Pemanasan sebelum berolahraga// Stretching

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024
  • Di perlukan pemanasan sebelum berolahraga atau latihan lari agar meregangkan otot otot pada kaki anda.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 3.7M
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
มุมมอง 409K
【潘展乐|Pan Zhanle】7th to 2nd in last leg in Mixed 4×100m Medley Relay Heats-Paris7:08【潘展乐|Pan Zhanle】7th to 2nd in last leg in Mixed 4×100m Medley Relay Heats-Paris
【潘展乐|Pan Zhanle】7th to 2nd in last leg in Mixed 4×100m Medley Relay Heats-Paris星星熠熠
มุมมอง 2.1K
ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียง1:09:37ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียง
ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 662K
ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw Banchamek00:55ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw Banchamek
ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw BanchamekBuakaw Banchamek
มุมมอง 106K
แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำ00:15แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำ
แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำBright TV
มุมมอง 566K
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker01:00Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 13M
20 min Dumbbell Upper Body with Standing Abs at home | Strengthen & Tone Muscle22:3120 min Dumbbell Upper Body with Standing Abs at home | Strengthen & Tone Muscle
20 min Dumbbell Upper Body with Standing Abs at home | Strengthen & Tone MuscleMrandMrsMuscle
มุมมอง 11K
Ade Rai akhirnya Buka Suara!! Ada apa dibalik Covid⁉️ Deddy corbuzier Podcast51:31Ade Rai akhirnya Buka Suara!! Ada apa dibalik Covid⁉️ Deddy corbuzier Podcast
Ade Rai akhirnya Buka Suara!! Ada apa dibalik Covid⁉️ Deddy corbuzier PodcastDeddy Corbuzier
มุมมอง 2.7M
Udah Dikasih Minta Tambah?! Pengemis2 Paling Greget yang Pernah Ada5:08Udah Dikasih Minta Tambah?! Pengemis2 Paling Greget yang Pernah Ada
Udah Dikasih Minta Tambah?! Pengemis2 Paling Greget yang Pernah AdaThe Shiny Peanut
มุมมอง 4.6M
BOCAH PEJUANG - Malaikat Kecil Part 3/36:17BOCAH PEJUANG - Malaikat Kecil Part 3/3
BOCAH PEJUANG - Malaikat Kecil Part 3/3TRANS TV Official
มุมมอง 556K
KENAPA GUE LARI JAM 5 PAGI22:32KENAPA GUE LARI JAM 5 PAGI
KENAPA GUE LARI JAM 5 PAGIPandji Pragiwaksono
มุมมอง 102K
HEBOH, SEORANG JANDA CANTIK JUAL RUMAH & BISA DIAJAK MENIKAH8:54HEBOH, SEORANG JANDA CANTIK JUAL RUMAH & BISA DIAJAK MENIKAH
HEBOH, SEORANG JANDA CANTIK JUAL RUMAH & BISA DIAJAK MENIKAHStar story
มุมมอง 2.2M
7 Kunci AWET MUDA21:317 Kunci AWET MUDA
7 Kunci AWET MUDADunia Ade Rai
มุมมอง 87K
Viral! Aneh dan Unik, Toko di Magelang Tak Jual Apa Apa tapi Buka Setiap Hari 10 Jam2:31Viral! Aneh dan Unik, Toko di Magelang Tak Jual Apa Apa tapi Buka Setiap Hari 10 Jam
Viral! Aneh dan Unik, Toko di Magelang Tak Jual Apa Apa tapi Buka Setiap Hari 10 JamTribunnews
มุมมอง 1M
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
มุมมอง 41M
小丑和天使跳舞 #小丑 #天使 #shorts00:24小丑和天使跳舞 #小丑 #天使 #shorts
小丑和天使跳舞 #小丑 #天使 #shorts好人小丑
มุมมอง 1.1M
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง00:10จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 444K
The result - backstage 😏🩸 (fake blood)00:17The result - backstage 😏🩸 (fake blood)
The result - backstage 😏🩸 (fake blood)Andrey Grechka
มุมมอง 24M
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
มุมมอง 12M
ทั้งหมด จั๊ดแถว13:17ทั้งหมด จั๊ดแถว
ทั้งหมด จั๊ดแถวOPZ TV
มุมมอง 282K
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔00:29Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔BigSchool
มุมมอง 11M
เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอล07:02เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอล
เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอลตัวเทพ ฟุตบอล
มุมมอง 265K
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV04:09BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MV
BUS 'TRANSFORMER' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 2M