@@lucasslima405 Sempre pedalei no dia a dia mesmo, pra ir à escola era 12km pelo menos, fora o tempo que trabalhei entregando quentinha pedalava muito também. Fora isso apenas exercícios em casa de vez em quando usando uma barra de porta, fazendo umas flexões de vez em quando etc..
Sai desse CFAP chorando quando fiquei reprovado no antropométrico ( fiquei por 2 cm ,tenho 1,63cm ) ,modéstia a parte,mas a PMERJ teria um excelente policial . Oooossss
@@biancaalves3982 Claro que li ,sou viciado em ler,até bula de remédio o pai tá lendo. obviamente eu achei que fosse mais alto,pois no CAM ( Certificado de alistamento militar ) consta 1,65 cm ,a minha lógica foi a seguinte : já se passaram 8 anos,devo ter no mínimo 1,68 cm. Além disso,fui em uma farmácia para me medir e bateu 1,66 cm. Enfim,não entrei com recurso porque não tinha dinheiro suficiente na época,botei a faca nos dentes, bati a poeira e bola pra frente.
Pra entrar na PMERJ, basta completar o percurso de 2400 metros em até 12 minutos, mas se for fazer curso operacional aqui dentro, depende do curso. Se for TAF 2, pra obter a pontuação mínima de 50 pontos, vc tem que fazer 2400 metros entre 10'11" até no máximo 10'20". Se for TAF 3, que é por idade, vc que tem 26 anos, tem que fazer entre 11'31" e 12'00", lembrando que a pontuação vai de 0 a 100 e pra fazer um curso vc tem que fazer a pontuação mínima de 50 pontos em cada modalidade pra não ser eliminado e tem que tentar a maior pontuação possível, tendo em vista que os cursos são muito disputados e pra vc ser matriculado tem que estar classificado dentro do número de vagas.
Olá, Marcello! Ainda não contamos com uma previsão, mas assim que houver edital publicaremos nas redes sociais. Continue nos acompanhando. Forte abraço!
Fazer 2.400 em 12 minutos é um recompensa para saúde inigualável!
Show!!! Tmj sempre..7*BPM/Batalhão de CAÇADOR..
É São Gonçalo tudo nosso
Grande comandante Ferrini, deu aula pro keu pelotao em 2013 na 5° Cia charlie .
Depois que passei na barra e no abdominal, a corrida foi tranquila! Graças a Deus o TAF foi uma boa experiência pra mim. #CFSd2014
Quantos km vc correu??
Sabe dizer se tem tempo pra completar esses 2.4000 metros?
@@yuriboyka7997 TEM SIM MN, SÃO 12 MINUTOS.
Quanto de barra?
Muito bom, continuem com as dicas, muito bom mesmo :)
Parabéns pelo ótimo vídeo e pelas explicações bem feitas.👏🏿👏🏿👏🏿
Obrigada,Assis!
Parabéns pelo belissimo trabalho de fisiologia 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Passando somente para informar. Eu confio na policia!
Obrigada, Vinicius! Conte sempre com a Polícia Militar.
Meu recorde foi 8min e 56 segundos nos 2400, correndo quase morrendo, na época ficava entre os 3 primeiros de 120 candidatos...
O tempo passa ! Corri muito nesta pista .
Parabéns!
Continue ligado na TV PMERJ!📺👮🏿♂️👮🏻♀️🚔
Alguma para previsão para o concurso ?? Estou ansioso !
Obrigado pelas dicas😃😃👏👏
Bons tempos. Corri muito aí!
Seis voltas no campo de futebol no cfap. Mais penoso por causa do relevo.
Faço 4200 em 15min (19 anos) comecei a me preparar faz 1 mês e meio
Parabéns, Miguel! Mantenha o foco!
Campeão, parabéns! Eu parei de fumar a 4 meses pra deixar o corpo mais "limpo" digamos assim, vc já se exercitava antes ou começou a pouco tempo?
@@lucasslima405 Sempre pedalei no dia a dia mesmo, pra ir à escola era 12km pelo menos, fora o tempo que trabalhei entregando quentinha pedalava muito também. Fora isso apenas exercícios em casa de vez em quando usando uma barra de porta, fazendo umas flexões de vez em quando etc..
Sofri nessa pista aí no meu TAF1
Como sabe que apessoa fez em menos tempo???
Olá, sou do RJ e gostaria de saber se o local que aparece no vídeo é acessível a quem ainda não estar na corporação.
Não, é dentro do CFAP.
Quais os dias pode ir no cef para treinar?
Tenho 25 anos. Preciso fazer em quantos min?
Sai desse CFAP chorando quando fiquei reprovado no antropométrico ( fiquei por 2 cm ,tenho 1,63cm ) ,modéstia a parte,mas a PMERJ teria um excelente policial .
Oooossss
Vc não chegou a ler o edital?
Pq não procuro um fisioterapeuta?
Mágicae não adianta..
@@biancaalves3982 Claro que li ,sou viciado em ler,até bula de remédio o pai tá lendo.
obviamente eu achei que fosse mais alto,pois no CAM ( Certificado de alistamento militar ) consta 1,65 cm ,a minha lógica foi a seguinte : já se passaram 8 anos,devo ter no mínimo 1,68 cm.
Além disso,fui em uma farmácia para me medir e bateu 1,66 cm.
Enfim,não entrei com recurso porque não tinha dinheiro suficiente na época,botei a faca nos dentes, bati a poeira e bola pra frente.
Edital de 2014 fala em 2200Mts em 12 minutos , não em 2400Mts !
Tenho 20 anos, Preciso fazer o teste em quantos minutos ?
12
12 minutos
26 anos precisa fazer em quanto tempo?!
Pra entrar na PMERJ, basta completar o percurso de 2400 metros em até 12 minutos, mas se for fazer curso operacional aqui dentro, depende do curso. Se for TAF 2, pra obter a pontuação mínima de 50 pontos, vc tem que fazer 2400 metros entre 10'11" até no máximo 10'20". Se for TAF 3, que é por idade, vc que tem 26 anos, tem que fazer entre 11'31" e 12'00", lembrando que a pontuação vai de 0 a 100 e pra fazer um curso vc tem que fazer a pontuação mínima de 50 pontos em cada modalidade pra não ser eliminado e tem que tentar a maior pontuação possível, tendo em vista que os cursos são muito disputados e pra vc ser matriculado tem que estar classificado dentro do número de vagas.
Cara que que vc escreveu?
@@usermike93, para ser aprovado no CFSd basta fazer 150 pontos na soma total dos 3 testes e não zerar nenhum exercício, né?
Durante o cfsd o TFM é distinguido pela faixa etária ou não? Att.
Boa tarde, Rafael! A distinção por faixa etária aplica-se apenas para as pontuações no TAF.
TV PMERJ obrigado pelo esclarecimento e atenção prestada!
Serei um policial.
Servir e Proteger
É uma nobre missão! #ServirEProteger 👮🏿♂️👮🏻♀️🚔
Vamos guerreiro em nome de jesus 🙏
Vamos pairar ne 👌🙏
Ok
2400 m em quanto tempo pelo menos para passar no teste físico?
Olá, Cristiano. O tempo está condicionado a idade do candidato.
eu consigo em 15 minutos, ta na faixa de pontuação?
Precisamos saber a sua idade, quantos anos ?
Olá.. tenho 30 anos... qnt tempo tenho?
ja tem previsão de concurso?
Olá, Marcello! Ainda não contamos com uma previsão, mas assim que houver edital publicaremos nas redes sociais. Continue nos acompanhando. Forte abraço!
Eu tenho 22 anos qual é o meu tempo na corrida?
Pra entrar na PMERJ, basta terminar o percurso em até 12'00".
👍
Faço no tempo de 9 minutos 2400 metros...
Faço esse teste em 10: 47
Pra entrar na PM tá bom, mas se quiser fazer algum curso aqui dentro, tem que fazer abaixo de 10:20 pra obter a pontuação mínima de 50 pontos.