تمارين رياضية منزلية لنحت الجسم / كابتن محمد هاني مع سالي فؤاد | سفرة سالي PNC FOOD

[@احمدفايد-ث9ت]

لو انا توقفت عن الرياضه هل الجسم يزيد عن الاول

[@mansourahmed6524]

ما شاء الله الكابتن فورمه ممتازة بس ياريت اعرف الفورمه دي طبيعي من غير كورس

[@فنطبختناوابتكاروصفتنا]

طيب بعد ما اعمل التمارين علشان اخس وبعدين اقف عن التمارين هرجع زي الاول ولا هزيد عن الاول .
انا خايفه اعمل رياضه لان عدم الاستمرار بيزود يزياده عن اللي كنت فيه

[@Danaincalifornia1249]

Dodo . Moh بظلك تلعبي

[@سبحانالله-ه6خ2ض]

تابعي قناة فكر تاني لدكتور كريم علي وانتي هتغيري فكرك عن الرياضه المؤقته

[@mayatamer4]

عايزين ياسالي تنزيل الكتل اللي في الظهر والبطن

[@mayatamer4]

ارجو الرد علي سؤالي يا سالي

[@ايمانمانو-ط8ت]

بليز ياريت اعرف احسن وقت لتمارين هل صباح قبل الافطار او بالليل

[@الطائرالحزين-و6ج]

قبل الافطار

[@bushra3182]

في أي وقت يناسبك

[@marwannour8876]

بارك الله لك

[@بيساناحمد-م9ل]

مرحبا اني وزني 75 وعمري 39 وطولي 155 واريد انقص وزني

[@سجئاحمد-غ8ي]

اني حبج كتيررررر

[@aminragab3260]

الله ينور يا كوتش

[@radwanhoor5507]

أنا وزني 74 كيلو والمشكله من البطن والاجناب من بعد الولاده القيصريه ايه الحل

[@zohrabelhadj5724]

ربي يحفك يانور عين

[@مگتفيبحاليومالياحد]

ثانكيو

[@emad4637]

الله يباركلك

[@ali-yo7qg]

من فضلج يا سالي العندهم عمليه قيصريه ممكن تلعب رياضه دي ارجو الرد

[@hamidarezk8629]

بتنهح كده ليه يا كابتن؟

[@حسينأبوطالب-غ3ي]

بيتكلم وبيعمل تمرين لازم ينح