DAILY VLOG - Desinchei mais, noite do Hambúrguer / Rotina Saudável, treinando em casa!
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Oieee Maravilhosas!! Sejam muito Bem-Vindas a mais um vídeo desse canal! 🤍✨
Nesse canal vocês vão ter muito vlog do dia a dia, desde as 5:30 da manhã que é hora que acordo, vai ter muitas receitas saudável que faço desde o meu começo do emagrecimento, perdi 15kg reduzindo alimentação e fazendo exercícios em casa , mostro tudo o que como durante 24h pra você também conseguir emagrecer, sem restrições e dietas que não come nada!
Nesse canal vou falar sobre Glow Up, Rotina saudável, superação , desenvolvimento pessoal, produtividade e muito mais.
Conto com vocês com curtidas e comentários pro TH-cam entender que meu conteúdo é relevante e recomendar para muito mais pessoas ajudando no meu trabalho🤍
LINK DO CLAREADOR DE CABELO INTEA
amzn.to/49VbHPD
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Até o próximo vídeo, beijoooos 🤍✨
#dietaemcasa #exercício #receitasfaceis #rotinasaudavel #emagrecimento #treinoemcasamesmo #rotinasaudável #receitafit #vlog
😊😊😊
Lola grava fazendo seus exercícios,,são ótimos
Tem um vídeo aqui amiga 🥰
th-cam.com/video/JBDWhe7JhXI/w-d-xo.htmlsi=0yMQyh59B0BYBfC3
Boa noite Lolla,faz o jejum novamente de 7 dias pra você volta pro seu peso💪
Mulher, no próximo vlog vou explicar pra vcs pq ainda não fiz esse jejum de novo, beijooos 🥰
Bom demais lolla, você tá loiríssima ficou lindaa .arrassou, tá bem magra..você não gosta de fazer umas corridas de rua só ar livre ou caminha ou exercícios na rua.
Topp demais...parabéns linda
Obrigada minha linda, até gosto, queria muito, mas como tenho meu filho em casa não posso sair pra correr, não tenho com quem deixar, beijooos 😘😘❤️
Lola uma dica pra não dar vontade de comer doce , é tomar café ,,ouvi falar isso da Carol Borba uma dica q ela deu,,,mas um chocolatinho vai bem né kkk
Digo depois do almoço tá
Verdade mulher, mas se eu ficar muitos dias sem um docinho me da ansiedade, prefiro manter uma porção pequena por perto 😂
Oi Lola, onde você comprou este produto para clarear o cabelo?
Oiee, vou deixar na descrição do vídeo o link do INTEA tá bom 🥰
Lola não estou te criticando
Só uma pergunta.
Vc ganhou uns quilinhos ?
@@ednadesaquerino3942 sim mulher, falei no vídeo anterior
Obrigada!
@@lollaqueren Então eu perdi esse vídeo eu não assisti