Если не видел еще два ролика из этой серии, то скорее кликой по ссылкам: 30 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ О БЕГЕ th-cam.com/video/nZn40utnexc/w-d-xo.html 15 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ О ТОМ КАК БЕГ ВЛИЯЕТ НА СЕКС th-cam.com/video/Pf0xQyPhEkU/w-d-xo.html
Sorry to be so off topic but does someone know of a way to log back into an Instagram account..? I somehow forgot my login password. I appreciate any assistance you can offer me
3 специалиста практика. Все ответы по существу, со знанием матчасти. Отсутствие прямой рекламы. А нет, красные кроссовки все таки пропиарили. Один из лучших и информативных выпусков. P.S. Все таки красные. Я как чувствовал
О, Леонид Швецов! На экспо перед мои первым марафоном он посоветовал стартовать в мусорном мешке, потому что было очень холодно и был дождь. Как же мне это помогло, как я ему благодарен.
@@mykolatheprogramer естественно, температура на старте была в районе 5 градусов и шел дождь. Одеваться теплее не хотел, потому что стало бы жарко. Стартанул в большом мусорном пакете и постепенно его разрывал для вентиляции. Километру к 3-4 разогрелся, снял его и бежал в шортах и футболке. Так бежал в 2018 и в 2019 году.
Выберай то, что по ноге, по стопе подходит! Я в течении четерех лет покупала Оазикс кроссы (трейлер, для скорости, для марафона) но не потому что это моя любимая фирма... Потому что именно эти кроссы подходят по колоде. Я всех перемерила (алидас; рибок;хока эт вообще ужас; мезума .... И так далее... Ничего не проходило) Потом спустя время поняла, что оказывается за такое время только Оазикс кроссы у меня в шкафу. Я раньше так же, всех слушала и голова кругом. Главное подбирать кроссы под какую поверхность (асфальт;горы...марафонки)
Правильно сказать, что он продвигает технику естественного бега. После того как её освоил ушли проблемы с коленями. Ну ещё и кроссовки себе приобрёл фирмы Newton.
у синих +10 к проветриванию, у черных - к зацепу. Так что кому что важнее ) Еще есть сетовый бонус: если футболка той же фирмы - +5 к характеристикам, если и шорты - уже +10. Если всё одного цвета - еще +10.
Ожидал, что последним вопросом будет "Посоветуйте беговые кроссовки для любителя" А в целом, очень классный выпуск. Понравилось, что вопросы всплывали по несколько раз и я не забывал, на какой вопрос отвечает спикер
Работаю почтальоном в Германии. Перепробовал кучу кроссовок. Нью Баланс всегда хватало на 2 месяца максимум(4 пары износил) Были Ассикс также. Тоже на 2-3 месяца хватало. Потом выяснилось, что есть кроссовки от Адидас специально для почтальонов. Уже третья пара и все они в среднем по 10 месяцев были.
Блин посмотрел ролик и понял, что меня жестко надурили в RunLab с моими первыми беговыми кроссами. Ребята говорили так много умных слов, смотрели на технику бега и прочее. А оказалось все это фигня)) надо брать удобные и желательно красные.
В идеале, продавец подбирая первые кроссовки, должен сделать так, чтобы потом были вторые. А значит во время подбора он ведет беседу, которая поможет профилактике травм. Оценивая беседу, определяются риски травм... и если они низкие и тело бегуна-новичка более-менее сбалансировано, подбирают модели "без космических спецэффектов" амортизации. Если клиент бежит "тяжеловато", то реально первой парой взять что-то помягче, если человек не занимается под контролем тренера.
А я довольна походом в RunLab:) Купила там кроссовки лет 8 назад и наконец сейчас приступила к бегу) Ноги проблемные, почти вся повседневная обувь доставляет неудобства разной степени, прежние беговые кроссовки пришлось подарить, а кроссовки из RunLab прекрасны! Бегаю с удовольствием!😊 Вероятно, если с ногами все нормально, то и специально подбирать ничего не надо. А если стопы как у Русалочки - то лучше к специалистам обратиться))
Во-первых спасибо за видео. Всё красиво всё профессионально. Только , по моему , вы забываете , что смотрят вас не одни обеспеченные профессионалы , но и обычные люди , типа меня. В 90-е купил NB 990 производство Англия , проносил 7 (семь) лет , не 700 не 1000 км а семь лет. По утрам немного в них бегал по асфальту , таскал не снимая. И даже по прошествии такого срока только один башмак меня подвёл. Сейчас пошёл покупать те же NB 990 у нашего монополиста этого бренда Джамилько , меня уверяли это те же самые кроссовки и убедили , заплатил 300 баксов , уж сильно приятные впечатления оставили предыдущее NB . Начал в них ходить , мне 59 лет , хожу с палками , по 20 - 25 км. И через три недели обнаружил , очень сильный износ подошвы. Еду в Джамилько , прошу вернуть деньги , 20 с лишнем тыщщ на тот момент . Они смотрят и спрашивают , а что вы с ними делали ? Я им говорю у ваших кроссовок резина на подошве не соответствует требованиям носки! А они мне , а где это написано ? И действительно , мне не удалось найти в праваз потребителя требования к материалам из которых изготовлены кроссовки. Мне заявили , что ни чего не отклеялось , ни чего не оторвалось ... Соответственно и претензий не может быть ! Вы расскажите , как простому человеку найти долговечные кроссовки? Чтобы окупились те средства которые в них вложил. А то вы показываете мастеров спорта , которые кроссовки получают бесплатно. Каждый месяц новую пару обуви. А мне надо на заводе попазать за эти кроссовочки. Что получается , надо исходить из того постулата , что преобретаю кроссовки максимум на полгода? Не помню у вас или на другом канале прошла информация , что СЕБЕСТОИМОСТЬ ароизводства кроссовок составляет максимум 15 баксов , всё остальное реклама. Вы помогите выбрать оптимальные кроссовки , чтобы качество соответствовало цене. Ориентируясь на себестоимость производства , а не на раскрученность бренда , чем вы и занимаетесь. Спасибо
Этой весной начал бегать, бегал и раньше но не так серьезно, начал в простых кроссовках, болели колени, купил брендовые с хорошей амортизацией, и колени перестали болеть, не знаю, может ноги подкачались, но с тех пор бегаю в них, и колени не болят. ПС наверное надо провести эксперемент и попробовать в простых кроссах пробежаться) ППС и да, я недоволен своими кроссовками, поэтому и смотрю это видео.
Уважение специалистам👍 парень с поверх накинутым джемпером правильно говорит, ощущение профессионализма. Но ответ про красные кроссовки дало мне искреннюю улыбку. Кстати, у меня красные кроссовки. Молодцы, самое хорошее видео, прекрасные специалисты 👍
Взял себе марафонки в панике за неделю до марафона, сделал в них одну длинную и не понял почему же все таки они отличаются от обычных. Не, кроссовкам (brooks ghost11) стоит отдать должное - во время марафона я и не замечал что на мне какая-то обувь, бежал и был в максимально комфортном состоянии
За Константина лайк однозначно - не просто специалист прекрасный, но и со своим подходом человеческим! Однажды, после показаний на их аппарате (после моей реабилитации) звонил за консультацией врачу и помог закрыть важный вопрос. Сейчас не знаю где он работает территориально, но склад Mizuno за Золотым Вавилоном был культовым местом. Обувал меня и на первый марафон, и на первый зимний марафон, и на первый Ironman и еще одевал на Байкальский ледовый марафон.
@@Zwezdaya22 Все еще в них бегаю. Мне нравится именно их фишка с пластиной - они в меру упругие, в меру жесткие, в меру мягкие. По мне идеальный вариант для чуть больше чем начинающего любителя. Главное, чтобы не было лишнего веса много - там большее подойдут Асиксы, тк как там технология геля и у них есть модели для полных людей для начала.
@@IKMaksimov что для вас чуть больше начинающего ? Какие у вас тренировки обычно?вот я бег не менее 10 км за тренировку , и заметила например что Бруксы на такое расстояние плохо начинают себя вести, но на короткие дистанции они идеальны. Поэтому как у Мизуно с этим хотелось бы понять
@@Zwezdaya22 К сожалению, я не смогу ответить по существу - нужно много вводных данных. Не менее 10 км за тренировку, значит точно важно широкая/узкая стопа, пронация, высокая/низкая стопа. Могу Вам посоветовать прийти в крупный магазин (если у Вас в городе есть Спорт Марафон, Run Lab и тп) и там померить разные модели. Обычно у них есть беговая дорожка, где сможете попробовать. Я довольно скучный в выборе кроссовок - мне идеально подходят Mizuno Wave Rider по всем параметрам. Просто покупаю их каждый год. Если новая версия не нравится, покупаю несколько пар предыдущей версии про запас. Если готовлюсь к соревнованиям и хочу показать хороший результат, обычно покупаю более жесткие и быстрые модели, но именно для соревнований и немного в них тренируюсь до.
@@Zwezdaya22 У Mizuno как раз за счет этой пластины получается сохранять состояние всю тренировку. Я пробовал тресковые модели - тоже все было отлично даже после 4 часов бега. Но, важно учитывать "набег" кроссовок - после 1 тыс км любые кроссовки уже далеки от начальных характеристик. Я обычно чередую 2-3 пары. По ощущениям они так живут дольше. Может это просто мой "загон" и было бы тоже самое, если бы просто в одной паре бегал без перерыва.
Огромное спасибо за ролик! Совсем недавно стал бегать, буквально пару месяцев. И встал выбор беговых кросовок, благодаря этому видео смогу выбрать себе правильную обувь!)
Насчет красного цвета давно известно, что он представляется с огнем, яркой резкостью, быстротой, темпом. Поэтому что то правильное в этом ответе есть. Поэтому я и купил летом красные. Красный цвет мотивирует действительно.
@@andriidorohov2044 Футзалки = кеды. Посмотрите именно беговые кроссовки нормальных брендов с минимальной ценой. Не могу вам рекомендовать конкретную модель, так как не знаю какой бренд вы предпочитаете и что доступно в вашем регионе. Приходите в магазин и говорите - покажите мне самые дешевые беговые Асикс, Найк, Адидас и т.д. смотря что вам нравится) Это и будут скорее всего кроссовки с минимальной амортизацией.
о пронации - если человек не молод и его вес за сотку - пронация сильно помогает снять болевые ощущения которые могут возникнуть после тренировки , в стопах и коленях , а из бренда - только Asics ! гель- каяно !
THE ELEPHANT IN THE ROOM** Сколько можно, господа? Отличное видео с отличными ответами, тонко намекающем на существование минималистичной обуви. Почему на просторах рунета никто не освещает данный вопрос? Достал уже разбор моделей кроссовок несущих в себе опасность для здоровья людей. Окно овертона открыто. Уже отовсюду звучит выражение "естественный бег", но все, в том числе и вы делаете вид, что это просто выражение. просто выражение...? никак не переведутся обсуждения как правильнее бегать с носка или пятки. Зачем?! **«Рождённый бежать»** был написан 10 лет назад, поставив жирную точку в технике бега. Уже ни у кого из спортсменов не возникает данного вопроса. Все бегают с носка и не забивают себе голову маркетинговой чепухой. Это даже из этого видео понятно. Производителей это не останавливает: они продолжают клепать ""защищающую"" обувь. Все эти найки, адидасы и прочие. Посмотрите на новую классную модель от hoka one one! th-cam.com/video/ll7xPdNPUZY/w-d-xo.html что это вообще? Зачем это? И люди в видео бегут на носочках, тщетно пытаясь применить на практике этот вынос. Да те же найки имеют www.nike.com/free модель для естественного бега. Но об этой обуви мало кто знает. А еще мало кто знает про Merell Glove, Vivobarefoot и прочие бренды, выпускающие линейки или полностью ориентирующиеся на естественный бег/ходьбу. Почему вы не освещаете данную тему? Я не верю, что вы не знаете о ней. Считаете, что слишком травмоопасно? Так научите людей бегу или сами научитесь) Во мне 100+кг массы, все ваши беговые кроссовки на пенке я убью в два счета на простой пробежке. Она не спасет меня твердого асфальта или пересеченной местности. Я скорее поломаю себе ноги в этой вязкой жиже EVA и что там ее еще заменяет. В видео ясно сказали, что следует и босичком побегать и в кедиках. Зачем? Затем, чтобы научиться бегать. Поставить технику и укрепить мышцы и связки с сухожилиями стопы, которые убиваются повседневной обувью(отдельный разговор, суть которого станет ясна, если читатель заглянет на упомянутых выше производителей и поймет разницу в форме подошвы). Вы разговаривали с Сергеем Мезенцевым #sergeymeza и не смогли донести ему зачем нужен бег. Не убедили, скажем так. А человек за всестороннее развитие тела ратует. Бег НЕ в популярных кроссовках нужен для здоровья ног. Марафонки- инструмент для достижения результатов в скорости для атлетов с низким весом, дабы они свои ножки драгоценные не травмировали. В общем смысле бег-наш естественный способ передвижения как и ходьба. Свод стопы поддерживается теми же самыми связками и мышцами. Развитие стопы и голеностопа дает прочную основу для всего тела, поддерживая его и перемещая. Степень важности здоровья стоп сложно переоценить. Выше стоп идут коленочки, которые все пытаются сохранить маркетинговыми поделками производителей, и таз. А потом( о, боже!надо же!), позвоночник. Сколько болячек можно получить при плохой амортизации стопой слишком долго перечислять. Все эти грыжи, протрузии и ущемления нервов. Все эти походы к массажистам, костоправам и остеопатам(которые, кстати, имеют смелость сообщить, что нужно бы стопы укрепить). Подводя итог вышесказанному: ничего лучше, чем наши ноги производители не придумали и вряд ли придумают. Стопа была сформирована тысячелетиями и отлично справляется со своей функцией и по сей день. Нужно лишь дать ей работать так, как предусмотрено "производителем"-природой. Задача обуви-защитить наши стопы, а не помогать им в чем-то. Иначе возникают проблемы со здоровьем, а в случае со спортом-проблемы этического характера(тренер упомянул). Осветите проблему, расскажите про естественную обувь, шлепки для бега(Luna и прочие). Расскажите зачем нужен бег обывателям, а не спортсменам. Это не средство похудеть, совсем нет. Позовите Вадима Иванова(#Do4a) который подумывает над выпуском отечественной спортивной обуви(у нас нет альтернатив естественной обуви в принципе и зарубежные варианты сложно приобрести). Позовите Бориса Цацулина #цацулин , пусть поднимет научные статьи на эту тему и проведет метаанализ данной темы. Удачи и побольше вам грамотных роликов)
Охереть. Даже я, выросший на книгах не стал читать до конца. Молодежь осилит от силы первый абзац )) Новый дивный мир - такие коментарии не находят получателя.
Я тоже думал почему не мог 1 км за 3 минуты выйти. Два бегал за 7:05. Все перепробывал - и водку пил и курил монемногу, а оказывается у меня были белые кросовки...
14:25 как хорошо говорит . Многие другие виды спорта в тех же беговых лыжах давно уже ставят крест на спортсменах разрядниках не имеющих 150-300 к в год на инвентарь и смазку
Лет так 10 назад, на сайте веломания, впервые узнал, что если наклеить на вилку и раму велосипеда красную брендовую наклейку, скорость увеличится на 10%. Даже если это Stels.
Новичок, бегаю в кожаных кроссовках Пума на тонкой (около 1см) подошве, в меру твердой, с маленьким перепадом толщины от пятки к носку. Комфортно. Темп 7-40 в течении часа. Толстую мягкую подошву как то не хочется.
Бегаю в кедах всю жизнь .были травмы голени на начале )) кросовки не могу из за пятки не получается подсаживатся пружинит слишком сильно и перекат стопы не получается делать как то так .сколько людей столько и мнений .
Читал что один марафонец испортил ноги беговыми кроссовками с наклонной подошвой, и потом делал операцию на обоих ногах. И сделал вывод что перепад может быть минимальный. Я ходил в беговых кроссовках очень сильно мучал ноги, очень быстро уставали. Теперь выбираю обувь с горизонтальной подошвой.
Мой товарищ выбирал кроссовки 2,5 месяца, перемерил порядка 20-30 моделей, но при этом отлынивает от тренировок. Какими литературными выражениями, не применяя обидных оскорблений, можно его охарактеризовать? Заранее спасибо!
Правильный учитель не раскроет всех секретов. Ни слова про выбор шнурков не услышал, затуманили своим красным цветом и феррари. Пс: а вот про толстую подошву - спасибо. Сам ошибся на этом, первое время в левой ноге как буд-то вывих был.
Спасибо за выпуск) как раз ответили на глупый вопрос новичка Можно ли бегать в волейбольных кроссовках. Про красные и жёлтые реально поверила))) пока комментарии не прочитала
Про Мизуно тоже мнение исключительно его потому, что он амбасадор Мизуно и лишний раз сделал им рекламу))) Но в излишней коммерциализации бредов, которые у всех на слуху, есть логика.
Александр Поляков я просто подумала, как удобно, для новичков желтые, для более продвинутых красные, и ролик не нужен))) про Мизуно я поняла, я ASICS люблю) как раз за то, что они специализированные
@@moko822 спасибо ))) но я не амбасадор Mizuno, к сожалению. Мне их кроссовки исключительно с пубертатного периода нравятся безумно за то, что их нет почти нигде и ты такой весь и бегаешь быстро и кроссовки уникальные. Своего рода мистика )))
Если не видел еще два ролика из этой серии, то скорее кликой по ссылкам:
30 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ О БЕГЕ th-cam.com/video/nZn40utnexc/w-d-xo.html
15 ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ О ТОМ КАК БЕГ ВЛИЯЕТ НА СЕКС th-cam.com/video/Pf0xQyPhEkU/w-d-xo.html
Южюэж
Sorry to be so off topic but does someone know of a way to log back into an Instagram account..?
I somehow forgot my login password. I appreciate any assistance you can offer me
Бери найк пегасус 39 и не ошибешься
Так и знал, нужно было брать красные(((
coz red goz fasta! Waaaargh!
@@alexeyyyyyyyyyy полез в комменты чтобы проверить: правильно ли я понял, что это была отсылка к 40k.
Выходит, правильно)
@@alexeyyyyyyyyyy WAAAAAAAAAAAGH! WEZ GONA KIL SOME HUMIES. WE ARE FASTA CUZ RED GOZ FASTA. WAAAAAAGH BOOYZ!!!!!!!!!
Что такое красные кроссовки?
@@Xelay которые прибавляют +10 к скорости
3 специалиста практика. Все ответы по существу, со знанием матчасти. Отсутствие прямой рекламы. А нет, красные кроссовки все таки пропиарили. Один из лучших и информативных выпусков. P.S. Все таки красные. Я как чувствовал
По мне так самое лучшее полезное видео по кроссам для бега. Честные, беспристрастные ответы, советы я бы сказал
Что такое красные кроссовки?
@@Xelayкрасный цвет делает машинки орков быстрее, это любой мех скажет.
О, Леонид Швецов! На экспо перед мои первым марафоном он посоветовал стартовать в мусорном мешке, потому что было очень холодно и был дождь. Как же мне это помогло, как я ему благодарен.
Вы его на тело надели?
@@mykolatheprogramer естественно, температура на старте была в районе 5 градусов и шел дождь. Одеваться теплее не хотел, потому что стало бы жарко. Стартанул в большом мусорном пакете и постепенно его разрывал для вентиляции. Километру к 3-4 разогрелся, снял его и бежал в шортах и футболке. Так бежал в 2018 и в 2019 году.
@@SolomSasha Интересно. Крутой лайфхак!
@@SolomSasha круто! так просто и так эффективно))
С 89 по 91 бегал в сапогах на каблуках незабываемые очущения))!!!
93-95 🤪
😂
Ничего не изменилось - я и сейчас так делаю)
Я подумал, что про возраст)
Я заебался, чем больше смотрю видосов-тем больше непонятно какие брать
Мерь разные. Больше никак
@@-AntonioMontana- в моем мухосранске за мой скромный бюджет взял асикс патриот 12😃
@@Tommy-pg8wm лучше чем ничего 👍🏻
Очевидно же что красные
Выберай то, что по ноге, по стопе подходит! Я в течении четерех лет покупала Оазикс кроссы (трейлер, для скорости, для марафона) но не потому что это моя любимая фирма... Потому что именно эти кроссы подходят по колоде. Я всех перемерила (алидас; рибок;хока эт вообще ужас; мезума .... И так далее... Ничего не проходило)
Потом спустя время поняла, что оказывается за такое время только Оазикс кроссы у меня в шкафу. Я раньше так же, всех слушала и голова кругом. Главное подбирать кроссы под какую поверхность (асфальт;горы...марафонки)
Правильно говорит Константин, что кроссовки должны быть одного бренда с его майкой и красные как феррари. И в этом залог успеха)))
Да. Он тот ещё мизунофил. :)
@@RadoPro Булычев на всех видео в Мизуно)))
Кстати, Швецов пропагандирует бег босиком. А это тема для отдельного выпуска. Сделайте с ним интервью.Очень интересный товарищ
Зимой лучше и не придумать, бежать будешь быстрее.
Правильно сказать, что он продвигает технику естественного бега. После того как её освоил ушли проблемы с коленями. Ну ещё и кроссовки себе приобрёл фирмы Newton.
+
@@ЛеонидКоваленко-о6ы Ньютон зачетный!
Очень приятно увидеть Леонида Швецова! Легенда!
Спасибо за ролик.
Все, пошел за красными кроссовками 😎🥳🤣🤣🤣
Пошёл? Лучше бежать, причём из 4-х минут, а то может не хватить)
Покрасься сам в красный цвет и будешь ещё быстрее. Орки не врут
Да смотрел видос (велосипедисты бреют ноги и руки ) повышает аэродинамику. Так что не все так просто:)
Швецов - крутой! Кстати по образованию он врач. Всегда прислушиваюсь к его советам.
Вижу Костю - ставлю лайк. Вижу Леонида - ставлю лайк. Поразительно, как Леонид сочетает ценный опыт и новые мысли, не засох на своих достижениях.
А как вы два лайка поставили ? У меня как триггер срабатывает "есть лайк" /"не лайк" пришлось три раза лайкать )))
Супер! Как всегда очень полезный и интересный выпуск! 🤟
Столько лет бегаю и был уверен, что самые правильные и быстрые кросовки зелёные...
По моему самое полезное видео про подбор кроссовок для бега! Остальное можно не смотреть) Спасибо!
Концовка пушка бомба))
Как ни странно (at least for me), самые информативные комментарии от Константина Булычева. Спасибо
У Кости с "Бег вреден" есть крутой подкаст.
Блин, почему всегда синие брал
Kirill Ignatev черные ещё быстрее , их в темноте не видно
у синих +10 к проветриванию, у черных - к зацепу. Так что кому что важнее )
Еще есть сетовый бонус: если футболка той же фирмы - +5 к характеристикам, если и шорты - уже +10. Если всё одного цвета - еще +10.
@@diamon8883 двусмысленно :DDD
Да братан ты в теме :)
Пожалуйста, объясните, как понять какие кроссовки, просто по цвету?
Насчёт толстой (я бы сказал излишне мягкой подошвы) прям мой случай 😞. Как не крути, но приходится учиться всё-таки на своих ошибках. Как обычно лайк
Вот на англоязычных каналах информацию про красные кроссовки замалчивают. Спасибо! На следующий марафон буду искать только красные!
Про красные кроссовки так и знал))) Разобью копилку - побегу куплю.
В красное и белое)))
Самое главное бежать за красными в красных.
Концовка убила)) Хорошо что красные купил 🤣
Ожидал, что последним вопросом будет "Посоветуйте беговые кроссовки для любителя"
А в целом, очень классный выпуск. Понравилось, что вопросы всплывали по несколько раз и я не забывал, на какой вопрос отвечает спикер
Sasha Jakobs любые кроссовки (недорогие) для бега хороши для начинающих
Вот засада, черные, синие и зелёные. Где же вы раньше были, вот знал же, что красные нужны.
Что такое красные кроссовки?
очень приятно слушать Костю! правильные вещи говорит,но с юмором!)
1 тренер говорит все по делу,
Приятно слушать
в очередной раз все супер,спасибо. поддерживаю доооолгое интервью с Леонидом Ш. до встречи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))
За Костю ооогромное спс, прям мёд в уши. Только мизуно, только красные )))
Точно, надо выбирать по своей стопе, у всех она индивидуальная.
Работаю почтальоном в Германии. Перепробовал кучу кроссовок. Нью Баланс всегда хватало на 2 месяца максимум(4 пары износил) Были Ассикс также. Тоже на 2-3 месяца хватало. Потом выяснилось, что есть кроссовки от Адидас специально для почтальонов. Уже третья пара и все они в среднем по 10 месяцев были.
Ну и где инфа ,фото/скрин
@@CanCanbl4 это Вы мне?
@@WaldemarElsukovFILMs ,да ,интересует модель
@@CanCanbl4 они продаются только почтальонам. При покупке я должен назвать свой почтовый идентификационный номер.
@@CanCanbl4 стоимость 60 евро.
Они жёлточёрные.
Блин посмотрел ролик и понял, что меня жестко надурили в RunLab с моими первыми беговыми кроссами. Ребята говорили так много умных слов, смотрели на технику бега и прочее. А оказалось все это фигня)) надо брать удобные и желательно красные.
В идеале, продавец подбирая первые кроссовки, должен сделать так, чтобы потом были вторые. А значит во время подбора он ведет беседу, которая поможет профилактике травм. Оценивая беседу, определяются риски травм... и если они низкие и тело бегуна-новичка более-менее сбалансировано, подбирают модели "без космических спецэффектов" амортизации. Если клиент бежит "тяжеловато", то реально первой парой взять что-то помягче, если человек не занимается под контролем тренера.
А я довольна походом в RunLab:) Купила там кроссовки лет 8 назад и наконец сейчас приступила к бегу) Ноги проблемные, почти вся повседневная обувь доставляет неудобства разной степени, прежние беговые кроссовки пришлось подарить, а кроссовки из RunLab прекрасны! Бегаю с удовольствием!😊
Вероятно, если с ногами все нормально, то и специально подбирать ничего не надо. А если стопы как у Русалочки - то лучше к специалистам обратиться))
Супер, но хотелось бы чтоб все отвечали на каждый вопрос
отличный информативный ролик и ничего лишнего.побольше бы такого контента.
Во-первых спасибо за видео. Всё красиво всё профессионально.
Только , по моему , вы забываете , что смотрят вас не одни обеспеченные профессионалы , но и обычные люди , типа меня.
В 90-е купил NB 990 производство Англия , проносил 7 (семь) лет , не 700 не 1000 км а семь лет. По утрам немного в них бегал по асфальту , таскал не снимая. И даже по прошествии такого срока только один башмак меня подвёл.
Сейчас пошёл покупать те же NB 990 у нашего монополиста этого бренда Джамилько , меня уверяли это те же самые кроссовки и убедили , заплатил 300 баксов , уж сильно приятные впечатления оставили предыдущее NB . Начал в них ходить , мне 59 лет , хожу с палками , по 20 - 25 км. И через три недели обнаружил , очень сильный износ подошвы. Еду в Джамилько , прошу вернуть деньги , 20 с лишнем тыщщ на тот момент . Они смотрят и спрашивают , а что вы с ними делали ?
Я им говорю у ваших кроссовок резина на подошве не соответствует требованиям носки!
А они мне , а где это написано ?
И действительно , мне не удалось найти в праваз потребителя требования к материалам из которых изготовлены кроссовки.
Мне заявили , что ни чего не отклеялось , ни чего не оторвалось ...
Соответственно и претензий не может быть !
Вы расскажите , как простому человеку найти долговечные кроссовки?
Чтобы окупились те средства которые в них вложил.
А то вы показываете мастеров спорта , которые кроссовки получают бесплатно. Каждый месяц новую пару обуви.
А мне надо на заводе попазать за эти кроссовочки.
Что получается , надо исходить из того постулата , что преобретаю кроссовки максимум на полгода?
Не помню у вас или на другом канале прошла информация , что СЕБЕСТОИМОСТЬ ароизводства кроссовок составляет максимум 15 баксов , всё остальное реклама.
Вы помогите выбрать оптимальные кроссовки , чтобы качество соответствовало цене.
Ориентируясь на себестоимость производства , а не на раскрученность бренда , чем вы и занимаетесь.
Спасибо
О! Швецов. Лайк. Ну и за Булычева тоже. Ну и ладно, за третьего дядьку тоже.
🏋♂🥊🏋♀
Самое нормальное видео по кроссовкам: приятно слушать профессионалов.
Смотрю канал недавно, очень интересно, полезно, смешно спасибо за контент, продолжайте в том же темпе 💪🏃
Этой весной начал бегать, бегал и раньше но не так серьезно, начал в простых кроссовках, болели колени, купил брендовые с хорошей амортизацией, и колени перестали болеть, не знаю, может ноги подкачались, но с тех пор бегаю в них, и колени не болят.
ПС наверное надо провести эксперемент и попробовать в простых кроссах пробежаться)
ППС и да, я недоволен своими кроссовками, поэтому и смотрю это видео.
Уважение специалистам👍 парень с поверх накинутым джемпером правильно говорит, ощущение профессионализма. Но ответ про красные кроссовки дало мне искреннюю улыбку. Кстати, у меня красные кроссовки. Молодцы, самое хорошее видео, прекрасные специалисты 👍
Про цвет кроссовок всё верно сказал. Купил себе красные кроссы - обновил личный рекорд на половинке))
Отдельное спасибо, что вопросы зачитаны вслух!!
Спасибо. Было интересно!)
Молодцы! Прекрасное видео!
Костин постулат проверен экспериментально. Самые быстрые марафон и полумарафон были в красных кроссовках :)))
Как знал, как чувствовал, когда покупал красные беговые найки))
Взял себе марафонки в панике за неделю до марафона, сделал в них одну длинную и не понял почему же все таки они отличаются от обычных. Не, кроссовкам (brooks ghost11) стоит отдать должное - во время марафона я и не замечал что на мне какая-то обувь, бежал и был в максимально комфортном состоянии
Спасибо !Приятно слушать профессионалов !!!
Было бы интересно чтобы Денис Титов рассказал и показал как правильно делать комплекс зарядки
👟🏃 как раз готовлюсь одеть красные кроссовки и выйти на пробежку!
Лёгких ног! Берегите себя и близкий, соблюдайте социальную дистанцию! 👍
Утром бегаю в синих, вечером в красных. Вечером всегда минуты на три на десятке быстрее. Берем красные однозначно.
За Константина лайк однозначно - не просто специалист прекрасный, но и со своим подходом человеческим! Однажды, после показаний на их аппарате (после моей реабилитации) звонил за консультацией врачу и помог закрыть важный вопрос.
Сейчас не знаю где он работает территориально, но склад Mizuno за Золотым Вавилоном был культовым местом. Обувал меня и на первый марафон, и на первый зимний марафон, и на первый Ironman и еще одевал на Байкальский ледовый марафон.
Интересно сейчас ваше мнение о Мизуно. Чем они вам нравятся ?
@@Zwezdaya22 Все еще в них бегаю. Мне нравится именно их фишка с пластиной - они в меру упругие, в меру жесткие, в меру мягкие. По мне идеальный вариант для чуть больше чем начинающего любителя. Главное, чтобы не было лишнего веса много - там большее подойдут Асиксы, тк как там технология геля и у них есть модели для полных людей для начала.
@@IKMaksimov что для вас чуть больше начинающего ? Какие у вас тренировки обычно?вот я бег не менее 10 км за тренировку , и заметила например что Бруксы на такое расстояние плохо начинают себя вести, но на короткие дистанции они идеальны. Поэтому как у Мизуно с этим хотелось бы понять
@@Zwezdaya22 К сожалению, я не смогу ответить по существу - нужно много вводных данных. Не менее 10 км за тренировку, значит точно важно широкая/узкая стопа, пронация, высокая/низкая стопа.
Могу Вам посоветовать прийти в крупный магазин (если у Вас в городе есть Спорт Марафон, Run Lab и тп) и там померить разные модели. Обычно у них есть беговая дорожка, где сможете попробовать.
Я довольно скучный в выборе кроссовок - мне идеально подходят Mizuno Wave Rider по всем параметрам. Просто покупаю их каждый год. Если новая версия не нравится, покупаю несколько пар предыдущей версии про запас. Если готовлюсь к соревнованиям и хочу показать хороший результат, обычно покупаю более жесткие и быстрые модели, но именно для соревнований и немного в них тренируюсь до.
@@Zwezdaya22 У Mizuno как раз за счет этой пластины получается сохранять состояние всю тренировку. Я пробовал тресковые модели - тоже все было отлично даже после 4 часов бега.
Но, важно учитывать "набег" кроссовок - после 1 тыс км любые кроссовки уже далеки от начальных характеристик. Я обычно чередую 2-3 пары. По ощущениям они так живут дольше. Может это просто мой "загон" и было бы тоже самое, если бы просто в одной паре бегал без перерыва.
Начинающему спортсмену подойдет скоростной бег по камням в горах. Это лучший способ укрепить стопы.
Спасибо. Приятное видео, приятные люди.
Красные мои любимые. Следующую пару обязательно красную куплю
Крутой выпуск! Благодарю 👍Буду кроссы покупать
Согласен красные кросовки самые быстрые,а также и машины тоже!!!
Не прогадал. Все правильно сделал. Красные взял!
Огромное спасибо за ролик! Совсем недавно стал бегать, буквально пару месяцев. И встал выбор беговых кросовок, благодаря этому видео смогу выбрать себе правильную обувь!)
Какую ? Пожалуйста
Насчет красного цвета давно известно, что он представляется с огнем, яркой резкостью, быстротой, темпом. Поэтому что то правильное в этом ответе есть. Поэтому я и купил летом красные. Красный цвет мотивирует действительно.
Костя шедврально закончил! Нужно выбить в граните вывеску спортмарафона - "Покупайте красные кроссовки, они самые быстрые"©..))!!
Спасибо за видео. Было бы интересно увидеть список кроссовок с самыми тонкими подошвами для бега.
У каждого бренда есть такие модели - как правило это самые бюджетные модели сезонной линейки
@@i.n.9761 имеете ввиду футзалки?
@@andriidorohov2044 Футзалки = кеды. Посмотрите именно беговые кроссовки нормальных брендов с минимальной ценой. Не могу вам рекомендовать конкретную модель, так как не знаю какой бренд вы предпочитаете и что доступно в вашем регионе. Приходите в магазин и говорите - покажите мне самые дешевые беговые Асикс, Найк, Адидас и т.д. смотря что вам нравится) Это и будут скорее всего кроссовки с минимальной амортизацией.
Иван Неверовский ок, спасибо
о пронации - если человек не молод и его вес за сотку - пронация сильно помогает снять болевые ощущения которые могут возникнуть после тренировки , в стопах и коленях , а из бренда - только Asics ! гель- каяно !
THE ELEPHANT IN THE ROOM**
Сколько можно, господа? Отличное видео с отличными ответами, тонко намекающем на существование минималистичной обуви. Почему на просторах рунета никто не освещает данный вопрос?
Достал уже разбор моделей кроссовок несущих в себе опасность для здоровья людей. Окно овертона открыто. Уже отовсюду звучит выражение "естественный бег", но все, в том числе и вы делаете вид, что это просто выражение. просто выражение...? никак не переведутся обсуждения как правильнее бегать с носка или пятки. Зачем?! **«Рождённый бежать»** был написан 10 лет назад, поставив жирную точку в технике бега. Уже ни у кого из спортсменов не возникает данного вопроса. Все бегают с носка и не забивают себе голову маркетинговой чепухой. Это даже из этого видео понятно.
Производителей это не останавливает: они продолжают клепать ""защищающую"" обувь. Все эти найки, адидасы и прочие. Посмотрите на новую классную модель от hoka one one! th-cam.com/video/ll7xPdNPUZY/w-d-xo.html что это вообще? Зачем это? И люди в видео бегут на носочках, тщетно пытаясь применить на практике этот вынос.
Да те же найки имеют www.nike.com/free модель для естественного бега. Но об этой обуви мало кто знает. А еще мало кто знает про Merell Glove, Vivobarefoot и прочие бренды, выпускающие линейки или полностью ориентирующиеся на естественный бег/ходьбу.
Почему вы не освещаете данную тему? Я не верю, что вы не знаете о ней. Считаете, что слишком травмоопасно? Так научите людей бегу или сами научитесь)
Во мне 100+кг массы, все ваши беговые кроссовки на пенке я убью в два счета на простой пробежке. Она не спасет меня твердого асфальта или пересеченной местности. Я скорее поломаю себе ноги в этой вязкой жиже EVA и что там ее еще заменяет. В видео ясно сказали, что следует и босичком побегать и в кедиках. Зачем? Затем, чтобы научиться бегать. Поставить технику и укрепить мышцы и связки с сухожилиями стопы, которые убиваются повседневной обувью(отдельный разговор, суть которого станет ясна, если читатель заглянет на упомянутых выше производителей и поймет разницу в форме подошвы).
Вы разговаривали с Сергеем Мезенцевым #sergeymeza и не смогли донести ему зачем нужен бег. Не убедили, скажем так. А человек за всестороннее развитие тела ратует. Бег НЕ в популярных кроссовках нужен для здоровья ног. Марафонки- инструмент для достижения результатов в скорости для атлетов с низким весом, дабы они свои ножки драгоценные не травмировали. В общем смысле бег-наш естественный способ передвижения как и ходьба. Свод стопы поддерживается теми же самыми связками и мышцами. Развитие стопы и голеностопа дает прочную основу для всего тела, поддерживая его и перемещая. Степень важности здоровья стоп сложно переоценить. Выше стоп идут коленочки, которые все пытаются сохранить маркетинговыми поделками производителей, и таз. А потом( о, боже!надо же!), позвоночник. Сколько болячек можно получить при плохой амортизации стопой слишком долго перечислять. Все эти грыжи, протрузии и ущемления нервов. Все эти походы к массажистам, костоправам и остеопатам(которые, кстати, имеют смелость сообщить, что нужно бы стопы укрепить).
Подводя итог вышесказанному: ничего лучше, чем наши ноги производители не придумали и вряд ли придумают. Стопа была сформирована тысячелетиями и отлично справляется со своей функцией и по сей день. Нужно лишь дать ей работать так, как предусмотрено "производителем"-природой. Задача обуви-защитить наши стопы, а не помогать им в чем-то. Иначе возникают проблемы со здоровьем, а в случае со спортом-проблемы этического характера(тренер упомянул).
Осветите проблему, расскажите про естественную обувь, шлепки для бега(Luna и прочие). Расскажите зачем нужен бег обывателям, а не спортсменам. Это не средство похудеть, совсем нет. Позовите Вадима Иванова(#Do4a) который подумывает над выпуском отечественной спортивной обуви(у нас нет альтернатив естественной обуви в принципе и зарубежные варианты сложно приобрести). Позовите Бориса Цацулина #цацулин , пусть поднимет научные статьи на эту тему и проведет метаанализ данной темы.
Удачи и побольше вам грамотных роликов)
Спасибо за такой развёрнутый комментарий.
Охереть. Даже я, выросший на книгах не стал читать до конца. Молодежь осилит от силы первый абзац )) Новый дивный мир - такие коментарии не находят получателя.
@@АндроновВладимир кому надо, тот прочитает, остальные пойдут за красными)
Надо же. Я-то думал, что эта маркетинговая блажь уже тоже сошла на нет -- а вы гляньте.
старательно читала весь коммент до слова "Цацулин", дальше - занавес, все на смарку
У меня нет красных кроссовок. Вот почему я не бегаю из 4 минут
Я тоже думал почему не мог 1 км за 3 минуты выйти. Два бегал за 7:05. Все перепробывал - и водку пил и курил монемногу, а оказывается у меня были белые кросовки...
У вас есть к чему стремиться, удачи :)
Красных до сих пор на Валдбериз нет! Расхватывают.
Нужно бегать босиком, ребята!
Особенно зимой
Теперь только красные!))
Спасибо ! Ребята вы молодцы !
🏆🥊🏆
Хороший формат! Спасибо
14:25 как хорошо говорит . Многие другие виды спорта в тех же беговых лыжах давно уже ставят крест на спортсменах разрядниках не имеющих 150-300 к в год на инвентарь и смазку
Лет так 10 назад, на сайте веломания, впервые узнал, что если наклеить на вилку и раму велосипеда красную брендовую наклейку, скорость увеличится на 10%. Даже если это Stels.
Бегал по пять километров в высоких ботинках эковских. Ни разу не натер, перестал подворачивать ноги, да и осенью компфортнее
Новичок, бегаю в кожаных кроссовках Пума на тонкой (около 1см) подошве, в меру твердой, с маленьким перепадом толщины от пятки к носку. Комфортно. Темп 7-40 в течении часа. Толстую мягкую подошву как то не хочется.
О, Костя 🤗 респект)
Не, я не понял... А где советы от "моей любимой актрисы"?!
Я пошёл за красными 😁🤙
в смысле красные, все знают что самые быстрые розовые, на втором месте салатовые!
Это если с лосинами
Реально интересно послушать
Специалист по подбору обуви - от Бога ))))
😄😄😄
Отличное видео! спасибо!
Бегаю в кедах всю жизнь .были травмы голени на начале )) кросовки не могу из за пятки не получается подсаживатся пружинит слишком сильно и перекат стопы не получается делать как то так .сколько людей столько и мнений .
Теперь жду обзор на мизуно, у самого только лайфстайл мизуно были.
какая модель? )
Про Altra расскажите 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Хорошо что я взял себе красные
Очень интересно и информативно👍👍👍💣🔥🏃♀️🏃🏃♂️👟
Salomon топчик для любителя, они живут явно дольше чем асикс. После шнуровки резинкой, шнурки кажутся средневековьем
Читал что один марафонец испортил ноги беговыми кроссовками с наклонной подошвой, и потом делал операцию на обоих ногах. И сделал вывод что перепад может быть минимальный. Я ходил в беговых кроссовках очень сильно мучал ноги, очень быстро уставали. Теперь выбираю обувь с горизонтальной подошвой.
Возможно у вас плоскостопие
последний вопрос топ. в след раз беру красные 100000%
Супер 🙂
В конце угарнул!!!!)))
Константин Булычев, красавчик, прикольные и остроумные ответы!
Спалил секрет скорости((( красные самые быстрые, вот что делать с серыми теперь?
Мой товарищ выбирал кроссовки 2,5 месяца, перемерил порядка 20-30 моделей, но при этом отлынивает от тренировок. Какими литературными выражениями, не применяя обидных оскорблений, можно его охарактеризовать? Заранее спасибо!
Понторез))) Не совсем литературно.
Дурак и тюфяк
Правильный учитель не раскроет всех секретов. Ни слова про выбор шнурков не услышал, затуманили своим красным цветом и феррари.
Пс: а вот про толстую подошву - спасибо. Сам ошибся на этом, первое время в левой ноге как буд-то вывих был.
А Костя походу знаком с вселенной ВХ 40к
Очень интересно, полезно
Спасибо за выпуск) как раз ответили на глупый вопрос новичка Можно ли бегать в волейбольных кроссовках.
Про красные и жёлтые реально поверила))) пока комментарии не прочитала
Костя умеет стебать с серьёзным лицом)))
Про Мизуно тоже мнение исключительно его потому, что он амбасадор Мизуно и лишний раз сделал им рекламу))) Но в излишней коммерциализации бредов, которые у всех на слуху, есть логика.
Александр Поляков я просто подумала, как удобно, для новичков желтые, для более продвинутых красные, и ролик не нужен)))
про Мизуно я поняла, я ASICS люблю) как раз за то, что они специализированные
У меня тоже асиксы, но это моя первая беговая обувь :)
@@moko822 спасибо ))) но я не амбасадор Mizuno, к сожалению. Мне их кроссовки исключительно с пубертатного периода нравятся безумно за то, что их нет почти нигде и ты такой весь и бегаешь быстро и кроссовки уникальные. Своего рода мистика )))
За Мизуно Лайк )
Заверните две пары красных кроссовок)))
Не зря я красные купил!
Прикольная у бегуна прическа, я тоже с такой ходил
Я брал красные и точнул их на скорость желтыми шнурками. Потом решил красными шнурками точнуть, но сломал:(