preparando mi almuerzo ❤

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2023

ความคิดเห็น • 291

  • @berthaflores1007
    @berthaflores1007 ปีที่แล้ว +5

    Hola! Muy apetecible el desayuno, gracias por la receta. ❤

  • @luzcamposcordero7163
    @luzcamposcordero7163 ปีที่แล้ว +2

    Se ven deliciosos, muchas gracias Eli🙏🙏🙏🇨🇷

  • @olgaluciabeltrandimate7670
    @olgaluciabeltrandimate7670 ปีที่แล้ว +3

    Gracias reina bella por tu receta mil bendiciones . Se ve muy delisioso . 😍👌👏💪🤗❤Colombia.

  • @irisgonzalez5456
    @irisgonzalez5456 ปีที่แล้ว

    Felícitaciones me gustan tus preparaciones. GRACIAS!

  • @luztamaragonzalez2683
    @luztamaragonzalez2683 ปีที่แล้ว +3

    Bendiciones Eliana muchísimas gracias por compartir tus artes culinarios con nosotros, en mi país 🇩🇴🇩🇴🇩🇴 nos viene Súper bien tus consejos porque aquí no nos cuidamos con la comida.

  • @barbarabenitez316
    @barbarabenitez316 ปีที่แล้ว +4

    Buenas tardes Eliana,encontré tu canal y se me encantó con la sencillez q haces las recetas pues ya he visto las anteriores,gracias por compartirla y por supuesto ya me suscribí para seguir disfrutando de cada delicia,muchas bendiciones,saludos desde La Florida.😋🥰

  • @lorenaaguero3307
    @lorenaaguero3307 ปีที่แล้ว

    Hermosos todos los vídeos Eli . Gracias por compartir con tanta dedicación y cariño. Saludos desde Argentina

  • @tierraoriente5102
    @tierraoriente5102 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir con nosotros su conocimiento y que Dios te bendiga y te siga dando mucha sabiduría para que nos siga compartiéndolo

  • @luzaidagarcia806
    @luzaidagarcia806 ปีที่แล้ว +3

    Me encantaron las yucas rellenas gracias por compartir tus recetas Eliana Dios te Bendiga un abrazo

  • @susanadelosangelesfriantme9623
    @susanadelosangelesfriantme9623 ปีที่แล้ว +4

    Hola. Esa receta prepararé hoy. Me diste una excelente idea 😊 gracias. Susana Friant desde Santiago de Chile.

  • @esperanzahine4192
    @esperanzahine4192 ปีที่แล้ว +5

    Excelente Dios la bendiga grandemente por ese almuerzo tan delicioso desde Bucaramanga Colombia la saludo

  • @isabelquero8746
    @isabelquero8746 ปีที่แล้ว +3

    Me encantó la receta!!
    Gracias cariño ❤

  • @emilialves6519
    @emilialves6519 ปีที่แล้ว +1

    Amei sua receita vou fazer bjs Barretos SP Brasil 🇧🇷

  • @kuquitaa6994
    @kuquitaa6994 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir. Saludos desde México.

  • @cristinaabia539
    @cristinaabia539 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏👏me encanta la yuca , está hay que hacerla si o si👌👌👌👌😋😋❤️

  • @silviamontero2031
    @silviamontero2031 ปีที่แล้ว

    Excelente 👏👏👏👏😍😍😍Graciasssss!!!!

  • @emiliayepez371
    @emiliayepez371 ปีที่แล้ว +3

    Buena idea Eliana !!!😋👍🏼 Buen provecho !!🤗

  • @glorianiebla4611
    @glorianiebla4611 ปีที่แล้ว

    Me encanto buenísima idea gracias reina 👍👍👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marthitaramos8822
    @marthitaramos8822 ปีที่แล้ว +4

    Ocupaste mi carbohidrato favorito 👌🏽👍🏽 lo voy hacer si que si , gracias por tu receta Eli 🤝saludos desde 🇪🇨

  • @gabrielaalemancastorena8604
    @gabrielaalemancastorena8604 ปีที่แล้ว +1

    Así si se antoja hacer comidas saludables, porque se ven deliciosas y lo explicas muy bien y sencillo

  • @victoriaarmas4146
    @victoriaarmas4146 ปีที่แล้ว +11

    Hola, se ve delicioso, pir favor quisiera saber como se hace la mayonesa proteica. Gracias

  • @mirnabernal3529
    @mirnabernal3529 ปีที่แล้ว

    Que delicias ce bé ese almuerzo de mandioca como les decimos acá en Paraguay lo voy a pre parar porque ceme hace aguas en la boca gracias por ende la Rosa bendiciones👼🙏❤👼🙏❤👼🙏❤

  • @ladymolina6063
    @ladymolina6063 ปีที่แล้ว

    Hay Eli t pasaste con esta receta mil gracias ah y oídos sordos a palabras necias . Bendiciones

  • @mirthagutierrez4421
    @mirthagutierrez4421 ปีที่แล้ว +3

    Excelente receta, nunca pensé mezclar la yuca con Chía, ahora mismo lo preparo si o si

  • @normazaratehinojosa8370
    @normazaratehinojosa8370 ปีที่แล้ว +50

    Y LA RECETA DE LA MAYONESA PROTEICA ??

  • @ivonnebarragan1686
    @ivonnebarragan1686 ปีที่แล้ว +2

    Que biennn esa receta ,gracias gracias

  • @ilbavelasco784
    @ilbavelasco784 ปีที่แล้ว

    Muy ricas la recetas y muy fáciles de preparar

  • @cristinamontalban2739
    @cristinamontalban2739 ปีที่แล้ว +2

    Súper rica se ve y muy original 😋
    Gracias como siempre,desde Uruguay 🇺🇾

  • @rosastellajimenezleon7280
    @rosastellajimenezleon7280 ปีที่แล้ว

    Eliana. Súper la preparación. Gracias

  • @estelarojasquezada555
    @estelarojasquezada555 ปีที่แล้ว

    Muy fácil de hacer y nutritivo como dices👍👍👍👍👍

  • @milagrosvelasquez9932
    @milagrosvelasquez9932 ปีที่แล้ว +8

    Súper gracias Ely yo le veo hacer a mi mamá pero a ella no le gusta enseñar ahora le voy a sorprender se ve fácil de hacer y sobre todo delicioso

  • @mariateresamonguzzi1679
    @mariateresamonguzzi1679 ปีที่แล้ว +1

    Que ricura! Lo haré con papa. Acá no se consigue la yuca. Gracias! Y que tengas un bello día! 🤗

  • @nellyvallejo8359
    @nellyvallejo8359 ปีที่แล้ว +3

    Buenos días muy delicioso, hoy la encontré y me gustó su forma de preparar, limpio, ordenado y nada complicado, le felicito siga así 👍, y también si nos dá su secreto para tener su figura tan esbelta, 🤭🤗🤗🤗

    • @elsyreyes9597
      @elsyreyes9597 ปีที่แล้ว

      Jajaja siii eso me gusta más, ese cuerpazo, ojalá sea comiendo sus recetas

  • @ceciliabautista6609
    @ceciliabautista6609 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos..muchas gracias por compartir..todo se ve delicioso...por favor cómo se hace la mayonesa proteíca..bendiciones

  • @margaritatec6006
    @margaritatec6006 ปีที่แล้ว

    Mmmmm se ve exquisito gracias porbel tips arroz

  • @gladysguevara9186
    @gladysguevara9186 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente la receta,un abrazo,

  • @vitaingridcastillosantiago9388
    @vitaingridcastillosantiago9388 ปีที่แล้ว

    Que rico tu almuerzo. Amiguita
    Ojalá pudiera yo hacerlo porque se ve super saludable.

  • @myrian5818
    @myrian5818 ปีที่แล้ว +1

    Mmmmm qué rica se ve éso, acá la llamamos mandioca a la yuca, es muy rica. Gracias pir comparjir.Bendiciones!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @teresitabeatrizsegovia2739
    @teresitabeatrizsegovia2739 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó tu receta, se ve deliciosa, nutritiva y cumple con raciones aptas para mantenerse en linea 💯

  • @benitavirgiliaespinalalcan8144
    @benitavirgiliaespinalalcan8144 ปีที่แล้ว +1

    Saluditos Eliana un abrazo fuerte lleno de alegría y felicidad

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 ปีที่แล้ว

    Qué Dios le bendiga 🙏 co esa excelente receta

  • @giselleavila2181
    @giselleavila2181 ปีที่แล้ว

    Se ve muy rica y facil de aser gracias

  • @gloriameyreles3875
    @gloriameyreles3875 ปีที่แล้ว

    Muy Bueno dias querida Benndicion 😮😊❤

  • @nataliaigic9699
    @nataliaigic9699 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas!!!!

  • @rosa2109
    @rosa2109 ปีที่แล้ว

    Hoy me gustó mucho tu receta , Me encanta la yuca y así estará rica rica ,También la puedes acompañar de aguacate setas champiñones, por su contenido en proteínas. GRACÍAS 🌹

  • @carmenrosarioleonsilva9959
    @carmenrosarioleonsilva9959 ปีที่แล้ว +37

    No encuentro el enlace a la mayonesa proteica 🤔🤔🤔, muy deli la receta, mil gracias

    • @inesgarcia3205
      @inesgarcia3205 ปีที่แล้ว +7

      Cuál es la mayonesa proteica porfavor

    • @arenitamejilla4450
      @arenitamejilla4450 ปีที่แล้ว +5

      Dijo que lo pondría en el primer comentario y no lo hizo😔

    • @denissegutierrez887
      @denissegutierrez887 ปีที่แล้ว +3

      Está abajo...

    • @mariaortiz-be5ip
      @mariaortiz-be5ip ปีที่แล้ว +5

      Hola cariño no puso la receta de la bayonesa proteica 😂

    • @clary4688
      @clary4688 ปีที่แล้ว +7

      Abajo de donde ?

  • @gloriadegnan1492
    @gloriadegnan1492 ปีที่แล้ว

    Wowwwwwwww se ve buenazo bendiciones

  • @leliabolivar1850
    @leliabolivar1850 ปีที่แล้ว +1

    Hola Eliana encontré tu canal y me encantó pero quisiera la receta de la mayonesa proteica. Bendiciones

  • @vicenteaguilar3720
    @vicenteaguilar3720 ปีที่แล้ว

    Me encantan las recetas👏

  • @ruthdelgadovelez4397
    @ruthdelgadovelez4397 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias, eres genial. Por favor quisiera la receta de la mayonesa proteica. Gracias.

    • @carmenrosarioleonsilva9959
      @carmenrosarioleonsilva9959 ปีที่แล้ว +1

      Ruth busca un vídeo que se llama MAYONESA FIT Y PAPITAS CROCANTES SALUDABLES hay está la receta de la mayonesa y de paso como hacer unas papitas súper deli, bendiciones.

  • @lauritamrojas
    @lauritamrojas ปีที่แล้ว +12

    Aqui en C.R. lo llamamos enyucados, tambien los rellenamos con queso, son super deliciosos

  • @helenmartinez3160
    @helenmartinez3160 ปีที่แล้ว +2

    Es igual que la.papa rellena solo que en.lugar de papá es yuca, la comida peruana es variada y muy rica🤗

  • @gloriainesmartinobustamant6159
    @gloriainesmartinobustamant6159 ปีที่แล้ว

    Me pareció muy ricas y la instructora muy chévere se desenvuelve muy bien todo muy claro

  • @lorenzamujica2508
    @lorenzamujica2508 ปีที่แล้ว +3

    Muy bien tu receta ella dice que se extiende como una arepa y después queda como una papa rellena buena explicación eso es para los que saben escuchar y saben criticar muy buena tu receta niña saludos desde venezuela

  • @rosariomendozaperea8026
    @rosariomendozaperea8026 ปีที่แล้ว +3

    Está delicioso 🥰

  • @rositalopez6501
    @rositalopez6501 ปีที่แล้ว

    Super ❤😊❤ delicioso yo te doy 💯me gusta dios te bendiga chica

  • @ramonadelcarmensuarezvilor9172
    @ramonadelcarmensuarezvilor9172 ปีที่แล้ว

    Buena receta se ve riquisimo

  • @florvelazquez5667
    @florvelazquez5667 ปีที่แล้ว

    Seve muy delicioso 🥰

  • @aliciaali6023
    @aliciaali6023 ปีที่แล้ว

    Que rico aparece gracias🇦🇷👍❤️🥰

  • @giovannagodinez6014
    @giovannagodinez6014 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones me gusta tus recetas por favor me gustaría la receta de proteica de la mayonesa a me encanta la mayonesa gracias 🙏

  • @gondina744
    @gondina744 ปีที่แล้ว

    Excelente! Muy sencillo y se ve muy rico.😅

  • @kitchenofm
    @kitchenofm ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing this recipe 👍🌻🌻🌻❤

  • @eulogiamarin7136
    @eulogiamarin7136 ปีที่แล้ว

    Buenísima gracias!!!

  • @noemyhernandez1511
    @noemyhernandez1511 3 หลายเดือนก่อน

    Me gusta lo voy hacer

  • @1455violet
    @1455violet ปีที่แล้ว +2

    Hola muy buen almuerzo, gracias por compartir. Pero estoy esperando la receta de la mayonesa proteica!!!!!!@😮😊

    • @lidiaramirez400
      @lidiaramirez400 ปีที่แล้ว

      También puedes buscar la mayonesa proteica en su página

  • @evavivianacaballero
    @evavivianacaballero ปีที่แล้ว

    Me encantó 💕 gracias

  • @magadalenagarcia4675
    @magadalenagarcia4675 ปีที่แล้ว

    Gracias muy rica bendiciones

  • @santosbarrientos7266
    @santosbarrientos7266 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó tú receta,y Yo pido qué me muelan mí carne,lo qué tú dices es muy cierto allí té dan dé todo

  • @VeliaLopez-jl6mg
    @VeliaLopez-jl6mg ปีที่แล้ว

    Gracias, muy saludable.

  • @xxxxxxx774
    @xxxxxxx774 ปีที่แล้ว

    Seve delicioso el almuerzo gracias

  • @marcelainesmenesesdacosta5582
    @marcelainesmenesesdacosta5582 ปีที่แล้ว +6

    Eliana hola yo tampoco encontré la receta de la mayonesa proteica... 😭

  • @inthevortex-de1rh
    @inthevortex-de1rh ปีที่แล้ว +1

    Eres muy especial. Recién te encuentro y ya me enamoré de tu canal🎉❤

  • @mariamarks9927
    @mariamarks9927 ปีที่แล้ว

    Exelente ❤

  • @ghiamunoz6710
    @ghiamunoz6710 ปีที่แล้ว +5

    Eliana por favor la receta de la mayonesa proteica, muchas gracias por todo lo que compartes. Bendiciones😘

    • @iliansigler8087
      @iliansigler8087 ปีที่แล้ว +2

      SE VE MUY RICO, CREO QUÉ LO VOY A COCINAR, ❤!

  • @vivianaguzmandonoso7845
    @vivianaguzmandonoso7845 ปีที่แล้ว

    Heres genial gracias por compatir tus saberes de cocina 😂 soy Vivi de Chile

  • @rosaliagarabito7504
    @rosaliagarabito7504 ปีที่แล้ว +2

    Que rico se ve lo preparares

  • @mirthavidal4820
    @mirthavidal4820 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias querida Eliana.👍❤🌹

  • @monicamendoza1040
    @monicamendoza1040 ปีที่แล้ว +1

    Se ve riquisimo querida
    Saludos

  • @anaflores6748
    @anaflores6748 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta ..saludos desde Honduras 🇭🇳...

  • @carmenrosarioleonsilva9959
    @carmenrosarioleonsilva9959 ปีที่แล้ว +2

    Hay un vídeo de ella que dice "MAYONESA FIT Y PAPITAS CROCANTES SALUDABLES: hay encuentran la receta de la mayonesa proteica, bendiciones para toda la humanidad.

  • @CristinaOrsi-to7yo
    @CristinaOrsi-to7yo ปีที่แล้ว

    🇺🇾😊Hola Eliana....primera vez que te veo
    Me gustó tu actitud y rapidez del video.zen Uruguay no consumimos mucho la yuca.Gracias a los emigrantes norteños la estamos conociendo ...De donde eres priginaria.?

  • @nelagarcia1233
    @nelagarcia1233 ปีที่แล้ว

    Buenos días. Quiero saber sobre la Chia, se recomienda hidratarla, para mezclarla como en este caso con yuca o papa, no se debe hidratar antes???

  • @elizabethali6085
    @elizabethali6085 ปีที่แล้ว

    Excelente 😊

  • @vilmadelsocorrojaramillomo3761
    @vilmadelsocorrojaramillomo3761 ปีที่แล้ว +1

    Excelente.

  • @silviamartinez1736
    @silviamartinez1736 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo harina de yuca, lo puedo hacer igual o tengo que ponerle otros ingredientes???

  • @0616silvia
    @0616silvia ปีที่แล้ว

    Se ve riquísimo❤

  • @zuleima72
    @zuleima72 หลายเดือนก่อน

    Excelente❤

  • @rosamariamendez6627
    @rosamariamendez6627 ปีที่แล้ว

    Que sabrosura .
    Gracias 👍♥️🙏🙏

  • @mariadelourdescamposreboll2488
    @mariadelourdescamposreboll2488 ปีที่แล้ว +1

    Que rico ante todo saludable y nutritivo lo que preparas. Acabo de encontrar tu canal y con el primer video, quedé muy feliz de encontrarte Eli. Sobre todo, muy agradecida por compartir y mostrarnos a comer bien . gracias por tus enseñanzas. Desde el puerto de Veracruz, México, saludos. Y pondré en práctica las recetas .

  • @ceciliahayes4700
    @ceciliahayes4700 ปีที่แล้ว

    🤷que delicia con yuca 👍💚
    Viernes 05 de mayo 2023 🙋‍♀️

  • @esperanzaamezcua6475
    @esperanzaamezcua6475 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tu receta no sabia cocinar la yuca, me gustaría saber si la pueden comer los diabeticos y di ls chia la pusiste sin remojar Gracias saludos desde Merida yucatan México bendiciones

  • @albateresasalasvillegas1884
    @albateresasalasvillegas1884 ปีที่แล้ว

    No conozco la yuca, en Chile no la veo, ni sé como es su aspecto. Me gusta lo relajada que eres para cocinar, quizás tienes mucho tiempo. Eres muy grata y te saludo. 😂

  • @olivacarrillo1201
    @olivacarrillo1201 ปีที่แล้ว +1

    Voy a sorprender a mis hijos con esta receta .Pero no encuentro el enlace de la mayonesa proteica,por favor.gracias👍🙏

  • @maryelemoronta8229
    @maryelemoronta8229 ปีที่แล้ว +5

    Hola buen día 🤗
    Cómo se hace la mayonesa proteica? Gracias

    • @ivonnebarragan1686
      @ivonnebarragan1686 ปีที่แล้ว +2

      Se coloca en el TH-cam ...Eliana Flores mayonesa proteica y ahí te sale la receta en el vídeo ....saluditos

  • @ottogalvez
    @ottogalvez 9 หลายเดือนก่อน

    Se miró cuando destapó la. Olla good eork❤ desde bodton

  • @anamariavaleriooliva259
    @anamariavaleriooliva259 ปีที่แล้ว +1

    Felicitaciones , te pregunto cual es esa mayonesa como esta preparada ???
    Soy de Lima San Isidro Peru 😅😅😅

  • @evelynmatovelle1574
    @evelynmatovelle1574 ปีที่แล้ว

    Gracias por fin te encontré me gustan tus videos

  • @betzaidaruizdemartinez5980
    @betzaidaruizdemartinez5980 ปีที่แล้ว +1

    Por favor, como se hace la mayonesa proteica

  • @yolanda2181
    @yolanda2181 ปีที่แล้ว

    En mi país Ecuador también hacemos con queso

  • @derlisrodriguez8357
    @derlisrodriguez8357 ปีที่แล้ว

    Delicioso Ely yo lo hago así y también le ponemos quedó queda delicioso gracias por compartir