35 MIN CARDIO + ABS ALL-STANDING I with warm up, high vs. low impact

[@ChiBu270]

🐱 น้อนนน บอกนุดออกกำลังเต็มที่เลยยย เรานอนรอสบายยยใจจจจ 🐱

[@richierich9291]

Wow!!อีกแล้วว เหงื่อไหลเป็นน้ำตกเลยค่ะ สุดยอด ขอบคุณพีีๆมากค่ะ ขยันทำคลิปม๊ากกก รักที่สุดด🩵🩵🩵

[@nosiphojobela1233]

Awesome workout 🙌🏾 thank you guys❤

[@taitangchannel4717]

สนุกมากๆๆคะ.เบรินสุดๆๆ❤❤

[@Ксения-х8ъ5э]

Очень приятная тренировка для вечера ❤ спасибо!🙏

[@SQUATCOUPLE]

❤❤❤

[@nammai4806]

เป็น35นาทีที่สนุกมากกกก ได้เหงื่อสุดๆ

[@ohmthegodtreasure6347]

เยี่ยมครับ อยากให้มีแนวๆ ท่าเต้นท่าที่กำลังฮิตด้วยครับ น่าสนุก

[@อัจฉราเหลือผล]

ขอบคุณค่ะ ออกตามสนุกทุกคลิปเลยค่ะ❤

[@chaya3273]

เลิฟคลิปนี้เป็นพิเศษ เหงื่อไหลเป็นน้ำตกเลยค่ะ

[@จุฑามาศอางนานนท์]

ขอบคุณค่ะ ดีมากเลย ทำคลิปออกมาให้ออกกำลังกายตามอีกนะคะ รอกดไลค์ รออออกำลังกายตามเลยค่ะ 😊❤❤

[@uteenderweit6779]

Euer workout war super 👍👍👍👍ich habe schön geschwitzt. Es macht Spaß mit euch zu trainieren. Eure Katze ist klasse- wir schwitzen und sie chillt🤣 Bis bald wieder 👋

[@เกษตรดีมีรวย]

ทำตามเกือบทุกคลิปคะ ดีมากคะ ขอบคุณคั❤❤

[@แรมศรีปิ่นพรหม]

สุดยอดเหงื่อ💧🫧กระเด็นออกหลังตื่นนอน ชอบๆ ติดตามทุกคลิป ขอบใจจร้า😊💪🤟

[@suparutpunpeang9851]

ออกตามวันที่5(7.9.67) คลิปนี้ปราณีมือใหม่มาก ขอบคุณค่ะ😊❤❤

[@phatphamumi1329]

โฮ เพลิงมากๆคะ ทำตามจบทุกคลิป ไม่ว่ายากแค่ไหน

[@Nussara-m7o]

ตามจนจบคลิป เหนื่อยยยยดีค่า ❤❤🎉

[@rjpat7099]

Love the workout with cats 😊

[@tonyjominpapean4334]

อีกหนึ่งวัน😅😅ขาแทบยกไม่ขึ้นเลยคะ😊แต่ก็สู้นะค๊ะ❤❤

[@ออมจิตกลิ่นชื่นจิต]

🙏😍👍ติดตามช่องนี้ค่ะ
ชอบๆๆ หนุ่มหล่อ~สาวน่ารัก
ออกกำลังแบบแพ็คคู่ เจ้า

[@jasminechotika1502]

ฉันไปอยู่ไหนมา พึีงมาค้นพบช่องนี้ เพลงถูกจริตมาก มีแรงออกกำลังขึ้นไปอี๊กกก❤😊

[@SQUATCOUPLE]

เจอกันแย้ว☺️💓

[@ranvir8018]

Very balance one,, i have just done. THANK YOU kub!

[@詩韻陳-h5u]

感謝有簡易版本讓我可以自行選擇❤❤❤感謝

[@aomampsk]

ชอบช่องนี้มาก ออกตามง่าย แต่เหงื่อนี่ไหลซก🤣

[@Glen-w6f]

Great workout thank you ❤

[@anongthipa]

สนุกค่ะ เหงื่อท่วม❤

[@stellsig9175]

Thank you for the Good Training 🎉

[@eden11111]

Thank you for this ❤

[@rajendragodara1364]

Love the workout. Its awesome

[@เจนชนมนัส]

พรุ่งนี้เช้าจัดตามเลยจ้า

[@sanabasri4731]

Please include cool down 😅 but really enjoyed working out with you both 😊

[@hay18894hay]

ขอบคุณมากค่ะ เหงื่อไหลริน ฟิน~😂

[@RicardoAdeH]

Great workout!!!

[@รุจิราวุฒิเสลา]

ออกตรมแล้ว เบริ์นดีมากค่าา😂😂😂

[@อรอนงค์กันใจ]

เหนื้อยมากแต่ทำจนครบทุกท่าค่ะ

[@ฐิตารีย์ธนกิจจิรัญญ์]

จากอิตาลีคะ พรุ่งนี้จัดตามคะ

[@SQUATCOUPLE]

มาเยยยยย❤

[@tuanla9724]

Love it❤❤ thank you

[@DuanpattraSenapeng]

ขอบคุณค่ะ

[@เพชราเวชสุพาพงษ์]

แมวน่ารักประกอบการรีวิว❤❤❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@edithariasortegon3952]

Gracias ❤❤

[@amkamtorn8168]

Thanks!

[@SQUATCOUPLE]

Thank you so muchh💓🙏

[@sumittrasuwannake9776]

เทรนโหดมาทั้งสัปดาห์ คลิปนี้เบาๆพักร่างที่ได้ประโยชน์มากๆขอบคุณนะค้าาาาาาา มันดีมั่กๆ อ้อ!!น้องเหมียวนี่มองพุงเห็นย้วยๆแล้วนะคะ เทรนสัก10นาทีไหวมั้ยยยยยยยยย :)

[@SQUATCOUPLE]

😂😂😂😂 น้ิิองหิวและชอบนอน❤

[@ffah_apichaya]

ออกตามคลิปนี้วันละครั้ง เพียงพอมั้ยค้าาา😂

[@MoeunShow-24H]

thank you❤❤🎉🎉

[@melinaloverde2084]

Molto bravi stupendo il gatto 👏👏👏♥️

[@chanidawongmitthae5450]

ทำกี่เซ็ทหรอคะหรือแค่รอบเดียวจบ ช่วยแนะนำทีค้าบบบ❤

[@76channel]

Sangat serasi sekali 👍♥️

[@MIAJOY-f4k]

Can you tell me how o get out of tired legs or feet if it's a possible thing.Please tell me how I can remove pain and tiredness from my legs.😅And what are the most effective exercise for abs?I know your exercise are really effective but I'm just asking.I'll be doing this everyday from now on.

[@ritatyagi1142]

Thanks Thanks thanks thanks

[@Franciss3d]

here we go. 🏋🏻‍♂️

[@tidawatsangasri957]

วันนี้ จัดไป 230 แคล แบบเบา ๆ ค่าาา เริ่ดมากกก ไม่เหนื่อยเกินไป แต่เหงื่อไหลแบบน้ำ 😂😅

[@Pen-cu3st]

ขอโทษที่วันนี้สคิปไป5 นาทีนะคะพี่เนพี่โม น้องไม่ไหมจริงๆจะเป็นลม

[@SQUATCOUPLE]

พรุ่งนี้มาใหม่น้าาาา❤

[@박박상훈-q3p]

​@SQUATCOUPLE I'm following your cross punch I'm using my 3kg +3kg =6kg dumbells fighting eagle garuda power fighting 🇹🇭🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇹🇭🇹🇭🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇯🇵🇯🇵🇬🇧🇬🇧🇩🇪🇩🇪🇮🇱🇮🇱🇵🇭🇵🇭🦚🦚🥋🥋💪🏻💪🏻💪🏻🦜🦜🦅🦅🪽🪽🪽🐦‍🔥🐦‍🔥🐉🐉🐲🐲🦊🦊🦁🦁🦁🐯🐯🇺🇲🐅🐅🦸‍♂️🦸‍♂️💪🏻💪🏻🔥🔥🔥⚡️⚡️⚡️

[@boonyanuchtawse4818]

70ยังไหวจ้า แต่ห้ามกระโดด

[@boonyanuchtawse4818]

สวัสดี

[@carmenbelenguer244]

❤🎉❤🎉 Gracias ❤🎉❤🎉

[@ฟ้าใหม่วงค์แสงชัย]

คลิปนี้เบรินได้กี่แคลคะ ❤

[@WassanaR-v6u]

แบบนี้ได้ โซน 2มั้ยคะ เบิร์น กี่แคลอรี่คะ

[@siripapornkrutjoo2376]

เหนื่อยมากกกก

[@2011iPond]

เดี๋ยวกลับพิดโลก คลิปนี้เจอกัน❤

[@atomatikan]

โคตรดียยยยยย์

[@vicentasanchocaro5619]

Muy buenos dias, pareja. Hoy los ejercicios han sido brutales. Que tengais un buen dia !!! ❤😂😅😊

[@panidaprince2846]

เหงื่อไหลเป็นน้ำ😂

[@เหมียวเหมียว-อ9ฉ]

😊😊😊😊

[@thanatcharrochananinkul9814]

จะเป็นลมไม่พักเลย แต่ฝึกจนจบ😅😅

[@mamathamadhu7342]

Tq guys❤❤❤❤❤

[@thitiwanlentas8685]

ออกตอนแรกๆไม่เหนื่อยนะ แต่ออกไปออกมาเหมือนเหนื่อยขึ้นเรื่อยๆ 😂

[@ttofficial5166]

คลิปนี้เบิร์นไปกี่แคลคะ

[@weerajitsuansin5713]

👍🏻💕

[@siritianprommao4705]

45 ขวบยังไหว ตามคุณเนเกือบทั้งหมด เว้นท่า hold squat ค่ะ😂

[@SQUATCOUPLE]

เก่งงะะ❤🎉🎉

[@uteenderweit6779]

Ich bin 63 und habe alles mitgemacht, allerdings die leichtere Variante.

[@สุภาพรภูนาเหนือ-ฐ4ว]

54ยังไวไหวครบตามเวลาคร่า

[@narakmakka8721]

ขอพิกัดเสื่อหน่อยค่ะ

[@LittlePomelo1A]

กว่าจะออกเสร็จ กดดูเวลาคลิปตลอด จะจบหรือยัง นานจัง55 แต่ก็ผ่านมาได้จนครบคลิป ทรมานอยู่ แต่ต้องทน ทำท่าสลับกับฝั่งซ้ายบ้าง เหงื่อไหล่

[@SQUATCOUPLE]

สู้กับตัวเองก็มาาา❤😂

[@anas2xu]

👏😀💪💓😘

[@areeartmakoknoi1564]

❤ชอบมากๆเหงือท้วมตัวเลยรักน้องทั้งสองคนนะที่เป็นเพื่อนออกกำลังทุกเช้า❤❤

[@mathforyou5267]

ได้เหงื่อดีมากค่ะ ขอเพิ่มคูลดาวน์ สัก 2 นาทีก่อนจบค่ะ

[@หนึ่งฤทัยกองทอง]

ชอบทุกคลิปเลยคะเล่นตามทุกวันแนะนำเพื่อนดูและเล่นตามด้วยคะ

[@jufeelove]

🩷🩷🩷🩷🩷🩷

[@Tamrungchanel]

Cặp đôi nhảy hoàn hảo nhất mà tôi đã từng xem

[@เรวดีเกาะเทียน]

แฟนสวยจังเลยยินดีด้วยนะคะที่ได้แฟนสวย

[@PansaMahawan]

ไม่เหนื่อยออกได้เรื่อยๆแต่เหงื่อออกมากค่ะติดตามยุนะคะมือไหม่ลดความอ้วนค่ะ😍

[@wuguihua]

ต้าวก้อนหมูแฮมน่ารักอีกแล้ว ❤

[@SQUATCOUPLE]

🤪🤪

[@narumolboontub6381]

พี่หยุดไป 5 นาทีสุดท้ายค่ะ ไม่ไหว 555555

[@ThanaponAA]

เซตนี้สุดมากครับ 😂