Jak ułożyć PLAN TRENINGOWY pod SPORTY WALKI?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @dawidgrzegorczyk9191
    @dawidgrzegorczyk9191 10 หลายเดือนก่อน +8

    To jest rewelacja, że wiedza na temat treningu tak się rozwinęła. Trenowałem SW gdy MMA dopiero zaczęło pojawiać się w Polsce i nikt nie marzył nawet o tak profesjonalnym przygotowaniu. Jeśli kiedyś będziesz szukał pomyslu na kolejny film zastanów się nad tematem w jaki sposób trenować gdy nie jesteś profesjonalnym zawodnikiem. Mam tu na myśli pracę policjanta czy ochroniarza, który trenuje sporty walki bo ich używa w pracy. Nie ma mowy o makrocyklach ani periodyzacji bo walkę można stoczyć w każdej chwili. Wszyscy pakują na siłowni i to często splitem. Co sprawia że w większości wypadków prewencja czy ochrona to wielkie klocki, które ledwo się poruszają. Bardzo dziękuję za Twoje filmy, bo przekazujesz bardzo wartościową wiedzę.

    • @MaciekAFD
      @MaciekAFD  10 หลายเดือนก่อน +4

      Pewnie, mogę pomyśleć o takim filmie 🤝🏻

    • @tomaszmieszek8010
      @tomaszmieszek8010 9 หลายเดือนก่อน

      Podbijam. Uważam że taki film. Bardzo ułatwił by życie wielu osobom

  • @johnypalonyy638
    @johnypalonyy638 10 หลายเดือนก่อน

    Cześć. Trafiłem tu dzieki tiktokowi, kawal dobrej roboty ;) ❤

  • @januszbiznesu431
    @januszbiznesu431 10 หลายเดือนก่อน

    Super Film

  • @Wertyuiop2024
    @Wertyuiop2024 9 หลายเดือนก่อน

    Super temat i również przezemnie wyczekiwany!;)

  • @marcinmarcin1218
    @marcinmarcin1218 10 หลายเดือนก่อน

    Super film czekam na więcej!😉

  • @jakubswistun2727
    @jakubswistun2727 10 หลายเดือนก่อน

    Fajny materiał jak zawsze, pozdrawiam

  • @Bigiwformie
    @Bigiwformie 10 หลายเดือนก่อน

    Zajebisty materiał!

  • @DominikITrustInYou
    @DominikITrustInYou 5 หลายเดือนก่อน

    Super Materiał, kiedy kontynuacja serii ?

    • @MaciekAFD
      @MaciekAFD  5 หลายเดือนก่อน

      Myślę ,że w przeciągu miesiąca. Bardziej rozwinięty temat będzie na moim 1 szkoleniu 🤝🏻 ( dostępne w lipcu )

  • @krzykeis_0181
    @krzykeis_0181 10 หลายเดือนก่อน

    Cześć, dobry materiał, możesz coś nagrać jak powinna wyglądać objętość w okresie offcamp i incamp ? pozdro

    • @MaciekAFD
      @MaciekAFD  10 หลายเดือนก่อน +1

      Cześciowo na pewno będzie to omówione w kolejnych filmach z tej serii ( omówię każdą fazę z osobna)

  • @kubel_mrsn
    @kubel_mrsn 10 หลายเดือนก่อน

    👊🏼