Я натуральный мёд добавляю вместо эритрита ☺️🍀Так ещё полезнее получается. Эритрит всё таки химия как ни крути хоть и без калорий . А основу беру домашний йогурт, который сама готовлю . Попробую с кокосом! ❤спасибо огромное за рецепт 😻🍀
Со спирулиной и чиа делаю "икру", с добавлением льняного масла.. семян чиа побольше замачиваю, получается достаточно густая паста, можно намазывать на хлеб))
Отлично,только спирулину надо разводить перед употреблением и только с водой +капельки лимонного сока +конопляного масло тогда пойдёт в пользу а таким с способом спирулина войдет транзитом
Смотришь и понимаешь что у тебя в городе кроме семен чиа ничего не найдешь. Ни кокосовое молоко, ни миндальное молоко, ни манго🤦🤦🙊🙊 кто из Узбекистана город Ургенч🙃🙃
Сами делайте кокосовое молоко. Замочите кокосовую стружку 1 часть с водой 2 части на 30 мин. Взбейте в блендере. Процедите и будет молоко. Процеженную стружку можно просушить, измельчить до муки и добавлять в торты. Я не процеживаю, замачиваю чиа с ней.
Я натуральный мёд добавляю вместо эритрита ☺️🍀Так ещё полезнее получается. Эритрит всё таки химия как ни крути хоть и без калорий . А основу беру домашний йогурт, который сама готовлю . Попробую с кокосом! ❤спасибо огромное за рецепт 😻🍀
А еще лучше залить массой 2/3 банана с ягодами, перемолотыми в чаше блендера - и никакой сладости лишней не нужно и очень вкусно
Спасибо Вам огромное за рецепт. А я семена чиа с кефиром делаю.😀❤ Вы очень красивая. Счастья вам и вашей семье.
Большое спасибо!)
И я с кефиром
Шикарная женщина, готовит шикарный пудинг. Благодарность за видео и информацию. За месяц уже сбросил 14 кг.
🤗🙏
Делала по вашему рецепту, очень понравилось, спасибо!
Добрый день! Спасибо большое Елизавета. Почаще выходи в эфир! Удачи Вам!!!
Спасибо! Пока по средам )
Со спирулиной и чиа делаю "икру", с добавлением льняного масла.. семян чиа побольше замачиваю, получается достаточно густая паста, можно намазывать на хлеб))
Можно вместо чиа ,семена льна 🤣🤣🤣такая же х*рня
Аж слюнки потекли .Как же он аппетитно выглядит)))
Лайк 👍👍👍
Спасибо!)
Здравствуйте Лиза, фрукты лучше добавлять не посредственно перед едой, если положить сразу начнут бродить.
Я тоже перед ложу фрукты и сразу ем. В контейнере замачиваю, а потом сервирую в стаканчик.
эритрита можно 40 гр в сутки небольше
а от чиа если переборщить сильнейший запор
Отлично,только спирулину надо разводить перед употреблением и только с водой +капельки лимонного сока +конопляного масло тогда пойдёт в пользу а таким с способом спирулина войдет транзитом
Спасибо! Все очень хорошо рассказываете.
Супер, я добавляю финики ещё)
Добрый день, подскажите, где можно купить такие баночки для пудинга? Спасибо!
Благодарю за ответ про баночки. Очень информативно! Эио тот случай, когда автору наср-ть на подписчиков и зрителей
С возвращением!!!
Спасибо!)
Где взят ь кокосовое молоко у нас не продают или искать надо а рецепт хороший
БлагоДарю ❤🎉
🤗🙏
с возвращением)))
Спасибо!)
я готовила такой десерт в ресторане вкусный
Здравствуйте. А вы семена не моете? Просто в магазине продают на развес . И как их не мыть?🤔
Лиза,ты красотка!!!!!
Спасибо!
Спасибо,очень толково
Отдельное спасибо за зеленый пудинг иначе weed grass не использовался бы 👍👏
🤗🙏
А я вчера на сегодня делала с клубникой с голубикой и прочитала что можна добавить овсянки.
Лиза, добрый вечер! Подскажите, как выбрать качественные семена чиа? В магазинах очень много семян и цены разные.
На iHerb рекомендую посмотреть. За приличную массу-приличная цена.
Где купить банки? Название Спируллина?
Благодарю
Это полноценный обед выходит, мне хватает 200 гр стакана вместе с фруктами на перекус. А так классные рецепты.
Спасибо
Я не ставлю их в холодильник..оставляю на кухне на некоторое время и хорошо набухает
Не открывается ссылка на магазин. Напишите название магазина где покупали продукты.
Лучше добавлять вместе с манго маракуйю и мангостин, так будет вкуснее ;-)
Я бы ещё гренадию добавила. А из мангостина косточки неудобно выковыривать.
а если згущенки налить так ваааще....)
Как простить семена чиа? Или вы их без обработки употребляете?
Интересно, эритрит сахар повышает ли?
Да!
А где купить семена Чиа.
В магните продают всё
Подскажите, а молоко только растительного происхождения можно использовать?
Любое, жирное )
Очень. Вкусно!!!
Ура!)
;)
Подписалась🙌🏼
Про подсластитель было невнятно сказано, надо было поподробнее , а то неразборчиво
Эритрит называется
С соевым молоком найс
Мне кажется все ваши последние видео начинаются со слов "Мы очень давно не виделись")))
Ну а что делать ) выходим из застоя )
Я читала,что чиа снижает давление
Вопрос:Семена чиа реально понижает давление? Если давление само по себе низкое , можно ли есть чиа? Спасибо
Можно с чашечкой кофе )
У меня с Семёнами что то не так? В холодильнике они вообще не разбухают за ночь, в каком виде оставила в таком же и достала :((
Китайская подделка из пластика
Значит соотношение чиа и жидкости не правильное
@@galochka_K значит рецепт неправильный
Семена чиа надо перемолоть на кофемолке
Семёна надо рядом в постели положить 😂
Что за сахар,подскажите,пож.
Вместо сахара можно использовать мед, сироп, банан спелый.
А где вы покупаете эритрит?
Покупали в интернет магазине, но его уже продают в Metro Cash & Cary
Смотришь и понимаешь что у тебя в городе кроме семен чиа ничего не найдешь. Ни кокосовое молоко, ни миндальное молоко, ни манго🤦🤦🙊🙊 кто из Узбекистана город Ургенч🙃🙃
Сами делайте кокосовое молоко. Замочите кокосовую стружку 1 часть с водой 2 части на 30 мин. Взбейте в блендере. Процедите и будет молоко. Процеженную стружку можно просушить, измельчить до муки и добавлять в торты. Я не процеживаю, замачиваю чиа с ней.
И миндальное молоко тоже можно делать самим.
В Ташкенте в Макро есть все это
А я разбавляю сметану пополам с водой, даже меньше, вместо миндального молока. А подсластитель тростниковый коричневый сахар.
@@dilbargaffarova37 в Алматы тоже продают. Но оно все не настоящее российского производства
🤩
👍💗💗
Более традиционно,более полезно и проще -взбитые банан с ЧИА
Это в России такая традиция? Банан с чиа? 😆
❤❤❤красивая девушка ❤❤❤
В банке 400 миллилитров, а кружка в два раза больше и она заявляет что в кружке 400 миллилитров. :)
И вам доброго времени суток😊
Во-первых, автора зовут Лиза, а во-вторых, внимательнее пересмотрит ролик, где озвучены цифры, т.е.об'ёмы всей посуды.
Лен и чиа одинаковые по составу
Можно использовать КИНОА. Это тоже самое
Совсем нет. Киноа для пудинга не подходит ,эти зерна горьковаты
С моим молоком что-то не густеет десерт
Вета красавица
Спасибо!
На любителя этот пудинг.
Какой кокосовое молоко вы используете? Дайте ссылочку пожалуйста
Спасибо.