Hatha Yoga für Anfänger | Wohlsein im Oberkörper | einfache traditionelle Übungen

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @yvonneparodi3155
    @yvonneparodi3155 2 ปีที่แล้ว +7

    Vielen Dank, auch für nicht Anfänger sehr schön, ich staune immer wieder, dass weniger oft schon mehr ist!

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  2 ปีที่แล้ว +2

      Da gebe ich dir vollkommen recht 💚

  • @StefanieIckelsheimer
    @StefanieIckelsheimer ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank! Die Yoga-Einheit hat mir heute Kraft für den Tag und innere Ruhe gegeben 😊

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      So soll es sein 💚. Ich freue mich über deine Rückmeldung 🙏

  • @fraeuleinhygge
    @fraeuleinhygge ปีที่แล้ว +6

    Vielen Dank für diese wunderschöne Yoga-Einheit. 🙏💜

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      Danke, dass du dir Zeit genommen hast, mein Video anzuschauen. Ich freue mich, dass es dir gefallen hat! 💚

  • @karinh.4737
    @karinh.4737 2 ปีที่แล้ว +2

    Das war 😀super ,bin Anfänger und viel Stress.
    Ich bin total relaxt Danke Grüsse Karin

  • @kamei1367
    @kamei1367 ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank für diese schöne Yoga - Alltags - Pause liebe Nicole 🙏
    Ich konnte Dir sehr gut folgen und finde Deine Ausstrahlung und Deine Stimme sehr angenehm!

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      Ich danke dir für das Feedback 🫶 das freut mich sehr ☺️

  • @sylviabraun9453
    @sylviabraun9453 2 ปีที่แล้ว +2

    Ich habe mich noch nie entspannt gefühlt Danke für diese wunderbare yoga einheit. Namaste

  • @babs887
    @babs887 4 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Nicole 😘 Ich bin soooo begeistert von deinen Videos. Besonders deine Anfänger Einheiten sind wirklich was besonderes. Wie schade, das ich dich nicht schon früher entdeckt habe. Seid 3 Tagen durchstöbere ich deinen wunderbaren Yoga Kanal. Man spürt, das du leidenschaftlich liebst, was du tust. Richtig mitreißend ist das. Ich praktiziere Yoga schon viele Jahre, habe aber Einschränkungen in Schulter und Nacken durch kraniomandibuläre Dysfunktion. Das ist schmerzhaft und nervig, aber durch die regelmäßige Yogapraxis und auch Pilates bleibe ich kraftvoll und beweglich. Liebste Grüße und Namaste 🙏 Von Herzen ❤️ die Babs 🥰🙏🧘💟☯️☮️🔯🌎

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  4 หลายเดือนก่อน

      WOW, danke schön für die unglaublich lieben Worte 💚. Seit 5 Jahren bin ich selbstständig als Yogalehrerin, davor war ich Grundschullehrerin. Ich bin mir selbst auch immer noch sooo dankbar, dass ich damals den mutigen Schritt gegangen bin. Ich habe meine Passion gefunden und liebe es, Yoga zu unterrichten und auch mich in dem Bereich immer wieder weiter zu bilden. 🪷
      Namasté, du Liebe 🥰

  • @jurgenkray8028
    @jurgenkray8028 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese entspannende halbe Stunde

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne Jürgen, und schön, dass du hier bist. 👌

  • @sylkenowicki8513
    @sylkenowicki8513 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank …es hat uns sehr gefallen 😊Und wir sind weiterhin dabei🧘‍♂️

  • @MichaelNebel
    @MichaelNebel ปีที่แล้ว +2

    Sehr schön angeleitet, ohne große Show. Unaufgeregt und ausreichend Zeit für die einzelnen Übungen. Sehr sympathisch und wunderbar für Anfänger insbesondere die Hinweise für das gute Sitzen mit dem Handtuch. Ich bleibe dabei :-) Vielen Dank und herzliche Grüße aus Ulm

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      Hallo Michael. 🌸 auch hier nochmal danke für dein Kommentar und dein Feedback. Das freut mich natürlich sehr. 🙏 ich glaub, wenn du in meinen ersten Videos stöberst, dann findest du auch welche, in denen ich aufgeregt war. 😂 Aber das meinst du sicher nicht 😉. Liebe Grüße

  • @dagmaronitsch5889
    @dagmaronitsch5889 10 หลายเดือนก่อน

    Danke Nina, ist echt eine tolle Yogaeinheit um vollkommen zu entspannen und dennoch den ganzen Köörper auszudehnen. Herzlichen Dank

  • @brigittelechner9592
    @brigittelechner9592 ปีที่แล้ว +1

    Wieder eine super tolle Yogaeinheit. Sehr angenehm auch die sanfte Klänge im Hintergrund. Viele Dank liebe Nicole ❤ LG Brigitte

  • @jeremyschroder8748
    @jeremyschroder8748 ปีที่แล้ว

    sehr gut hat mir echt weitergeholfen würde mich freuen auf weitere videos

  • @danielaohm6671
    @danielaohm6671 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Nicole ☺️tolles Video ,deine Stimme ist auch so angenehm ,danke für das Video 🙏🏻

  • @astridbeck2340
    @astridbeck2340 11 หลายเดือนก่อน

    Liebe Nicole sehr sehr schön und genau richtig für Afänger✨

  • @kathigruber9650
    @kathigruber9650 ปีที่แล้ว

    vielen dank…endlich mal ein video wo man mitkommt. echt super….🙏💚

  • @sophie_binko
    @sophie_binko 7 หลายเดือนก่อน +3

    Wow, das Video war wundervoll. Vielen Dank dir! Wunderschön entspannte Stimme 😊

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  6 หลายเดือนก่อน

      vielen lieben Dank für dein Feedback 🙂 das schmeichelt mich.

  • @Rebekkakrohmer
    @Rebekkakrohmer ปีที่แล้ว +1

    Danke ❤❤es hat sehr gut getan....❤❤

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว +1

      Das ist wunderbar und freut mich sehr wenn es dir gefallen hat 🙏

  • @nicoleb.2817
    @nicoleb.2817 ปีที่แล้ว +1

    Sehr schön ich bin jetzt wesentlich entspannter ❤

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      Bitte liebe Nicole 🙏. Das ist ein toller Effekt 🙏

  • @mareknovak9889
    @mareknovak9889 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wow wow wow! Meine Freundin und ich haben dich gerade gefunden und dieses Video war so wunderschön, danke für dieses Erlebnis❤️

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  7 หลายเดือนก่อน

      Hallo, danke dir oder besser euch 🙂! Diese Übungen liebe ich! 🕉️ Bis bald im nächsten Video oder auf Insta 😉🙏

  • @nicolewilhelm7653
    @nicolewilhelm7653 2 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Nicole, habe dich heute in Netz gefunden, und muss sagen einfach super, hat mir sehr gut gefallen.🙏

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  2 ปีที่แล้ว +1

      Hallo Nicole! Vielen lieben Dank für deine Nachricht! Ich fühle mich geschmeichelt 😊 Liebe Grüße aus Zypern 🌸

  • @mechthildblomen534
    @mechthildblomen534 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für diese schöne Yoga Einheit! Jetzt kann ich gestärkt in den Tag hinein starten.

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      Hallo Mechthild 👋 ich freue mich, dass sie dir gefallen hat 🌸🌸🌸

  • @anettescherff8596
    @anettescherff8596 2 ปีที่แล้ว +2

    Super, genau dass richtige am Abend, vielen lieben Dank Nicole. 👍

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  2 ปีที่แล้ว

      Sehr sehr gerne Anette 🙏

  • @mulesarah6442
    @mulesarah6442 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ich habe heute das Zweite Mal dein Video in meine Morgenroutine eingebaut und es fühlt sich einfach gut an. Du hast eine angenehme Stimme und ich, als Yoga-Anfängerin, komme super mit. Danke dir dafür 🙏😍

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  11 หลายเดือนก่อน +1

      Danke dir meine Liebe 🫶. Ich freue mich total darüber, was du geschrieben hast. 🌸

  • @mirjamchannahgoldberg1738
    @mirjamchannahgoldberg1738 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wie immer sehr schön Nicole. ❤

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  8 หลายเดือนก่อน

      Danke liebe Mirjam 💚

  • @ashiko9383
    @ashiko9383 ปีที่แล้ว +1

    Boa total Klasse habe lange kein Yoga gemacht und wollte hiermit wieder anfangen. Vielen Dank

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว

      Perfekt 👌 konntest du deinen Rhythmus in der Yogapraxis wieder finden?

    • @ashiko9383
      @ashiko9383 ปีที่แล้ว

      Moin habe meine Liebe Yoga Lehrerin und Freundin wieder getroffen und mache bei Ihr einmal die Woche zwei Stunden Yoga. Mega intensive. Sie hat in Indien und Tibet Yoga gelernt und auch praktiziert. Dadurch das du mir jetzt geschrieben hast, habe ich dein Video auch wieder gefunden. Alles kommt zu uns, was für uns gut ist👍🙋‍♀️🌈

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Nicole, dankeschön für diese sehr angenehme Praxis. Sie hat mich auch als leicht Fortgeschrittene passend gefordert😍

  • @mirjamchannahgoldberg1738
    @mirjamchannahgoldberg1738 2 ปีที่แล้ว +1

    Sehr schöne Einheit und alles toll erklärt während den Übungen. Vielen Dank

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  2 ปีที่แล้ว

      Danke Mirjam! Ich freue mich, dass du mit mir online praktizierst 🙏. Liebe Grüße aus Zypern

  • @AhmadKhalil03
    @AhmadKhalil03 6 หลายเดือนก่อน

    Wunderbar Vielen lieben Dank

  • @marianbottner7159
    @marianbottner7159 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hat sehr viel Spaß gemacht :)

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich Marian 🌸. So soll es doch sein. Liebe Grüße

  • @kathas.9341
    @kathas.9341 2 ปีที่แล้ว +1

    War eine schöne Einheit! Danke :)

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  2 ปีที่แล้ว +1

      Hallo Katha 👋 danke für deinen Kommentar 🫶

  • @hofistvegan3787
    @hofistvegan3787 2 ปีที่แล้ว +1

    Richtig schön und angenehm 🧘🏻‍♀️

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  2 ปีที่แล้ว

      Hi 🙋🏼‍♀️ danke für deine lieben Worte 🌸 liebe Grüße

  • @andreadonigdonig1915
    @andreadonigdonig1915 ปีที่แล้ว

    Fantastisch, vielen Dank!

  • @sofianeumeier5469
    @sofianeumeier5469 ปีที่แล้ว

    Hat sehr sehr gut getan ❤ danke!

  • @LindaBenninghoff
    @LindaBenninghoff ปีที่แล้ว +1

    Das war sehr schön ❤ War anschließend total in meinem Körper, richtig schön 😊

  • @jadefuechsin1853
    @jadefuechsin1853 ปีที่แล้ว +1

    Muss man für Yoga schlank sein?

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  ปีที่แล้ว +1

      Namasté 🙏 für Yoga muss man nicht schlank sein. Man kann auf vielen Wegen Yoga für seinen Körper praktizieren 🙂.
      Liebe Grüße

  • @brunhildesailer7802
    @brunhildesailer7802 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese Einheit , ich fühle mich total locker und entspannt . Bis bald 🎉