Дофаминовая яма или как ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ МОЗГ?!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @ShakirowTimur
    @ShakirowTimur  5 หลายเดือนก่อน

    Как мы превратили свой мозг в мусорку?
    ▶ Записаться на онлайн диагностику: bit.ly/google_form_bd
    ✅ Практики, техники и полезные материалы: t.me/shakirov_psy

  • @ГарриПоттер-и7ы
    @ГарриПоттер-и7ы 4 หลายเดือนก่อน +2

    У вас очень интересный контент, продолжайте в том же духе!!!
    Большое вам спасибо за видеоряд🔥🔥🔥

    • @ShakirowTimur
      @ShakirowTimur  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо ❤

  • @МихаилШандро
    @МихаилШандро 5 หลายเดือนก่อน +3

    Прямо узнаю себя... Спасибо Вам! Кажется, начинаю новую жизнь без дешевого дофамина)))

    • @ShakirowTimur
      @ShakirowTimur  4 หลายเดือนก่อน

      Вам спасибо! И удачи!

  • @ФёдорНикиташенко
    @ФёдорНикиташенко 3 หลายเดือนก่อน +1

    Вспоминается фраза - " Торт - это ложь"

  • @winningindominus5543
    @winningindominus5543 21 วันที่ผ่านมา

    Ограничивать себя от всего:бред. Надо и поиграть и посидеть где то. Но в меру, всегда в меру

  • @natalianechaeva8888
    @natalianechaeva8888 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ну остаться одному не столько скучно, сколько проблематично . Для этого нужно место и понимание семьи, что раз в неделю ты будешь один. И вот тут и кроется причина, что люди одни не остаются. А ещё нужно объяснить семье, что в субботу,например, дома будет выключен телевизор и комп. Так что решения дофаминовой проблемы мы знаем , мы не знаем реализации.

    • @ShakirowTimur
      @ShakirowTimur  3 หลายเดือนก่อน

      Если я правильно понял вашу мысль, то получается, что вопрос в желании, можно же, например, не оставаться дома - поехать погулять в парке, по лесу.

    • @natalianechaeva8888
      @natalianechaeva8888 3 หลายเดือนก่อน

      @@ShakirowTimur Можно, я так делаю. Я и встаю раньше, чтоб побыть в тишине, посмотреть в окно, сделать зарядку, но одной. Это была мысль в общем. Просто я знаю людей, которым это сложно сделать, не из-за желания личного, из-за семьи. Вот тут и нужен совет, как им мягко объяснить дома, что человек любит домочадцев, просто нужно одиночество. Особенно он нужен женщинам, им сложнее. Мы же сколько угодно можем рассуждать о пользе, но социальные стереотипы никто не отменял. Я советую поиграть с детьми в мамино детство, когда не было сотовых и интернета, а программ по телевизору было 2))

  • @khadimusic1697
    @khadimusic1697 4 หลายเดือนก่อน +1

    Всё должно быть в меру👌🏼

  • @dima75834
    @dima75834 2 หลายเดือนก่อน

    👍💯

  • @Lunar1tyez
    @Lunar1tyez 4 หลายเดือนก่อน

    С таким превью, я не ожидал такого видео

    • @ShakirowTimur
      @ShakirowTimur  4 หลายเดือนก่อน

      Можете объяснить что имеете ввиду?)

  • @kosmonavt1987
    @kosmonavt1987 4 หลายเดือนก่อน +1

    В лес на месяц я вас поправлю.

  • @koushyk
    @koushyk 2 หลายเดือนก่อน

    А если не хотим?

  • @BAREIREKRUT
    @BAREIREKRUT 5 หลายเดือนก่อน +3

    Да нехера нельзя ни секса ни курить не пить ни сахар, ни мучного, ни азартных игр ничего такого, Нужно ослепнуть оглохнуть отключить вкусовые, кастрировать себя и так жить.

    • @ShakirowTimur
      @ShakirowTimur  3 หลายเดือนก่อน

      Ну вы уж тоже не перегибайте) Видео скорее о зависимостях, где человек не может держать себя в руках. Как писали выше - всё хорошо (и можно) в меру!