Baja Tu Colesterol Malo y Evita Un Infarto: 7 Súper-Alimentos + 3 Suplementos 100% Naturales

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 39

  • @lilianmariapereira1453
    @lilianmariapereira1453 3 หลายเดือนก่อน +22

    Hace muchos años....tenía 29 años y luego del fallecimiento de mi madre después de luchar con una enfermedad terminal por varios años. Tuve el colesterol en 287. Me dijo la doctora que era por un tema emocional. No me dio remedio pero me indicó comer berenjenas día por medio. En tres meses estaba normal 🙏🙏🙏

    • @eldacardenaschaparro4468
      @eldacardenaschaparro4468 3 หลายเดือนก่อน +3

      Cuáles berenjenas las moradas o las verdes. Gracias por la información

    • @alciraguerra5431
      @alciraguerra5431 3 หลายเดือนก่อน +2

      Dr muchas gracias por su charla tan importante.... yo tengo colesterol en 290
      No fume nunca ,licor solo vino en momentos especiales, hago ejercicios y peso actualmente 43 kils me cuido muchísimo pero no baja. No sé q pasa .
      Que 17:13
      Dios me lo Bendiga.

    • @lilianmariapereira1453
      @lilianmariapereira1453 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@eldacardenaschaparro4468 las moradas. Acá en Uruguay son muy poco vistas las verdes

    • @lilianmariapereira1453
      @lilianmariapereira1453 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@eldacardenaschaparro4468 lasagna de berenjenas o budin. En sopa o guisos. Nada frito. Todo hervido o al horno

    • @lilianmariapereira1453
      @lilianmariapereira1453 2 หลายเดือนก่อน

      @@alciraguerra5431 no soy médico pero sé que hay un tema genético o por situaciones de estrés y emocional afectan los niveles de colesterol a pesar de todos los cuidados. Un médico debería orientarte. Que Dios te cuide.

  • @alvaromagana-j2s
    @alvaromagana-j2s 27 วันที่ผ่านมา

    Valiosisima información doctor gracias por ser tan profesional👍💪🙏👍

  • @Ref1815
    @Ref1815 20 วันที่ผ่านมา

    Gracias por el video

  • @carmencortines7019
    @carmencortines7019 20 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias doctor, es la primera vez que veo un vídeo sobre el colesterol que detalla con tanta honestidad en cuanto a los suplementos naturales, a veces pensamos que por ser natural es lo correcto y yo a lo largo de mi vida, porque me negaba a tomar medicamentos alópatas recurría a los naturales y mas de una vez me han hecho daño, así que voy viendo, tengo problema cardíaco y soy una persona de 78 años. Gracias por ser tan claro y honesto. Soy de Argentina. Saludos.

    • @nancyritalesta2392
      @nancyritalesta2392 3 วันที่ผ่านมา

      Y tu dieta? Es natural? Sin ultraprocesados? Sin azúcar ni gluten?

  • @LiliGonzalez-x8o
    @LiliGonzalez-x8o หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr bendiciones ❤

  • @belenbustinzatojal354
    @belenbustinzatojal354 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante.

  • @rosalbarodriguezcastillo6084
    @rosalbarodriguezcastillo6084 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @SamsungGalaxy-p7x6d
    @SamsungGalaxy-p7x6d 3 หลายเดือนก่อน

    Muyyyyyy buena intervención muy bien explicado y muy guapo

  • @luisamontanez262
    @luisamontanez262 3 หลายเดือนก่อน +3

    Buenos días doctor. Podría hablar sobre el colesterol en mujeres menopáusicas? Estoy en menopausia, cambié mi alimentación totalmente, hago ejercicios de fuerza y aeróbico cuatro días en semana. Tenía 170 LDL y me dijeron que tenía que tomar estatinas, dije que no y comencé a hacer todo lo anterior. He bajado a 160 en seis meses y alguien me ha dicho que no debería bajar el colesterol mucho porque produce hormonas y lo necesito un poco más elevado para la menopausia. No se que más hacer, estoy dispuesta a todo por no tomar la pastilla. Gracias.
    Por cierto, tengo osteoporosis en remisión e insuficiencia venosa en safena pero sin problemas por ahora.

  • @irmamontano36
    @irmamontano36 2 หลายเดือนก่อน

    Dr muchas gracias por sus videos videos muy buenos conla gran información que recibimos para nuestra salud Dios le de muchos años de vida vida y nos siga informando su valiosa experiencia le pido su ayuda mi Dr me dice qué tengo colesterol 7.9 yque en 10 años puedo tener ataqué al corazón y me dio pastillas sin mas informacion y medicamento lipitor Dios lo llené de bendiciones estaré esperando su respuesta ❤

  • @CarmenLopez-df7eg
    @CarmenLopez-df7eg 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por sus enseñanzas

    • @silvialiminana2298
      @silvialiminana2298 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias, tengo 80 años y no tengo factor de riesgo y como todo lo que dices pero tengo colesterol, me tomaré los suplementos

  • @yunisvitola8072
    @yunisvitola8072 หลายเดือนก่อน

    Cual es el nivel normal del colesterol? Gracias

  • @elviaherreraramirez9529
    @elviaherreraramirez9529 3 หลายเดือนก่อน

    Dr. A cuanto equivale 300 gramos 3 tazas o algo asi gracias

  • @jf4270
    @jf4270 หลายเดือนก่อน +2

    El problema con las frutas es que contienen un alto porciento de fructuosa, que favorece la acumulación de grasa en hígado. Se deben comer con mucha moderación y aquellas que tienen un bajo índice glicémico

  • @oscarabizanda1879
    @oscarabizanda1879 19 วันที่ผ่านมา

    Me ha encantado la exposición. Mi colesterol está empezando a subir. Seguiré sis consejos.

  • @susanapastor267
    @susanapastor267 3 หลายเดือนก่อน +1

    ESTÁ MUY BIEN QUE EL DOCTOR VÍCTOR BRAVO, haga mucho hincapié en lo de no tomarnos las cosas a la ligera y por nuestra cuenta tomar la decisión de tomar suplementos, cuando quizás haría falta otra cosa más fuerte para evitar un infarto.

  • @JoseMartinez-pg5nq
    @JoseMartinez-pg5nq หลายเดือนก่อน

    doctor yo lo tengo a 140 i algo estoy en riesgo

  • @paolalombardo9796
    @paolalombardo9796 3 หลายเดือนก่อน +4

    Hola Doctor!!! Me encanta todo el contenido que subes!! En mi caso ldl 147 buena alimentación, todo lo que nombras lo consumo, hago deportes, no fumo y sin patologías,me quieren dar estatinas, yo no quiero tomarlas, tomo Omega 3 todos los días,puede servirme?

  • @zoraidaaular7475
    @zoraidaaular7475 28 วันที่ผ่านมา +3

    El aguacate baja el colesterol

  • @maryvelezpatino7730
    @maryvelezpatino7730 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo el colesterol total en 320 el hdl en 80 el malo en 240 triglicéridos en 80 glicemia en 86 que me aconseja

  • @RAQUELNAVARRETE-x5z
    @RAQUELNAVARRETE-x5z 10 วันที่ผ่านมา

    Solo destruirán al niño. Igual que a su papá. Señora déjelos en paz

  • @rumyanaasenova6038
    @rumyanaasenova6038 8 วันที่ผ่านมา +1

    7 elementos y al final abla en general..

  • @anagarciaductor9463
    @anagarciaductor9463 12 วันที่ผ่านมา

    La fruta no es buena

  • @3lectronic0
    @3lectronic0 หลายเดือนก่อน +1

    El aceite de Oliva en España, Italia, Grecia, Portugal se consigue de verdad, pero en Latinoamérica el 99% de los que llegan no son extra vírgenes de la primera prensada, ni siquiera de la segunda ni de la tercera, la mayoría son falsos, extraídos con calor, le ponen colorantes, con olivos mezclados de varios sitios.

  • @monicasantos2527
    @monicasantos2527 19 วันที่ผ่านมา

    Doctor hola,una pregunta soy nueva en su canal,tengo 61 años y apenas me recetaron atorvastatina,por las noches de 20mg,tomo calcio y levotiroxina,disculpe la atorvastatina engorda!!?? Gracias