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サムネの三つ編み！素敵です。
足トレの解説動画少ないからとても助かります。ありがとうございます！
夢に山岸さん出てきて万年筆くれたわけがわからなかった
なんかたしかにくれそう
山岸さんの真似をして以前動画で紹介されていたonのシューズ購入しました。今までにないフィット感で脚トレのモチベーション上がりまくりです。この動画も参考にしてかっこいい肉体を目指します！！
脚トレが高回数の方が反応する理由って心理的限界が先に迎えやすいからとかが理由にあるのかな…
なんでこんな素晴らしい動画が無料で見れるんだ
ヒデさんの脚トレ解説。丁寧で分かりやすかったです！！ありがとうございます！！
ちょうど脚に刺激が欲しかったところです！
こんなにいいマシーン揃ってるジム中々ないんですよねー。
初心者なんでセッティング適当にやってたんだけれども、今日実践したいと思います。ありがとうございます！
同じ種目でもマシンのメーカーが変わるとすごく重く感じる俺。筋肉って奥が深い
山岸さんの大腿四頭筋とハムストリングに惚れた
ジムで機械を扱うときの参考になります！！ありがとうございます💖💕
脚裏、特にお尻を鍛えるトレーニング解説もしてほしいです！
マシンの使い方ももちろん大事だけど、マシンの種類、環境もトレーニーには大事なんだなあ… 近所のエニタイムで出来ないこともたまにはしたくなるよね
何気に一番辛い種目な気がします個人的にですけど
ジムで機械を扱うときの参考になります！！ありがとうございます
Vスクワットの解説動画は滅多に無いので非常に嬉しかったです！ありがとうございます！
サムネからの強さが半端ないー
スクワットしかやっていないのですが、最近下げきると痛みが出てくるので、重めにしてハーフにしてるのですが、しっかり休み入れて一気に治しきった方がいいですかね？
こんなたくさんの器具があるジムって日本にどれくらいあるんだろ
基本的な動きなんだけどこれが難しいんだよはあ
サムネカイグリーンかと思った
😂😂
腕が短すぎてハンドルまで届かないんだけれども…
いえーい！！
big hideの腹筋と足は他の追随をゆるさないと個人的に思ってる。
ハックスクワットのマシンやると肩にあざ？痕？ができるんですが、つかないようにする方法とかありますか？痛みはないですが結構な痕になるのでハックスクワットマシンをやるのを躊躇ってしまいます。
足トレが終わった後に動画に気づきました( ；∀；)しかし、次回の足トレの参考にします！！
榎田大人や
2種目目が、、、マシンがない、、、😭
薬指に指輪してるの知らなかったんだけれども
ジュラシック木澤さんとかケツ浮かしてたけど人それぞれなんかな？
マシンだけで太くなりますか？
onのシューズですか？？
途中で映るケーブルニキ腕太すぎるww
親愛なる山口さん、夫と私は長年のファンですが、私たちは英語を話します。 TH-camの動画に英語のキャプションを付けることを検討していただけませんか。 私たちは常に見守っていて、あなたが言っていることすべてを理解できることを望んでいます。 ありがとうございました！
welcome to samuraijapan♥️
山口じゃなく山岸なんだけれども‼️
@@ピリ岡2ピリ岡 吹いた
助かりますm(_ _)m
足トレしか勝たん
サムネの鎖が三つ編みに見えてカイグリーンかと思った
サムネが一瞬、カイグリーンに見えた
Vスクワットマシンとハックスクワットマシンってなかなかジムにないですよね。都内のジムにはありそうだけど、神奈川にもあってもハックくらい。日本はまだまだスクワットはフリーウエイトが主流ですね。残念。
後ろにもめちゃくちゃ強そうな人いる
サムネ、カイグリーンに見えた
Vスクワットがあるジム見た事ない説😭💦
エニタイムの芝浜松町店にハンマーのVスクありますよ！
脚トレした後にこの動画見ると吐きそう
馬の脚で草
サムネの三つ編み！素敵です。
足トレの解説動画少ないからとても助かります。
ありがとうございます！
夢に山岸さん出てきて万年筆くれた
わけがわからなかった
なんかたしかにくれそう
山岸さんの真似をして以前動画で紹介されていたonのシューズ購入しました。今までにないフィット感で脚トレのモチベーション上がりまくりです。この動画も参考にしてかっこいい肉体を目指します！！
脚トレが高回数の方が反応する理由って心理的限界が先に迎えやすいからとかが理由にあるのかな…
なんでこんな素晴らしい動画が無料で見れるんだ
ヒデさんの脚トレ解説。丁寧で分かりやすかったです！！
ありがとうございます！！
ちょうど脚に刺激が欲しかったところです！
こんなにいいマシーン揃ってるジム
中々ないんですよねー。
初心者なんでセッティング適当にやってたんだけれども、今日実践したいと思います。ありがとうございます！
同じ種目でもマシンのメーカーが変わるとすごく重く感じる俺。筋肉って奥が深い
山岸さんの大腿四頭筋とハムストリングに惚れた
ジムで機械を扱うときの参考になります！！ありがとうございます💖💕
脚裏、特にお尻を鍛えるトレーニング解説もしてほしいです！
マシンの使い方ももちろん大事だけど、マシンの種類、環境もトレーニーには大事なんだなあ… 近所のエニタイムで出来ないこともたまにはしたくなるよね
何気に一番辛い種目な気がします
個人的にですけど
ジムで機械を扱うときの参考になります！！ありがとうございます
Vスクワットの解説動画は滅多に無いので非常に嬉しかったです！ありがとうございます！
サムネからの強さが半端ないー
スクワットしかやっていないのですが、最近下げきると痛みが出てくるので、重めにしてハーフにしてるのですが、しっかり休み入れて一気に治しきった方がいいですかね？
こんなたくさんの器具があるジムって日本にどれくらいあるんだろ
基本的な動きなんだけどこれが難しいんだよはあ
サムネカイグリーンかと思った
😂😂
腕が短すぎてハンドルまで届かないんだけれども…
いえーい！！
big hideの腹筋と足は他の追随をゆるさないと個人的に思ってる。
ハックスクワットのマシンやると肩にあざ？痕？ができるんですが、つかないようにする方法とかありますか？
痛みはないですが結構な痕になるのでハックスクワットマシンをやるのを躊躇ってしまいます。
足トレが終わった後に動画に気づきました( ；∀；)
しかし、次回の足トレの参考にします！！
榎田大人や
2種目目が、、、マシンがない、、、😭
薬指に指輪してるの知らなかったんだけれども
ジュラシック木澤さんとかケツ浮かしてたけど人それぞれなんかな？
マシンだけで太くなりますか？
onのシューズですか？？
途中で映るケーブルニキ腕太すぎるww
親愛なる山口さん、夫と私は長年のファンですが、私たちは英語を話します。 TH-camの動画に英語のキャプションを付けることを検討していただけませんか。 私たちは常に見守っていて、あなたが言っていることすべてを理解できることを望んでいます。 ありがとうございました！
welcome to samuraijapan♥️
山口じゃなく山岸なんだけれども‼️
@@ピリ岡2ピリ岡
吹いた
助かりますm(_ _)m
足トレしか勝たん
サムネの鎖が三つ編みに見えてカイグリーンかと思った
サムネが一瞬、カイグリーンに見えた
Vスクワットマシンとハックスクワットマシンってなかなかジムにないですよね。
都内のジムにはありそうだけど、神奈川にもあってもハックくらい。
日本はまだまだスクワットはフリーウエイトが主流ですね。残念。
後ろにもめちゃくちゃ強そうな人いる
サムネ、カイグリーンに見えた
Vスクワットがあるジム見た事ない説😭💦
エニタイムの芝浜松町店にハンマーのVスクありますよ！
脚トレした後にこの動画見ると吐きそう
馬の脚で草