Libera y evita calambres. Relaja tus piernas!

Si sufres de calambres en tus piernas, prueba como a través de movimientos suaves y sencillos puedes en pocos minutos relajar la musculatura de tus piernas y darles un buen descanso. Haz la clase, Compártela con alguien que la necesite y déjame tus comentarios al final.

[@ines554]

Franchezca, cada vez me hace sentir mejor, más liviana y con más movilidad

[@rosariogarcia5397]

Gracias 🙏

[@Claudia-bd3dn]

Gracias

[@miguelalfonsotorres3673]

Excelente video Franchezca muchísimas gracias.

[@anacontreras2456]

Gracias franchesca por tus consejos subro de displasia de cadera con artrosis

[@miguelalfonsotorres3673]

Wowwwwwwww que rico siento ahora, sentía mucho cansancio en los pies pues casi todo el día estoy de pie, e hice el ejercicio y se me desapareció literal el dolor y cansancio. Muchísimas gracias Franchezca.

[@dancefitnesscarpediem9344]

Muy buenas me encantan tus clases me podrías compartir algún ejercicio para las rodillas condromalacia grado 2

[@mariabinahaguilar7777]

Gracias lindos movimientos.

[@mariadelosrios9353]

Muy buenos movimientos seguido me dan calambres los practicaré seguido gracias

[@davidheusser7409]

Qué rica sensación de ligereza ¡guau! es magico la pierna pesa mucho menos

[@silviatoia7046]

Francesca sou do Brasil vc teria essas aulas gravadas em DVD para adquiri.las obg.abs

[@MathackerM]

Muchas gracias por tus clases, son geniales. Hay algo que se pueda hacer para reducir la hinchazón en las piernas? Tengo los tobillos "acinturados" por que mis piernas se hinchan pero mis pies no. Puedes ayudarme?