Поддержать канал и автора можно: Из России: карта Сбер Банк 2202 2036 3743 1109 Стать спонсором на Бусти: boosty.to/krasavchiktrithlonteam Закинуть мне на кофе: www.buymeacoffee.com/theantonkomarov Группа Красавчиков в Телеграм: t.me/krasavchikteam
Насчёт развязывающихся шнурков. Я завязываю бант дважды. Такой узел еще ни разу сам не развязался и при необходимости развязывается так же, как обычный.
Тут большую роль играет дроп и стек передней /задней части кроссовка , я за годы понял что мне нужны кроссы с минимальным дропом и средней по жестокости межподошвой, смотрю на ранрепите нужные характесткии , заказываю онлайн и в 99% получаю то что надо . Но у каждой ноги свои особенности , поэтому только методом проб и ошибок .
Антон, по кроссовкам просветился, спасибо, лайк поставил :) С кроссовками как с резиной для тачки - есть износ протектора, после которого уже опасно ездить
Ничего не делаю. Мой бег сформирован в детстве. Думаю все правильно с техникой. Так что это нормально что пятка стирается.. просто следить за износом. Думаю так
@@AntonKomarov я заметил у меня вся обувь стирается в этом месте, даже тренинговая обувь. Думаю менять технику не буду, ещё больше травм заработаю... Вам спасибо что ответили на мои вопросы! 🤝 Удачи и желаю бегать без травм! А результат чтоб только поднимался!!!
интересно, а какой дроп у распиленных кросовок? Распил стати опасный был! одно неловкое движение и... А по поводу шнурков, которые развязываются, есть способ - бантик до конца не затягиваем, пропускаем одну часть бантика в узел и после этого затягиваем. проверено, не развязываются.
@@РоманРамон Хорошо, что ты это заметил, но логичность не в том, кроссовка, после использования, должна вернуться в изначальный вид, для этого ей требуется время около 12 часов. Следовательно, кроссовки в три пары, эксплуатируются всегда сухими и готовыми к действию! Логик бля
Можно бегать долго в одной паре, но надо что бы несколько пар кроссовок было , что бы пене было больше времени восстановиться День в одних день в других вообще идеально
Избегал пока только одни кроссы. Найк зум. Что то в районе 1500 км. Внешне убились. Сейчас бегаю в китайских ли нинг. Пока 600 км. полёт нормальный. Бегаю в основном тихо. 5.20 на км. Коммент больше для поддержания канала)
Привет Антон. Не видно было разрез вообще, далеко до камеры было. Береги ноги не экономь на кроссах. Adizero мне капец натирали на половинке мозоли. На повседневную попробуй Nike Pegasus, в стоке Nike можно их дешево найти с 37 модели все классные.
Ринконы есть, обошлись в 4к с учетом бонусов, за эти бабки конечно кроссовки в порядке, но в плане поддержки такие себе, аммортизация на уровне. Но я начинающий бегун, недавно купил еще Konda с карбоном, вообще за 2.5к рублей обошлись, амортизации более чем. В плане устойчивости больше даже, чем Хока нравятся.
@@slavasss2189 а где написано что они на алишке куплены ?) на мегамаркете покупал продавец сам ММ . Возврат бонусами был в районе 50% они 8 стоили возврат 4 с лишним был .
я тоже занашиваю кроссовки, те что уже совсем плохи использую для медленных тренировок. карбоновые лучше использовать как шиповки, то есть надевать только на некоторых тренировоках ближе к старту ( собственно о чем вы сами говорите и как по началу использовали)
пластиковая пластина в кроссоках адидас нужна чтобы не было ротации стопы, они уже очень давно используют данную технологию. так что если что это не пародии на карбон😅 в хока (которые у вас основные) скорее всего с той же целью эта пластина
Тут большую роль играет дроп и стек передней /задней части кроссовка , я за годы понял что мне нужны кроссы с минимальным дропом и средней по жестокости межподошвой, смотрю на ранрепите нужные характесткии , заказываю онлайн и в 99% получаю то что надо . Но у каждой ноги свои особенности , поэтому только методом проб и ошибок .
Поддержать канал и автора можно:
Из России:
карта Сбер Банк 2202 2036 3743 1109
Стать спонсором на Бусти: boosty.to/krasavchiktrithlonteam
Закинуть мне на кофе: www.buymeacoffee.com/theantonkomarov
Группа Красавчиков в Телеграм: t.me/krasavchikteam
Насчёт развязывающихся шнурков. Я завязываю бант дважды. Такой узел еще ни разу сам не развязался и при необходимости развязывается так же, как обычный.
Круто! Попробую! Спасибо! 🤝
Завязал шнурки, и концы запихивай под шнуровку, и никогда не развяжуться, ❤
Тут большую роль играет дроп и стек передней /задней части кроссовка , я за годы понял что мне нужны кроссы с минимальным дропом и средней по жестокости межподошвой, смотрю на ранрепите нужные характесткии , заказываю онлайн и в 99% получаю то что надо . Но у каждой ноги свои особенности , поэтому только методом проб и ошибок .
Пилить кроссовку зажав между ног- страшный сон работника трвмпункта. За видео спасибо. информативно. Пошел покупать новые кроссовки 🙂
Тоже обратил внимание 😂
я аж напрягся, шок-контент)))
С ножом на быть осторожным. На столе надо работать с ножом стоя. На ногах есть вены !
💯 уже усек! 🤝
Антон, по кроссовкам просветился, спасибо, лайк поставил :) С кроссовками как с резиной для тачки - есть износ протектора, после которого уже опасно ездить
Есть такое))
Интересное видео, познавательно)
Я медленный) в карбоне не бегаю, надо попробовать. Антон - спасибо за видео! 💪💪💪
🤝💥
Привет подскажи что узнал по пятки? у меня такая же ситуация стирается пятка в том же месте (
Менять кроссы просто
@@AntonKomarov а с техникой бега что-нибудь будете делать?
Или это такая особенность стопы?
Ничего не делаю. Мой бег сформирован в детстве. Думаю все правильно с техникой. Так что это нормально что пятка стирается.. просто следить за износом. Думаю так
@@AntonKomarov я заметил у меня вся обувь стирается в этом месте, даже тренинговая обувь.
Думаю менять технику не буду, ещё больше травм заработаю...
Вам спасибо что ответили на мои вопросы! 🤝 Удачи и желаю бегать без травм!
А результат чтоб только поднимался!!!
🤝❤️
интересно, а какой дроп у распиленных кросовок? Распил стати опасный был! одно неловкое движение и...
А по поводу шнурков, которые развязываются, есть способ - бантик до конца не затягиваем, пропускаем одну часть бантика в узел и после этого затягиваем. проверено, не развязываются.
Благодарю за бантик! Работает! 🤝💥
Кроссовки, лучше использовать по кругу, понедельник одни, среда другие, пятница третьи и ходят дольше и травм от усталостных нагрузок меньше
Было бы круто! 👍🏼 классная схема
Не ходят дольше, а ты их используешь меньше😅 Блин, где логику просрали?😂
@@РоманРамон Хорошо, что ты это заметил, но логичность не в том, кроссовка, после использования, должна вернуться в изначальный вид, для этого ей требуется время около 12 часов.
Следовательно, кроссовки в три пары, эксплуатируются всегда сухими и готовыми к действию!
Логик бля
Можно бегать долго в одной паре, но надо что бы несколько пар кроссовок было , что бы пене было больше времени восстановиться
День в одних день в других вообще идеально
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Избегал пока только одни кроссы. Найк зум. Что то в районе 1500 км. Внешне убились. Сейчас бегаю в китайских ли нинг. Пока 600 км. полёт нормальный. Бегаю в основном тихо. 5.20 на км. Коммент больше для поддержания канала)
Ай! Красавчик! От души! 🤝🤝 успехов на тренировках
если шнурки на адиках развязываются, то можно взять оригинальные с вапорфлаев, как я вижу на них сейчас резинки стоят
Это я ставил резинки. Оригинальные тоже шнурки. Да переставлять туда сюда лень) надо просто еще одни намутить верно
Привет Антон. Не видно было разрез вообще, далеко до камеры было. Береги ноги не экономь на кроссах. Adizero мне капец натирали на половинке мозоли. На повседневную попробуй Nike Pegasus, в стоке Nike можно их дешево найти с 37 модели все классные.
Не пробовал, но много знаю ребят именно в них мочат и меняют старые на такие же новые. Может и я попробую однажды)
Разрез в телеграмм хорошо видно) тут уже понял что не видно, но видос не переснять)) сорян
А где сток Найк?
Лучше менять настолько часто насколько позволяют средства. Новые кросовки купить просто, новые колени сложнее.
💯
у адиков не пластина а стержни, они работают несколько иначе, чем кроссовки с пластиной.
Ринконы есть, обошлись в 4к с учетом бонусов, за эти бабки конечно кроссовки в порядке, но в плане поддержки такие себе, аммортизация на уровне. Но я начинающий бегун, недавно купил еще Konda с карбоном, вообще за 2.5к рублей обошлись, амортизации более чем. В плане устойчивости больше даже, чем Хока нравятся.
👍🏼👍🏼
4к это с алишки чтоли за ринконы?😢😅 они 100 с лишним евро ретейл, за 40 не может быть никак
@@slavasss2189 а где написано что они на алишке куплены ?) на мегамаркете покупал продавец сам ММ . Возврат бонусами был в районе 50% они 8 стоили возврат 4 с лишним был .
красавчик,когда "формируешь"бантик,обворачивай его два раза,и шнурки не развяжутся.
Ага, спасибо, уже рассказали) рабочая штука 🤝🤝
Довольно опасно разрезать кроссовки держа их между ног😂
Да капец, уже понял) когда сам видео посмотрел
В адидас система антикручения называется торсион - ей не один десяток лет наверное )
👍🏼
Ещё с 90х
Экономия кроссовок - это травмы ног. Не экономьте до фанатизма.
💯
Ножем пользуется очень стремно, режет с большим усилием между ног лезвием к себе, у меня аж все сжималось 😢, хорошо кроссовки не паленые
😬🙄😳
🔥
Я - сектант, год бегаю в барфутных и другиз не хочу.
Машина! 🦿🦿
O
я тоже занашиваю кроссовки, те что уже совсем плохи использую для медленных тренировок. карбоновые лучше использовать как шиповки, то есть надевать только на некоторых тренировоках ближе к старту ( собственно о чем вы сами говорите и как по началу использовали)
пластиковая пластина в кроссоках адидас нужна чтобы не было ротации стопы, они уже очень давно используют данную технологию. так что если что это не пародии на карбон😅 в хока (которые у вас основные) скорее всего с той же целью эта пластина
Возможно! Не знал, поэтому в них нога стабильнее особенно по неровным поверхностям удобнее бежать
Тут большую роль играет дроп и стек передней /задней части кроссовка , я за годы понял что мне нужны кроссы с минимальным дропом и средней по жестокости межподошвой, смотрю на ранрепите нужные характесткии , заказываю онлайн и в 99% получаю то что надо . Но у каждой ноги свои особенности , поэтому только методом проб и ошибок .
👍🏼👍🏼