กินแบบนี้แก่ยาก!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2023
  • วันนี้เล่าวิธีการกินอาหารที่หลายคนไม่รู้จัก ทำให้แข็งแรง แก่ช้า อายุยืน ให้ฟังครับ

ความคิดเห็น • 88

  • @rungrudees9092
    @rungrudees9092 9 หลายเดือนก่อน +4

    ถูกต้องค่ะคุณหมอ รู้หมดอดไม่ได้อาหารก้ออร่อยขนมไทยๆก้อน่ากินอดใจไม่ไหวจิงๆค่ะ😅😊

  • @grokvew6108
    @grokvew6108 9 หลายเดือนก่อน +4

    ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมากๆค่ะ เสียงน่าฟังด้วยค่ะ
    หนูรบกวนขอสอบถามหน่อยนะคะ 🙏🏻 ถ้าเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบไม่เจาะน้ำไขสันหลังแต่ตรวจด้วยวิธีอื่นได้มั้ยคะ 🥶 เช่น CT Scan, MRI

  • @KunlayaneeToy
    @KunlayaneeToy 10 หลายเดือนก่อน +3

    ขอขอบพระคุณ คุณหมอค่ะ เพื่อสุขภาพ...การควบคุมได้ มีผลต่อร่างกาย...ดีค่ะ

  • @somprasongkrutthip9433
    @somprasongkrutthip9433 10 หลายเดือนก่อน +13

    รู้หมดแต่อดไม่ได้ อาหารไทยอะไรก็อร่อย

    • @jariyasripraison4278
      @jariyasripraison4278 10 หลายเดือนก่อน

      จริงค่ะ😅😅

    • @user-ct7di6gq7r
      @user-ct7di6gq7r 10 หลายเดือนก่อน +1

      จริงเลยค่ะ ยิ่งทำเอง ยิ่งอร่อย😂😂😂

    • @waruneechaihanit5001
      @waruneechaihanit5001 9 หลายเดือนก่อน

      คุณหมอคะหนึ่งเดือนห้าวันติดต่อกันหรือว่าอาทิตย์ละวันค่ะ

  • @phorphit8480
    @phorphit8480 10 หลายเดือนก่อน +7

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณความรู้ที่เป็นประโยชน์ค่ะ

  • @phyratpholdech2875
    @phyratpholdech2875 10 หลายเดือนก่อน +2

    บางช่องก็ทำเพื่อธุรกิจส่วนตัวครับคุณหมอ...ฟังหูไว้ตา..

  • @user-uv6bg1pb8y
    @user-uv6bg1pb8y 2 หลายเดือนก่อน +1

    ช่องนี้ดีมากค่ะคุณหมอได้ความรู้มากมายและสามารถนำไปปฏิบัติได้

  • @user-qv6rg4bf6u
    @user-qv6rg4bf6u 10 หลายเดือนก่อน +5

    🙏 ขอบคุณมาก ๆ ค่่ะที่คุณหมอมาให้ความรู้ดี ๆ ในทุก ๆ คลิปค่ะ 😊

  • @krongkaewarunsiri8866
    @krongkaewarunsiri8866 9 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบพระคุณค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะ🙏❤️🥰

  • @user-yz5ye2po9n
    @user-yz5ye2po9n 3 หลายเดือนก่อน

    ป้าดูทุกหมอทีดืดขึ้นมาค่ะจนตอนนี้ป้าพอใจกับน้ำหนักตัวตอนนี้มาก ป้าทำIFแต่ป้าไม่อดจนขาดสารอาหารแค่กินเป็นเวลาไม่กินจุกจิก กินทุกอย่างที่มีเงินซื้อค่ะแต่คุมปริมานค่ะ

  • @worrawalankasemsan5959
    @worrawalankasemsan5959 10 หลายเดือนก่อน +3

    คามรู้ใหม่เลย ขอบคุณค่ะคุณหมอ FMD ❤❤😊😊

  • @user-wv1bo4bq3n
    @user-wv1bo4bq3n 10 หลายเดือนก่อน +6

    ได้ความรู้ดีๆทุกครั้งที่ฟังคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ

  • @YUNYUWADEE
    @YUNYUWADEE 10 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ❤

  • @user-do9nu7kq9o
    @user-do9nu7kq9o 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะ

  • @user-bc5ub2rr1z
    @user-bc5ub2rr1z 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอวี

  • @junpen1934
    @junpen1934 10 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @Numyai
    @Numyai 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณครับ

  • @kotchakornharindech2906
    @kotchakornharindech2906 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอวี

  • @user-qx9vz7kt1f
    @user-qx9vz7kt1f 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีดีค่ะคุณหมอ

  • @puttipornpitan8158
    @puttipornpitan8158 10 หลายเดือนก่อน

    🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอวี

  • @sujinsamolta8458
    @sujinsamolta8458 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ แชร์แล้วนะคะ

  • @ployphrapsin1447
    @ployphrapsin1447 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคะ

  • @user-ky2xr6ng6z
    @user-ky2xr6ng6z 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @preeyat.1954
    @preeyat.1954 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏 ขอบคุณค่ะ❤💐

  • @chootsaneewajchalapong7029
    @chootsaneewajchalapong7029 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะคุณหมอวี

  • @easynana6928
    @easynana6928 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @jintanakhunratanaprakarn4186
    @jintanakhunratanaprakarn4186 10 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอวี❤️❤️❤️

  • @ZKDiaryVlog
    @ZKDiaryVlog 9 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏💞

  • @somphitintanon4077
    @somphitintanon4077 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่า คุณหมอ 🙏❤️

  • @WarinPartita6
    @WarinPartita6 10 หลายเดือนก่อน +1

    ่น่าสนใจ​มาก​ครับ​คุณ​หมอ​

  • @raksaswallow2563
    @raksaswallow2563 10 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีคะคุณหมอ

  • @chomchom3975
    @chomchom3975 10 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอวีใจดี

  • @user-ll7hh7gx8d
    @user-ll7hh7gx8d 10 หลายเดือนก่อน

    ืสวัสดีครับคุณหมอ

  • @user-jl5sb4mu6j
    @user-jl5sb4mu6j หลายเดือนก่อน

    If แบบ16/8
    ทานครบห้าหมู่ ทำให้น้ำหนักคงที่
    เดินหลังอาหาร15นาที

  • @suriyawong75
    @suriyawong75 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ😊😍😍

  • @moljatuporn794
    @moljatuporn794 10 หลายเดือนก่อน +8

    ได้รับความรู้ใหม่ๆ อีกแล้ว ขอบคุณค่ะคุณหมอ 😊

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  10 หลายเดือนก่อน

      อาการดีขึ้นหรือยังครับ

    • @moljatuporn794
      @moljatuporn794 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@DrVChannel28 ยังเลยค่ะคุณหมอ ใจสั่น นอนพักอยู่เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 😊

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  10 หลายเดือนก่อน

      @@moljatuporn794 สรุปว่าเป็นอะไรครับ

    • @moljatuporn794
      @moljatuporn794 10 หลายเดือนก่อน

      @@DrVChannel28 โรคหัวใจกำเริบค่ะ หาหมอแล้ว อยู่ในช่วงพักฟื้นค่ะ ไม่ต้องห่วงค่ะ จะรักษาร่างกายให้แข็งแรงเร็วๆ ค่ะ ✌️

  • @jinnyward5942
    @jinnyward5942 8 หลายเดือนก่อน

  • @tottot2866
    @tottot2866 10 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่นำเสนอวิธีดูแลสุขภาพให้ดี

  • @user-nl3do1vr2n
    @user-nl3do1vr2n 10 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีวันพระคุณหมอวี
    บุญรักษาพระคุ้มครอง🙏🙏🙏
    ขอบพระคุณค่ะ

  • @spyspoil
    @spyspoil 10 หลายเดือนก่อน +3

    หมอวีอธิบายได้เข้าใจมากๆเลยค่ะ
    บางช่องฟังจนจบก็ไม่เข้าใจ😂
    ส่วนตัวทำIfไม่ได้เลยเป็นโรคกระเพาะ แต่Fmdได้ค่ะ😊

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  10 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ ผมไปติดตามช่อง spy spoil แล้วนะครับ

  • @user-ks1ut7px3i
    @user-ks1ut7px3i 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะคุณหมอชอบทานผักผลไม้และปลาค่ะขอบคุณคุณหมอนะคะที่ให้ความรู้เพราะเคยทาน IF ค่ะ

  • @naetipong
    @naetipong 9 หลายเดือนก่อน

    ุคุณหมอครับ ถ้าผมไปวิ่งเทรลข้ามคืนจอนเช้าผมกินบาความดันจะเป็นอะไรไหมครับ

  • @teerapongongsirimongkol554
    @teerapongongsirimongkol554 9 หลายเดือนก่อน

    ผมกำลังศึกษาเรื่อง Autophagy ด้วยเทคนิค FMD 5 วันติดต่อกันครับ คุณแม่เพิ่งตรวจพบมะเร็งปากมดลูก stage 3 😢

  • @worrawalankasemsan5959
    @worrawalankasemsan5959 8 หลายเดือนก่อน

    คุณหมอคะโปรตีนต่ำนี่ขนาดไหน ปกติความต้องการ1กรัมต่อนน.ตัว1กก. เราต้องกินน้อยกว่านั้นเหรอคะ

  • @kritsanakary2687
    @kritsanakary2687 10 หลายเดือนก่อน

    แก่ก็คือแก่คะ😅ตามวัยตามวัยตามการเวลาคะ😅❤

  • @user-pm4fw9hj4t
    @user-pm4fw9hj4t 10 หลายเดือนก่อน

    ช่วยแนะนำโปรตีนแบบชงด้วยคะขอบคุณคะ

  • @user-gb2cw1hn2e
    @user-gb2cw1hn2e 9 หลายเดือนก่อน

    ต้องกินติดต่อ5วันเลยหรือไม่ต้องต่อเนื่องแต่อยู่ในเดือนเดียวกันได้ไหมคะ

  • @suthamumasangtongkul1456
    @suthamumasangtongkul1456 10 หลายเดือนก่อน

    FMD Fasting Mimicking Diet

  • @tatiyasinthupinyo3157
    @tatiyasinthupinyo3157 10 หลายเดือนก่อน

    ขอตัวอย่างเมนูอาหารแต่ละวันได้ไหมคะ ว่าประมาณไหน

  • @joejo8409
    @joejo8409 10 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีครับคุณหมอ...ผมมีเรื่องอยากสอบถามครับบางครั้งผมมีอาการ...ลิ้นเหมือนถูกน้ำร้อนลวก..ที่ปลายลิ้น...รบกวนสอบถามหน่อยครับ

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  10 หลายเดือนก่อน

      น่าไปตรวจดูครับผม

    • @lovenature428
      @lovenature428 10 หลายเดือนก่อน +1

      ขาดวิตามินไหม ปลายประสาท

  • @wiriwiriya-36
    @wiriwiriya-36 10 หลายเดือนก่อน

    แบบนี้เราต้องทานติดกัน 5 วันเลยมั้ยคะ..รึว่า ภายใน 1 เดือน เราเลือกทานวันได้

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  10 หลายเดือนก่อน +1

      ใช่ครับ ติดต่อกันครับ

    • @wiriwiriya-36
      @wiriwiriya-36 10 หลายเดือนก่อน

      ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆเลยนะคะ

  • @jassika767
    @jassika767 10 หลายเดือนก่อน

    ถ้าเป็นโรคกระเพาะอดอาหารก้แไม่ได้คะ

    • @lovenature428
      @lovenature428 10 หลายเดือนก่อน

      กินน้ำยางต้นกล้วยนะจ๊ะ

  • @wanpensenapitak1360
    @wanpensenapitak1360 10 หลายเดือนก่อน +4

    เกิด แก่ เจ็บ ตาย มันคือธรรมชาติของมนุษย์ หนีพ้นเหรอคะ

    • @naturalgentlelife1213
      @naturalgentlelife1213 10 หลายเดือนก่อน +6

      หนีไม่พ้นแต่ชลอได้ค่ะ ดิฉันจะ60ไม่มีโรคอะไรทำสวนเกษตรธรรมชาติ ปลูกเองขายเอง กินแต่ของในสวน สบายใจคิดบวกไว้ค่ะ

    • @jariyasripraison4278
      @jariyasripraison4278 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@naturalgentlelife1213
      ดีงามสุดยอดค่ะ🎉

  • @wanpensenapitak1360
    @wanpensenapitak1360 10 หลายเดือนก่อน +1

    ทำไมถึงไม่อยากแก่กันนะคะ

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  10 หลายเดือนก่อน +1

      ปกติปุถุชนครับพี่วันเพ็ญ

    • @wanpensenapitak1360
      @wanpensenapitak1360 10 หลายเดือนก่อน

      @@DrVChannel28 เอ้ แล้วพี่ผิดปกติป่าวน้าา

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  10 หลายเดือนก่อน +1

      @@wanpensenapitak1360 ไม่หรอกครับ คนปฏิบัติธรรม

    • @wanpensenapitak1360
      @wanpensenapitak1360 9 หลายเดือนก่อน

      @@DrVChannel28 ขอบคุณค่ะ

    • @YUNYUWADEE
      @YUNYUWADEE 9 หลายเดือนก่อน +1

      สวัสดีค่ะพี่วันเพ็ญ ยุ่นอยู่จ.หนองคายค่ะ เป็นพยาบาล อายุ 47ปี พี่วันเพ็ญอยู่จังหวัดไหนค่ะ

  • @nuntha139
    @nuntha139 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @nuananongrattanarat7784
    @nuananongrattanarat7784 10 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @user-cz4ec7nr9z
    @user-cz4ec7nr9z 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-np3uz2zb6q
    @user-np3uz2zb6q 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ