【側弯症を自分で治す！】セルフケアの方法の全てを大公開

＜側弯症セルフケアオンライン＞
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■武田真也プロフィール
○取得資格
理学療法士（国家資格）
認定訪問療法士（日本訪問リハビリテーション協会認定）
日本レッドコード研究会Nuera1,2コース修了
米国Smart tools認定コース修了
国内旅行介護士（日本旅行介護士協会認定）
ちょうふ地域リハビリテーション連絡協議会　代表幹事
○施術実績
18年以上で4万人以上の治療実績、芸能人・スポーツ選手などの治療も行っている
理学療法士は、痛みを引き起こさないための姿勢指導や運動指導を
「予防」という観点で行うことができます
そして、これらの方法は、一度覚えてしまえば
ご自身で簡単に取り組むことができるようになります
旅行に出かけたり、お友達と食事を楽しんだり
いつまでも充実した毎日を過ごすために
「出かけたくなる私のからだケア」を
一緒に手に入れてみませんか？
■タグ
＃側弯症　＃自分で治す ＃リハビリ ＃ゲンテン

[@pancakeloverrr.]

マジで本当に助かります。感謝しかないです。

[@kmasami8890]

本当に助かっています。自分の症状の自覚ができました。

[@user-sz3gm5ux9b]

私の場合はまずこの動画を見てから側彎症セルフケアを実践すれば良かったと思いました。張り切り過ぎて力んでしまったり、やり過ぎて、痛くなかった箇所に軽い痛みが出たので一時休止しています。おへそ体操、お散歩その前に体操、背中を柔軟にする体操等々今の自分の病態に見合ったゲンテン体操をチョイスして毎日体を動かしています。ゲンテン体操さんに巡り合えて2か月弱なのでまだまだですが、頭と骨盤、肩甲骨と骨盤との連動を体感でき始めています。毎日の動画配信勇気づけられています。ありがとうございます。

[@user-vd7cm8pe5j]

有難う御座います。

[@user-xh7tu4nr2w]

セルフケアの方法を教えていただき本当にありがとうございます😭

[@user-sd9tt6fz6o]

「側弯症セルフケア オンライン」

[@user-bk5pv4uc5k]

６０代です。