ЧИА пудинг ☆ ПОЛЕЗНЫЕ рецепты ☆ Два вкуса ☆ Chia pudding
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2017
- Друзья, вышла моя КНИГА рецептов «Вкус праздника»!!!
Полистать странички, посмотреть формат рецептов и купить книгу можно здесь www.labirint.ru/books/775241/...
Также приобрести книгу можно здесь book24.ru/~gjHLr
В Тортомастере также имеется книга в наличии, код на скидку- зима2020 (есть доставка в УКРАИНУ и КАЗАХСТАН!!!) msk.tortomaster.ru/catalog/li...
На Ozon также можно почитать фрагмент www.ozon.ru/product/vkus-praz... (ЗАКОНЧИЛАСЬ!)
Международная доставка более выгодная в Лабиринте.
Семена Чиа - горное растение, родом из Южной Америки.
Одно из ценнейших достоинств семян Чиа - правильные пропорции жирных кислот омега-3 и омега-6, чем могут похвастаться очень немногие продукты. Зерна испанского шалфея богаты пищевыми волокнами, минералами, витаминами, антиоксидантами и протеинами.
Семена Чиа способствуют стабилизации давления и нормализации сахара в крови, улучшают обмен веществ, уменьшают аппетит. Это уникальный продукт, который был издавна известен народам майя, инкам и ацтекам.
Кэроб - это порошок из плодов рожкового дерева, является натуральной и сладкой альтернативой какао и кофе.
Не содержит сахара, кофеина и глютена.
Содержит в себе огромное количество минеральных веществ (кальций, фосфор, калий, магний, железо, никель, медь, марганец, барий) и витаминов (А, В2, В и D). При этом кэроб на 8% состоит из протеина. Является источником пищевых волокон и аминокислот.
Продукцию Royal Forest можно заказать на их сайте, перейдя по ссылке: goo.gl/9rhRNP
Купон на скидку Small20 (действует до конца августа)
Мои любимые чиа-пуддинги
Банановый:
семена чиа+молоко
кэроб
корица
банан
+ мюсли/орехи
Ягодный:
семена чиа + молоко
любое ягодное пюре (можно из замороженных ягод)
подсластитель
+ мюсли/орехи
☆Контакты:
Сайт
Канал об увлечениях / yuliyasmalllifestyle
Сотрудничество и реклама yuliyasmoligovets@gmail.com
Instagram / yuliya_small
Отмечайте меня на своих фото в Instagram и ставьте #yuliya_small_рецепты , чтобы я не пропустила Ваши публикации;) @yuliya_small
Композиция "Italian Afternoon" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: www.twinmusicom.org/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
Друзья, вышла моя КНИГА рецептов «Вкус праздника»!!!
Полистать странички, посмотреть формат рецептов и купить книгу можно здесь www.labirint.ru/books/775241/?p=32439
Также приобрести книгу можно здесь book24.ru/~gjHLr
В Тортомастере также имеется книга в наличии, код на скидку- зима2020 (есть доставка в УКРАИНУ и КАЗАХСТАН!!!) msk.tortomaster.ru/catalog/literatura/kniga-vkus-prazdnika.html
На Ozon также можно почитать фрагмент www.ozon.ru/product/vkus-prazdnika-smoligovets-yuliya-nikolaevna-218338570/ (ЗАКОНЧИЛАСЬ!)
Международная доставка более выгодная в Лабиринте.
Спасибо, что познакомили с чиа. Идея завтрака просто супер!!!!
Спасибо Юля!Очень полезно,легко и просто!
Очень полезный завтрак,обожаю такие рецепты!!!Огромное спасибо!!!
Юля, огромное спасибо за рецепт! Вы такая очаровательная! И Ваши рецепты всегда получаются.
Пожалуйста, побольше таких рецептов!!!
Юленька, спасибо за чудесное видео!) ждём ещё подобных!)
Урааааааа! Я как вечно стройнеющяя очень рада новой рубрики! Всегда удивлялась как Юля вы сохраняете прекрасную фигуру при этом пробуя все ваши вкусняшки 🙈
Спасибо за рецепт,обязательно попробую приготовить! Ещё ,ещё,ещё такие рецепты....
Отличная рубрика. Жду с нетерпением новых рецептов ПП. Спасибо, Юля.
Спасибо большое за эту рубрику! Я Ваши рецепты переделываю на ПП и ооочень вкусно получается! Самые любимые это морковные капкейки! С нетерпением жду новых рецептов в этой рубрике!
Спасибо за очередной интересный рецепт. Очень жду рецепты основных блюд.
Спасибо огромное. Купила Chia seeds и Ваш рецепт очень кстати.
Юленька, спасибо за рецепт! Делала уже 3 раза с разными вариациями фруктов и ягод. Очень вкусно!
Спасибо за рецепт! Очень нужная рубрика. Ждём ещё полезных десертов и блюд
Юлечка, здравствуйте! Спасибо большое вам.
Привет. классное идея 👍👍👍 по больше таких ПП 😍😍😍😍 Спасибо тебе 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Оболденная идея! Хочу ещё рецептики!
Да!Хочу еще видео с полезными рецептами.Очень хотелось бы увидеть рецепт сыроедческого тортика)
Юль, очень вкусно, спасибо!
Очень вкусно выглядит, с меня лайк ❤️🌟💕💥💯💋✨🌼💖
отличная рубрика, спасибо Вам, Юля, за труды) была бы благодарна за рецепты веганских/сыроедных тортов/муссовых тортов
Невероятно полезно и вкусно👌
Как раз купила себе пачку семян чиа и замачивала их только в йогурте🙈 спасибо большое за рецепты! Вы замечательная!
Благодарю давно хотела сделать,как раз увидела рецепт.
Очень крутая рубрика) жду новые видео
Юля, это бомба!!!💣 как можно относиться к здоровому и полезному питанию?! только "за". ждем еще чего нибудь. 😋😊
Юлечка! Спасибо за пудинг! Обеими руками за такие полезные рецепты!
Пожалуйста! Здоровья и удачи)
Иду спать,а тут новое видео!!!!)
Спасибо за новую рубрику 😍 С нетерпением буду ждать новые идеи полезных блюд 😉
Огромное спасибо за пп рубрику
Юлия, прекрасный рецепт
Обалденно выглядит !!! Очень вкусно . Буду готовить впервые и обязательно сделаю по вашему рецепту . 🤗🙏🏻 спасибо !!!!!
Пожалуйста! Удачи и пусть все получится очень вкусно)
Спасибо большое 😌 за видео,чиа очень вкусные
Пожалуйста)
Спасибо за рецепты. Очень радуемся вашим видео. ПП 👍👍👍👍👍
Всегда хотела их попробовать.буду искать семена.
очень аппетитно выглядит)
аж слюнки потекли)))))
Юлечка, супер рецепт! Побольше бы смузи!)
спасибо за рецепт
Юличка,очень рада,что у вас появилась новая рубрика))))не раз ловила себя на мысли,что было бы очень не плохо,если быу вас были ещё и полезные рецепты!))
Теперь будут периодически)
Юлия, обеими руками за ПП голосую, т.к. стараюсь придерживаться зож. У Вас особый эксклюзивный вкус и чутье на интересные и разнообразные рецепты, поэтому буду рада любым, особенно завтракам! Ну, и чтобы быстро и презентабельно было. Спасибо!
По ПП посмотрите Олю Пинс 👍
Я тоже за пп)))
Elena Burgas , тоже пытаюсь готовить пп th-cam.com/video/Xt2ev3LKjpo/w-d-xo.html
Красиво 😍
Утром на тошшак одну столовую ложку семени , прожовывать !
И через полчаса завтрак !
Все гениальное , просто !
Полезно 👍
я тоже за ПП рецепты! очень люблю )
Спасибо за рецепт. Мой фаворит это семена чиа и киви)
Отличная идея-полезные вкусняшки.
super recept
Умница
Супер
Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно! Скажите, а можно кэроб сразу добавить в чиа на ночь?
спасибо большое за видео!🌸🌸🌸люблю смотреть и слушать вас😍недавно усердно искала рецепт морковного пирога, не нашла))думаю многим было б интересно узнать веусный рецепт морковного пирога именно от вас!😍🌸🌸🌸Заранее,спасибо:)
у меня есть морковный торт;) очень вкусный!
нет вредного жира и сахара - Ура!!! Пожалуйста, еще рецепты для здорого образа жизни!!!
Хочется веганских тортов на основе кешью в вашем исполнении🙏
Супер!!!!
Рецепты понравились. Спасибо! Попробую.
Больше пп🥳🥳🥳
Сегодня приготовила по вашему рецепту пудинг с бананом. Слышала про семена Чиа,но не думала что это может быть ещё и очень вкусно. Огромнейшее спасибо за такой полезный и вкусный рецепт!
Я их очень люблю;)
У нас есть сеть магазинов "Радеж" . Появилась на их полках продукция для здорового питания, семена чиа(черные, белые) 200 гр. стоят 200 р, конечно же взяла, т.к. 100 гр. на сайтах стоит столько, даже дороже)) и амарант 100р). Беру в копилку ваши варианты пудингов!)
Насмотрелась видюх. Купила чиа. Гадость невероятная. Запах лебеды. Лучше уж лен.
👍🏻👍🏻👌👌👌
Отличная рубрика, интересно узнавать а новых и полезных продуктах. Юля, а Вы кэроб обжаренный или необжаренный добавляете?
я использую необжаренный)
Добрый день! 😘Юленька, спасибо за рецепт. Можно ли вместо Чиа использовать Киноа . Или эта крупа не подходит? Спасибо!
Добрый день! Нет, киноа, это совсем другая песня, ее варить надо! Но она тоже очень полезная!!!
Big like and halthy
Юля, все конечно круто, а можно в эту новую рубрику вносить блюда с теми продуктам, которые легко можно найти?
-Svetlana- можно заказать на Айхерб
👍
Юлия, спасибо огромное за такой полезный рецепт! правда у меня не совсем пудинг получился (только на дне стакана, наверное, плохо размешала) но с бананом и медом получился неплохой смузи😁 буду пробовать еще😊 все-таки хочется именно пудинг😁
Скорее всего, это и от семян зависит, попробуйте добавить чуть меньше жидкости;)
Подскажите плз семена нужно промывать водой перед приготовлением?
Вместо кэроба, какао можно сколько ложек положить?
Юля, я с Кипра привезла экстракт рожкового дерева, вот думаю, куда б его применить ))), наверно можно в смузи тоже добавлять, как думаешь?
конечно можно) и в блинчики можно
Юля здравствуйте! На вашем канале было видео об изготовлении печенья с овсяными хлопьями, арахисом, финиками и т. д. не могу найти этот рецепт.Подскажите где посмотреть.Спасибо.
Здравствуйте, я его добавила повторно на канал, смотрите;)
Отлично для похудения, диеты.
Печеньки овсяные...пожалуйста. ..😊
Скажите пожалуйста вы каккао кэроб какой берете обжареный или нет
Здравствуйте. Спасибо за рецепты.Подскажите, пожалуйста, почему у меня семена чиа не набухают. Поставила на ночь, но ничего не произошло. Семена остались отдельно и молоко отдельно. Брала молоко 1.5 процент жирности без лактозы. Спасибо.
Как Вы обрабатываете семена? Моете?
А какой срок годности чиа запеченного с молоком?
Юлия, а сироп на сахарозаменителе или нет? По больше бы таких рецептов)))
сироп без сахара, это натуральный густой сок;)
Юлия, доброго времени суток! На 2 ст ложки семян чиа без горки наливала 150 мл молока-внизу он застылтак же хорошо как у вас (правда, потом размешать в мягкую кашку не получилось), а сверху так и плавал в молоке. Что я могла не так сделать? заранее спасибо!
Добрый день! Попробуйте налить чуть меньше молока и через час еще раз хорошо размешать
Класс спасибо вам за рецепт заходите к нам.
Кто знает как по немецки кероб и где его найти? Подскажите пожалуйста
Юля, подскажите пожалуйста,у Вас был выложен рецепт батончики мюсли,по какой причине на следующей день на YT он перестал открываться ?Ссылка к сожалению не открывается с тех пор. Спасибо.
Здравствуйте, я разбираюсь с этим, скоро видео вернется на свое место
Спасибо ,очень ждем ваших необыкновенных вкусностей)
А мыть семена чиа надо?
А я слышала,что нужно молоть семена,для пользы
Я тоже об этом слышала! Не знаю, правильно это или нет.Размалываю на всякий случай.😉
Ну))
Подскажите пожалуйста,где можно купить семена чиа?в обычных магазинах продаются?
в обычных магазинах не встречала, можно купить в магазинах здорового питания, я оставила в описании ссылку, где заказывала;)
Yuliya Small спасибо большое за ответ😘
Yuliya Small у нам есть в супермаркетах в отделах здорового питания. Там же и льняное масло, что было для меня удивительно, 😁 а я искала его среди оливкового и подсолнечного, короче, там, где растительное масло 😁
да мне вот девочки написали, что видели в чиа в гиперах Магнит, тоже в таком отделе;)
Сегодня купила в Пятерочке)
Можно было банан размять в плоской тарелке без проблем
Почему то у меня молоко так и осталось жидкое не загустело совсем
И еще один вопрос на сколько порций хватает 100 граммовой пачки семян чиа?
1 порция - 10г. Вы видео смотрели?
я использую 1 ст ложку - это примерно 10 грамм
👏👏👏👍🍧🍌👌☺😘
Покупала для пудингов у Фореста...на ночь убирала в апельсиновом соке....и вообще ни разбухло, ни склеилось🤷🏽♀️
Юля,извините за назойливость,а Вы не забыли про долгожданные батончики мюсли?!
батончики уже на канале;)
Почему я не худею ? сыплю чиа в курицу и мясо жаренное и в картофан и пирожки . и даже в супы - особенно часто в немного в солянку - ложка на 3 литра .гамбургеры посыпаю чиа .
У меня не получилось молоко с Чиа ((((
Если на 30 минут замочить ..? Ну если не в терпешь ..
Не знаю почему, у меня семена не набухли, получилось в жидком виде
Такое название кераб
Что я делаю не так, они спустя пол дня в кефире такие какими я их туда бросила(????((( пудингом и не пахнет((
Юлечка! Почему рубрика "полезные рецепты" загнулась?🤭
У меня не получилось
То что человеку нужно в день ложка чиа , это придумали МАРКЕТОЛОГИ. Ага.😁