How to do Hill Repeats

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @gustavoordonio6857
    @gustavoordonio6857 5 ปีที่แล้ว +7

    Hello
    How to calculate the gradient?

  • @SprintTri57
    @SprintTri57 2 ปีที่แล้ว +3

    Can these be done on a treadmill?

  • @alexandraincanada
    @alexandraincanada 3 ปีที่แล้ว

    What does a 5% gradient look like?

    • @JJBpilot
      @JJBpilot ปีที่แล้ว

      It's not very steep...

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
MAF Training: Is the MAF Method The Secret To Building A Strong Running Fitness Base11:19MAF Training: Is the MAF Method The Secret To Building A Strong Running Fitness Base
MAF Training: Is the MAF Method The Secret To Building A Strong Running Fitness BaseCoach Parry
มุมมอง 23K
Running Hill Repeats: How & Where To Include Longer Hill Repeats And Short Hill Sprints11:26Running Hill Repeats: How & Where To Include Longer Hill Repeats And Short Hill Sprints
Running Hill Repeats: How & Where To Include Longer Hill Repeats And Short Hill SprintsCoach Parry
มุมมอง 23K
How To Run Faster As You Get Older: Don't Let Age Slow Your Running Down9:05How To Run Faster As You Get Older: Don't Let Age Slow Your Running Down
How To Run Faster As You Get Older: Don't Let Age Slow Your Running DownCoach Parry
มุมมอง 33K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
Courtney Dauwalter's Advice to Improve Your Running57:06Courtney Dauwalter's Advice to Improve Your Running
Courtney Dauwalter's Advice to Improve Your RunningFloris Gierman
มุมมอง 154K
RUNNING FASTER - Escape The Cycle That's Keeping You SLOW13:23RUNNING FASTER - Escape The Cycle That's Keeping You SLOW
RUNNING FASTER - Escape The Cycle That's Keeping You SLOWCoach Parry
มุมมอง 14K
Marathon Pacing Strategy: How to pace the perfect marathon10:13Marathon Pacing Strategy: How to pace the perfect marathon
Marathon Pacing Strategy: How to pace the perfect marathonCoach Parry
มุมมอง 19K
What it takes to run a sub-3hr Marathon | The Numbers and The Workouts20:49What it takes to run a sub-3hr Marathon | The Numbers and The Workouts
What it takes to run a sub-3hr Marathon | The Numbers and The WorkoutsDr Will O'Connor
มุมมอง 109K
Run Faster In Just 30 Days: The Foolproof Way To Improve Your Running Speed14:20Run Faster In Just 30 Days: The Foolproof Way To Improve Your Running Speed
Run Faster In Just 30 Days: The Foolproof Way To Improve Your Running SpeedCoach Parry
มุมมอง 87K
How the Norwegian Method Is Changing Endurance Training11:05How the Norwegian Method Is Changing Endurance Training
How the Norwegian Method Is Changing Endurance TrainingGöran Winblad
มุมมอง 1.3M
Ultra Legs, A Strength Routine For Ultrarunners13:22Ultra Legs, A Strength Routine For Ultrarunners
Ultra Legs, A Strength Routine For UltrarunnersDavid Roche
มุมมอง 80K
The SECRET To Running Injury-Free: The 5 SIMPLE Ways To Avoid Getting Injured13:04The SECRET To Running Injury-Free: The 5 SIMPLE Ways To Avoid Getting Injured
The SECRET To Running Injury-Free: The 5 SIMPLE Ways To Avoid Getting InjuredCoach Parry
มุมมอง 22K
EP1: Home To Repair. Unseen Journey: Hector Bellerin23:42EP1: Home To Repair. Unseen Journey: Hector Bellerin
EP1: Home To Repair. Unseen Journey: Hector BellerinHector Bellerin
มุมมอง 701K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K