BRAIN FOG (FOGY BRAIN) Causes and Solution Methods (Keep Your Mind Clear!)

Join this channel to enjoy privileges:
/ @drmustafakalkan
Dr. You can click on the link below to purchase the book "Rational and Scientific Supplementation Guide" written by Mustafa Kalkan. 📚
www.trendyol.com/nemesis-kita...
BRAIN FOG, also known as foggy brain, which we have started to hear frequently lately, is a condition that has no clear diagnosis and treatment. This condition, which presents with symptoms such as forgetfulness, distraction, difficulty in remembering, absent-mindedness, and moderate depression, may be due to many reasons such as vitamin and mineral deficiencies, autoimmune diseases, neuroinflammation, and previous infections. In addition to some lifestyle changes, some vitamins and minerals are used in its treatment. Some supplements such as liposomal gingko, magnesium l-threonate form, Coenzyme Q10 can be beneficial in this area. You can find the details in the video.
Dr. Mustafa Kalkan On my TH-cam channel, I convey current and scientific developments about food supplements and healthy living. Don't forget to subscribe to my channel and turn on notifications to easily learn information about rational supplement use, filling micronutrient deficiencies in our body and their role in the biochemical basis of chronic diseases!
► What's in this video?
What causes brain fog?
What causes absent-mindedness?
What causes forgetfulness?
What is foggy brain?
What are the symptoms of brain fog?
brain fog treatment
post covid
How to achieve mental clarity
You can find the answers to your questions.
Forget Forgetfulness! What are the supplements that are good for brain health? Protection from Alzheimer's and Dementia
• Unutkanlığı Unutun! Be...
Which Magnesium is Useful for What? What are the Types of Magnesium? What are the Benefits of Magnesium Supplementation?
• Hangi Magnezyum Neye Y...
Benefits of Zinc, What Happens in Its Deficiency? (How to Use Zinc Supplement?)
• Çinko Faydaları, Eksik...
You May Be Deficient in Stomach Enzymes! (Watch this video if you have reflux, bloating, or indigestion problems)
• Mide Enziminiz Eksik O...
All About Iodine! (What is Iodine, What Are Its Benefits, How Much Is It Necessary, How Is It Used?)
• İyot Hakkında Her Şey...
What is Probiotic? What are the benefits? How to use? (What is good for constipation and diarrhea?)
• Probiyotik Nedir? Fayd...
All About Vitamin D! (what is it, why is it needed, what is the ideal level, what are its assistants?)
• D Vitamini Hakkında He...
My Social Media 📲
/ drmustafakalkan
/ drmustafakalkan
/ dr.mustafakalkan

[@kubrayildirim9931]

Sebepler, hastalıklar ve cozumleri... Dolu dolu bir video, ileri sarmadan, her saniyesine dikkat kesilerek dinledim. Koklata koklata bilgi vermeye cekinenler ornek alsin 👏👏

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim ☺️

[@kubrayildirim9931]

​@@drmustafakalkanDeğerli bilgi ve birikimlerinizi bizden esirgemeden paylaştığınız için, ben teşekkür ederim🎉

[@mukerrem25]

Çok kıymetli dolu dolu bir video olmuş. Bu güzel video için çok teşekkür ederim. 👍

[@drmustafakalkan]

🙏🙏🙏🇹🇷

[@eminecotuk8135]

​@@drmustafakalkan
pp
😊
p
p
p
p
ppppp
p😊
p
p
pp😊

[@mehmetcavdar1205]

Çok kıymetli bir video olmuş
Hocam

[@drmustafakalkan]

🙏🙏🇹🇷

[@denizdemirag2138]

Hocam sağolun çok detaylı anlaşılır cok değerli bir ders olmuş.hocam benim anladığım beynimde sis i bırakın bulutla dolasiyorum.bir sürü artık çok pahallı olan takviye almam gerek.

[@hasanbasri3467]

eee,öööö demeden sıkmadan yapılan muhteşem bir bilgi aktarımı...Teşekkürler

[@drmustafakalkan]

🤗🤗 teşekkür ederim

[@buket7777]

çok teşekkürler

[@nagihanmervedoga]

Teşekkür ederiz

[@drmustafakalkan]

🙏🙏

[@betulkorkmaz3039]

Teşekkürler hocam. Covıdden önce beyın sısı vardı bende covıdle beraber sızlerı tanıdım ve mg ve dıger takvıyelere başladım ayrıca uyurken uyku medıtasyonu ıle uyudum bır sure şu an beynım gerçekten berrak . Her videonuz ayrı güzel kendımin doktoru oldum sayenızde🙏

[@drmustafakalkan]

🙏🙏

[@akifselcuk55]

Teşekkürler

[@deryabakr2373]

Tessekkurler

[@mehmetcavdar1205]

Teşekkürler hocam 🙏🌹

[@drmustafakalkan]

🙏🙏🙏

[@sevdiyecaliskan688]

Ginkobiloba icin marka tavsiyeleri verirmisiniz hangileri guvenli

[@maveranmave386]

Merhaba magnezyum l-treonat hangi takviye markasını önerirsiniz hocam?

[@mehmetsaglk2462]

Hocam sibo ile İbs arasındaki farkın videosunu cekermisiniz. Birde İbs alerjiler yaparmı

[@halimebayram2414]

Teşekkürler hocam ferrum fort hapi kullansam faydasi olurmu dikkat eksikligi unutkanlik uykusuzluk duymuyorum bicevap veriseniz cok memnun olurum

[@alperenerden4757]

Bu videoda saydığınız takviyeler icin marka söyleyebilir misiniz? KoenzimQ10 Gingko MCT ve Mag. Treonat için

[@mervedemir5299]

Beyin sisini yaşıyorum sonra şiddetli mide bulantısı oluyor ve bağırsaklarimda ağrı hissediyorum tuvalete çıkmam gerekiyor. Ardından nefes darlığı hissetmeye başlıyorum ertesi gün de dışkıda kan görüyorum. Bunu 2 kere yaşadım 2 ayda. 3 gün önce yine aynı hissi yaşadim tüm her şey sırasına göre oldu sadece hala dışkıda kan görmedim ama makatimda ağrı var ve karnimda da. Kan tahlilinde hiçbir şey çıkmadı. Monosit 10.6 çıktı

[@gokseldemir7053]

Hocam merhaba bende fibromiyalji var kaslarımda yüzümde baş derimde seğirmeler oluyor pankreas yetmezliğide çıktı seğirmelere nörolog iyi huylu strese sinire bağlı demişti ama fibromiyaljide yapıyormuş birde sanırım belde kanal daralması ve boyunda fıtık var bu sinir basılarıda seğirmelere neden olurmu geçirgen bağırsak testinde zonulin normal çıkmıştı ama ben yinede şüpheliyim çünkü alerjik astım ve alerjik rinit var eklemlerimde kaslarımda ağrılar var D3 k2 magnezyum üçlü form aldım c vitamini çinko selenyum omega 3 için balık keten tohumu kullanıyorum bu fibromiyaljiden tamamen ve seğirmelerden nasıl kurtulabilirim kaslarım nasıl kalıcı güçlenir eklem ağrıları nasıl geçer ?

[@haticeardc3920]

Aynen beni anlatıyorsunuz hocam ben 6 yaşındayken yüksekten düştüm düstündükten sonra unutkanlık oldu birşeyler konuşurken kafam bulanı veriyor ne diyeceğini unutuyorum

[@abdullahdemir9236]

Çok bilgilendirici bir video olmuş hocam. Teşekkür ederim. B1 Vitamininin yağda eriyen formu olan "Benfotiamin" hakkında fikrinizi merak ediyorum. Daha etkili midir? Yoksa suda eriyen formunu kullanmak yeterli olur mu?

[@drmustafakalkan]

Teşekkürler, evet daha etkili ancak ülkemizde henüz onaylı değil 👍

[@user-gj8tp6kx9n]

Menepoz dan sonra oluştu bende bu dedikleriniz tetikler mi?

[@Fenbilimleriyle]

Ms hastalığı bağırsak sorunlarına yol açarak bu da beyin sisine dolaylı olarak neden olabilir mi

[@4yapraklyonca91]

3.15 Çarşıda ayaküstü tatlı yediğimde sersemleşiyor baş ağrım oluyor kafam sepet gibi oluyor dikkatimi toplayamıyorum ertesi gün hafifliyor .

[@TheHayberg]

👍

[@ylmazcubukcuoglu764]

Merhaba hocam ağzımda 3 adet amalğam diş dolğu var, bu durumda beyin sisi yapabilir sanırım, beyne çok yakın olduğundan risk fazla.. saydığınız semtomları n çoğu mevcut bende

[@drmustafakalkan]

Dolgu düşerse risk oluşturur, ehil bir diş hekimi tarafından sökülmeli ve yenisiyle değiştirilmeli

[@user-om6nj8ci2d]

İnflamatuar bazlı hastaliklarr ne mesela hocam

[@drmustafakalkan]

osteartrit, diyabet, ülseratif kolit chrohn gibi bağırsak hastalıkları, hashimato...

[@hakank06]

Çalma Hızı 0.75 ---

[@mehmetsaglk2462]

Sibo İbs yapar mı

[@mehmetsaglk2462]

Sibo hastalığına lifli gıdalar iyi gelir mi