¿CÓMO HACER MI PROPIA RUTINA DE GYM? || Sigue estos pasos!! Esta vez sí te funcionará.

Estos son los primeros pasos que debes realizar para diseñar tu rutina. Hay otros factores a tener en cuenta que no he mencionado y podría hacer una segunda parte! Leo vuestras dudas en los comentarios!
POR CIERTO!! EN EL PRÓXIMO VIDEO VAMOS A CONTESTAR VUESTRAS PREGUNTAS CON UNA PERSONA INVITADA :) OS HE DADO MÁS INFO POR INSTA, TAMBIÉN ESPERO VUESTRAS PREGUNTAS! ESTÁ EN VUESTRAS MANOS QUE SALGA UN VIDEO CHILÍSIMO!
UN BESAZO! Os dejo por aquí las otras redes:
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/ olaandrea

[@juandruedam8291]

Estaría top que hicieras una guía de como saber que alimentos son buenos y eso ya que eso de las calorías y gramos se me hace muy difícil

[@pampamvibu9719]

Tienes mucha razón, cada quien tiene que ir viendo la forma , yo me estresaba mucho por querer seguir otras rutinas que ponían pero realmente es que uno mismo valla probando y lo más importante sentirte agusto con ella

[@Frank-ot4do]

Gracias por la información, me a servido bastante.

[@Mana-tk3bv]

❤❤❤ gracias

[@samandvill7201]

Explicas súper bien❤

[@rosimoon9420]

¿Cuál es tu objetivo?
Autómaticamente yo: Tener cuerpo de modelo😅