5 สัญญาณที่บอกว่าไป Sleep Test เพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ | New Year New You: First Time EP.8

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @kotch31pui
    @kotch31pui 4 ปีที่แล้ว +11

    ผมเป็นคนที่นอนกรนดังมาก sleep test + ใช้เครื่อง cpap คุณภาพการนอนดีขึ้นมากๆ เพราะสมองรับออกซิเจนได้ดีขึ้นครับ แต่สุดท้ายการลดน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างจิงจัง คือที่สุดของการแก้ปัญหาแล้วครับ

  • @LottoNinNinNy
    @LottoNinNinNy 4 ปีที่แล้ว +2

    ตอนนี้เราต่อคิว Sleep test ประกันสังคมอยู่ค่ะ มาแชร์ประสบการณ์บ้าง ของเราคือเมื่อประมาณปลายปีที่แล้วตรวจสุขภาพที่บริษัทแล้วเจอความดันสูง หมอเลยแนะนำให้ไปตรวจละเอียดที่ รพ. หมอที่ รพ.ก็สันนิษฐานจากตัวเราเองที่ทั้ง นอนกรน น้ำหนักเกิน ชอบปวดหัวตอนตื่น ความดันสูงทั้งที่ยังไม่สูงอายุ หมอบอกว่าสาเหตุที่คนมักมองข้ามกัน แต่มีความเป็นไปได้มากเลยคือเป็นเพราะการหยุดหายใจตอนนอน ก็เลยส่งเรื่องไปต่อคิวสลีปเทสโดยใช้สิทธิ์ประกันสังคมอยู่ (หมอก็บอกเหมือนกันว่า นานหน่อยนะ 555) ระหว่างรอนี้ก็ต้องลดน้ำหนักไปด้วย

  • @thanakitzz
    @thanakitzz 4 ปีที่แล้ว

    พี่ไปทดสอบที่ไหนครับ

  • @namtarno
    @namtarno 4 ปีที่แล้ว +5

    ไม่ชอบไฟที่เปลี่ยนสีด้านหลังเลยค่า มองแล้วไม่สบายตา

  • @baihomndo
    @baihomndo 4 ปีที่แล้ว

    นอนไม่เคยอิ่มเลย😅😅😅

  • @thamonpat
    @thamonpat 2 ปีที่แล้ว

    ทำไมไม่ไปสัมภาษณ์หมอด้วย

    • @nygie05
      @nygie05 2 ปีที่แล้ว

      อันนี้เค้าสัมภาษณ์อาการคนที่เป็นและวิธีการหาหมอ ทำ sleep test ยังไงละเอียดกว่าอีก