📌Push-ups for more SHOULDERS vs. CHEST vs. TRICEPS👌

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 89

  • @SQUATCOUPLE
    @SQUATCOUPLE  2 หลายเดือนก่อน +19

    📌Push-ups for more SHOULDERS vs. CHEST vs. TRICEPS I💡KNOW THE DIFFERENCE👌
    SAVE, SHARE & TRY!✌️
    .
    📲Download our fitness app : www.squatcouple.app
    📲ดาวน์โหลดโปรแกรมออกกำลังกายในแอปได้ที่ : www.squatcouple.app

    • @AhmadBhai-bh5fl
      @AhmadBhai-bh5fl 2 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊

    • @Crazysouls-liker
      @Crazysouls-liker 2 หลายเดือนก่อน

      How do you do the triceps one though, do you slide your feet back and forth?

    • @PpHh-l4f
      @PpHh-l4f 26 วันที่ผ่านมา

      %

  • @LiziBloom-g5j
    @LiziBloom-g5j 2 วันที่ผ่านมา +2

    Great breakdown of how push-ups target different muscle groups. I've always focused on my chest, but now I see the importance of shoulders and triceps too.

  • @richym2020
    @richym2020 2 หลายเดือนก่อน +77

    Tricep pushup is tough!

    • @Crazysouls-liker
      @Crazysouls-liker 2 หลายเดือนก่อน +5

      Cause triceps are smaller muscles

    • @shahidmustafa2805
      @shahidmustafa2805 หลายเดือนก่อน +3

      Not when you train hard my dear friend

    • @shahidmustafa2805
      @shahidmustafa2805 หลายเดือนก่อน +2

      @@Crazysouls-liker
      Just train hard, you’ll see really good results just like me. I’m overwhelmed by the results that I’m seeing when I train hard my good friend
      ❤️❤️❤️❤️

    • @Utkarsh1748
      @Utkarsh1748 25 วันที่ผ่านมา +1

      If they are getting too hard for you, try over head extensions or tricep pulldowns, hope this helps

    • @saktia8961
      @saktia8961 4 วันที่ผ่านมา

      But it was really worth, ITS make your hand bigger rather than bicep exercise

  • @HarrisonRoig-c3y
    @HarrisonRoig-c3y 2 วันที่ผ่านมา

    I've been stuck in a workout rut lately, and this video gave me some fresh ideas for incorporating push-ups into my routine.

  • @hamisshamady6971
    @hamisshamady6971 หลายเดือนก่อน +23

    It’s really cool three in one ☝️ 👍

  • @FitCircuits
    @FitCircuits หลายเดือนก่อน +21

    Pushups are always a solid chest workout 💪🏻

  • @챔피언-b1h
    @챔피언-b1h หลายเดือนก่อน +7

    Sound of music 🎶 very well 👌

  • @SeenuGuptaFitness
    @SeenuGuptaFitness 2 วันที่ผ่านมา

    Super workout 🏋🏻‍♀️🇮🇳

  • @ronaldogutierrez8807
    @ronaldogutierrez8807 หลายเดือนก่อน +10

    This the one. 💪🏽

  • @tygerk2372
    @tygerk2372 24 วันที่ผ่านมา +2

    Wow, I've never seen the tricep one before 🤯

    • @arielrazali5143
      @arielrazali5143 15 วันที่ผ่านมา

      Did you just know that bro it's been a long time 😅

  • @mr.boostang2064
    @mr.boostang2064 18 วันที่ผ่านมา +1

    For me, the shoulder one is very difficult. I can do 20 or more reps with the other two, but the shoulder variant, I max out at 10 😩

  • @Nyoko130
    @Nyoko130 23 วันที่ผ่านมา +1

    You look like an alright chap!

  • @АлександрЗеншшков
    @АлександрЗеншшков หลายเดือนก่อน +4

    Beast 💪😠

  • @wt88.
    @wt88. 2 หลายเดือนก่อน +4

    Good tips 💕👍

  • @RuslanYg
    @RuslanYg 26 วันที่ผ่านมา +3

    Большое спасибо, буду делать как на 3😅

  • @TamNguyenHoai66
    @TamNguyenHoai66 16 วันที่ผ่านมา +1

    So good 👍

  • @TisoyFitnessVlog
    @TisoyFitnessVlog หลายเดือนก่อน +6

    Nice idol 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️💪🏽💪🏽👈🏽

  • @Vibezofinspiration
    @Vibezofinspiration หลายเดือนก่อน +4

    How many time should do that?

    • @brandonsmathers5491
      @brandonsmathers5491 หลายเดือนก่อน +2

      3 for 1 so I'd say 15 a set to start. 123, 123, 123 & so on till 15. Go from there.
      So 5 sets of 123 without rest or until failure. Fatigue in bodyweight exercises really the go to bub. Keep at it from achievable levels & you'll surprise yourself at how much you are capable of! Good luck bro!

    • @oannguyen5099
      @oannguyen5099 หลายเดือนก่อน +1

      4 times, everytime 12 -15

  • @nan123jishnu
    @nan123jishnu 13 วันที่ผ่านมา +1

    That's why it hurts at the point of the muscle to shoulder. Thnx .

  • @LadslausThomace
    @LadslausThomace 24 วันที่ผ่านมา +1

    In reality your a strong man . From TANZANIA 🇹🇿 in Africa

  • @ernestjames15
    @ernestjames15 23 วันที่ผ่านมา +1

    Nice👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @hellomobile9563
    @hellomobile9563 27 วันที่ผ่านมา +4

    ดูเหมือนง่าย..แต่ไม่ง่ายอย่างที่คิด...ถ้าร่างกายไม่แข็งพอ!!!??

  • @franciscofrancisco1421
    @franciscofrancisco1421 26 วันที่ผ่านมา +5

    E que músculos lindão pelos exerciciosfisico que
    Ele faz .

  • @calebenrriquezgonzalesorel1638
    @calebenrriquezgonzalesorel1638 หลายเดือนก่อน +4

    Encerio la primera trabaja los hombros?

  • @Wahyudi-d2s
    @Wahyudi-d2s หลายเดือนก่อน +2

    Triceps very hard tips i'm cant😅

  • @wilsonarbito7911
    @wilsonarbito7911 29 วันที่ผ่านมา +3

    A QUE TIEMPO VENGO A ENTERARME ….. GRACIAS … no lo sabía

  • @sayanfamily9882
    @sayanfamily9882 หลายเดือนก่อน +2

    What about arm

  • @mehdielatrassi7416
    @mehdielatrassi7416 29 วันที่ผ่านมา +2

    Bicepss, how??

    • @R-BURQUENO
      @R-BURQUENO 22 วันที่ผ่านมา +1

      Triceps, not biceps. C'mon man.

  • @amitkohale7793
    @amitkohale7793 หลายเดือนก่อน +2

    Nice 👍

  • @Rcrim10Vlog
    @Rcrim10Vlog 2 วันที่ผ่านมา

    Very nice idol keep grinding Godbless

  • @J316djt45
    @J316djt45 23 วันที่ผ่านมา +1

    ALL of them work the chest, triceps, and shoulders!...lol

  • @ChanLay-si6us
    @ChanLay-si6us 25 วันที่ผ่านมา +2

    Thank brother

  • @mohamedhassan1179
    @mohamedhassan1179 หลายเดือนก่อน +3

    💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @Jemal-0578
    @Jemal-0578 25 วันที่ผ่านมา +2

    wow bast

  • @MortezaH-n9b
    @MortezaH-n9b 20 วันที่ผ่านมา +1

    دمتگرم بااین آموزشت

  • @wuthichai1973
    @wuthichai1973 หลายเดือนก่อน +2

    👍🏻👍🏻👍🏻🎉🎉

  • @chandimakumara8079
    @chandimakumara8079 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪🙏🙏💯💯

  • @Pahadioho5832
    @Pahadioho5832 หลายเดือนก่อน +1

    Super❤❤❤

  • @Gojosatoru07s
    @Gojosatoru07s หลายเดือนก่อน +7

    The video😊
    The song💀

    • @LucasStMars
      @LucasStMars หลายเดือนก่อน

      why? this song is fire

  • @mohammedkhbich1858
    @mohammedkhbich1858 หลายเดือนก่อน +4

    Good

  • @Fokhrul601
    @Fokhrul601 19 วันที่ผ่านมา +1

    Nice

  • @ramiroramirez4570
    @ramiroramirez4570 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente

  • @MashoudeTiemounou
    @MashoudeTiemounou 26 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @Obralanmeme
    @Obralanmeme 2 หลายเดือนก่อน +3

    💪💪💪💪

  • @AdnanAdnan-hu9vh
    @AdnanAdnan-hu9vh 2 หลายเดือนก่อน +3

    Wyy 😮😮😮

  • @fandifarrey8582
    @fandifarrey8582 7 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @burachatsripitak4108
    @burachatsripitak4108 2 หลายเดือนก่อน +5

    มีไตรเซ็บแบบง่ายกว่านี้ไหมคับ ผมไม่ขึ้น

    • @Kh4_.psreww
      @Kh4_.psreww หลายเดือนก่อน +2

      Knee tricep extension ครับ

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +2

    🥵

  • @AdityaMishra-c6v
    @AdityaMishra-c6v หลายเดือนก่อน +2

  • @SalilKumarBalan
    @SalilKumarBalan 17 วันที่ผ่านมา +1

    🙏🏽🌹❤️🙏🏽ॐ नमः शिवाय 💕🌹 Good Song 💕🌹you r a strong handsome guy. Big fan of your. Good physique. Best regard and Stay Safe. 🌹🙏🏽💕 radhey krishna 🙏🏽🌹❤️🙏🏽 Salil Kr Balan 💕 Salu Ghaziabad india

  • @PrahaiiadPrahaiiadNachik-lw2fe
    @PrahaiiadPrahaiiadNachik-lw2fe 9 วันที่ผ่านมา +1

    😊😊😊❤❤❤

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +2

    👿

  • @jehadmziri5516
    @jehadmziri5516 หลายเดือนก่อน

    👍💪✊👌

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +2

    🤐

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +2

    👹

  • @kosaiko4239
    @kosaiko4239 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @พงศักดิ์สังข์อร่าม
    @พงศักดิ์สังข์อร่าม 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากครับ

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +2

    😢

  • @sazzadhossinnaim9718
    @sazzadhossinnaim9718 หลายเดือนก่อน

    মজমমক

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +2

    😭

  • @RegisIsheanesu-t9s
    @RegisIsheanesu-t9s หลายเดือนก่อน

    Body tells u walk the talk

  • @sazzadhossinnaim9718
    @sazzadhossinnaim9718 หลายเดือนก่อน

    মসসজহড

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +1

    😡

  • @MehdiFooladivnd
    @MehdiFooladivnd 20 วันที่ผ่านมา

    Its wrong

  • @Labiren188
    @Labiren188 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

  • @VectoRPulse
    @VectoRPulse 2 วันที่ผ่านมา

    пацаны локтям будет пзда

  • @MalayamSujith
    @MalayamSujith 17 วันที่ผ่านมา +1

    🥹

  • @рентгеноэлектрокардиографист
    @рентгеноэлектрокардиографист 27 วันที่ผ่านมา +1

    Уже современная выдумка... Обычное базовое отжимание тренирует все эти мышцы одновременно, делай больше просто... Идиотизм

  • @MagegnMesay
    @MagegnMesay 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @ThuYa-k5b
    @ThuYa-k5b 26 วันที่ผ่านมา

  • @วรรณวิมลวรรณวิมล-ล2บ
    @วรรณวิมลวรรณวิมล-ล2บ 21 วันที่ผ่านมา

  • @TdsMonga
    @TdsMonga 21 วันที่ผ่านมา