This Asana Is Miracle | HOW TO DO SARVANGASANA | ​⁠

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @LeoniaChaves
    @LeoniaChaves หลายเดือนก่อน +14

    As vezes, eu me sinto como se estivesse exatamente ao lado do professor numa prática de Yoga pela didática e generosidade em ensinar. Muito obrigada.

  • @vara1499
    @vara1499 หลายเดือนก่อน +18

    Prashantj Sir, In the beginning, I did not give much importance to this video, but, on running it, I find it very useful. Thank you.

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน +3

      It happens that’s the reason. Sometimes we should more focus on process and watch some videos from start till the end because the essence you get in the middle.

  • @esther.f.g
    @esther.f.g 18 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you , I appreciate this explanation to do an asana, is very useful

  • @lindawentink2725
    @lindawentink2725 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you. 🙏

  • @faridaalmusalim7009
    @faridaalmusalim7009 14 วันที่ผ่านมา

    Thank u tooo much

  • @judykraska400
    @judykraska400 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you. Very valuable. It confirms to me, l am doing the right thing, when l do this exercise.
    Have a great day.

  • @poojasaha5073
    @poojasaha5073 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 🙏 Sir.

  • @prateekvaishnav6689
    @prateekvaishnav6689 หลายเดือนก่อน +1

    Namaskaram…I’m trying to do this since 2-3 weeks…now I’ll do it correctly.. 🙏🏼

  • @sujaradhakrishnan6905
    @sujaradhakrishnan6905 26 วันที่ผ่านมา

    Very knowledgeable you are sir👌

  • @Shekhar.choudhary12
    @Shekhar.choudhary12 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ❤

  • @rekhaumesh8642
    @rekhaumesh8642 หลายเดือนก่อน

    Tq so much sir 🙏🏼

  • @MadelineLazarre
    @MadelineLazarre หลายเดือนก่อน +1

    Good explanation thank u.

  • @jayabarnela3189
    @jayabarnela3189 19 วันที่ผ่านมา

    Thank you !!!

  • @Arkapratimbhatt
    @Arkapratimbhatt หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @shreeshree4833
    @shreeshree4833 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 😊 harekrishna 🙏💖

  • @ObservingPerception24x7
    @ObservingPerception24x7 หลายเดือนก่อน

    Beautifully articulated. Thank you 🙏

  • @praveenyarnal6587
    @praveenyarnal6587 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Guruji, i was looking for validation of this pose . And u arrived 😊

  • @SakataSamig
    @SakataSamig 26 วันที่ผ่านมา

    Thank you very much, the difference was massive when I did it correctly. RadheRadhe

  • @praveena0487
    @praveena0487 หลายเดือนก่อน +8

    Thank you.plz make video to reduce the bad cholesterol . humble request

    • @brodaism
      @brodaism หลายเดือนก่อน

      Stop consuming bad cholesterol, that's the step 1.

    • @praveena0487
      @praveena0487 หลายเดือนก่อน

      @brodaism can you elaborate..I don't eat meat

    • @brodaism
      @brodaism หลายเดือนก่อน +1

      @@praveena0487 How did bad cholesterol enter your system in the first place? Let's start there.. I cam suggest you asanas

    • @silvercloud5087
      @silvercloud5087 27 วันที่ผ่านมา

      ​@@brodaism It is not so easy. Cholestrol is also formed due to issues like diabetes

    • @brodaism
      @brodaism 27 วันที่ผ่านมา

      @@silvercloud5087 Yeah..that's what. Look how casually this guy wants to get rid off bad cholesterol.

  • @dipakkumarroy3684
    @dipakkumarroy3684 หลายเดือนก่อน +2

    You explain every step very clearly. Also please metion who should not practice and breathing status .

  • @bhanuravi1296
    @bhanuravi1296 หลายเดือนก่อน

    Love you brother 💕 very well explaining the best technique of sarvangasan

    • @bhanuravi1296
      @bhanuravi1296 หลายเดือนก่อน

      I am 43 years older women
      And wait also 66 kgs I do yoga simple stretches
      Ican do sarvangasan???

  • @MS-wf9vd
    @MS-wf9vd หลายเดือนก่อน +1

    Remarkable

  • @cati681
    @cati681 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much❤

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน

      You're welcome 😊

  • @sunilkandwal
    @sunilkandwal 12 วันที่ผ่านมา

    Could you please make Pranaam video for 30 minutes for daily practice covers all essential pranayama.
    Regards

  • @ibpspo4291
    @ibpspo4291 หลายเดือนก่อน

    Surya namaskar
    ..❤

  • @poorunjayekistomohun7587
    @poorunjayekistomohun7587 หลายเดือนก่อน

    Very explicit

  • @sarlakarani2011
    @sarlakarani2011 หลายเดือนก่อน

    Very nice educative.

  • @Routetoclass10
    @Routetoclass10 หลายเดือนก่อน

    Great explanation

  • @parameswaranmundekad416
    @parameswaranmundekad416 29 วันที่ผ่านมา +1

    Prasanthji, pl. explain contra indications also

  • @sue7702
    @sue7702 หลายเดือนก่อน +1

    It’s easy for man to do. Uk

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน

      Both men and women can do depend how regular they are in their practice

  • @gopalakrishnankuruvali847
    @gopalakrishnankuruvali847 25 วันที่ผ่านมา +1

    How to cure fistula. I am fed up with constipation due to fistula. Any remedy in yoga.

  • @HarmonyPeaceUnity
    @HarmonyPeaceUnity หลายเดือนก่อน +1

    Thanks prashantj. Can you do a video for tailbone pain

  • @sousanfanaeian3644
    @sousanfanaeian3644 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much .
    What can we do if neck has problem ?

  • @keefealicous
    @keefealicous หลายเดือนก่อน +2

    First time I’m first lol ❤❤❤

  • @31dg
    @31dg 17 วันที่ผ่านมา

    Sir kindly make a video on asanas for reduction in size of gallbladder stones

    • @Виктор-л9б4ф
      @Виктор-л9б4ф 12 วันที่ผ่านมา

      Если уже есть камни в желчном пузыре то асаны не помогут. Нужна специальная диета и обязательное обследование. Асаны могут , в какой-то степени помочь при небольших камнях в ПОЧКАХ. Асаны могут поспособствовать их выходу, в зависимости от их размеров. В любом случае нужно УЗИ и консультация у врача. Здоровья. Намасте 🙏

  • @mukeshganeshpatel
    @mukeshganeshpatel หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @jaivarshasathishkumar3124
    @jaivarshasathishkumar3124 หลายเดือนก่อน

    Pls video for heel pain

  • @djoniebie
    @djoniebie 21 วันที่ผ่านมา

    thank you for your gentle presentation.
    there are some basic prerequisites for any yoga activities I feel you should stress each time you present a posture:
    being calm and not result-driven
    being attentive
    having an empty stomac
    gentle breathing deep and slowly
    not forcing
    can you react to this? thank you

  • @olyalavery7735
    @olyalavery7735 หลายเดือนก่อน +3

    Namaskar Prashantj! 🙏🏻Many thanks for such a valuable lesson today! I am very grateful for all your wisdom 🙏🏻
    Could you please kindly advise on locks during this Asana. I tend to lock my stomach and secrual organs. Also, can you keep your hands on the floor during the stand? If so, palms of hands looking up or down, please. Many thanks in advance! 🙏🏻 Namaste! 🙏🏻✨🤍

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน +1

      I’m grateful that you are learning from Videos. Keep learning more learnings are going to come soon.

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน

      You can write me from where you are watching our videos

    • @olyalavery7735
      @olyalavery7735 หลายเดือนก่อน

      @@PrashantjYoga Thank you very much dearest Prashantj 🙏🏻 I am looking forward to more videos from you! 🙏🏻 I am in Ukraine 🇺🇦

  • @MohammadBaloch-yy2lu
    @MohammadBaloch-yy2lu 28 วันที่ผ่านมา

    Please give me best mudra to activate my left brain 😊😊

  • @narohit
    @narohit หลายเดือนก่อน +1

    Good video,
    After doing this asana,
    I got pain between neck and shoulder blade in side,
    What should I do?
    Thanks

  • @jbhavani6586
    @jbhavani6586 หลายเดือนก่อน

    Sir make video on chandra namaskaras...

  • @stephanieyogini4685
    @stephanieyogini4685 24 วันที่ผ่านมา

    🙏🏻🕉️

  • @guaracilage
    @guaracilage หลายเดือนก่อน

    Thank you! Please, is there counter indications for this asana?

  • @premahegde2821
    @premahegde2821 27 วันที่ผ่านมา +3

    Tell me sir,is it advisable to seniors above 70 years?

    • @DoYogaDharm
      @DoYogaDharm 22 วันที่ผ่านมา

      Wall support pls

  • @becomemillionaire6788
    @becomemillionaire6788 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ullaskrish
    @ullaskrish 22 วันที่ผ่านมา

    Is there any yoga to be followed after this Asana..

  • @dsdanceco
    @dsdanceco 16 วันที่ผ่านมา

    😊❤

  • @user-dg2ol7tj1s
    @user-dg2ol7tj1s หลายเดือนก่อน

    Thank you! I wonder if I tighten my hip to help this? Do my thigh muscles turn in or out to better support? Thank you again.

  • @srigurudevadattaaudios
    @srigurudevadattaaudios หลายเดือนก่อน +2

    Plz keep it telugu titles

  • @MRao-gf7cv
    @MRao-gf7cv 10 วันที่ผ่านมา

    Sir, can persons with heart problems do the sarvangasana?

  • @ankitadas55
    @ankitadas55 หลายเดือนก่อน +2

    How long should I hold the posture?

    • @sandro482
      @sandro482 หลายเดือนก่อน

      Three hours

    • @revolutionaryredhead4813
      @revolutionaryredhead4813 หลายเดือนก่อน

      He says at 6:45 that it’s at least 4-5 minutes 🙏

  • @jackdammon4320
    @jackdammon4320 27 วันที่ผ่านมา

    Should one do any warm up poses before doing this? Or can it be done straight away? Thanks.

  • @geekaushal1445
    @geekaushal1445 หลายเดือนก่อน +1

    Pl can you confirm if women can do sarvangasana during their menstruation

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน +2

      No
      Woman should not attempt this pose during menstruation as it changes the blood circulation towards the upper body and to the heart during the menstruation, you should more focus on natural flow of blood purification

  • @dillonramoutar1133
    @dillonramoutar1133 หลายเดือนก่อน +1

    Is it possible to do a video on the pigeon pose Asana

  • @SOURAVGOPE-n5f
    @SOURAVGOPE-n5f หลายเดือนก่อน +3

    Where should we look while doing this asana?

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน

      Either watch Food or close your eyes, focus on breathing and flow of energy in down

  • @Michaela_Horká
    @Michaela_Horká หลายเดือนก่อน

    What part of the day would you recommend this asana to practise?

  • @sanam409
    @sanam409 หลายเดือนก่อน

    Can a person with back pain and arthritis do this?

  • @es2bi354
    @es2bi354 หลายเดือนก่อน +1

    Can cervical patient do this ...safe hoga

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน

      Yes but under the guidance and with modification

  • @vijayalakshmi-jc5fb
    @vijayalakshmi-jc5fb หลายเดือนก่อน +2

    What is fees sir

  • @narenselva4538
    @narenselva4538 22 วันที่ผ่านมา

    Boss, ankam in old tamils is limb/body 😊.

  • @srinidhimv9893
    @srinidhimv9893 หลายเดือนก่อน +1

    Can one do if bp is 140/90?

  • @elizabethmcintosh6587
    @elizabethmcintosh6587 หลายเดือนก่อน

    Is this good for back pain

  • @faridaalmusalim7009
    @faridaalmusalim7009 14 วันที่ผ่านมา

    Hi where is your school pls

  • @chandiprasadgollamudi1972
    @chandiprasadgollamudi1972 หลายเดือนก่อน +1

    Can a BP patient or heart patient do sarvangasanaa?

  • @subhankarbasak458
    @subhankarbasak458 หลายเดือนก่อน

    Spondylitis patients how can they do?

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน

      They should do under the guidance or avoid this pose. If you practise under the guidance, you must go with modification.

  • @valeriamameli1155
    @valeriamameli1155 29 วันที่ผ่านมา

    Hi, how can I do it if I am 65 and have some problems in my neck?

  • @debapriyachatterjee4339
    @debapriyachatterjee4339 หลายเดือนก่อน

    Hellow sir,do you have any online course for kid? Please reply.

  • @shamazingpam6967
    @shamazingpam6967 หลายเดือนก่อน

    Hello sir
    How much times needed to wait to do this after eating?
    And during period can we do this posture?

    • @planetguantanamo
      @planetguantanamo หลายเดือนก่อน

      During period NO. 1.5 hours after eating

  • @iipinstytutintegracjipsych7109
    @iipinstytutintegracjipsych7109 25 วันที่ผ่านมา

    where you have your school?

  • @maureensingh817
    @maureensingh817 หลายเดือนก่อน

    Is it a cost to join

  • @prathvishravikumar1373
    @prathvishravikumar1373 26 วันที่ผ่านมา

    sir i want to join the class. shall you guide me how do i join, the timings and fee please. i m from karnataka and could only join you online. is it possible?

  • @JohnIype-x7w
    @JohnIype-x7w 23 วันที่ผ่านมา

    I was doing sarvagasana for many years , but 2 years back I had open heart surgery for maxoma ( rare tumor ) inside RH heart , now I am for and back and doing my yoga , my question is can I continue sarvangasana

  • @headbath3180
    @headbath3180 หลายเดือนก่อน

    who have blood pressure they can perfom this pose??

    • @PrashantjYoga
      @PrashantjYoga  หลายเดือนก่อน +1

      Yes but with modified pose

    • @headbath3180
      @headbath3180 หลายเดือนก่อน

      @PrashantjYoga can I know which r those

  • @reenamiranda5044
    @reenamiranda5044 หลายเดือนก่อน

    When I do this asana i feel coughing....i will couph ... feel something struck in my throat.... please suggest

  • @silvercloud5087
    @silvercloud5087 27 วันที่ผ่านมา

    Hello Prashant ji
    Amazing video on Sarvangasan. I do it every day.
    An ayurvedic doctor has suggested few asanas for diabetes. Gomukhasana , Surya namaskar, Vajrasana, Mandukasana.
    Is this list comprehensive. Do you have a diabetes series of asanas

  • @keefealicous
    @keefealicous หลายเดือนก่อน +1

    All Limbs! Entire body. 😊

  • @Jayveer_4242
    @Jayveer_4242 หลายเดือนก่อน

    Vedio for nightfall stop yoga 😞

  • @manna64deva53
    @manna64deva53 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @harnagiagen5957
    @harnagiagen5957 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @susmitapal6092
    @susmitapal6092 หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏

  • @nilminiamunugama6461
    @nilminiamunugama6461 หลายเดือนก่อน

    Thank you