Trocas inteligentes: Melhores temperos para o emagrecimento hormonal
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Você sabia que alguns temperos podem sabotar seu emagrecimento enquanto outros podem acelerá-lo? Fazer escolhas inteligentes na hora de temperar seus alimentos pode fazer toda a diferença!
Molho de tomate
Ingredientes:
5 tomates maduros
1 cebola média
1 cenoura média
1 dente de alho se gostar
½ copo de água
sal a gosto
Modo de preparo:
Em uma panela coloque todos os ingredientes e cozinhe em fogo baixo até ficar bem cozido, passe em uma peneira ou bata no liquidificador.
Coloque em vidros com tampa ou saquinho e pode congelar por até 3 meses.
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Eu uso sal grosso e faço no liquidificador sal com curcuma orégano e folha de louro fuca ótimo.
Eu sou amante de temperos naturais minha comida e alho cebola curcuma cheiro verde aprendi com minha mãe comida fica gostosa
Eu faço a curcuma ou açafrão em casa da trabalho, faço molho de tomate, faço o tempero de alho e cebola,faço a gengibre em pó, desidrato as folhas de tempero em casa, tudo dá trabalho mais faço uma quantidade que dura um bom tempo, vale a pena.❤
Manda as receitas
Boa Noite ❤️ minha nutri querida ❤euuuu amo ❤️ os seus incinamento vc e cinplismete incrível e maravilhosa obrigado Dra por tudo muito gratidão ❤
Boa noite nutri como você faz o molho de tomate gostaria de saber passa a receita
Uso sal grosso há muitos anos, meu tempero e alho sal cebola cúrcuma. Da tudo certo o sabor dos alimentos fica ótimo.
Obrigada querida pela aula , amei ❤
Maravilha!! Eu preparo meus próprios temperos. Sal marinho, alho , cúrcuma, para o arroz. Sal marinho, urucum, cebola, alho, pimentão, cheiro verde, salsinha e orégano para carnes, feijão e outros pratos.
Você e otíma dr Marcela usava mto já parei ,Deus abençoe lindaaa😍❤🥰
Faço meu tempero, molho de tomate
Sonia Oliveira olá Marcela gosto muito de usar tempero caseiro com alho e cebola magericao tenho aqui na minha casa tbm cebolinha gosto muito obrigada pelo conhecimento.❤️❤️❤️
Tenho diabetes e gosto muito de pão. Qual seria o melhor pão para comer e não aumentar a glicemia?
Qual o sal correto nutri?
Boa noite!!
Boa Noite ❤️
Molho caseiro: tomate, cenoura, beterraba. Cozinha na pressão, bate s refoga no azeite, cebola, alho e sal.
Esse chazinho depois do almoço e jantar e respeitando as 2 horas pra tomar líquido ou não ?
Gratidão doutora ❤❤❤❤
Eu uso sal rosa
Fica uma delícia
Boa tarde 🌷
Eu uso o sal da marca globo de sódio o branco.
Obrigada ❤
E o iodo que tem no sal refinado?
Boa noite❤
Bom Dia. 😊
Eu usso natural nutri.
Boa noite!! Eu tenho os temperos em casa...uso muito alho ,e cebola ...eu amo.....
Eu faço em casa
E o alho picado já pronto?
Entre molho de tomate eu prefiro comprar.
Bom diaaa
Bom dia
Eu uso muito oregano
Eu como saudável tudo isso eu uso na comida, não uso muito sal
Preciso sair agora , na volta eu termino de ver ok?
Eu uso sal grosso em tudo
Sal grosso
Agora eu estou lendo mais os rótulos no mercado
Eu penso sempre em comer depois de já ter comido
Não uso molho pronto
❤
Bom dia 😊
🎉🎉🎉🎉
Prefiro colorau.
❤,
🎉🎉🎉🎉🎉