浮き指を治すストレッチ ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- 0:00 初めに
1:10 股関節内旋のストレッチ
3:39 股関節前面のストレッチ
4:40 足首のストレッチ
6:16 足裏のストレッチ
8:10 まとめ
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
当院は外反母趾や足の専門治療を行っております。この動画が外反母趾や足のトラブルでお悩みの方のお役に立てば幸いです。
今回の動画では浮指を根本から改善するストレッチ法をご紹介しています。
以前別のチャンネルで浮指のストレットをご紹介しましたが、今回さらにバージョンアップしたストレッチをご紹介しています。
浮指は外反母趾や足裏のタコやマメ、足裏の痛み、むくみなど様々な足のトラブルを引き起こします。
浮指が気になるなという方はぜひチャレンジしてみてくださいね！
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当院は「どこにいっても良くならない、本気で治したい」と思われる方のために根本的に症状を改善する「完全予約制」「自費治療専門」の整骨院です。
保険治療のようなお手軽さはありませんが、一人一人と丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体や鍼灸などの特別な治療をあなたのお身体に合わせてご提供します。
当院は完全予約制です。ご予約ご希望の方は今すぐ
℡ 075-432-7079 までお電話ください。
※１２時間後以降のご予約はネットでも可能です。当院ホームページよりお取りください。
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もり鍼灸整骨院
京都市北区北野白梅町47 TEL075-432-7079
＃もり鍼灸整骨院＃浮き指＃外反母趾
当院の行う外反母趾の治療について、詳しくはこちらからご覧ください。
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足裏指付け根部分の痛みを治せないかと調べてたらこのチャンネルに辿り着きました。
とりあえずやってみたら、まさかの痛みが無くなりビックリしたので、思わずチャンネル登録とコメントしました。
ありがとうございました！
これを機に他の動画を見ながら体のメンテをしようと思います！
おはようございます。🌞
とても良いです。❤
ありがとうございます😊
大変参考に、なります。
私の求めてるものに出会えました。
感謝いたしまさ。❤️🙇
ご参考になったのであれば幸いです！
大変参考に、なります。❤
ご参考になったのであれは幸いです。
凄く気持ち良くて楽に なりました。膝の裏に水が溜まっていますが これが原因かな。と思って 続けてみます。
参考になったのであれば幸いです！ぜひ続けてみてください。
重度の外反母趾です
装具をつけて歩いてます 先生の説明が分かりやすく感動しました
参考にさせて頂きます
ありがとうございました
そうおっしゃっていただけると幸いです！ご参考になったのであればよかったです。
原因判明嬉しい😃🎶有り難う❤
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
ありがとうございます🙏💕分かりやすいです参考になりました( ¯ิ∀ ¯ิ๑)長い間苦しんでました。
参考になったのであれば幸いです！
動画で使っている青竹踏みみたいな足首をのばすもの、欲しいのですがそれはなんですか？
ハーフストレッチポールです。
ありがとうございます。
早速購入してみます。
ダイソーなどにありますよ。