บัวลอยงาดำนมโอ๊ต เหนียวนุ่มหนึบ ไส้แน่น ไม่หวานมาก บัวลอยน้ำขิง | แฟนผมเป็นสาว healthy

For English, please scroll down:
🍨 บัวลอยงาดำนมโอ๊ต
เหนียวนุ่มหนึบ ไส้แน่น
หวานอร่อยย 😍
ส่วนผสมแป้งมันม่วง:
มันม่วง 50 กรัม
แป้งข้าวเหนียว 50 กรัม
น้ำเปล่า
ส่วนผสมแป้งฟักทอง:
ฟักทอง 50 กรัม
แป้งข้าวเหนียว 50 กรัม
น้ำเปล่า
ส่วนผสมไส้งาดำ:
งาขาว 25 กรัม
งาดำ 25 กรัม
น้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมนมโอ๊ต
นมโอ๊ต 250 มิลลิลิตร
น้ำตาลอีริท 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือเล็กน้อย
--------------------------------------------------------------
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ตามที่ชอบได้
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
--------------------------------------------------------------
▲ อย่าลืมกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : / mywifeishealthygirl
➤ Website : mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [e-mail]
--------------------------------------------------------------
Pumpkin dough:
50g pumpkin, steamed
50g glutinous rice flour
water
Purple sweet potato dough:
50g purple sweet potato
50g glutinous rice flour
water
Sesame Filling:
25g white sesame
50g black sesame
2tbsp honey
Oat milk:
250ml oat milk
2 tbsp erythritol
pinch of salt
#บัวลอยแฟนซี #นมโอ๊ต #บัวลอย

[@rosewhite8156]

น่าทานมากๆค่ะ💕👍🏻

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ

[@ibunnie07]

ทำเก็บไว้แช่ช่องฟรีส ได้ไม๊คะ
แล้วต้องคลุกแป้งอะไรก่อนแช่ฟรีสไม๊คะ
ถ้าเก็บได้ ได้กี่เดือนคะ

[@orasa2526]

ชอบๆๆๆๆ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ

[@Guidelineuniverse6459]

ปกติชอบสั่งกิน พอมาดูวัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่ายไว้ลองทำดู ขอบคุณนะคะ