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molto chiaro e semplice ascoltarti grazie
Posso dire che sei un grande, spiegazione semplice e professionale
Chiaro su tutti i punti e sulla spiegazione bravo!!!
Siete riusciti a spiegare davvero bene un argomento non semplice! Avrei giusto una domanda: ha senso allenare la forza esplosiva (sia arti superiori sia inferiori) per persone che non fanno sport in cui è richiesta?
1560 squat jump a settimana?Ma è micidiale !Come si fa a programmare ?
forza esplosiva o una esplosione di forza? 🤔
molto chiaro e semplice ascoltarti grazie
Posso dire che sei un grande, spiegazione semplice e professionale
Chiaro su tutti i punti e sulla spiegazione bravo!!!
Siete riusciti a spiegare davvero bene un argomento non semplice! Avrei giusto una domanda: ha senso allenare la forza esplosiva (sia arti superiori sia inferiori) per persone che non fanno sport in cui è richiesta?
1560 squat jump a settimana?
Ma è micidiale !
Come si fa a programmare ?
forza esplosiva o una esplosione di forza? 🤔