So bekämpfst du den Rundrücken effektiv!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @hansinform
    @hansinform  17 วันที่ผ่านมา +2

    👉 Lade dir jetzt für 0€ mein 4-Wochen-Programm für eine bessere Haltung herunter: www.hansinform.de/programm-schulter-und-nacken/

  • @socloseagain4298
    @socloseagain4298 17 วันที่ผ่านมา

    I wish there were english subtitles because you make great videos 🙂

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Endlich das Bein strecken! Test + Übungen für mehr Beweglichkeit4:16Endlich das Bein strecken! Test + Übungen für mehr Beweglichkeit
Endlich das Bein strecken! Test + Übungen für mehr BeweglichkeitHANSinForm - Nadine Hans
มุมมอง 4.5K
Nie wieder umkippen im Yogi Squat - Geheimnis für mehr Stabilität3:30Nie wieder umkippen im Yogi Squat - Geheimnis für mehr Stabilität
Nie wieder umkippen im Yogi Squat - Geheimnis für mehr StabilitätHANSinForm - Nadine Hans
มุมมอง 44K
Unbewegliche Schultern? 3 Gründe + 4 gezielte Übungen5:03Unbewegliche Schultern? 3 Gründe + 4 gezielte Übungen
Unbewegliche Schultern? 3 Gründe + 4 gezielte ÜbungenHANSinForm - Nadine Hans
มุมมอง 75K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
Rundrücken wegtrainieren ➡️ mit 3 einfachen Übungen5:35Rundrücken wegtrainieren ➡️ mit 3 einfachen Übungen
Rundrücken wegtrainieren ➡️ mit 3 einfachen ÜbungenErgotopia
มุมมอง 308K
7 Styles, die uns 2025 ALTMODISCH wirken lassen (Mode & Beauty)25:047 Styles, die uns 2025 ALTMODISCH wirken lassen (Mode & Beauty)
7 Styles, die uns 2025 ALTMODISCH wirken lassen (Mode & Beauty)Natasha Gibson Germany
มุมมอง 194K
Das Märchen vom richtigen Kissen8:55Das Märchen vom richtigen Kissen
Das Märchen vom richtigen KissenLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
มุมมอง 3.3M
Beweglichkeit Rücken verbessern7:07Beweglichkeit Rücken verbessern
Beweglichkeit Rücken verbessernHANSinForm - Nadine Hans
มุมมอง 792
Yoga Upper Back, Shoulders & Neck | Release tension and improve mobility | 15 min.16:48Yoga Upper Back, Shoulders & Neck | Release tension and improve mobility | 15 min.
Yoga Upper Back, Shoulders & Neck | Release tension and improve mobility | 15 min.Mady Morrison
มุมมอง 361K
Stärke Deinen unteren Rücken ➡️ 5 einfache Übungen gegen Schmerzen!6:04Stärke Deinen unteren Rücken ➡️ 5 einfache Übungen gegen Schmerzen!
Stärke Deinen unteren Rücken ➡️ 5 einfache Übungen gegen Schmerzen!Ergotopia
มุมมอง 615K
3 EINFACHE ÜBUNGEN, die den ALTERUNGSPROZESS STOPPEN - Ab 50!6:493 EINFACHE ÜBUNGEN, die den ALTERUNGSPROZESS STOPPEN – Ab 50!
3 EINFACHE ÜBUNGEN, die den ALTERUNGSPROZESS STOPPEN - Ab 50!Physiotherapeut Marvin Seidel
มุมมอง 55K
Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte21:00Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte
Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + HüfteVerena Leuze
มุมมอง 79K
Wie geht es 2025 mit YOGABASICS weiter?8:12Wie geht es 2025 mit YOGABASICS weiter?
Wie geht es 2025 mit YOGABASICS weiter?YOGABASICS
มุมมอง 13K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M