В чем я бегаю? | Кроссовки для бега по шоссе, трейлов, спортивного ориентирования

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 150

  • @АлександрПервоначальник
    @АлександрПервоначальник 7 หลายเดือนก่อน +5

    Спорт ориентирование - супер воспоминание из детства!))

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  7 หลายเดือนก่อน +3

      Да, ориентирование классный вид спорта!

  • @ЕгорПетров-ф9с
    @ЕгорПетров-ф9с 4 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за просвещение!!!
    Просто, доступно, простым языком!!!
    Вот так-то!!!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน

      спасибо вам за отзыв!

  • @Роман1-н7ъ
    @Роман1-н7ъ 6 หลายเดือนก่อน +5

    Хороший и предметный обзор простыми словами. Спасибо.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо!

  • @МихаилЕвстюничев-т3т
    @МихаилЕвстюничев-т3т 8 หลายเดือนก่อน +3

    Полностью согласен про карбон для любителей 👍😉

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +2

      Надо пробовать все, если есть возможность!

  • @ВсеволодРожнев
    @ВсеволодРожнев 2 หลายเดือนก่อน +1

    Так же эндорфин про был для соревнованиях сначала первый, потом третий сразу. В первом работы делаю.

  • @tomtverk888
    @tomtverk888 8 หลายเดือนก่อน +3

    Роман, спасибо за видео! По вашему опыту, какие кроссы можно подобрать для быстрого бега по снежной трассе для зимнего триатлона(с учетом того, что там может быть и каша и лед в условиях горок, и соответственно должен быть зацеп и без проскальзывания подошвы)? На сколько подойдут для этих целей NNii и какую модель там посоветуете?)

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +2

      я не бегал зимний триатлон! Посмотрите Salomon с металом

  • @TroyQwert
    @TroyQwert 6 หลายเดือนก่อน +4

    Какая куча кроссовок! У меня на момент только одна пара. Хватает на год, примерно. Бег - через день, 3-5 км, любая погода. Потом новая пара.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน +1

      тоже нормально! каждому своё!

    • @ЗвездныйСкиталец-р9р
      @ЗвездныйСкиталец-р9р 2 หลายเดือนก่อน

      Лучше иметь несколько пар кроссовок и бегать в них поочередно. Замечено, что так кроссовки служат дольше, чем если бы сложить срок бега в каждой паре по отдельности.

  • @АльгердЛитвин-х8я
    @АльгердЛитвин-х8я 8 หลายเดือนก่อน +2

    В юности бегал для удовольствия, иногда локальные соревнования, было приятно пробежать в тройке или первым среди университета, организаций, серьёзных результатов не было, км из 3 минут или 1,5 км могу в районе 4:50 бежать. После универа ещё несколько лет бегал, но уже для себя в разных брендах, рибок, найк, вообще не чувствовал технологии, адидас просто чуть мягче были, но это все о кроссовках начала 2000х. Затем заболели колени, лет 10 вообще не бегал, затем 50 тренировок по несколько км и пробежал полумарафон, натер соски почти до крови, ногти чёрные. Стартовал в самом конце толпы, первые км 7 пришлось бегать медленных бегунов, что тормозило, потом примерно до 17 бежелось легко, затем стали ноги тяжёлые, а дышать было легко. Пробежал медленно за 1 час 51 минут, думаю если стартануть впереди, кроссовки большего размера и заклеить соски) то минут 10-15 можно было бы скинуть. Бежал в адидасах лет 15 которым и без запаса по длине. Затем купил найк милер и саукони 17, бегаю 3 год. Милер стабильные, хорошо фиксируют, мой 11 usa впритык, подошва очень сильно стёрлась уже к 50 км, саукони триумф 17 вторые, 11 usa по ощущениям на 1-1,5 размера больше найка милер, сделаны лучше, лучше материалы гораздо, пена не такая мягкая, но более упругая и универсальная, минус хуже фиксация, несколько раз подворачивал ногу. Ещё были голландские ноунейм на достаточно тонкой подошве, очень гибкие, лёгкие, но долго бегать по асфальту отбивает пятку, но скорость и по манежу бегать было кайф. Вопрос, что взять для бега в медленном темпе, но не очень зефирные, износостойкие, в общем одни вместо трех, что сочетает упругость и качество саукони, фиксация и стабильность милер, гибкость и отзывчивость простых голландских?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      соглашусь, то хока не на долго! попробуйте acics kayano, cumulus, если внедорожники то
      Asics Trabuco. и обувь для бега лучше на 0,5-1 размер больше брать

    • @АльгердЛитвин-х8я
      @АльгердЛитвин-х8я 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam спасибо

  • @ТарасМистюк
    @ТарасМистюк 3 หลายเดือนก่อน +1

    Отличный разбор,у меня примерно так же) только вместо пегасусов у меня Saucony ride,а вообще в своё время Асиксы предпочитал,но как то попробрвал Saucony triumph 17 и понял что это любовь с первого взгляда,с тех пор на моих полках большиство кроссовок этой фирмы.Для рогейнов правда Inov-8 приобрел, неубиваемые просто) а как то адидасы были пара,классные тоже,а вот счас мне не нравится их обувь,361 как то трейловые приобрел,так вообще не мое,вроде и размер правильно приобрёл,но не сидят на ноге...а брал по интернету поэтому не вернуть было,так хожу в них чисто.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  3 หลายเดือนก่อน

      361 у меня не было никогда

  • @раздватри5
    @раздватри5 หลายเดือนก่อน +1

    В адидас sl пробежал 660 км, брал на озоне, понравились.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  หลายเดือนก่อน

      классно

  • @parashutist5279
    @parashutist5279 8 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо, очень интересно было. Про "карбон" полностью согласен.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! 🙌🏻

    • @tatianabogatyreva8367
      @tatianabogatyreva8367 8 หลายเดือนก่อน

      А что не так с карбоном?

    • @parashutist5279
      @parashutist5279 8 หลายเดือนก่อน

      Да всё так!) Вы видео смотрели? Просто многие кто занимаются бегом, утверждают что в "карбоне" нельзя бегать медленно "он не для каждого". А автор не соглашается с этими выводами, я поддерживаю его)) @@tatianabogatyreva8367

  • @mikhailegorov9208
    @mikhailegorov9208 7 หลายเดือนก่อน +1

    Согласен насчет 36 пегасов. Просто супер универсалы!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  7 หลายเดือนก่อน

      да, есть отличие от других пегасов

  • @СергейХомяков-и3в
    @СергейХомяков-и3в 6 หลายเดือนก่อน +2

    Доброго времени! Подскажи пожалуйста, для спортивного ориентирования на Ваш взгляд, какая модель предпочтительнее и универсальней как в модели Пилигрино saucony или с металлическими шипами? И какое принципиальное отличие и скажем применение кроссовок с металлическими шипами, по сравнению с обычным грязевым протектором? Чем шипы лучше и может ли обувь с шипами являться так скажем ТОПОМ в обуви для данного вида спорта?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน +1

      с металлом всегда лучше! если ещё посреди подошва шип.
      иногда это важно при наступании на брёвна. всё от местности зависит! я как то зиму и весну бегал в асикс арктик( это название до сейтсу) и нормально тренировки! сейчас Victiry Code сделали обувь! копия NVII, которой теперь не будет! смотря какой уровень, если серьёзный, лучше модель для профи! а неспеша гулять по лесу можно и в Пилигрино, у айнов тоже варианты есть

    • @СергейХомяков-и3в
      @СергейХомяков-и3в 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@EfimovTeam хочется расти и развиваться в этой области. Получается шипы ко всем типам покрытий более чтоль ценкие и в любое время года и погоду? Спасибо!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน +1

      в шипах увереннее ощущения, а надо пробовать

    • @СергейХомяков-и3в
      @СергейХомяков-и3в 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@EfimovTeam Спасибо! Обязательно попробую!

  • @user-jz4qm2ro2m
    @user-jz4qm2ro2m 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за информативный и полезный обзор. Здесь вы вспоминали про бостоны, скажите пожалуйста ваше мнение о них. Ищу удобные для бега по асфальту на лето. Ультрабусты оказались очень теплыми и летом в них жарко. По комфорту понравились Асикс Нимбус 26, но предполагаю летом в них также будет жарко

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน

      жарко это хорошо!) попробуйте хока

  • @МаксатБайбосов
    @МаксатБайбосов 5 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте,можно ли бегать длительные 25 км в триумф 19 ,если половина трассы ассфальт,другая жесткий грунт или обязательно трейловую обувь с собой таскать,чтобы переобуться когда добегу до грунтовой дороги?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน

      у меня 19, очень доволен! бегаю везде

  • @ПавелГодяев
    @ПавелГодяев 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за рекомендации

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏻

  • @toleek_sp
    @toleek_sp 5 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте! Хочу купить хорошие беговые кроссовки, но никак не могу определится с фирмой и моделью, цены сейчас немаленькие и промахнуться очень бы не хотелось. Пересмотрел кучу обзоров и сравнений, для себя выделил три модели Saucony triumph 20, saucony guide16 или hoka kawana. Также поглядываю в сторону li-ning, но реальных отзывов маловато. Выбираю из того, что есть в Спортмастере. Бегать начал недавно, сейчас бегаю в каких-то старых демиксах через день 5-7 км в медленном темпе. Вес у меня 70 кг. К концу тренировки начинает ныть голеностоп. Раньше занимался футболом и хоккеем. Вот думаю нужны мне кроссовки с поддержкой типа guide от saucony или нога все-таки после хоккейных тренировок должна быть подготовлена к длительным пробежкам. Не будет ли дискомфорта в кроссовках с поддержкой, если взять их на ступню с нормальной пронацией (не знаю есть ли у меня гиперпронация). Кроссовки могу заказать только с доставкой, так что померить сразу несколько пар возможности нет. Может подскажите на чем остановить свой выбор? Спаисбо!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน

      здраствуйте! у меня kawana, я очень доволен!
      Триумф 19 есть, тоже нравится

  • @whitcher111
    @whitcher111 5 หลายเดือนก่อน +2

    Стоит ли брать Saucony endorphin pro 3 или Nike ZoomX Vaporfly 2? Насколько они долговечные? Говорят у них сетка быстро рвётся

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน +1

      в сокони сбегал 2 марафона, 3 половинки и ещё 10 ки, всё норм

  • @ЭдикОрёл-э5д
    @ЭдикОрёл-э5д 8 หลายเดือนก่อน +2

    Познавательное видео 👍
    А где вы приобретаете обувь ?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо! Покупаю в магазинах спортивной обуви, также Спортмастер и маркетплейсы.

  • @MoneyCoinsBanknotes
    @MoneyCoinsBanknotes หลายเดือนก่อน +1

    По всей видимости вы получаете фин поддержку.
    Вам же известно срок гарантии 800 км.
    Где деег набраться ?
    При моих небольших тренировках , хватит на два месяца.
    Где набраться денег 15 -20 тыщщщ , каждые два месяца ?
    Есть ответ ?
    Спасибо.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  หลายเดือนก่อน

      даже не знаю, то ответить!

  • @Sergeyhudiakov
    @Sergeyhudiakov 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за обзор❤❤❤❤❤❤

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙌🏻

    • @Sergeyhudiakov
      @Sergeyhudiakov 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam я в этом году записался на Московский марафон. Раньше не бегал ( ну если не считать советкую армию в керзачах) столько нового узнал об обуви. В 45 лет я стал на весы там был 101 кг и я начал бегать. Кроссовки из декатлон самые дешевые. Но вот к марафону надо готовиться. Что посоветуете? Найк бустер 36 все таки будут лучшими?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน +1

      про бустер не могу сказать! нужна хорошая амортизация асикс каяно например попробуйте или бусты от адидас, также у хоки норм варианты!
      лёгких ног!

  • @АринаОленникова-ф4и
    @АринаОленникова-ф4и 8 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста кроссовки для тренировок. Я лыжница, бегаю много длительных в лесу, иногда выбегаю на асфальт. Нужна модель, в которой стопа не будет уставать от длительного бега, пробовала найк пегас 38- для меня жесткие, не понравились, сейчас у меня хока спидгот 5, модель нравится, но хочется попробовать еще что-то. Вес 50кг, занимаюсь лыжными гонками 9 лет

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте! Попробуйте Hoka Kawana, несколько наших спортсменов бегает, все в восторге! Возможно модель не для леса, а для сухой погоды, но классные! Надо пробовать, каждому своё!

  • @ИльяМозгалев-к7и
    @ИльяМозгалев-к7и 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам за обзор, подскажите, разницу в про и спид от saucony?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      В эндорфин пластина из лёгкого карбона, в спидах из упругого пластика!
      По перекату не могу сказать, спиды не пробовал!
      Производитель рекомендует спиды как тренировочную модель!
      Но надо пробовать.

  • @ДенисНеважно-й5о
    @ДенисНеважно-й5о 8 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, нога широкая с плоскостопием ,медленный бег на большие дистанции, подойду ли такие кроссовки как Puma velocity nitro2?и если был опыт с ними, что можете сказать про них в кратце?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      Я не пробовал эту модель, но если плоскостопие, то нужно использовать специальные стельки и делать упражнения для стопы.

    • @олегш-т1я
      @олегш-т1я 8 หลายเดือนก่อน

      Puma velocity nitro2 жестковаты будут, лучше что ни будь с поддержкой - сокони гайд, хока арахи (оч комфортные), найк инфинити 2 ,асики каяно и GT 1000 .Это те в которых бегал . Инфините без специальной поддержки под сводом, но очень удобно

    • @ДенисНеважно-й5о
      @ДенисНеважно-й5о 8 หลายเดือนก่อน

      а что можете сказать про puma forever run nitro?@@олегш-т1я

  • @ГлебПолынов-у4г
    @ГлебПолынов-у4г 4 หลายเดือนก่อน +2

    Бегаю круглый год,летом - каждый день вернее утро. Уже лет пять юзаю Найк дишманский с тонкой подошвой совсем не профессиональный. А вот про зимние модели и на слякоть Вы ничего не посоветуете? И чтобы по льду не скользили

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน

      попробуйте асикс с металлом!

    • @ГлебПолынов-у4г
      @ГлебПолынов-у4г 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam Благодарю! А ссылочку не кинетее

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน

      Asics Gel-Fujisetsu 2, зимой одеваю! но не часто

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน

      @@ГлебПолынов-у4г их нужно ловить в наличии, к сожалению не могу подсказать

  • @СанСаныч-я6ч
    @СанСаныч-я6ч 6 หลายเดือนก่อน +1

    Роман, добрый день,подскажите не когда не бегал. Вес 90 кг. Возможность бегать есть только по асфальту твердому. Посоветуйте красовки для твердой поверхности, что бы максимально защитить суставы. Одним словом менее травмоопасные для будущего 😅

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน +1

      здравствуйте! попробуйте Адидас ультрабуст , Асикс каяно, Нока. Главное хорошая подошва , больше пены!

  • @wertuoso
    @wertuoso 8 หลายเดือนก่อน +1

    амортизация то да, да вот есть проблема устойчивости, у любителей, как правило, слабые мышцы стабилизаторы. Недавно мерил триумфы 21, да, очень мягкие и межподошва и верх, но как мне показалось при такой толщине пены у них не достаточно широкая подошва, стоит немного наклонить ступню в лево в право и они очень просто перекатываются. плюс вязаный верх очень плохо держит стопу, особенно если стопа узкая.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      Наверное возможно и такое, мне в 19 триумф тоже кажется как по вате бегу, но только первые 5-10 мин, потом привыкаю.

    • @wertuoso
      @wertuoso 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam 19 сильно отличаются от 21 и по форме подошвы и по материалу верха. Я 19 такие жене покупал, ей они очень понравились. И опять же я про новичков говорю со слабыми мышцами стабилизаторами. Продвинутым любителям вполне может быть не критично.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      @@wertuoso 21 первые и выглядят более спортивными! Будем пробовать!

  • @a12b34c
    @a12b34c 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ух ты! Интересный ролик! Подписался на Ваш канал. Вижу, в Вашем арсенале есть Pegasus36, то есть модель, выпущенная довольно давно. Как Вы думаете, есть ли у беговых кроссовок срок хранения? То есть могут ли они без потери амортизационных свойств лежать в коробке и ждать своего часа 5-8 лет, если соблюдаются условия хранения (в коробке в темноте при комнатной температуре в проветриваемом помещении). Просто некоторые продавцы заявляют об ограниченности срока хранения 2мя годами, особенно для EVA-пен. Якобы там все пузырьки воздуха улетучиваются и всё такое-прочее. Интересно Ваше мнение как практика и профессионала с огромным опытом: можно всё же закупиться беговыми кроссовками впрок? Спасибо!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      Да, есть такое! Бывает кроссовки высыхают! И быстро изнашиваются! Отклеивание подошвы. Но с этими у нас всё нормально. Наверное правильное хранение решает проблему.

    • @a12b34c
      @a12b34c 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam спасибо за оперативный ответ! Просто в свете последних событий я серьезно закупился понравившимися парами на несколько лет вперед. Теперь немного беспокоюсь. Возможно, пены TPU (как у Saucony Triumph и Adidas Ultraboost) будут более стойкими к длительности хранения?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      @@a12b34c бывает всякое, и подошва отклеивается, и резина дубеет. Нужно изучать конкретные модели и технические характеристики. Ну и бенать во всем по чуть-чуть, чтобы не лежало :) Моим первым эндорфинам 3 года, лежат в коробке в сухом помещении, все нормально, тапки работают!

    • @imsuperstas
      @imsuperstas 8 หลายเดือนก่อน +2

      Константин Булычев в каком-то из подкастов на этот вопрос отвечал, правда я забыл, что именно (скорее всего, что пена оседает) 😀

    • @a12b34c
      @a12b34c 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@imsuperstas он - продавец. Ему должно быть выгодно, чтобы пена побыстрее "оседала", чтобы в спорт-марафоне чаще покупали новые модели ))

  • @СегаКроха
    @СегаКроха 8 หลายเดือนก่อน +1

    Можете посоветовать конкретные модели для городских о-спринтов с преобладанием асфальта , к чему присмотреться ? ( 50лет/65кг/есть некоторые проблемы с аххилом )

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      Я городские спринты бегаю в марафонках, если много асфальта. Если 50/50 то шиповки для ориентирования без металла.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      Я последние годы городские спринты бегаю в NB summit или NVIii forest 2 без металла!
      Но это на соревнования, в тренировках можно и обычные кроссовки.

    • @СегаКроха
      @СегаКроха 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam ок спасибо, посмотрю . Только для соревнований надо . По асфальту я совсем не тренируюсь, не бегаю. Я думаю - асфальт меня убьёт за пару недель)).

    • @СегаКроха
      @СегаКроха 8 หลายเดือนก่อน +1

      Вы наверное знаете Фадеева Евгения, так он нас учит тренироваться вообще только по грунту , без использования твёрдых покрытий. Ну это конечно для лесного ориентирования.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      @@СегаКроха Да , это мой товарищ, МСМК, победитель Fin 5, призер Юколы, отличный спортсмен и человек!
      Привет Нижнему Тагилу!

  • @slavasss2189
    @slavasss2189 8 หลายเดือนก่อน +1

    9:40 в карбоне же жестко, может лучше просто кроссы с макс амортизацией, типа саукони триумф или тот же утрабуст рекомендавать?😅😊

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      Сейчас длительные бегаю в Триумф, очень доволен!
      Но на старт эндорфины 💯 процентов.
      Если вы бежите соревнования по 5 мин на км , можно и мягкие триумф, но разница есть)
      Ещё важен вес и уровень спортсмена.

  • @АлександрВасенькин-к6ю
    @АлександрВасенькин-к6ю 5 หลายเดือนก่อน +1

    На какой вес рассчитана модель? И выдержит ли длинные дистанции?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน

      Добрый день! Вы о какой модели?

  • @Svetlankarun
    @Svetlankarun 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      🙌🏻

  • @vladtop5032
    @vladtop5032 5 หลายเดือนก่อน +2

    Сейчас актуальны вопрос для белгородцев не в чем , а где вы сейчас бегаете ?)

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน

      вы и я об этом знаем

  • @АлександрКасперович-ы1с
    @АлександрКасперович-ы1с 8 หลายเดือนก่อน +2

    В Хоке 1,5 тыс. км? Невероятно!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +2

      Километры улетают незаметно, когда удобно!

  • @РоманБуторин-н8б
    @РоманБуторин-н8б 8 หลายเดือนก่อน +4

    Все молчат о скечерсах , а они отличные и по цене были хороши.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      Я не знаю ничего об этой фирме, как беговой обуви! Возможно нормально, надо пробовать.

    • @kostygromov1997
      @kostygromov1997 8 หลายเดือนก่อน +4

      Скечерс говнище для бега, только доя города ходить.

  • @andreys2420
    @andreys2420 7 หลายเดือนก่อน +1

    А что скажете за фирму Li-ning?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  7 หลายเดือนก่อน +1

      у меня не было! Ребята бегают, отзывы хорошие!

  • @Elena_lenka
    @Elena_lenka 8 หลายเดือนก่อน +2

    Интересно, а сколько всего пар кроссовок у вас было? И были ли те или есть, которые считаете самыми самыми любимыми?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +6

      Я бегаю всю жизнь, сложно сосчитать все пары! Больше сотни точно. Очень нравились мне старые Asics Gel Kayano, но асикс уже не тот, к сожалению!

    • @Elena_lenka
      @Elena_lenka 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@EfimovTeamого, классно 👍

  • @Jetmanman
    @Jetmanman 4 หลายเดือนก่อน +3

    Т.е.
    1. он бегает во всём, что продаётся в их магазине.
    2. Ему нравятся все кроссовки без исключения, плохих кроссовок нет, недостатков не бывает.
    3. Куда ни плюнь любая модель супер и даже рейтинг составить не может.
    4. Покупайте что угодно, главное в их магазине, не перепутайте.

    • @ПлотникСергейсережа
      @ПлотникСергейсережа 4 หลายเดือนก่อน

      У них нет магазина)) у него есть опыт, которым он делится ради развития тех, кто хочет развиваться, но развиваться не диваном

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน

      мне тоже интересно про магазин!) или я чего-то не знаю!)))

  • @Master-v6x
    @Master-v6x 8 หลายเดือนก่อน +1

    Отлично

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @barbus6305
    @barbus6305 7 หลายเดือนก่อน +1

    Роман, спасибо за опыт. Может порекомендуете пару для тренировок в темпе около 4 мин/км. Сейчас бегаю медленные в mizuno wave sky 6, амортизация и поддержка в них устраивает, но тяжеловатые. Хочется что-то полегче, может даже карбон попробовать. Я так понял, что вам нравится Saucony Endorphin Pro, но в Минске их не нахожу. Присматриваюсь к Mizuno Wave Rebellion PRO 2. Может у вас есть информация по ней?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  7 หลายเดือนก่อน +1

      мой товарищ бегает в этой модели Мизуно, восторг!) Saucony есть в спортмастере!
      в сентябре собираемся в Минск на полумарафон!

  • @sergei6821
    @sergei6821 7 หลายเดือนก่อน +2

    Сейчас все дорого стало. Бегал всегда в асиксах, решил сэкономить и купил кроссовки joma . Повелся на рекламу. И это вообще не спортивная обувь, в них не то что бегать, ходить сложно.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  7 หลายเดือนก่อน

      у меня этого производителя никогда не было! ничего не могу сказать

  • @вячеславмалов-ц3д
    @вячеславмалов-ц3д 6 หลายเดือนก่อน +1

    Li-Ning Men RED HARE 6 PRO классные кроссовки по отличной цене. Давно перешел на Li-Ning . Асиксы , мезуну и т.д не нужны.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน

      если цена , качество Вас устраивает- это здорово!

  • @maratmarat9824
    @maratmarat9824 7 หลายเดือนก่อน +1

    Иногда болтать полезнее, чем бегать, если по делу!😂

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  7 หลายเดือนก่อน

      Лучше и бегать и болтать!

  • @ДжекЛондон-ж2к
    @ДжекЛондон-ж2к 8 หลายเดือนก่อน +1

    Тут все говорят про асик и new balance ,и что я увидел в обзоре для меня почти всё ново.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      На вкус и цвет! На данный момент мне нравятся эти модели, но и в асиксах и в NB тоже бегал и бегаю.

    • @ДжекЛондон-ж2к
      @ДжекЛондон-ж2к 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam посоветуй пожалуйста самую лучшую на твой взгляд беговую обувь Я хочу немного скинуть свой вес Он составляет сейчас 96 кг раньше бегал ,опыт какой ни какой есть.Мне по бездорожью.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน

      @@ДжекЛондон-ж2к я бы присмотрелся к asics gel-trabuco!

    • @ДжекЛондон-ж2к
      @ДжекЛондон-ж2к 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam Спасибо большое, я присмотрюсь. Мне нравились асикс гель каяно 14 и NB 1906 r , но я лучше прислушаюсь к тому кто в этом лучше разбирается .

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +1

      @@ДжекЛондон-ж2к пробуйте! Что подходит одному, может не подойти другому, универсального кроссовка для всех к сожалению пока не сделали :)

  • @АндрейХрабчиков-ч9в
    @АндрейХрабчиков-ч9в 6 หลายเดือนก่อน +1

    Сколько ж надо бабла на эти все кросы?

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  6 หลายเดือนก่อน

      партнеры помогают!)

  • @ЙоуБичес-ъ2т
    @ЙоуБичес-ъ2т 4 หลายเดือนก่อน +1

    а где асиксы, нимбус там каяно, трабукко

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน

      раньше много бегал в асикс, сейчас практически нет

    • @ЙоуБичес-ъ2т
      @ЙоуБичес-ъ2т 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam что с ними не так? я любитель, перешел с бустов на нимбус и прям небо и земля

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน

      @@ЙоуБичес-ъ2т асикс уже не тот! сейчас нравятся другие модели, может быть в будущем вернусь

  • @afsdsome
    @afsdsome 7 หลายเดือนก่อน +1

    Блин, пробегал больше 25ти лет, а не знаешь что обувь обувают а не одевают и надевают 😢

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  7 หลายเดือนก่อน +1

      А еще я "шокаю", "гэкаю", и нормально с этим живу и бегаю 👍🏻

    • @afsdsome
      @afsdsome 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@EfimovTeam это хорошо, удачи 🤝

    • @egregiouss1865
      @egregiouss1865 7 หลายเดือนก่อน

      Ничего не попутал?😮

  • @ОлегПищальников-н1ю
    @ОлегПищальников-н1ю 8 หลายเดือนก่อน +2

    Дружище ты молодец. Но это ни кому не интересно. Денег не заработаешь. Завязывай. Это не твое.

    • @user-jy9zs8we7w
      @user-jy9zs8we7w 8 หลายเดือนก่อน +10

      Намано ты сказанул про МСМК у этого человека опыта больше чем ты живешь полезно послушать

    • @ОлегПищальников-н1ю
      @ОлегПищальников-н1ю 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-jy9zs8we7w и хули. Мне похуй на его опыт. Пусть учится.

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  8 หลายเดือนก่อน +4

      Партнеры помогают, а мы в свое удовольствие бегаем! :)

    • @Elena_lenka
      @Elena_lenka 8 หลายเดือนก่อน +4

      Не все меряется деньгами! Люди делают то, что любят!

    • @Joni_X
      @Joni_X 8 หลายเดือนก่อน +1

      А что интересно?
      Бегать сумку женщине выбирать за 40 кв или ремонты делать в пятидесятый раз?!

  • @ххх-р5й
    @ххх-р5й 5 หลายเดือนก่อน +7

    В СССР мы это не видели 😢

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  5 หลายเดือนก่อน +4

      да, тут 100%

    • @ГлебПолынов-у4г
      @ГлебПолынов-у4г 4 หลายเดือนก่อน +3

      В ССР был неубиваемый "Тренинг" "Ромика" и болгарский Адидас. В Тренингах я пробегал лет 10, пока подошва не стерлась

  • @RunerBezhikov
    @RunerBezhikov 4 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо!

    • @EfimovTeam
      @EfimovTeam  4 หลายเดือนก่อน +1

      🙌🏻