Zgadzam się dla mnie zdrowa dieta jest ważna bez używek wtedy mam mega siłę i Mój trener jest zadowolony a ja mam dużą satysfakcje Dzięki treningom Muay Thai piękna sprawa to kręci. Fajny filmik pozdrawiam i Niech Moc jest z Wami 👍🖐️💪💪💪☺️
Witam. Po ostatniej walce, wygranej Andrzeja z Kamilem w Warszawie zrobiłem sobie z Tobą Andrzeju zaje....te zdjęcie po gali gdy schodziłeś po schodach do szatni z dwoma pasami. Problem w tym, że kolega który robił to zdjęcie tak naprawdę go nie zrobił ... :) co okazało się dzień późnij . Będę kolejny raz na FEN'ie i kolejny kibicował Tobie (Rzeszów:)) i liczę, że tym razem zdjęcie "się zrobi" :) i również z dwoma pasami. O pas się nie martwię, raczej o zdjęcie tak fajne jak to które nie wyszło ;) Pozdrawiam.
@@damiankorek3307 Wszystko zależy od tego co się zjadło (ciężkostrawne, lekkostrawne) i w jakich ilościach oraz od tego kto to zjadł. Każdy jest inny, jeden preferuje trenować na czczo, inny 2 godziny przed, jeszcze inny godzinę przed, a nawet są tacy co zjedzą i od razu idą trenować bo tak czują się dobrze i wykonują wtedy dobry trening. Wszystko jest indywidualne. To tak samo jak kiedyś ludzie trenujący na siłowni wierzyli, że trzeba zjeść do godziny po treningu bo jest okno anaboliczne, albo 5/6 posiłków dziennie co 3 godziny.
![#5 Adrian "ARES" Błeszyński - Mistrz Babilon MMA [SZCZYPCY I WŚCIEKLI]](http://i.ytimg.com/vi/IwyscaszmvY/mqdefault.jpg)
Zgadzam się dla mnie zdrowa dieta jest ważna bez używek wtedy mam mega siłę i Mój trener jest zadowolony a ja mam dużą satysfakcje Dzięki treningom Muay Thai piękna sprawa to kręci. Fajny filmik pozdrawiam i Niech Moc jest z Wami 👍🖐️💪💪💪☺️
Super się ogląda. Jakieś ćwiczenia siłowe typowe dla zawodników sztuk walki
Coś o koksach proszę
Kozak kanał
Grzebyk mega zawodnik, mega serce ❤️
To że alkohol na coś pomaga to mit. Najlepiej nie pić tego gówna w ogóle.
Witam. Po ostatniej walce, wygranej Andrzeja z Kamilem w Warszawie zrobiłem sobie z Tobą Andrzeju zaje....te zdjęcie po gali gdy schodziłeś po schodach do szatni z dwoma pasami. Problem w tym, że kolega który robił to zdjęcie tak naprawdę go nie zrobił ... :) co okazało się dzień późnij . Będę kolejny raz na FEN'ie i kolejny kibicował Tobie (Rzeszów:)) i liczę, że tym razem zdjęcie "się zrobi" :) i również z dwoma pasami. O pas się nie martwię, raczej o zdjęcie tak fajne jak to które nie wyszło ;) Pozdrawiam.
@Jasio Fasola powiedz mu to w twarz wojowniku klawiatury
Just do it
Notak ciezko podejsc do niego skoro go tak sledzisz XD to wapdnij na trening
Haahah
Aha myslalem ze jestes napinaczem ale w takim razis jazda z nim
Like za te buty i psa
Kom
Oczkocznia
Jedzenie godzinę przed treningiem..serio?!
A co w tym jest dziwnego?
Godzina to trochę za krótki czas na strawienie posiłku,więc trening nie będzie wystarczająco wydajny
@@damiankorek3307 Wszystko zależy od tego co się zjadło (ciężkostrawne, lekkostrawne) i w jakich ilościach oraz od tego kto to zjadł. Każdy jest inny, jeden preferuje trenować na czczo, inny 2 godziny przed, jeszcze inny godzinę przed, a nawet są tacy co zjedzą i od razu idą trenować bo tak czują się dobrze i wykonują wtedy dobry trening. Wszystko jest indywidualne. To tak samo jak kiedyś ludzie trenujący na siłowni wierzyli, że trzeba zjeść do godziny po treningu bo jest okno anaboliczne, albo 5/6 posiłków dziennie co 3 godziny.
Ma Pan racje,wszystko zależy
Z grzywka kozak ,lysy frajer tyle elo benc
grzebyk konfident
Dlaczego niby?
@@dghhfgg7053 jakiś koleś o tym mowil na yt, nagrywal filmiki itd, ze grzebyk pożyczal duzo kasy od kolegow a potem ich na psach wydawał i groził