When should you do your last long Comrades training run

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @sbonelodlangamandla2944
    @sbonelodlangamandla2944 5 ปีที่แล้ว

    Ran 70km last Saturday will do 32k 1 week before

  • @trevorrolfe3983
    @trevorrolfe3983 5 ปีที่แล้ว

    Would running Wally Hayward on the 1st be too soon after running two Oceans? Could this be used as the last long run (easy run)?

  • @kree8484
    @kree8484 5 ปีที่แล้ว

    As a novice running, would the Easter 100 be sufficient as the last long run before Comrades? I did all 3 days.