Ciosy sierpowe - techniki bokserskie: Maciej Brzostek odc. 04

[@ramirezzz99]

Boze zmilujcie sie z tymi przerywnikami to rozwala caly naprawde dobry tuturial !

[@none-one]

Widać, że podchodzi pan do tego bardzo profesjonalnie. Na początku najważniejsze jest wyrobienie odpowiedniej techniki z wykorzystaniem powolnych posunięć. Moi koledzy, nie chcą wierzyć w to, że cios sierpowy może być trudny i aż tak złożony. Wydaje im się, że wystarczy zrobić zamach i ot cała filozofia. Tak niestety nie jest...

[@dawidteodor4453]

DOBRY TRENER , DO TAKIEGO TO NA PERSONALNE ĆWICZENIA MOŻNA ŚMIGAĆ

[@ThePankracy89]

nie wiem kto montuje te odcinki ale co chwilę przerywnik to jest przesada 2-3 na odcinek to max. co do trenera to spoko fajnie pokazane Pozdrawiam
PS: ten co zajmuje się montażem niech nie robi takich przerywników co kilka sekund.

[@kat2kr]

Spoko nauczyciel dużo sie nauczyłem ..dzięki za filmik pozdrawiam

[@fitfightertv9410]

najtrudniejsza technika do nauczenia kogoś, przynajmniej jak dla mnie...pewnie zresztą sam nie robię jej dobrze, hehe...

[@ZapytajTrenera]

Spokojnie, wszystko przychodzi z czasem.

[@abandi12]

uniesiona pięta,ponieważ cios sierpowy jak i prosty wychodzi z pięty :)

[@maxww9540]

przy kącie rozwartym kciuk w duł

[@lajcik5627]

mi to wogole nie wychodzi ten cios... Nogi jakos krzywo mi sie ustawiają

[@ZapytajTrenera]

Trening czyni Mistrzem :)
Wszystko w swoim czasie, cierpliwości.

[@war9war]

Dlaczego uniesiona pięta jest taka ważna ?

[@fizollorudolf7492]

Bardzo fajne szkolenie

[@ZapytajTrenera]

Cieszymy się :)

[@donkarlitodon6628]

Kurde suba macie ,sam trenuje ale jestem z" dziury" więc szapoba pozdrawiam

[@skorpiomoment]

Świetna robota. Z wielką przyjemnością ogląda się i słucha kogoś, kto wie co mówi. Super.

[@mateusztenteges3244]

Ułożenie stóp jest ważne? mój trener mówił mi, że obie stopy powinny być skierowane do przodu, tymczasem widzę, że tylna stopa jest nieco ustawiona pod kątem.

[@WiciuSJ]

Mateusz Tenteges Sam raczej powinieneś wyczuć. Najważniejsze, żebyś pewnie stał i był mobilny... Tak mi się przynajmniej wydaje. ;)

[@MeAware777]

naprawde dobrze pokazane technicznie

[@donwiktorio5124]

Piękne...

[@macio508]

Profesjonalnie i na wysokim poziomie