando los videos de Europa Teo ?
En el canal de vlogs amigo! Teo crav
@@teocravenna 😮 eso no lo sabía !
mientras teo cravenna esta yendo a su prime, teo crav sigue en europa
Teo yo hace 4 meses entreno biceps 2 o 3 veces por semanas y ya tengo 42 cm de grozor es normal eso soy gordi flaco bueno no soy ni un gordo pero ya hasta es mas grande que mis pantorrillas que por cierto no tengo buena genetica ahi pero nose..
Entreno solo en casa empecé con mancuernas de 6 kg mas o menos 3 semanas despues lo cambie a uno de 12kg 😂
Primero teito
teamo
Y ESA EDICION HERMANOOOOOOO???
Tu marido teo explotando la espalda
Primer comentario
Buena rutina DI Maria del fitness argentino, pero estas en la era de Messi digo MAZZA>>>
subi alguito gatoo
Solo haces 2 ejercicios se espalda??
El peso muerto no es un estímulo directo pero cuenta también
Na esos biceps, tienen dni propio
Esa espalda tiene una cara, no mames
Teo yo hago una rutina parecida a la tulla solo que sin peso muerto e isquios está bien que meta 2 ejercicios de bíceps
Waooo❤😊❤❤😊❤😊❤😊😊😊❤😊❤😊❤😊