【浮き指になる人に多い原因２選】「何で足の指が浮いてしまうのか？」浮き指になる人の特徴と改善方法！【愛媛県松山市 ピラティス・痛み・姿勢改善】

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/ shinobu.yakushiji
【薬師寺偲のプロフィール】
理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロ野球選手、Jリーガーなどトップアスリートからモデルのセッションまで幅広く担当する。
現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善に特化したピラティス＆コンディショニングスタジオ【ES LABO エスラボ】を経営。累計会員数700名以上のオンラインサロンの主宰者。
#ピラティス#整体 #愛媛県

[@磯山さや]

悩んでました、、ありがとうござい!😭歩いてて足首上にあげると、足首とふくらはぎ、すねがめちゃくちゃ痛くなります、、、筋肉が少ないんですかね、、

[@shinobu.yakushiji]

参考にしてみて下さいね(^^)

[@iruka743]

ニューバランスのスニーカーを新調したら、右足の親指が痛くて浮き指に初めて気がつきました。そう言えば、ずっとその指だけ痺れた様な感覚もありました。暫く続けてやってみます。

[@shinobu.yakushiji]

やってみてください(^^)

[@osaihou607]

って言う事はまっすぐ立ってる時はフワッと膝が曲がってるのが
正しいの？😱

[@道-d5i]

正座したり、長い距離歩くと、すねが筋肉痛によくなります😅もちろん、浮指です😅

[@shinobu.yakushiji]

重心が後ろ過ぎるのかもしれないですね＾＾