بسیار عالی و جامع توضیح دادید. اون چهار مورد که اشاره کردید واقعا منطقی بنظر میاد. متاسفانه بنده بخاطر استرس ، شغلی که داشتم از دست دادم و اخلال اساسی توی زندگیم ایجاد شد بود . ولی الان که این چهار نکته اساسی را بهش فکر میکنم، متوجه شدم ایراد از کجا بوده! سپاس از اطلاع رسانی 🙏
خداخیرتون بده دکتردقیقا من همه این علایماروداشتم احساس میکردم همین الان دارم سکته میکنم یاقلبم وایمیسته دکترمیرفتم می‌گفت خانم نه توسکته میکنی و نه قلبت ....ولی باهمین دعا کارای معنوی و سپاسگزاری ازخداوندحالم خوب شد
واقعا عالی توضیح دادین ،یکی از اعضای فامیل ما همه این علایم را دارد ،روانشناس ...همه گفتند ک پنیک اتک دارد ،ولی سال ها دارو مصرف کرده هم روان درمانی هنوز خوب نشده
سلام آقای دکتر لطفا لطفا جواب بدین من حملات پانیکم جوریه که نمیترسم از اینکه خودم بمیرم و ترس و استرسم اینجوریه که به خانوادم آسیب بزنم روزی چند بار هم اینجوری میشم اصلا هم بدی ازشون ندیدم خیلی با هم خوبیم ۱۹ سالمه لطفا جواب بدین
خدا خیرت بده دکتر ، من این علایم رو داشتم و همش فک میکردم یه مرض جدی گرفتم ولی تو یوتیوب راجبش سرچ کردم وقتی فهمیدم پنیکه و همش توهمه انگار آبی که بریزی رو آتیش ، همش از بین رفت
دکتر من بعد از فوت مادرم دچار این بیماری شدم و میخواستم بدونم که این شرایط برای سوگواری طبیعیه؟ و مدت زمان بیماری برای کسی که شرایطش مثل منه چقدر هست که اگه طولانی مدت بشه باید مراجعه کنم به روانپزشک؟
سلام. خیر. پس از سوگ ما پانیک اتک نداریم. پانیک داستانش جداست. اگر شرایط اورژانسی ندارید، بهتره اول برای ارزیابی روانشناسی مراجعه کنید . اگر لازم بود به روانپزشک ارجاعتون میدیم.
اول باید ارزیابی کنم. هر کی بدون ارزیابی راه حل کامل بهتون داد بدونید بی سواد است چون بدون بررسی و مشاهده شواهد دارد راه حل می دهد. مورد مشابه رو با هیپنوتیزم درمان کردم
درود جناب دکتر من تو دوره ای حدود دوسال پیش بخشی از این علائم رو با شدت خیلی زیاد تجربه کردم. اون زمان اوج کرونا بود وقتی از من تست گرفتن گفتن کرونا نیست. من انقباض شدید در ناحیه ی شانه و درد شدید استخوان و بعد کل بدنم بطور عجیبی خیس میشد. کلش طی ۱ هفته بصورت حمله بروز میکرد و من انقدر درد رو تحمل میکردم کل روز رو وحشت داشتم ک این حمله ی درد برگرده الان با شنیدن صحبت‌های شما مشکوک شدم ب اینکه نکنه پنیک اتک بوده .گیج شدم
سلام من یه بار بعد مصرف ماریجوانا یه پنیک وحشتناک داشتم و این هفته هم بعد از چند روز کم خوابی دچار پنیک ولی با شدت پایین تر شدم. باید دنبال درمانش باشم یا نه؟
سلام خداقوت من شب توخواب اینجوری شدم بااینکع اروم خواب بودم و کابوس نمیدیدم.... توخواب تمام بدنم شروع کرد به لرزیدن و یهویی حس کردم ضربان قلبم بشدت رفته بالا و تندتند نفس نفس میزدم انگار دارم بزور نفس میکشم کنترل خودمونداشتم بعد ک تموم شد از خواب پاشدم قفسه سینه ام سنگین بود یکم دیگ گذشت باز خوابیدم همینجورشدم تا صبح چند باراین حالت ایجاد شد هی میگرفت و هی ول میداد چیکارش کنم
درود بررشما من با يه قرص تريتيپلين دچار شدم و سعي كردم بهاش مبارزه كنم اما اين مبارزه زمان برد هنوزم مياد اما خيلي كمتر شده تنها كاري كه كردم اين بود كه از هر چيزي ميخواست منعم كنه انجام ميدادم در كل بهاش دوست شدم
سلام آقای دوکتور من یک سوال داشتم من همیشه وقتی بیرون بروم خسته شوم یا بعضی وقتها در خانه خسته هم نباشم احساس ضعف میکنم حالت تهوع پیدا میکنم بعد چند دقه عرق میکنم ضربان قلبم خیلی بالا میشه احساس میکنم دیگه نفس گرفته نمیتانم اما بعد از پانزده بیست دقه دوباره خوب میشوم خیلی نفسم تنگی میکنم چند باز دوکتور رفتم میگه فشارت میفته همش برام یه سیروم میزنه تمام خیلی استرس ترس دارم این چی مرضی است فعلا که شما گفتین شک کردم لطفا بی زحمت برام یه جواب بدین آیا من به این مرض مبتلا استم ؟؟
سلام. ببینید بدون ارزیابی روانشناختی کامل نمی شود با اطمینان گفت. بنابراین نیاز به ارزیابی داریم. نشانه هایی که گفتید خیلی به پانیک اتک شبیه است و اگر پانیک اتک بود، درمان دارد.
سلام آقای دکتر ممنون از توضیحاتتون من خانمی ۳۰ ساله هستم با یکی جر وبحثم شد خیلی ناراحت عصبی بودم یهو حالم بد شد نمیتونستم نفس بکشم همه جای بدنم سست شد هر دو دستم قفل شد و گز گز میکرد دهنم کج شد پاهام نمیتونستم تکون بدم فکر کردم دارم سکته میکنم نمیتونستم حرف بزنم مثل یه آدم فلج بی جون افتاده بودم خیلی حمله شدیدی بهم دست داد من هیچ وقت اینطور نشده بودم بیمارستان که رفتم گفتن حمله پانیک میخاستم از شما بپرسم آیا این حمله پانیکه ممکنه دوباره بیاد سراغم ممنون میشم جواب بدین
سلام واقعا تونستم مقابلش وایسم ...چون از قبل مولانا زیاد میخوندم ..تاثییر بسزلیی روم داشت...و در ضمن تنها چیزی ک درصد کمی ازش مونده ...عجیب بودن دنیاست برام
@@user-yu2ry6fg8r الان نصف مراجع های من خارج از کشور هستند. برای سلامت روانتان مسئولیت خودتان را بپذیرید. پنیک درمانش راحته و خیلی سخت نیست. فقط رواندرمانی درست رو شروع کنید
خسته نباشید اقای دکتر من حدوده یک ساله پنیک گرفتم و علائمم لرزش بدن لرزش لب ارتباط اجتماعی ضعیف ضربان قلب بالا شل شدن دستو پا و گیجی از خود بی خود شدنه و اینکه احساس میکنم جدیدا که هوش و هواسم کم شده و حافظم خیلی کم شدع آیا اینا بهم ارتباط دارن ؟ کلا ۱۸ سال سن دارم دکتر و دارو کلردیازپوکساید و الانازپین مصرف میکردم ولی جوابی نگرفتم میشه راهنماییم کنید
تنها دلیل وجود این حملات پایین اومدن دی اکسید کربن خون هستش چون طرف رفته رفته اضطراب میگیره هی تند تند نفس میکشه موجب میشه اکسیژن خون خیلی بالا بره و تا جایی پیش میره که از حال بره بعد مغز دوباره دم و بازدم رو به دست میگیره!!! کافیه همون لحظه یه نایلون یا پاکت کاغذی وردارین و داخلش نفس بکشین و تمام البته یه روش دیگه ای هم بلدم که مختص خودمه و سه سوته حملات ناپدید میشه و هیچ دکتری هم نمیدونه و رو همه جواب میده و هیچ قرص یا داروی گیاهی هم لازم نداره!!! البته ریپلای شد میگم
سلام دکتر ۹۰روز پیش گل زدم برای اولین اخرین بار بعدش رفتم دکتر بهم پوکساکیم و امیی پرامین گاتاپینین داد بعدخوردن ۲۰روز بهترم بعدش قطع کردم الان بعد ۹۰روز سر چیزهای الکی ناراحت عصابانی میشم ترس میاد بعضی وقت ها چ گنم دچار پانیک شدم چند وقت طول میکشه ؟
@@Shirinzadeh یعنی چیزی داروی باید بخورم چ کنم راهنماییم کنید اوایل حس خودکشی داشتم الان بهتر شدم ولی هنوز حس خودکشی خیلی کم شده همش دوس دارم زندگیم تموم شه دیگه امیدی و سرخوشی مثل قبل ندارم
ببینید شما در ابتدا لازمه ارزیابی بشید. یعنی یک روانشناس یا روانپزشک وضعیت شما را بررسی کند و با توجه به آن وضعیت درمان شروع می شود . از الان نمیشه گفت باید چه دارویی بخورید یا چه رواندرمانی نیاز دارید. ممکنه افسردگی و پنیک داشته باشید یا مشکل دیگری. اما همانطور که دندونتون خراب میشه خودتون نمیتونید درست کنید، اینجا هم وقتی روان به هم میریزه، نیاز هست تشریف بیارید دکتر. پنیک واقعا قابل درمانه و در اکثر مواقع کمتر از ده جلسه کلا خوب میشه. بقیه مشکلات رو باید ارزیابی کنم اول@@mohammadkarimi9778
@@Shirinzadeh دکتر رفتم بهم پوکساکیم داد تا شب ها بخوابم خوب شد شب ها خوابم میبرد حس خودکشی بهتر شده اوایل آنقدر دکتر بیقراری داشتم یه لحظه نتونستم یه جا بمونم الان دکتر حساس شدم سر چیزهای الکی مثلا صدا تلویزیون یا هرچی بوق ماشین یهو عصبی میشم ترس میاد به نظرتون چقد طول میکشه
درود دکتر جان دکتر من حدود ۵ بار ماریجوانا مصرف کردم و اخرین باریم که کشیدم حدود ۳ ماه پیش بود ولی یه چند باریه دقیقاً همون فازشو میگیرم بنظرتون مشکل من چی میتونه باشه؟ ❤️🙏
پنیک و تکرار اون شدت و ضعف داره. برای برخی تنها چند بار رخ می دهد. برای برخی دیگر شدیدتر و زمان بر تر است و این موضوع معلوم میکنه که با خودیاری یا عدم مارجعه می توان موضوع رو خوب کرد و یا خیر. مثل سرماخوردگی. یک وقتایی آدمها سرماخوردگی هایی پیدا میکنند که با کمی استراحت و ... خوب میشه ولی گاهی سرماخوردگی شدید است و نیاز به مراجعه به متخصص و راه حل تخصصی. به هر حال موفق باشید.
من چندین بار از خواب پریدم و حس کردم مردم و تو لحظه حالت فروپاشی میشم ولی در حد چند ثانیه هست و سریع متوجه میشم حالم خوبه و چیزی نیست این هم پانیک هست؟
سلام آقای دکتر وقت بخیر.ممنون از توضیح خوبتون.آقای دکتر از یکسال پیش دچار بی خوابی شدید شدم.بعد از مراجعه داروهایی مثل کلوناز و ترانکوپین و یه داروهای دیگه تجویز کردن اما شدیدا بدتر شدم.بعد از کمی تلاش بهتر شدم اما حدود چند ماهه استرس و اضطراب سرکار دیوونم کرده.متوجه میشم حمله بهم دست میده.لب و اطراف دهانم کاملا بی حس میشه،دستام میلرزن،تنگی نفس شدید،و خیلی زیاد دچار ترس میشم.البته بی خوابی منم بخاطر استرسم بود اما نه به این شدت
درود منم دچار استرس و اضطراب شدید هستم و چند بار دچار پنیک شدم من سال ها قبل جراحی قلب باز کردم و نوار قلبم دچار تغییرات شد و موقع پنیک بالا قفسه سینه سمت چپم درد میگیره و فشارم بالا میره یه بار تا ۱۸ رفت وقتی دکتر نوار قلب ازم میگیره میگه نوارت تغییرات داره و این منو میترسونه ، پیش متخصص قلب و عروق هم رفتم و گفت مشکل قلبی نداری ولی بازم دچار حمله پنیک میشم هر وقت غذا یا چیزی میخورم با ترس میخورم وسواس زیاد دارم پیش روانشناس رفتم جواب نداد پیش روانپزشک رفتم ولی دوره درمانی رو ادامه ندادم چون سنگ کلیه گرفته بودم یکی از قرصا برام خوب نبود و درمانم رو خودمختار قطع کردم ، نویسنده هستم و چون درگیر ریز جزئیات میشم تو سن ۲۵ سالگی ریشم داره سفید میشه ، بخاطر وضعیت کشور و خط قرمز های بیخودی که برا ما نویسنده ها گذاشتن از همه چی ناامید شدم و ترس از مرگ دارم شدید ( دیگه بیشتر از این ادامه نمیدم ) حالا فقط یه سوال دارم آیا سیخ سیخ زدن بالای قلب ( بالای قفسه سینه سمت چپ ) آیا واقعا از علائم پنیکه یا قلبی ؟
اگر دکتر قلب گفته مشکل قلبی خاص و بزرگی ندارید، مشکل شما اضطراب و پنیک است و به قابل درمان است. الکی خودتون رو ازیت نکنید و رواندرمانی را شروع کنید. اضطراب خیلی بالایی دارید که البته قابل بهبود و درمان است
@@user-md1bq9xs7p بستگی به شدت حملات پانیک و دلایل رخداد آن دارد. گاهی اوقات با هیپنوتیزم حملات کاملا قطع می شود. گاهی اوقات درمان شناختی رفتاری لازم است. گاهی اوقات هم التقاط چند رویکرد لازم است.
جناب دکتر من خودم الان پیش روانپزشک میرم برای اختلالم ولی مشکل اینجاست که روانپزشکا فقط دارو تجویزمیکنن و هرچی درخواست میکنم برای راهکار های دیگهه هیچ چیزی نمیگه...خب باید چیکار کرد..واقعا خب هزینه ی درمان زیاد میشه دیگه هم هزینه ی مشاور هم هزینه ی روانپزشک...چیکار باید کرد اخه
سلام.سپاس از مهرشما.برای سوزن سوزن شدن سرچ زدم و شما رو دیدم..من طی چندماه اخیر علائمی شبیه پنیک رو درخودم مشاهده کردم 1اضطراب شدید.2بی حالی شدید که نمیتونم از تخت بیام بیرون و انگار دارم میمیرم که دلم هم میخواد بمیرم و این وضعیت تموم بشه.3 نمیتونم بیرون از خونه برم چون اگر خسته بشم کاملا بدنم تهی میشه و حتما باید بشینم کمی سرگیجه و گاهی تهوع که اینهم در نهایت به حس اینکه الان میمیرم ختم میشه. مشکل الان من اینطوریه که مدام فکر میکنم پشه نیشم میزنه و انگار برق خفیف بهم میزنه .از فرق سر تا نوک پا که شب موقع خواب 10 برابر میشه.حتا اگر گوشه لباسم به تنم بخوره یا باد پنکه که دیگه دیوانم میکنه.لطفا لطفا راهنماییم کنید خیلی عذاب آوره برام.ممنونم.
سلام وقت شما بخیر. اول باید ارزیابی کنیم ببینیم مشکل چیه. اگر پانیک اتک باشد، توی چند جلسه رفع می شود. اگر اضطراب باشد بیشتر طول میکشه. همچنین افسردگی و چند مسئله دیگر را نیز باید بررسی کنیم تا دقیقا متوجه شویم مشکل یست و اول به تشخیص برسیم.
سلام من موقع حملات ضربان قلبم تا بالای دویست میره دکتر هم رفتم اکو نوار تست ورزش دادم گفت قلبت مشکلی نداره ضربان قلب تا جه عددی میره بالا؟ ممکنه از کنترل خارج شه ؟ جدیدا یه سری فوبی جدید هم پیدا کردم مثلا بعد از ورزش یا فعالیت جنسی ضربانه قلبم میره بالا و مجبورم قرص بوخورم
@@Shirinzadeh بله گفتن اخلاله هراسه نزدیکه شیش ماهم سراترالینه پنجاه بهم دادن بعد حالم بهتر شد گفتند قرصارو قطع کنم یه مدتم خوب بودم ولی دوباره شروع شده هرچند کنترل بیشتری رو حملات دارم ولی ازار دهندس هنوز
@@pearl6847 باید بیاید رواندرمانی . پنیک راه جلش فقط دارو نیست و نیاز به رواندرمانی هست. بهترین شیوه رواندرمانی برای این موضوغ، درمان شناختی رفتاری است
@@pearl6847 نیازی به این همه زجر کشیدن نیست. هفته ای یک جلسه رواندرمانی رو شروع کنید و در کنارش هم در صورت صلاحدید روانشناس و روانپزشک، مصرف دارو داشته باشید.
اره منم قرصامو گذاشتم کنار با مشورت دکترم یهو خیلی خفیفتر برگشت جوری ک قابله کنترل نبود هردفعه میرفتم دکتر یا دوزقرصارو میبرد بالا یا قرصه فویتر میداد ازاخر سره همین موضوع رفتم سمت داروگیاهی خداروشکر نتیجه هم گرفتم الان یکسالی هست از شره پنیک راحتم
عالی ممنون ، من ورزشو ول کرده ام بعد ۲۵ سال به خاطر ترس از سکته و از یه احساس بد مثل سرگیجه شروع شد. و تا ترس از سکته پیش رفت البته من برای دو بار قبلش برای مدت زمانی گرفته بودم این پانیک رو ده سال پیش و با اینکه بیماریو میدونم و میشناسم بازم میترسم راستی دکتر چرا احساس گیجی و گنگی تو سرم میکنم
دکتر من المان و دبی هم رفتم ولی میگن پانیک ریشه در روان دراه تشخیص نداره و فقط قابل کنترل و درمان قطعی نداره،چون هر زمان بخاطره روان پانیک از یه جا خودشو نشون میده،حالا یبار سینما یبار عروسی یا اصلا در خلوت خودت.و فقط میشه کنترلش کرپ😢😢😢
پنج سال قبل چنین حمله بهم دست داد. کل زندگیم مختل شده. این پنج سال ترس دارم از شهر بیرون برم. یعنی میترسم جایی برم که با بیمارستان فاصله داشته باشم. فقط همون یکبار بهم دست داد. ولی کل این پنج سال استرس دارم. و خونه نشین شدم. فقط خودم میفهمم چ زجر بالایی میکشم
من خودم سال هاست با این مرض دچار هستم به گفته شما تمام معاینات را انجام دادم فک میکردم مشکل قلبی دارم یا فشار و غیره بعد رفتم نزد دوکتر عصب بعدآ دوکتر گفت تو مشکل panic disorder داری حال بیشتر ۷ ماه است دارو استفاده میکنم وقتی دارو تمام میشی دوباره کم کم سر کله پنیک پیدایش میشی
منم پنج سال پانیک داشتم ساله اول با قرص کنترلش فکرکردم خوب شدم قرصامو گذاشتم کنار با مشورت دکتر یهو خیلی بدتر برگشت دیگه داعم قرص میخوردم حملاتم کنترل نمیشد هروقت میرفتم دکتر دوزقرصارو میبرد بالا یا قرصه قویتر میداد تااینکه با داروگیاهی خوب شدم الان خداروشکر یکسالی هست برنگشته
سلام ، سال گذشته من آنژیو پلاستی کردم و از آن موقع به بعد روزی چند بار دچار پنیک میشم بخصوص شب وقتی خواب هستم دچار درد قفسه سینه و درد دست چپ میشم و معمولا با خوردن قرص زیر زبانی خیلی سریع دردم آرام مبشه برای همین همیشه قرص زیر زبانی همراه دارم
دکتر من روی گل پنیک میشم چطوری درست میشه ، 10 سال هر روز گل زدم تازگی اینجوری شدم . همین پنیک باعث شده سه ماهه نکشم ولی من عاشق ماریجوانام ، چطوری میتونم این داستانا درستش کنم؟ حالت پنیکمم خیلی حاد نیست ولی استرس و دلشوره همراه با قفل شدن فکرو دارم و میترسم بی دلیل . در ضمن یه بار روی همین حالت فشارم افتاد و بیهوش شدم و این اتفاق تو ذهنم مونده و میترسم دوباره اتفاق بیوفته سر همین باعث شد ترک کنم چون میترسیدم دوباره اونجوری شم ، ولی من میخوام ماریجوانا باشه و این پنیک نباشه ، چه کنیم دکتر عزیز و مهربان؟
@@jetfly31 شما یک شب. یا یک ماه مسواک نزنی دندونت خراب نمیشه ولی شش سال نزنی چطور؟ رفتارهای ناسازگار با جسم و یا روان، در برخی از افراد در دراز مدت ایجاد مسئله میکنه. اگر دراگ بهتون نمیسازه، بهتره برید سمت قطع مصرف دائم.
سلام اقای دکتر من سال هاست دچار بیماری هستم یک هر روز یک حالت بد دارم در تمام عرضه زندگیم .به فروشگاه رفتن بیرون کسی رو دیدن به صورت گروپی یا تنهایی ،و الان انقدر پیش رفت کرده که حتی که سلام احوال پرسی هم برام سخت شده جوری که سریع ضربان قلبم بالا میره و تمام بدنم میلرزه .دکترم برام سوشال فوبیا و افسردگی تشخیص داداه ولی من حس میکنم پانیک اتک لحظه ایی دارم .
درود. تشخیص دقیق نیازمند ارزیابی هست و نمیشه با چند خط تشخیص داد. نشانه هایی از سوشیال فوبیا رو به نظر میرسه دارید اما علائم دیگری هم لازم است. اضطراب شدید رو ممکنه با پنیک اشتباه بگیرید. تا ارزیابی نشه نمیشه گفت. توی سایت مقاله سوشیال فوبیا را بخوانید
دکتر ممنون بابت توضیحاتتون💙 دکتر من دو ماه پیش دو کام ماریجوانا زدم بعد همین حملهبهم دست داد و رفتم بیمارستان یه سرم زدن اون روز یکم بهتر شدم تا ۱ هفته تمرکز نداشتم ولی بعدش اوکی شد ولی در کنار این من مشکلات زیادی دارم هم خونوادگی هم قسط و هم شهریه و هزینه دانشگاه،فکر بیش از حد به اینا باعث شد دوباره این حمله بهم دست بده و دوباره رفتم بیمارستان هم قلبم نرمال بود هم اکسیژن خونم نرمال بود ولی هم تپش قلب داشتم و هم تنگی نفس و خفگی خیلی میترسم دیگه اون آدم سابق نشم مدام بهش فکر میکنم واقعا فقط میخوام دوباره مثل قبل زندگی نرمالی داشته باشم
سلام خسته نباشید اگه از مواد مخدر مثل گل و این چیزا باشه چی؟ احساس مرگ میکنم فکر میکنم الان میمیرم تپش قلبم میره بالا و همه علائم رو دارم دهنم خشک خشک میشه بالا میارم. ولی اینم بگم اظطراب عاطفی هم داشتم و خیلی اذیت شدم
سلام خسته نباشید من خیلی ادم استرسی ای هستم ،تقریبا از بچگی هم که یادم میومد استرس داشتم البته نه همیشه مثلا موقع رفتن به جایی ،مثل مدرسه و غیره الانم ۲۵ساله هستم، تنها مشکل من موقع استرس اینه که حالت تهوع میگیرم و بزاق دهانم غلیظ میشه ،که این باعث شده تو زندگیم از خیلی کارا باز بمونم و موفق نشم ،که این منو خیلی کلافه کرده موندم چیکار کنم رابطم با دوستان و فامیلامون هم داره به مرز نابودی کشیده میشه ،بخاطر این استرس کوفتی حتی نمیتونم تا روان پزشک برم، همه فکر میکنن من خجالتی یا افسرده هستم ولی فقط بخاطر استرسه که وقتی میگیرم نزدیکه بالا بیارم ،بخاطر همون سعی میکنم از مهمونی یا گردش و غیره دوری کنم ،مشکل منم با روان شناسی حل نمیشه خودم تمام راه هارو رفتم حتی سعی کردم به استرسم غلبه کنم ولی بازم فرداش همون آش و همون کاسه ،خواهشا جواب کامنت منو بدید
درود. چیزهایی که از علائم جسمی تعریف میکنید به خاطر داشتن استرس بالا است. لازمه نزد یک روانشناس برای شروع برید و یا یک روانپزشک اشنا به روانشناسی. از طریق متن نمیشه چیزی رو درست کرد. بدبینی نسبت به درمان و روانشناس رو کنار بزارید و اعتماد کنید
سلام ممنون بابت ویدیئو که ساختید راجب پانیک اتک 🎉 این بیماری یک بیماری بسیار نامردیه انگار با یه دشمنه یه لشکر نامرئی میجنگیم بخدا . من به طرز بدی ۲ماه در استرس بدی بودم از استرس اضطراب یهو تبدیل ب پانیک اتک شد من فکر کردم سکه کردم ب داداشم گفتم زنگ بزن ارژانش سکه زدم 😂 بخداوندی خدا قسم کل بدنم یخ زد قلبم تیر میکشید کز کز انگشتان پام اصلا نمیتونستم وایسم دوسداشتم بدوم راه برم حالت عجیب خلاصه انبولانس امد منو بردن بیمارستان😢 انجا نوار قلب و چکاب سرپای گرفتم امدم خانمه یه سرم بهم زد داخل سرم یه ارام بخش زد اب رو اتیش شد اون ارام بخشه ! یکمم خوابم گرفت شدید ی لحظه ولی نبرد میزون شدم امدیم خونه. بعده اون روز بقول دوستمون بخودم گفتم اون چی بود چرا انجوری شدم ذهنم گاهی درگیر میشد نکنه بازم بشم بازم شدم ولی ن به اون شددتی ک انجا شدم اون خیلی شدید بود لعنت بهش . من بعده ۳ ماه حملات پانیکم انقدر زیاد شده بود بخدا قسم میخورم هر نیم ساعت شده بود رنگم پریده بود خودمو تو اینه دیدم انگار از دست مامورا دارم فرار میکنم😂 زنگ زدم کلی ارژانس هر روز میگفتم من چرا اینجوری میشم چمه بیشترشون راهنمایم کردن برم دکتر مغز عصاب چون من ک نمیدونستم چمه اصلا رفتم دکتر یه دستگاه گذاشت گفت پانیک داری گفتم پانیک چیه گفت ولش کن دارو مینویسم شروع کن 😢 امدم زدم گوگل کارم شده بود گوگل پانیک چیست دیدم یا خدا یه من خوده خوده ناکسشه 😂 یا خدا درگیره ببین چی شدم خدایا کمکم کن عوارض داروهارم زدم خوندم بیخیال شدم گفتم ول کن بابا اینارم بخورم ک بدتر میشم ماه بعد سینه خیز خودمو رسوندم دم مطب دکتره گفتم دکتر تورو خدا کمکم کن دارم دیونه میشم. گفت همون دارو هارو برو بگیر بیا زود بدو بدو رفتم گرفتم امدم نوشت چجوری بخورم رفتم من شروع کردم خوردن از شب اول حمله های من قطع شد کامل پرام ریخته بود انقدر خوشحال بودم ک نگو روز هفتم بود سر کار ساعت ۴ بود یهو سر گیجه سر درد حالت منگی حالت تهوع افت فشار خون احساس میکردم دارم میمیرم زنگ زدم دکتر گفتم دکتر دارم میمیرم بخدا چکار کنم گفتم بیا پیشم ... من انقدر حالم بد شد دارو هارو ول کردم بازم حمله ک داشتم حالا سر گیجه منگی ضعف و... اضافی شد برج ۱۰ ی هفته خوردم قطع رفت تا برج ۲امسال مجدد شروع کردم الان قرص خوردن واقعا بدون قرص نمیشه شکست داد هر کسی دچارش شده ازش میخوام نترسه از قرص مجبوریم بخوریم فعلا ی سال دوسال نهایت بعدش ترک میکنیم خلاص من الان هنوزم درگیرم توشم فاز نصیحت ندارم من الان سرگیجه دارم ناجور سرکار نمیتونم برم بخدا ضعف شدید بدنی لعنت ب پانیک فقط خدا خدا خدا ایمانتون قوی کنید بخدا دلتون با خدا باشه خدا کنه هر کسی که در گیره زود خوب بشه هیچ کسی پانیک رو درک نمیتونه کنه من همه کسمو باختم تو پانیک ففقط مادرم کنارم بود نامزدمم مثل ی سگ برخورد کرد همه جا ابرومو برد شرف برام نزاشت با این ک بهش گفته بودم درگیره چی هستم مهمونی خونه دایش نتونستم برم دعوا ابرو بری کرد خودشو از چشم انداخت با یه موش فاضلاب فرقی برام نداره خدا همه مریضارو شفا بده آمینن
ورزش می تونه اضطراب رو کاهش دهد اما برای خیلی ها ورزش درمان پانیک نیست! در ضمن روشی که برای شما جواب داده ممکنه برای دیگران رخ ندهد. نگاهمان به علم باشد.
سلام خداقوت من شب توخواب اینجوری شدم بااینکع اروم خواب بودم و کابوس نمیدیدم.... توخواب تمام بدنم شروع کرد به لرزیدن و یهویی حس کردم ضربان قلبم بشدت رفته بالا و تندتند نفس نفس میزدم انگار دارم بزور نفس میکشم کنترل خودمونداشتم بعد ک تموم شد از خواب پاشدم قفسه سینه ام سنگین بود یکم دیگ گذشت باز خوابیدم همینجورشدم تا صبح چند باراین حالت ایجاد شد هی میگرفت و هی ول میداد چیکارش کنم
خیلی سپاسگزارم
🙏🏻🤲🏻🌞
خواهش میکنم
عالیست ممنون😍
ممنون
عالی بود. از بهترین توضیحاتی بود که در مورد پنیک اتک شنیدم ❤️
خواهش میکنم
Excellent as always 👌
Thanks
خیلی عالی خوب توضیح دادین دقیقا تمام علایماروو
ممنون
Thank you for information
خواهش میکنم
ممنون آقای دکتر خیلی قشنگ توضیح دادید 😭❤️
مرسی که تماشا کردید
Thank you so much. Thanks a lot
Youre welcome
بسیار عالی...✋✋✋🌺
ممنونم
ساده ، روان و کاربردی !!!
ممنون
thank you
Your welcome
Great
thanks
عالی
ممنونم
❤❤❤ خیلی عالی داداش
ممنونم
جناب دکتر سپاسگزارم بسیار کامل توضیح دادین متاسفانه من بارها پنیک شدم آیا حتما باید دارو مصرف کنم
باید ارزیابی بشه تا شدت مشکل و ریشه اون مشخص بشه. ممکنه آره ممکنه نه
عالی فرمودید
ممنون
بسیار عالی و جامع توضیح دادید. اون چهار مورد که اشاره کردید واقعا منطقی بنظر میاد. متاسفانه بنده بخاطر استرس ، شغلی که داشتم از دست دادم و اخلال اساسی توی زندگیم ایجاد شد بود . ولی الان که این چهار نکته اساسی را بهش فکر میکنم، متوجه شدم ایراد از کجا بوده! سپاس از اطلاع رسانی 🙏
خواهش میشه
من پنج سال درگیرش بودم تمامه راههارو امتحان کردم از اخرم با داروگیاهی خوب شدم
@@royamohammadi2855 با چه دارو گیاهی خوب شدین ؟
@@user-tu1wk6zs4k اره دوساله
@@royamohammadi2855 واقعا؟؟
سلام خیلی عااالی بودحرف دل منو همشو شما زدید
خواهش میکنم
@@Shirinzadeh دکتر من اصلا حال خوبی ندارم چجوری میتونم با شما ارتباط داشته باشم
حس مرگ ترسناکی که تجربه اش کردم همین پنیک بود
آره حس مرگ میده
❤❤❤
🙏
خداخیرتون بده دکتردقیقا من همه این علایماروداشتم احساس میکردم همین الان دارم سکته میکنم یاقلبم وایمیسته دکترمیرفتم می‌گفت خانم نه توسکته میکنی و نه قلبت ....ولی باهمین دعا کارای معنوی و سپاسگزاری ازخداوندحالم خوب شد
سلام خوشحالم حالتون بهتر شده.
واقعا عالی توضیح دادین ،یکی از اعضای فامیل ما همه این علایم را دارد ،روانشناس ...همه گفتند ک پنیک اتک دارد ،ولی سال ها دارو مصرف کرده هم روان درمانی هنوز خوب نشده
بفرستیدش پیش من، توی چند جلسه پانیک اتکش رو قطع می کنم.
@@Shirinzadeh یک دنیا تشکر ،میگم براش
@@Shirinzadehاقای دکتر ادرستون کجاست؟؟؟بنده هم چند بار شدید پنیک تجربه کردم
@@user-md1bq9xs7p خدمات ما آنلاین است
لطفا بفرمایید چطور میشه با شما ویزیت داشت؟
در این لینک مشخصات درج شده است:
www.shirinzadeh.com/contact-us/
سلام داکترصاحب من توامریکازنده گی میکنم من تمام این چیزهارا دارم من چطورمیشوم باشماتماس بیگرم
سلام. می توانید رواندرمانی آنلاین در اسکایپ یا گوگل میت بگیرید.
www.shirinzadeh.com/contact-us/
سلام آقای دکتر لطفا لطفا جواب بدین من حملات پانیکم جوریه که نمیترسم از اینکه خودم بمیرم و ترس و استرسم اینجوریه که به خانوادم آسیب بزنم روزی چند بار هم اینجوری میشم اصلا هم بدی ازشون ندیدم خیلی با هم خوبیم ۱۹ سالمه لطفا جواب بدین
سلام. نیاز به ارزیابی داره.
سلام دکتر من این حالت هارو بعصی مواقع شبا تو خواب تجربه میکنم مثلا خواب میبینم اما انگار واقعن اونجا منم
درود. اگر چند بار و موقتی بوده مهم نیست، اگر مداوم است و یا بر روی کیفیت خواب اثر میزاره، سلامت روان رو یک چک بکنید.
خدا خیرت بده دکتر ، من این علایم رو داشتم و همش فک میکردم یه مرض جدی گرفتم ولی تو یوتیوب راجبش سرچ کردم وقتی فهمیدم پنیکه و همش توهمه انگار آبی که بریزی رو آتیش ، همش از بین رفت
خواهش میکنم. پانیک اتک درمان داره کاملا
سلام دکتر ایا پانیک باعث مسخ شخصیت و مسخ واقعیت میشه؟
خیر. دو اختلال جدا هستند
دکتر من بعد از فوت مادرم دچار این بیماری شدم و میخواستم بدونم که این شرایط برای سوگواری طبیعیه؟ و مدت زمان بیماری برای کسی که شرایطش مثل منه چقدر هست که اگه طولانی مدت بشه باید مراجعه کنم به روانپزشک؟
سلام. خیر. پس از سوگ ما پانیک اتک نداریم. پانیک داستانش جداست. اگر شرایط اورژانسی ندارید، بهتره اول برای ارزیابی روانشناسی مراجعه کنید . اگر لازم بود به روانپزشک ارجاعتون میدیم.
سلام وقت همه دوستان بخیر
ایا پنیک سبب فشار خون میشه؟؟
اضطراب ممکنه سبب افزایش موقتی فشار خون شود. پانیک قابل درمان است.
دکتر من 4ساله علائم شدید اضطراب در جمع شدم ک تا شروع میشه علائم همراه با تکرر ادرار هم هست. تکرر ادرار داغونم کرده راهکار تون چیه
اول باید ارزیابی کنم. هر کی بدون ارزیابی راه حل کامل بهتون داد بدونید بی سواد است چون بدون بررسی و مشاهده شواهد دارد راه حل می دهد. مورد مشابه رو با هیپنوتیزم درمان کردم
درود جناب دکتر
من تو دوره ای حدود دوسال پیش بخشی از این علائم رو با شدت خیلی زیاد تجربه کردم.
اون زمان اوج کرونا بود وقتی از من تست گرفتن گفتن کرونا نیست. من انقباض شدید در ناحیه ی شانه و درد شدید استخوان و بعد کل بدنم بطور عجیبی خیس میشد.
کلش طی ۱ هفته بصورت حمله بروز میکرد
و من انقدر درد رو تحمل میکردم کل روز رو وحشت داشتم ک این حمله ی درد برگرده
الان با شنیدن صحبت‌های شما مشکوک شدم ب اینکه نکنه پنیک اتک بوده .گیج شدم
سلام. پنیک اتک ممکنه گذرا باشه.
سلام من یه بار بعد مصرف ماریجوانا یه پنیک وحشتناک داشتم و این هفته هم بعد از چند روز کم خوابی دچار پنیک ولی با شدت پایین تر شدم. باید دنبال درمانش باشم یا نه؟
سلام. بار اول موضوع عوارض مصرف ماریجوانا است. بار دوم بیشتر احتمالا پانیک است. بله لازمه برای رواندرمانی اقدام کنید.
کدوم شهر هستید جناب
آنلاین کار می کنیم
ترس از خوابیدن وای فاجعس
فکر کنم منظورتون ترس از پنیک شدن در خواب باشه
سلام خداقوت من شب توخواب اینجوری شدم بااینکع اروم خواب بودم و کابوس نمیدیدم.... توخواب تمام بدنم شروع کرد به لرزیدن و یهویی حس کردم ضربان قلبم بشدت رفته بالا و تندتند نفس نفس میزدم انگار دارم بزور نفس میکشم کنترل خودمونداشتم بعد ک تموم شد از خواب پاشدم قفسه سینه ام سنگین بود یکم دیگ گذشت باز خوابیدم همینجورشدم تا صبح چند باراین حالت ایجاد شد هی میگرفت و هی ول میداد چیکارش کنم
سلام. اگر دیگر تکرار نشد که هیچ. اگر تکرار شد رواندرمانی فردی یا گروهی لازم است
درود بررشما من با يه قرص تريتيپلين دچار شدم و سعي كردم بهاش مبارزه كنم اما اين مبارزه زمان برد هنوزم مياد اما خيلي كمتر شده تنها كاري كه كردم اين بود كه از هر چيزي ميخواست منعم كنه انجام ميدادم در كل بهاش دوست شدم
سلام. درود بر شما. خوشحالم که بهتر هستید
اقای دکتر اگه بیماری قلبی نداشته باشیم ولی علائم پنیک اتک داشته باشیم و یکی از علائمش قلب درد باشه همون حمله پنیک عه؟
نیاز به ارزیابی داره. اما احتمالا بله
من تمام آزمایش های قلبو دادم سالم بودم اما موقعی که حمله بهم دست میده از شدت قلب درد احساس سکته میکنم احتمالا شما هم مثل من هستید و قلبتون سالمه
@@asalmasudi786 بله اگر پزشک سلامت جسمی را تایید کند، مشکل روان تنی و پانیک اتک است.
سلام آقای دوکتور من یک سوال داشتم من همیشه وقتی بیرون بروم خسته شوم یا بعضی وقتها در خانه خسته هم نباشم احساس ضعف میکنم حالت تهوع پیدا میکنم بعد چند دقه عرق میکنم ضربان قلبم خیلی بالا میشه احساس میکنم دیگه نفس گرفته نمیتانم اما بعد از پانزده بیست دقه دوباره خوب میشوم خیلی نفسم تنگی میکنم چند باز دوکتور رفتم میگه فشارت میفته همش برام یه سیروم میزنه تمام خیلی استرس ترس دارم این چی مرضی است فعلا که شما گفتین شک کردم لطفا بی زحمت برام یه جواب بدین آیا من به این مرض مبتلا استم ؟؟
پنیک اتک
سلام. ببینید بدون ارزیابی روانشناختی کامل نمی شود با اطمینان گفت. بنابراین نیاز به ارزیابی داریم. نشانه هایی که گفتید خیلی به پانیک اتک شبیه است و اگر پانیک اتک بود، درمان دارد.
سلام آقای دکتر ممنون از توضیحاتتون من خانمی ۳۰ ساله هستم با یکی جر وبحثم شد خیلی ناراحت عصبی بودم یهو حالم بد شد
نمیتونستم نفس بکشم همه جای بدنم سست شد هر دو دستم قفل شد و گز گز میکرد دهنم کج شد پاهام نمیتونستم تکون بدم فکر کردم دارم سکته میکنم نمیتونستم حرف بزنم مثل یه آدم فلج بی جون افتاده بودم خیلی حمله شدیدی بهم دست داد من هیچ وقت اینطور نشده بودم بیمارستان که رفتم گفتن حمله پانیک میخاستم از شما بپرسم آیا این حمله پانیکه ممکنه دوباره بیاد سراغم ممنون میشم جواب بدین
برای برخی دیگه تکرار نمیشه و برای برخی ممکنه تکرار بشه
اقای دکتر من تابستان میشم اینجوری میشم چرا ؟
پانیک ربطی به فصل نداره. ذهن شما داره ارتباط دو تا موضوع غیرمرتبط رو به هم ربط می دهد.
سلام واقعا تونستم مقابلش وایسم ...چون از قبل مولانا زیاد میخوندم ..تاثییر بسزلیی روم داشت...و در ضمن تنها چیزی ک درصد کمی ازش مونده ...عجیب بودن دنیاست برام
سلام. مولانا خوانی شما ارتباطی با این موضوع ندارد. گاهی اوقات بیماری خود به خود خاموش می شود. البته در موارد کمی چنین است
مصرف مجیک ماشروم میتونه کمک کنه به درمان یا بخاطر هیجان زدگیش ممکنه پنیک دوبارع بیاد و خطرناک باشه؟؟؟
هیچ نوع دراگی راه حل درمان پنیک نیست.
@@Shirinzadeh اخه برای افسرودگی تجویز میشه ولی پنیک واقعا متفاوته .. ممنون🌹
@@Shirinzadeh میتونه مصرفش مضر باشه یا خیر؟
@@abby7128 کدوم دکتری برای افسردگی شما تجویز کرده؟ بگید برم مدرکش رو چک کنم!
@@abby7128 بله میتونه
من هروز صبح این حال و دارم
برای درمانش چند جلسه تراپی شدید؟
@@Shirinzadeh سلام آقای دکتر متاسفانه دکتر نرفتم من خارج ایران زندگی میکنم برام مقدور نیست دکتر رفتن
@@user-yu2ry6fg8r الان نصف مراجع های من خارج از کشور هستند. برای سلامت روانتان مسئولیت خودتان را بپذیرید. پنیک درمانش راحته و خیلی سخت نیست. فقط رواندرمانی درست رو شروع کنید
سلام آقای دکتر شما کجا تشریف دارید؟
فعالیت مجموعه ما آنلاین از طریق اسکایپ است@@user-yu2ry6fg8r
خسته نباشید اقای دکتر
من حدوده یک ساله پنیک گرفتم و علائمم لرزش بدن لرزش لب ارتباط اجتماعی ضعیف ضربان قلب بالا شل شدن دستو پا و گیجی از خود بی خود شدنه
و اینکه احساس میکنم جدیدا که هوش و هواسم کم شده و حافظم خیلی کم شدع آیا اینا بهم ارتباط دارن ؟
کلا ۱۸ سال سن دارم دکتر و دارو کلردیازپوکساید و الانازپین مصرف میکردم ولی جوابی نگرفتم میشه راهنماییم کنید
پنیک با 2 تا 10 جلسه رواندرمانی فردی کاملا برطرف می شد. اگر مشکل دیگری داشته باشید، بیشتر زمان می برد اما درمان و بهبودی دارد
سلام رواندرمانی را در کنار دارو شروع کنید. پنیک قابل بهبود است
تنها دلیل وجود این حملات پایین اومدن دی اکسید کربن خون هستش چون طرف رفته رفته اضطراب میگیره هی تند تند نفس میکشه موجب میشه اکسیژن خون خیلی بالا بره و تا جایی پیش میره که از حال بره بعد مغز دوباره دم و بازدم رو به دست میگیره!!! کافیه همون لحظه یه نایلون یا پاکت کاغذی وردارین و داخلش نفس بکشین و تمام البته یه روش دیگه ای هم بلدم که مختص خودمه و سه سوته حملات ناپدید میشه و هیچ دکتری هم نمیدونه و رو همه جواب میده و هیچ قرص یا داروی گیاهی هم لازم نداره!!! البته ریپلای شد میگم
چه بگویم
سلام با این توضیح شما پس سیگار کشیدن در اون لحظه ممکنه حمله رو تسکین بده؟!
سلام دکتر ۹۰روز پیش گل زدم برای اولین اخرین بار بعدش رفتم دکتر بهم پوکساکیم و امیی پرامین گاتاپینین داد بعدخوردن ۲۰روز بهترم بعدش قطع کردم الان بعد ۹۰روز سر چیزهای الکی ناراحت عصابانی میشم ترس میاد بعضی وقت ها چ گنم دچار پانیک شدم چند وقت طول میکشه ؟
سلام. رواندرمانی را شروع کنید
@@Shirinzadeh یعنی چیزی داروی باید بخورم چ کنم راهنماییم کنید اوایل حس خودکشی داشتم الان بهتر شدم ولی هنوز حس خودکشی خیلی کم شده همش دوس دارم زندگیم تموم شه دیگه امیدی و سرخوشی مثل قبل ندارم
ببینید شما در ابتدا لازمه ارزیابی بشید. یعنی یک روانشناس یا روانپزشک وضعیت شما را بررسی کند و با توجه به آن وضعیت درمان شروع می شود . از الان نمیشه گفت باید چه دارویی بخورید یا چه رواندرمانی نیاز دارید. ممکنه افسردگی و پنیک داشته باشید یا مشکل دیگری. اما همانطور که دندونتون خراب میشه خودتون نمیتونید درست کنید، اینجا هم وقتی روان به هم میریزه، نیاز هست تشریف بیارید دکتر. پنیک واقعا قابل درمانه و در اکثر مواقع کمتر از ده جلسه کلا خوب میشه. بقیه مشکلات رو باید ارزیابی کنم اول@@mohammadkarimi9778
@@Shirinzadeh دکتر رفتم بهم پوکساکیم داد تا شب ها بخوابم خوب شد شب ها خوابم میبرد حس خودکشی بهتر شده اوایل آنقدر دکتر بیقراری داشتم یه لحظه نتونستم یه جا بمونم الان دکتر حساس شدم سر چیزهای الکی مثلا صدا تلویزیون یا هرچی بوق ماشین یهو عصبی میشم ترس میاد به نظرتون چقد طول میکشه
@@mohammadkarimi9778 درمان شما به جز دارو، نیازمند روان درمانی هست. لازمه وارد فرآیند رواندرمانی بشید
درود دکتر جان
دکتر من حدود ۵ بار ماریجوانا مصرف کردم و اخرین باریم که کشیدم حدود ۳ ماه پیش بود ولی یه چند باریه دقیقاً همون فازشو میگیرم بنظرتون مشکل من چی میتونه باشه؟ ❤️🙏
سلام. بدون ارزیابی نمیشه گفت
دچار اظطراب شدید
آقای دکتر من فقط درعمق خواب پانیک دارم 😢😢😢😢
اختلالات خواب رو هم لازمه در این خصوص بررسی کرد و اگر تشخیص قطعی بر پنیک بود، راه درمان همان راه درمانی است که برای سایر پانیک ها استفاده می شود.
من پنیک شدم کمتر از دو ماه خودمو خوب کردم چون مقابلش وایسادم جلوش و رفعش کردم
پنیک و تکرار اون شدت و ضعف داره. برای برخی تنها چند بار رخ می دهد. برای برخی دیگر شدیدتر و زمان بر تر است و این موضوع معلوم میکنه که با خودیاری یا عدم مارجعه می توان موضوع رو خوب کرد و یا خیر. مثل سرماخوردگی. یک وقتایی آدمها سرماخوردگی هایی پیدا میکنند که با کمی استراحت و ... خوب میشه ولی گاهی سرماخوردگی شدید است و نیاز به مراجعه به متخصص و راه حل تخصصی. به هر حال موفق باشید.
من چندین بار از خواب پریدم و حس کردم مردم و تو لحظه حالت فروپاشی میشم ولی در حد چند ثانیه هست و سریع متوجه میشم حالم خوبه و چیزی نیست این هم پانیک هست؟
نیاز به ارزیابی دارد. ممکنه پانیک باشد
سلام آقای دکتر وقت بخیر.ممنون از توضیح خوبتون.آقای دکتر از یکسال پیش دچار بی خوابی شدید شدم.بعد از مراجعه داروهایی مثل کلوناز و ترانکوپین و یه داروهای دیگه تجویز کردن اما شدیدا بدتر شدم.بعد از کمی تلاش بهتر شدم اما حدود چند ماهه استرس و اضطراب سرکار دیوونم کرده.متوجه میشم حمله بهم دست میده.لب و اطراف دهانم کاملا بی حس میشه،دستام میلرزن،تنگی نفس شدید،و خیلی زیاد دچار ترس میشم.البته بی خوابی منم بخاطر استرسم بود اما نه به این شدت
لازمه با روشهای شناختی رفتاری اضطراب رو درمان کنید
دکتر جان من که ناامید شدم بیشتر شش ما قرص مصرف میکنم دو روز کنارشون گذاشتم حملات برگشت بنظر من تا آخر عمر این بیمار همراهمونه 😭
نظر شما اشتباه است. این بیماری درمان دارد
@@Shirinzadeh یعنی بیشتر از شش ماه وقت میبره درمان؟
احساس مرگ به آدم دست میده واقعا وحشتناک هست این بیماری
@@naseralizehi6423 من نمیدونم شما با روانشناستون چه رویکردی رو کار میکنین . در درمان شناختی رفتاری بین چهار تا 16 جلسه، این موضوع درمان میشه
درود منم دچار استرس و اضطراب شدید هستم و چند بار دچار پنیک شدم من سال ها قبل جراحی قلب باز کردم و نوار قلبم دچار تغییرات شد و موقع پنیک بالا قفسه سینه سمت چپم درد میگیره و فشارم بالا میره یه بار تا ۱۸ رفت وقتی دکتر نوار قلب ازم میگیره میگه نوارت تغییرات داره و این منو میترسونه ، پیش متخصص قلب و عروق هم رفتم و گفت مشکل قلبی نداری ولی بازم دچار حمله پنیک میشم هر وقت غذا یا چیزی میخورم با ترس میخورم وسواس زیاد دارم پیش روانشناس رفتم جواب نداد پیش روانپزشک رفتم ولی دوره درمانی رو ادامه ندادم چون سنگ کلیه گرفته بودم یکی از قرصا برام خوب نبود و درمانم رو خودمختار قطع کردم ، نویسنده هستم و چون درگیر ریز جزئیات میشم تو سن ۲۵ سالگی ریشم داره سفید میشه ، بخاطر وضعیت کشور و خط قرمز های بیخودی که برا ما نویسنده ها گذاشتن از همه چی ناامید شدم و ترس از مرگ دارم شدید ( دیگه بیشتر از این ادامه نمیدم ) حالا فقط یه سوال دارم آیا سیخ سیخ زدن بالای قلب ( بالای قفسه سینه سمت چپ ) آیا واقعا از علائم پنیکه یا قلبی ؟
اگر دکتر قلب گفته مشکل قلبی خاص و بزرگی ندارید، مشکل شما اضطراب و پنیک است و به قابل درمان است. الکی خودتون رو ازیت نکنید و رواندرمانی را شروع کنید. اضطراب خیلی بالایی دارید که البته قابل بهبود و درمان است
@@Shirinzadeh پس سیخ سیخ زدن بالای قلب برا اضطرابه ؟!
@@mrxyz1757 وقتی دکتر قلب گفته مشکل قلبی ندارد یعنی مشکل سایکوسوماتیک و اضطرابی است
من پنج ساله که همیمن موش کلی دارم پیشی روان پزشک رفتم روانکاب رفتم انواع مختلف دارو مصرف کردم اسلان جوابی موسبتی نگرفتم
پانیک 2 تا 10 جلسه درمان دارد
@@Shirinzadehدرمان صد درصد اقای دکتر جسارتا تضمینیه با چی درمان میشود؟
@@user-md1bq9xs7p بستگی به شدت حملات پانیک و دلایل رخداد آن دارد. گاهی اوقات با هیپنوتیزم حملات کاملا قطع می شود. گاهی اوقات درمان شناختی رفتاری لازم است. گاهی اوقات هم التقاط چند رویکرد لازم است.
جناب دکتر من خودم الان پیش روانپزشک میرم برای اختلالم ولی مشکل اینجاست که روانپزشکا فقط دارو تجویزمیکنن و هرچی درخواست میکنم برای راهکار های دیگهه هیچ چیزی نمیگه...خب باید چیکار کرد..واقعا خب هزینه ی درمان زیاد میشه دیگه هم هزینه ی مشاور هم هزینه ی روانپزشک...چیکار باید کرد اخه
سلام.
در کنار مصرف دارو ( زیر نظر روانپزشک کار بلد و نه هر روانپزشکی ) و کار کردن با رواندرمانی توی چند جلسه پانیک قطع می شود
سلام.سپاس از مهرشما.برای سوزن سوزن شدن سرچ زدم و شما رو دیدم..من طی چندماه اخیر علائمی شبیه پنیک رو درخودم مشاهده کردم 1اضطراب شدید.2بی حالی شدید که نمیتونم از تخت بیام بیرون و انگار دارم میمیرم که دلم هم میخواد بمیرم و این وضعیت تموم بشه.3 نمیتونم بیرون از خونه برم چون اگر خسته بشم کاملا بدنم تهی میشه و حتما باید بشینم کمی سرگیجه و گاهی تهوع که اینهم در نهایت به حس اینکه الان میمیرم ختم میشه. مشکل الان من اینطوریه که مدام فکر میکنم پشه نیشم میزنه و انگار برق خفیف بهم میزنه .از فرق سر تا نوک پا که شب موقع خواب 10 برابر میشه.حتا اگر گوشه لباسم به تنم بخوره یا باد پنکه که دیگه دیوانم میکنه.لطفا لطفا راهنماییم کنید خیلی عذاب آوره برام.ممنونم.
شب که میشه دکتر حتا از خوابیدن و داستان‌های توی تخت که قراره بیفته برام وحشتناکه.شبا عزا میگیرم. اگر ناراحتی روحی داشته باشم بدتر میشم
سلام وقت شما بخیر. اول باید ارزیابی کنیم ببینیم مشکل چیه. اگر پانیک اتک باشد، توی چند جلسه رفع می شود. اگر اضطراب باشد بیشتر طول میکشه. همچنین افسردگی و چند مسئله دیگر را نیز باید بررسی کنیم تا دقیقا متوجه شویم مشکل یست و اول به تشخیص برسیم.
سلام من موقع حملات ضربان قلبم تا بالای دویست میره دکتر هم رفتم اکو نوار تست ورزش دادم گفت قلبت مشکلی نداره ضربان قلب تا جه عددی میره بالا؟ ممکنه از کنترل خارج شه ؟ جدیدا یه سری فوبی جدید هم پیدا کردم مثلا بعد از ورزش یا فعالیت جنسی ضربانه قلبم میره بالا و مجبورم قرص بوخورم
پیش روانشناس رفتید؟ و اختلالات اضطرابی یا پنیک رو بررسی کردید؟
@@Shirinzadeh بله گفتن اخلاله هراسه نزدیکه شیش ماهم سراترالینه پنجاه بهم دادن بعد حالم بهتر شد گفتند قرصارو قطع کنم یه مدتم خوب بودم ولی دوباره شروع شده هرچند کنترل بیشتری رو حملات دارم ولی ازار دهندس هنوز
@@pearl6847 باید بیاید رواندرمانی . پنیک راه جلش فقط دارو نیست و نیاز به رواندرمانی هست. بهترین شیوه رواندرمانی برای این موضوغ، درمان شناختی رفتاری است
@@pearl6847 نیازی به این همه زجر کشیدن نیست. هفته ای یک جلسه رواندرمانی رو شروع کنید و در کنارش هم در صورت صلاحدید روانشناس و روانپزشک، مصرف دارو داشته باشید.
اره منم قرصامو گذاشتم کنار با مشورت دکترم یهو خیلی خفیفتر برگشت جوری ک قابله کنترل نبود هردفعه میرفتم دکتر یا دوزقرصارو میبرد بالا یا قرصه فویتر میداد ازاخر سره همین موضوع رفتم سمت داروگیاهی خداروشکر نتیجه هم گرفتم الان یکسالی هست از شره پنیک راحتم
عالی ممنون ، من ورزشو ول کرده ام بعد ۲۵ سال به خاطر ترس از سکته و از یه احساس بد مثل سرگیجه شروع شد. و تا ترس از سکته پیش رفت البته من برای دو بار قبلش برای مدت زمانی گرفته بودم این پانیک رو ده سال پیش و با اینکه بیماریو میدونم و میشناسم بازم میترسم راستی دکتر چرا احساس گیجی و گنگی تو سرم میکنم
چون پنیک را درمان نکردید. پنیک درمان دارد و واقعا لازم نیست سالها خودتان را عذاب بدهید.
دکتر من المان و دبی هم رفتم ولی میگن پانیک ریشه در روان دراه تشخیص نداره و فقط قابل کنترل و درمان قطعی نداره،چون هر زمان بخاطره روان پانیک از یه جا خودشو نشون میده،حالا یبار سینما یبار عروسی یا اصلا در خلوت خودت.و فقط میشه کنترلش کرپ😢😢😢
پنج سال قبل چنین حمله بهم دست داد.
کل زندگیم مختل شده. این پنج سال ترس دارم از شهر بیرون برم.
یعنی میترسم جایی برم که با بیمارستان فاصله داشته باشم.
فقط همون یکبار بهم دست داد. ولی کل این پنج سال استرس دارم. و خونه نشین شدم.
فقط خودم میفهمم چ زجر بالایی میکشم
الکی خودتان را سالها ازیت نکنید و مشکل را شدیدتر ننمایید. پانیک اتک با رواندرمانی شناختی، هیپنوتیزم و ایگو استیت درمان پذیر است
نت بقدری کنده که نمیتونم کامل نگاه کنم😑
خاک بر سرشون با این اینترنت و سانسورشون
@@Shirinzadeh اتفاقا دوروزه خوب شده تونستم تا اخر نگاه کنم. منم حمله ی پنیکو تجربه کردم ولی تونستم تا حدودی کنترلش کنم با وجود این شرایط 🤦♀️
من خودم سال هاست با این مرض دچار هستم به گفته شما تمام معاینات را انجام دادم فک میکردم مشکل قلبی دارم یا فشار و غیره بعد رفتم نزد دوکتر عصب بعدآ دوکتر گفت تو مشکل panic disorder داری حال بیشتر ۷ ماه است دارو استفاده میکنم وقتی دارو تمام میشی دوباره کم کم سر کله پنیک پیدایش میشی
پنیک فقط با دارو درست نمیشه. کاملا رواندرمانی میخواد
منم پنج سال پانیک داشتم ساله اول با قرص کنترلش فکرکردم خوب شدم قرصامو گذاشتم کنار با مشورت دکتر یهو خیلی بدتر برگشت دیگه داعم قرص میخوردم حملاتم کنترل نمیشد هروقت میرفتم دکتر دوزقرصارو میبرد بالا یا قرصه قویتر میداد تااینکه با داروگیاهی خوب شدم الان خداروشکر یکسالی هست برنگشته
@@roya7190 میشه بگید چه دارو های گیاهی ای مصرف کردین؟
@@raahisho1436 داروی گیاهی نقشی در درمان پنیک ندارد. بازاریابی است
@@roya7190 با چه دارو گیاهی خوب شدی ؟
سلام ، سال گذشته من آنژیو پلاستی کردم و از آن موقع به بعد روزی چند بار دچار پنیک میشم بخصوص شب وقتی خواب هستم دچار درد قفسه سینه و درد دست چپ میشم و معمولا با خوردن قرص زیر زبانی خیلی سریع دردم آرام مبشه برای همین همیشه قرص زیر زبانی همراه دارم
سلام رواندرمانی برای کاهش اضطراب کمکتون میکنه. عملی که گفتید نمیدونم چیه با دکترتون مشورت کنید در این مورد
دکتر من روی گل پنیک میشم چطوری درست میشه ، 10 سال هر روز گل زدم تازگی اینجوری شدم . همین پنیک باعث شده سه ماهه نکشم ولی من عاشق ماریجوانام ، چطوری میتونم این داستانا درستش کنم؟ حالت پنیکمم خیلی حاد نیست ولی استرس و دلشوره همراه با قفل شدن فکرو دارم و میترسم بی دلیل . در ضمن یه بار روی همین حالت فشارم افتاد و بیهوش شدم و این اتفاق تو ذهنم مونده و میترسم دوباره اتفاق بیوفته سر همین باعث شد ترک کنم چون میترسیدم دوباره اونجوری شم ، ولی من میخوام ماریجوانا باشه و این پنیک نباشه ، چه کنیم دکتر عزیز و مهربان؟
مصرف دراگ در برخی از افراد سبب تغییرات خلقی و هیجانی می شود. ماری بهت نمیسازه، بهترین روش خط کشیدن ماری برای شماست. نمیسازه دیگه بهت،
داداش جوابشو پیدا کردی به منم بگودقیقا منم همین مشکلو دارم
@@Shirinzadeh دکتر چطور قبلا میساخت مثلا واسه من ۶ سال ساخت و مشکلی نبود اواخرش ی حالت شلختگی و تشدد ذهنی داشتم ک رفته رفته ب این مشکل رسیدم
@@jetfly31 شما یک شب. یا یک ماه مسواک نزنی دندونت خراب نمیشه ولی شش سال نزنی چطور؟ رفتارهای ناسازگار با جسم و یا روان، در برخی از افراد در دراز مدت ایجاد مسئله میکنه. اگر دراگ بهتون نمیسازه، بهتره برید سمت قطع مصرف دائم.
@@jetfly31 جوابش رو شنیده. مونده پذیرش و اجرای موضوع
سلام اقای دکتر من سال هاست دچار بیماری هستم یک هر روز یک حالت بد دارم در تمام عرضه زندگیم .به فروشگاه رفتن بیرون کسی رو دیدن به صورت گروپی یا تنهایی ،و الان انقدر پیش رفت کرده که حتی که سلام احوال پرسی هم برام سخت شده جوری که سریع ضربان قلبم بالا میره و تمام بدنم میلرزه .دکترم برام سوشال فوبیا و افسردگی تشخیص داداه ولی من حس میکنم پانیک اتک لحظه ایی دارم .
درود. تشخیص دقیق نیازمند ارزیابی هست و نمیشه با چند خط تشخیص داد. نشانه هایی از سوشیال فوبیا رو به نظر میرسه دارید اما علائم دیگری هم لازم است. اضطراب شدید رو ممکنه با پنیک اشتباه بگیرید. تا ارزیابی نشه نمیشه گفت. توی سایت مقاله سوشیال فوبیا را بخوانید
دکتر ممنون بابت توضیحاتتون💙
دکتر من دو ماه پیش دو کام ماریجوانا زدم بعد همین حملهبهم دست داد و رفتم بیمارستان یه سرم زدن اون روز یکم بهتر شدم تا ۱ هفته تمرکز نداشتم ولی بعدش اوکی شد ولی در کنار این من مشکلات زیادی دارم هم خونوادگی هم قسط و هم شهریه و هزینه دانشگاه،فکر بیش از حد به اینا باعث شد دوباره این حمله بهم دست بده و دوباره رفتم بیمارستان هم قلبم نرمال بود هم اکسیژن خونم نرمال بود ولی هم تپش قلب داشتم و هم تنگی نفس و خفگی خیلی میترسم دیگه اون آدم سابق نشم مدام بهش فکر میکنم واقعا فقط میخوام دوباره مثل قبل زندگی نرمالی داشته باشم
سلام. ممکنه پنیک و یا نوعی اضطراب باشه. رواندرمانی فردی بگیرید
الان شما بهتر شدید؟ تجربه منم مول شما هست
سلام خسته نباشید
اگه از مواد مخدر مثل گل و این چیزا باشه چی؟ احساس مرگ میکنم فکر میکنم الان میمیرم تپش قلبم میره بالا و همه علائم رو دارم دهنم خشک خشک میشه بالا میارم.
ولی اینم بگم اظطراب عاطفی هم داشتم و خیلی اذیت شدم
اون پانیک نیست. توهم ناشی از مصرف است
@@Shirinzadeh
من یکی دوبار بیشتر مصرف نکردم
بعد چند ماه توی حال عادیم یهو اینجوری شدم بازم از همونه یا پانیکه؟
@@Shirinzadeh
سترالین ۵۰ ؛ تری فلوتوپرازین ۱ ؛ سدالام مصرف میکنم
@@Shady_Pubg نیاز به ارزیابی هست. نمیشه اینجوری گفت
دچار مسخ شدی میفهمم چی میگی من با داروگیاهی خوب شدم
سلام آقای دکترخسته نباشیدمن پانیک دارم وقتی حمله بهم دست میده احساس خفگی میکنم نمیتونم بخوابم بایدبلندبشم برم توخیابون راه برم حموم نمیتونم برم وقتی حموم میرم احساس میکنم الان خفه میشم هیچ مشکل جسمی ندارم.من دوتادخترکوچیک دارم توروخداکمکم کنیدبخاطربچه هام.من سربارداری اولم پانیک شدیدگرفتم
منم بعد زایمان پنیک شدم تا دوسال
سلام شما اضطراب بالا دارید. احتمالا پانیک هم هست. با رواندرمانی خوب می شوید.
سلام خسته نباشید
من خیلی ادم استرسی ای هستم ،تقریبا از بچگی هم که یادم میومد استرس داشتم البته نه همیشه مثلا موقع رفتن به جایی ،مثل مدرسه و غیره الانم ۲۵ساله هستم، تنها مشکل من موقع استرس اینه که حالت تهوع میگیرم و بزاق دهانم غلیظ میشه ،که این باعث شده تو زندگیم از خیلی کارا باز بمونم و موفق نشم ،که این منو خیلی کلافه کرده موندم چیکار کنم رابطم با دوستان و فامیلامون هم داره به مرز نابودی کشیده میشه ،بخاطر این استرس کوفتی حتی نمیتونم تا روان پزشک برم، همه فکر میکنن من خجالتی یا افسرده هستم ولی فقط بخاطر استرسه که وقتی میگیرم نزدیکه بالا بیارم ،بخاطر همون سعی میکنم از مهمونی یا گردش و غیره دوری کنم ،مشکل منم با روان شناسی حل نمیشه خودم تمام راه هارو رفتم حتی سعی کردم به استرسم غلبه کنم ولی بازم فرداش همون آش و همون کاسه ،خواهشا جواب کامنت منو بدید
درود. چیزهایی که از علائم جسمی تعریف میکنید به خاطر داشتن استرس بالا است. لازمه نزد یک روانشناس برای شروع برید و یا یک روانپزشک اشنا به روانشناسی. از طریق متن نمیشه چیزی رو درست کرد. بدبینی نسبت به درمان و روانشناس رو کنار بزارید و اعتماد کنید
سلام ممنون بابت ویدیئو که ساختید راجب پانیک اتک 🎉
این بیماری یک بیماری بسیار نامردیه انگار با یه دشمنه یه لشکر نامرئی میجنگیم بخدا .
من به طرز بدی ۲ماه در استرس بدی بودم از استرس اضطراب یهو تبدیل ب پانیک اتک شد من فکر کردم سکه کردم ب داداشم گفتم زنگ بزن ارژانش سکه زدم 😂 بخداوندی خدا قسم کل بدنم یخ زد قلبم تیر میکشید کز کز انگشتان پام اصلا نمیتونستم وایسم دوسداشتم بدوم راه برم حالت عجیب خلاصه انبولانس امد منو بردن بیمارستان😢
انجا نوار قلب و چکاب سرپای گرفتم امدم خانمه یه سرم بهم زد داخل سرم یه ارام بخش زد اب رو اتیش شد اون ارام بخشه ! یکمم خوابم گرفت شدید ی لحظه ولی نبرد میزون شدم امدیم خونه.
بعده اون روز بقول دوستمون بخودم گفتم اون چی بود چرا انجوری شدم ذهنم گاهی درگیر میشد نکنه بازم بشم بازم شدم ولی ن به اون شددتی ک انجا شدم اون خیلی شدید بود لعنت بهش .
من بعده ۳ ماه حملات پانیکم انقدر زیاد شده بود بخدا قسم میخورم هر نیم ساعت شده بود رنگم پریده بود خودمو تو اینه دیدم انگار از دست مامورا دارم فرار میکنم😂
زنگ زدم کلی ارژانس هر روز میگفتم من چرا اینجوری میشم چمه بیشترشون راهنمایم کردن برم دکتر مغز عصاب چون من ک نمیدونستم چمه اصلا رفتم دکتر یه دستگاه گذاشت گفت پانیک داری گفتم پانیک چیه گفت ولش کن دارو مینویسم شروع کن 😢
امدم زدم گوگل کارم شده بود گوگل
پانیک چیست
دیدم یا خدا یه من خوده خوده ناکسشه 😂
یا خدا درگیره ببین چی شدم خدایا کمکم کن
عوارض داروهارم زدم خوندم بیخیال شدم گفتم ول کن بابا اینارم بخورم ک بدتر میشم
ماه بعد سینه خیز خودمو رسوندم دم مطب دکتره گفتم دکتر تورو خدا کمکم کن دارم دیونه میشم.
گفت همون دارو هارو برو بگیر بیا زود بدو بدو رفتم گرفتم امدم
نوشت چجوری بخورم رفتم
من شروع کردم خوردن از شب اول حمله های من قطع شد کامل پرام ریخته بود انقدر خوشحال بودم ک نگو
روز هفتم بود سر کار ساعت ۴ بود یهو سر گیجه سر درد حالت منگی حالت تهوع افت فشار خون احساس میکردم دارم میمیرم زنگ زدم دکتر گفتم دکتر دارم میمیرم بخدا چکار کنم گفتم بیا پیشم ...
من انقدر حالم بد شد دارو هارو ول کردم بازم حمله ک داشتم حالا سر گیجه منگی ضعف و... اضافی شد برج ۱۰ ی هفته خوردم قطع رفت تا برج ۲امسال مجدد شروع کردم الان قرص خوردن واقعا بدون قرص نمیشه شکست داد هر کسی دچارش شده ازش میخوام نترسه از قرص مجبوریم بخوریم فعلا ی سال دوسال نهایت بعدش ترک میکنیم خلاص
من الان هنوزم درگیرم توشم فاز نصیحت ندارم من الان سرگیجه دارم ناجور سرکار نمیتونم برم بخدا ضعف شدید بدنی لعنت ب پانیک فقط خدا خدا خدا ایمانتون قوی کنید بخدا دلتون با خدا باشه
خدا کنه هر کسی که در گیره زود خوب بشه هیچ کسی پانیک رو درک نمیتونه کنه من همه کسمو باختم تو پانیک ففقط مادرم کنارم بود نامزدمم مثل ی سگ برخورد کرد همه جا ابرومو برد شرف برام نزاشت با این ک بهش گفته بودم درگیره چی هستم مهمونی خونه دایش نتونستم برم دعوا ابرو بری کرد خودشو از چشم انداخت با یه موش فاضلاب فرقی برام نداره
خدا همه مریضارو شفا بده آمینن
پنیک خیلی اوقات، اگر روانشناس کارش رو بلد باشه، با رواندرمانی خوب میشه.
من یک شوک پنیک خوردم ۲ سال پیش زد به پشت سرم سکته مغزی و قلبی با هم بود انگار میخوابیدم نیم ساعت می پریدم از خواب شوک میخوردم واقعا چیز بدی بود
بله اضطراب شدیدی هست
من پنج سال درگیر بودم دیگه ب مرگم رازی شده بودم تا اخرین راه بلاخره نتیجه داد از شرش راحت شدم
@@royamohammadi2855 چه راهی؟به منم بگو
@@royamohammadi2855 سلام خوبی
میشه بگوی چی جوری صحتمند شدی
خیلی نا راحتم
بدنسازی برید تا تاثیر رو ببینید هرچند شروعش سخته
ورزش می تونه اضطراب رو کاهش دهد اما برای خیلی ها ورزش درمان پانیک نیست! در ضمن روشی که برای شما جواب داده ممکنه برای دیگران رخ ندهد. نگاهمان به علم باشد.
سلام دکتر ایا پانیک باعث مسخ شخصیت و مسخ واقعیت میشه؟
خیر. دو اختلال مجزا هستند
سلام خداقوت من شب توخواب اینجوری شدم بااینکع اروم خواب بودم و کابوس نمیدیدم.... توخواب تمام بدنم شروع کرد به لرزیدن و یهویی حس کردم ضربان قلبم بشدت رفته بالا و تندتند نفس نفس میزدم انگار دارم بزور نفس میکشم کنترل خودمونداشتم بعد ک تموم شد از خواب پاشدم قفسه سینه ام سنگین بود یکم دیگ گذشت باز خوابیدم همینجورشدم تا صبح چند باراین حالت ایجاد شد هی میگرفت و هی ول میداد چیکارش کنم
سلام. اگر تکرار نشد نیازی به درمان نیست. اگر ادامه پیدا کرد، رواندرمانی لازم است.
@@Shirinzadeh ممنونم
@kuroshirani9795 سلام ممنونم وقت شماهم بخیراتفاق بد ک خیلی من سنگین ترین اتفاقاتی ک ی ادم میتونست تجربه کنه رو تجربه کردم الان نه خداروشکذ خوبم خودم براخودم زندگیظادی ساحتم خداروشکر دیگه اصلا پنیک اتک و.. ندارم راحتم واقعا