REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE #3: NOS 3 P'TITS DÉJEUNERS INCONTOURNABLES ☕
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Hola !
Aujourd'hui on vous propose 3 recettes de petits-déjeuners INCONTOURNABLES que nous avons faites et RE RE RE faites au début de notre rééquilibrage alimentaire ! Bonne dégustation visuelle et bon dimanche !!! Mouak mouak !
Retrouvez les 3 recettes sur le blog :
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NOTRE E-SHOP : snackies.fr
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+++LES RECETTES +++
Gaufre de Deliciously Healthy : (cette recette n'est plus sur son blog qui a d'ailleurs changé de nom monuniversheal...)
50g de farine semi complète (ici T110)
50g de yaourt de soja nature (ou fromage blanc)
1 oeuf
1 demi càc de levure chimique
1 pincée de cannelle
1 petite cuillère d'arôme naturel de sirop d'érable (ou le sucrant de votre choix, nous ne mettons pas de sucre dans nos pâtes à crêpes/pancakes/gaufres car les toppings que l'on mettra ensuite seront suffisamment sucrés).
Pancakes aux pommes :
50g de flocons d'avoine
2 càs de Maïzena
1/2 sachet de levure chimique
1 oeuf
1 pot de fromage blanc ou de sojasun nature
1 pomme
Epices de votre choix
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+++APERÇU DANS LA VIDÉO +++
Arôme naturel de sirop d'érable (-5% sur votre commande IHERB avec le CODE NAC5346) : bit.ly/2mvg9C3
Épice pumpkin spice IHERB: bit.ly/2hDoL7U
Moule gaufre en silicone : amzn.to/2hLRc3I
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Vidéo NON sponsorisée
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Les liens Amazon sont des liens affiliés (et cela ne change rien pour vous !).
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+++ Musique +++
Jason Farnham - Locally sourced
Clip de fin : Zedd feat Selena Gomez - I want you to know (Marshmellow Remix)
Vidéo filmée avec un Canon Supershot S120
Montée avec imovie
Merci d'avoir regardé, la Bisette :) !
Isadora & Marisa
Bon dimanche nos gourmands préférés ! N’hésitez pas à nous dire quel type de recette vous voudriez que l’on vous propose prochainement pour cette catégorie « Rééquilibrage alimentaire: nos incontournables ». On est à votre disposition 🙊😇. Passez une belle journée 💫🍂🌿
PS: n’hésitez pas à activer les notifications pour être avertis lorsque l’on publie une vidéo ! On poste tous les dimanches sûr et certains mais également en semaine de manière assez régulière donc pour ne rien louper on clique sur la petite cloche hihi! 🔔 Bisettes !
Isadora et Marisa
Super vidéo les filles , merci pour vos idées de petits déjeuner qui ont l'air d'être délicieuse ! Je ne sais jamais quoi manger le matin mis à part le traditionnel bowlcake ou le porridje... N'hésitez pas à nous re donnez des idées petits dej rapide, saines et surtout délicieuses. Je vais m'empresser d'essayer ses recettes de petits déjeuner.
Isadora et Marisa coucou super video comme toujours votre plan de travail marbre est top ou puis je en trouver un pareil svp?
Coucou et merci ! La planche en marbre tu veux dire ? Sur laquelle on coupe les légumes etc ? Elle vient de chez Casa (achetée il y a bien 2 ans !) et on shoote nos photos sur une table en marbre que nous avons customisé avec de l'adhésif acheté pour moins de 10 balles sur Amazon ;) Bisettes !
Isadora et Marisa Je viens d'essayer les pancakes façon beignet aux pommes, c just "genialissimement" simple et facile à faire (oui comme Marisa j'adore inventer des mots 😉).. Ici en Nvelle-Calédonie il fait encore nuit mais j'ai hâte d'être à demain matin pour les manger 😍😍😍. Merci encore et pleins de bisous calédoniens😚
Coucou! Donc je recherche des idées recettes sans Gluten et sans Lactose....Bisous!
Hello des recettes pour le midi et des recettes capillaires et cosmétique voir ménagers
Bisous les filles j'adore vos vidéos
+kristelle joseph-edouard mouaaaak!!❤❤
Coucou mes belles,J 'attends maintenant chacune de vos vidéos avec impatience !Je ne suis jamais déçue ! Plein d 'idées et d' astuces à chaque fois !A quand une vidéo avec votre grande soeur diététicienne ?J 'aimerai bien des recettes de soupes healthy qui servent de plats complets pour le soir.Peut-être aussi des recettes pour les lendemains de fêtes. . .Merci pour votre fraicheur et votre générosité.
+Jo Degand-Prou merci beaucoup ! 🖤✨🙏🏽 notre sœur habitant dans le Sud Ouest on ne se voit que très peu dans l’année du coup lorsque l’on passe du temps ensemble on ne pense pas à sortir notre camera. Un jour on fera certainement une vidéo ensemble mais pas pour l’instant 😉
Salut Jo Degand-Prou , si le végétarisme et le veganisme t’intéresse, on peut en parler sur ma chaîne, tu peut me poser n’importe quelle questions , je te répondrais et on pourrait en discuter, merci d’avance 😊 🙏 et mes video peuvent te faire découvrir des choses que tu ignores , j’ai 14 et je suis ultra motivé mais sans audience je ne peux pas faire grand choses , merci de bien vouloir m’aider si tu souhaites faire évoluer le veganisme pour les animaux et l’environnement ☺️☺️😊
La vidéo est top ! J'hésite à faire le porridge parce que je n'avais pas aimé du tout quand j'en avais mangé en Angleterre. Malheureusement je suis en internat et il m'est impossible d'avoir accès à une plaque. Auriez vous des recettes qui ne nécessitent pas de cuisson ? (ou juste un micro onde ou un grille pain)Merci !
Isis Massé Biboum coucou le porridge ça marche aussi au micro-ondes 😊 et sinon il y'a tous les bowls cakes ça se fait au micro ondes
Tu peux le faire sans cuisson, flocon +lait végétal +fruits, au bout quelques minutes le flocon gonfle et l'ig reste plus bas du à l'absence de cuisson. À plus
DAVID
Les filles vos rouges à lèvres je kiffe, ça illumine vos visages!!!! Bon et sinon pour en revenir à la vidéo, ça m'a l'air bien bon hein comme d'habitude ;-) Pour les pancakes pommes je fais généralement compoter légèrement les pommes avant, histoire que ça soit bien fondant dans le pancake mais ça doit aussi être très bon comme ça! Sinon je viens de me rendre compte que ma soeur aussi vous suit, fait vos recettes et que ma nièce de 14ans vous adooooore, elle va commencer votre routine cheveux, elle veut les mêmes boucles que vous :-D
+Nonoemie86 ahaha trop fort! Pour les pommes,elles sont fondantes sans avoir besoin de les precuire avant 😉 😚😚
Attention au thé, il enlève tous les bénéfices de la vit c :(
"Les pancakes c'est la vie" 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 #teamsnapshat
+Soyons Sensationnelles 🥞🍁🥞🍁🥞❤❤❤
cc les filles vous, vous savez comment ouvrir l'appétit dès le matin. G pas tous les ingrédients à la maison dommage ! Bon dimanche
+inaya pradel viiiite les courses!🤗🤗
Coucou les poulettes, super vidéo comme d'hab! Attention juste à une chose, vous semblez toujours utiliser le thé en sachets, or ceux-ci contiendraient jusqu'à 17 pesticides selon une récente étude parue dans le Monde il y a deux semaines, voici le lien:www.lemonde.fr/consommation/article/2017/11/08/les-sachets-de-the-contiendraient-jusqu-a-17-pesticides-selon-60-millions-de-consommateurs_5212011_1652812.html. Belle journée à vous deux smacksmack d'Espagne
+Myriam Lahmidi merci! Oui je l ai lu il y a qlq jours 😉👌
Miam miam miam ça à juste l'air delicieux je vais tester tout ça 😍😍
Pour les recettes pour moi continuez comme ça je teste au fur et a mesure 😉
Coucou les plus belles, superbes recettes, gourmandes à souhait. Miam. Pour les prochaines recettes pourquoi pas des repas de fête healthy avec l'approche de l'orgie culinaire. Des bisous.
+Julie Djordjevic héhé bien sûr qu on en fera une sur ce thème 🎉🎉🎉 mouak !❤
Bonjour les Juju's, je suis papa de jumelles aussi... Hihi! Bon je fait le même sport que Charles Ingalls. Mais avec l'âge je crains le diabète. Au jardin, je déborde de fraises et bientôt Dame Nature m' offrira les baies et les champignons de son Éden. Avez vous des recettes avec démo bien sûr pour les diabétiques de tous âges. Merci et longue vie! Fr
Coucou !!! votre recette de beignets aux pommes m'a particulièrement plu et je vais définitivement la tester cette semaine !! Par contre, je voulais savoir si la recette marchais aussi sans farine (ou maizena pour vous) ? bisous les filles, vous etes au top :)
+manona martin hello! Je ne le fais que comme ca... je ne saurais te dire! Teste sans et dis nous si ça a marché 😉😚
Hello ! Vos recette me font très envie ! Quelle marque de gaufrier me recommandez-vous (petit budget) ? Merci ! 😍
Coucou le lien vient de chez Lidl je l’aime bcp ! 😉 Bisettes ! Marisa
Nom nom nom nom ça donne envie de déjeuney! 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 moi j'adore avoir des idées de meal prep à faire le dimanche pr la semaine! Sinon à chaque fois que vous sortez une vidéo, elle m'intéresse et j'y trouve des supers bonnes idées... Je vais bientôt devoir m'acheter un carnet pour prendre note de tout ça 😇 Bisous à vous deux 💕
+Amelie Courtois c'est noté pr le meal prep!! 🤗🤗 et oui cours acheter 1 carnet 😁❤
Porridge. Je le fais cuire au micro ondes : plusieurs fous pour éviter que ça deborde = au total 1'50 !
Pendant ce temps je m'occupe de prler/découper mes fruits !!
Bonjour a vous je viens juste de voir votre chaine et je me suis abonnes.
Juste une question si vous pouvez me repondre svp, ca sera bien aussi de les faire cuire au four ou obligatoirement sur la poele.
Merci a vous🙏❤💋
Toujours inspirées les filles c’est génial. J’aime regarder vos vidéos recettes
Merci les filles pour cette vidéo, porridge je fais déjà ça ultra souvent, mais les beignets à la pomme je vais tester très rapidement 😋
J'aimerais bien des recettes à faire pour quand on reçoit du monde
Bon dimanche à vous 😘
+Margo Sa d'acc ! C'est noté 🤗😚😚 belle semaine ❤
Merci Merci .. je suis en plein rééquilibrage alimentaire.
Vous avez une abonné de plus .. je vous embrasse 💋
J'adore vos vidéos c'est vraiment un plair de les regarder. Pour répondre à votre question moi perso j'aimerai voir encore plein de vidéos recettes faciles et aussi des recettes pour les intolérants au gluten comme moi! Merci à vous bise
+Sandrine RENAULT merci bcp! Sans gluten c'est compliqué parce que ns ne sommes pas intolerantes donc on ne maîtrise pas les farines sans gluten et alternatives sans gluten... ca demande des recherches approfondies et recettes faciles Cest ce qu ol fait chaque dimanche 😉😉. Bisettes, belle semaine ❤
À chaque foi je teste les porridges parce que sa me donne envie en photo mais au goût j'aime pas indirai de là pâté
+Nawale Waffa ah tu ne dois pas mettre assez de liquide ou faire trop cuire! C est plutôt onctueux le porridge 😉
bonjour ! j'vais une question sur le porridge, je n'ai jamais testé et je voulais savoir si à la place des fruits (bananes etc) on pouvait mettre seulement des fruits sec ?
coucou les filles!!!! hum je suis en train de manger les gaufres... une tuerie dessus j'y ai mis de la pomme et de la banane avec le reste du yaourt au soja ainsi que des graines de lin et des éclats de noisettes pralinés (je vous mets le liens c'est la maison de la noisette tout fait en France dans le Lot :
www.lamaisondelanoisette.com/prestashop/index.php?id_product=14&controller=product ).
Qu'est ce qu'elle sont légères les gaufres incroyable...Merci les filles pour ces recettes!!!!
La recette des pancake aux pommes le donne tres envie 🍏
+Laetitia Abadie Marty elle est delicieuuuse!!!😍😍😍
bonjour les filles est ce que pour les gaufres c'est les quantités pour 1 personne?
Vous êtes tellement pétillantes, c'est un régal de vous regarder ! Et les recettes, top les filles, tout à l'air délicieux!♥
+Embrace Yourself ooooh merciiii! Ca nous touche bcp ❤😙❤😙
Salut Embrace Yourself , si le végétarisme et le veganisme t’intéresse, on peut en parler sur ma chaîne, tu peut me poser n’importe quelle questions , je te répondrais et on pourrait en discuter, merci d’avance 😊 🙏 et mes video peuvent te faire découvrir des choses que tu ignores , j’ai 14 et je suis ultra motivé mais sans audience je ne peux pas faire grand choses , merci de bien vouloir m’aider si tu souhaites faire évoluer le veganisme pour les animaux et l’environnement ☺️☺️😊
Tout a l'air tellement bon !!! Mmmmmh :) Je vais tester tout ça ! :D Merci ! :)
super video gourmand :) si vous avez des idėe recette soupe l'hiver arrive :)
+laly laly oh ouuii on en a!🤗🤗 on va vous partager ça 😉
super merci ;)
Bonjour les filles!
Ca fait qques semaines que je vous regarde, j'adore.
Vu la période, Ca ne serait pas sympa des petites idées de repas healthy pour Noël ( repas complet, apéro et grignotage et pourquoi des idées de bûche.
Merci et continuez comme ça. Biz
+marie lilie hello! 😚 c'est noté!🤗🎉🤗🎉
Bonjour mes belles. ....merci pour ces nouvelles recettes et celle de pancakes+pommes me plaît bien.J'ai essayé le risotto poireaux , la tarte butternut chèvre (une tuerie 👍) et la pizza choufleur ( encore une autre tuerie ) . Vous cuisinez des repas qui sont beaux , super bons et sains.
Un plat réconfortant et unique pour les soirs d'hiver ....Merci et bonne fin de week-end
+Bea Prieur supeeer ! Ca fait plaisir de lire ton retour sur nos recettes🤗🤗 merciii! On prend note de ta suggestion !✔👌 bonne semaine 😚😚
Les porridges c'est trop mon kiffe ! Bon dimanche les filles 😘 😘
Merci la team pour ces super recettes gourmandes comme d'habitude. Je dois même dire que les pancakes pommes me tentes bcp. Sinon pouvez-vous refaire des vidéo sur les repas du soir car c souvent la panbe sèche.. gros bisoyx et continuez comme ça; on vs kif!!
+Lyly E une vidéo dîner arriiiive 🤗🤗🤗🤗 merci bcp pour cet adorable message 😚😚😚
Bonjour marisa et isadora comment faire pour aller sur votre boutique je n y arrive pas
Comment vous faites pour que le beurre de cacahuete soit liquide?
Une fan de plus 👍
Des idées repas a emporter au travail 🤓🙏
Merci bcq
Coucou les filles !!! Superbe vidéo comme d'hab. Cet aprèm j'ai testé au goûter les pancakes aux pommes , j'ai remplacé les pommes par des poires et c'était super bon 😎😉... Continuez comme ça les filles bisous bisous 😘😘
+Fa Fa aaaah bonne idée !! Ca me met l'eau à la bouche 👌😍👌😍
Je fais mon porridge a 2mins au micro one
Salut les filles ! J'adore regarder vos vidéos au réveil. Vos recettes ont l'air délicieuses !
Comme idées de vidéo j'avais pensé que vous pourriez parler de ce que vous faisiez avant Snackies (études, boulot). Et si par exemple vos études ou ancien boulot vous aide dans le travail que vous faites aujourd'hui. Pour des recettes pourquoi pas ce que vous faites quand vous avez des invités :)
Un grand merci pour vos vidéos et ce que vous faites !
+Marion C hello! Merci pr ton gentil message !On a déjà parlé longuement de ce sujet dans notre live Entrepreneure 😉 c'est noté pr la 2e suggestion 👌 bisouuuus😚😚😚
Ohh miam 🤤 les recettes m’ont mis l’eau à la bouche et votre recette de pancakes aux pommes mon dieu, ça à l’air tellement bonnn 😍 je vais vite tester ça 😁 bisous les filles
+Bettina D. Héhé fonce donc! ❤😚
Mmmh... 😋😋Génial des nouvelles recettes ti Dej. Trop fan. Merci encore pr ces recettes gourmandes pour un rééquilibrage alimentaire. Top.
+Latonia avec graaaaand plaisir!❤❤
Oulala tout ça me semble délicieux les filles. Je vais tout tester. J'aimerais bien que vous proposiez aussi des recettes de Noël oui des menus fêtes. Vous avez tellement d'idées intéressantes. Bonne continuation
les pancakes à la pomme ont l'air d'être délicieux ! je voudrai partager avec vous aussi une recette de beignet de babane ( plus connu à la Réunion sous le nom de bonbons bananes ) la recette est sur la chaîne Trop MIAM,ces petits bonbons bananes sont tellement addictifs :) on ne peut pas passer à côté,
Merci pour le partage!!
J’adore que dire de plus 😍😍😍😍 à tenté mais bon j’ai pas encore gaufrier et plus simple un moule 🤗🤗La,pomme sa Sa me tente 😍j’aimerais bien avoir des idées bon mais léger pour Noël 🎄 😘😘😘😘
+Nanoutes EMMA ❤❤❤❤ c'est noté!✔
Merci bcp pr ces recettes faciles à réaliser...dites moi un conseil sur les montres qui peuvent vous montrer les calories perdus .vous me conseillez quoi ? Svp merci mes belles.. le soleil de mon weekend mdr 😀😍
+Myriam Goulam oooh MERCIII ❤❤ une vidéo arrive bientot au sujet des montres 😉😉
Bonjouuuuur, j'adore vos vidéos vraiment je les regarde TOUT LE TEMPS et à chaque fois c'est un plaisir, j'avais donc une petite question pour vous : Pourquoi avoir présenté vos produits IHERB dans cette vidéo comme dans celle intitulée "On prépare Noel" sans avoir précisé qu'il s'agissait d'un partenariat? N'y voyez rien d'agressif je trouve juste cela normal d'avertir les personnes qui vous regarde qu'il s'agit d'un partenariat et pas juste de le mentionner dans la barre d'information. En espérant que vous ne percevrez pas cela comme une quelconque agression voilà voilà :)
+Wendy aaaah parce que ce n est ABSOLUMENT pas 1 partenariat! J'ai acheté (Isadora) MOI-MÊME tous les produits sur Iherb! On n a jamais dit dans la précédente video qu'il s agissait d un partenariat puisque ce n'est pas le cas. Je pense que l'on est 100% honnêtes dans toutes nos vidéos...on ne cache rien. Si ca avait été 1 partenariat on l aurait dit sans problème.
Ah d'accord mais du coup vous pouvez obtenir des codes promos sans partenariat? Je ne le savais pas, pour moi c'était obligatoire d'être en partenariat pour obtenir des codes promos.
+Wendy bah c est 1 code de parrainage que Iherb donne à chaque client qui le partage avec qui il veut. Comme le font beaucoup de sites en fait
Isadora et Marisa ah ok je n’étais pas au courant que ça se faisait. Merci d’avoir pris le temps de répondre en tout cas. Ayant l’habitude de vous suivre j’avoue que j’étais surprise que vous ne l’ayez pas dit mais je comprends mieux pourquoi maintenant 😂 ah lala qu’elle gourde
On peut remplacer le lait végétal par du lait normal ?
mmmmh miam jaime tellement :D
ce que j'adore faire moi en ce moment je sais pas si vous connaissez mais ce sont les bowlcakes, super bons, healthy et en plus ca calle bien comme il faut ;)
+Célouche oui j en faisais il y a qlq années (Isadora) mais je n'ai plus de micro ondes donc...je n en fais plus 😆
Merci les filles pour ces recettes, perso le porridge je le préfère froid, j'y mets des morceaux de dattes, de la poudre d'amandes, des morceaux de banane ou de pomme et du sirop d'érable , évidemment il n'est pas crémeux mais c'est bon! Bizous et bonne journée 😉
+Isablablas ooh originaux les ingredients dans ton porridge ! Ca doit être sympa 👌😍👌
Je vous ai découvert il y a peut et j’aime bcp ce que vous faite
J’aimerais bien des recettes goûter healthy svp
Merci les filles
+Arianne Rodrigues bienvenue alors!❤😊 suggestion notée😚
Merci pour toutes ses vidéos inspirantes ! J’adore vous suivre sur les réseaux sociaux vous avez toujours le smile 😃 et j’ai craqué pour la boxe de noël grâce à votre teasing avec les boules chocolat 🍫
+Charlotte D. Yeeeeeaaah!🎉🎉🎉 vivement Noël !
Vos recettes sont toujours très appétissantes et délicieuses! Merci pour votre travail ! J'aimerai beaucoup d'autres recettes de dîners sains et vege ! Bisous !
+aliciooous Mercii beaucoup!❤❤ une vidéo sur ce thème arrive🤗🤗🤗
Le poridge que vous avez montrer je le fais tous les jours en ce moment hihi. Je met de la vanille de la coco du muesli aux graines de la banane dessus je me régale.
Les autres recettes me tentent bien je pense me faire cela pour mercredi car je reprend mon stage et je commence à 6h donc le petit déjeuner C'est plus compliqué alors ce sera une barre ou un shake. Je voudrais bien une vidéos sur des petits déjeuner à transporter.
Continuer comme cela
+Gwladys Steinmann c'est noté ! Belle semaine et bon courage ❤❤
Je me suis justement fait un bon porridge ce matin au top j'aime trop ça avec une tonne de cannelle! Quasi comme le votre😍merci les filles plein de bisous sucrés ☺
+Mara A viré Green ❤❤❤mouak!❤❤❤
Coucou la farine semi-complète c'est mieux que la farine complète? Si oui pourquoi? Je vous donne des nouvelles quand j'aurais testé vos recettes :)
🥞🥞🥞 je pense tester les pancakes cette semaine : ils m’ont donné trop envie 😍 !! Bisous les filles 😘
+Céleste Ducatillon mouak mouak !🥞🥞❤❤
Comme d'habitude,vos recettes sont géniales : simples,saines,rapides,pas chères...bref,vous êtes top les filles ! J'ai préparé votre porridge ce matin et c'est délicieux! J'ai fait aussi ce soir vos pancakes façon beignets aux pommes:ils sont très bons et je ne regrette pas d’avoir triplé les proportions,comme ça,on en a tous pour demain matin ! J''ai commandé le plat à gaufres en silicone (j'en ai pris deux car ils me semblent petits );comme ça,dès que je les recevrai,je testerai votre recette...bref,je deviens accro ! Merci et bravo les filles !
Aussitôt vu aussitôt fait ! J'ai adoré les gaufres elles sont hyper légères acle yaourt ! Je pensais en manger qu'une et les 2 sont passées à l'aiiiise !! Merci les filles ! Toujours agréables ces vidéos ! Moi j'aimerais comme vidéo des recettes healthy de Noël !! Hihi😊
🥞🥞🥞
+Canelle Robles Yay ! Merci pour ton retour et ravies ravies que tu valides la recette de gaufre ! 🖤🙏🏽✨
🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞#teamisadora !! Je kiff toujours les vidéos bravo les filles
+Sonia Derradji ❤❤❤😘😘😘 merciiii!
Vous pouvez faire un Désert
coucou les filles, je suis tombé sur votre chaine il y a deux semaines et depuis je suis fan, j'ai deja essayé quelques unes de vos recettes et j'adore!!!! j'ai perdu 40 kilos avec du sport et une alimentation varié et protéiné, je cherchais de nouvelles recettes pour me changer un peu, tout en continuant a manger sain et sans reprendre mes kilos perdu. alors je voulais vous dire un grand MERCI pour toutes ces recettes et idées repas que vous partagez. Enorme bisous
J'ai testé les pancakes aux pommes (mais j'ai coupé des tranches de pommes trop grosses) avec un filet de sirop d erable c'est trop bon, merci les filles. Continuez à nous régaler de vos bonnes recettes !
Hello les filles, oh mince pour une fois les recettes ne m'attirent pas du tout :-/ je n'aime pas la consistance des flocons d'avoine une fois cuit ! j'ai testé le porridge il y a qq semaines et j'ai détesté !!! du coup pour les flocons dans les pancakes même combat ! je vais tout de même testé la recette des gaufres (j'aime déjà bcp celle qui est sur votre site) continuez comme ça avec vos recettes, qui en général me font de l'oeil et qui arrivent rapidement dans mon meal prep de la semaine ! bon dimanche
+lucie ah zut! Après tu peux remplacer les flocons d avoine par autre chose! 😉 ce n'est pas à suivre à la lettre. Il y a pleins d alternatives aux flocons d'avoine 😊. Belle semaine ❤❤
don't worry ! je mange quand même des flocons d'avoine en muesli ou granola dans du fromage blanc , j'aime pas l'effet ramolo / bouillie, moi faut que ça croustille !!! j'avais voulu tester la mode porridge c'est juste pas pour moi ! Merci quand même pour vos recettes
Très originale cette recette de pancakes aux pommes !! Elle ressemble aux beignets de pomme mais version plus saine et riche en fibres. Je la referai 😉👍 Le porridge est aussi un grand classique chez moi, je ne m'en lasse pas du tout.
Bonsoir les filles! Merci pour cette superbe vidéo remplie de Bonnes Idées! J'ai acheté grâce à vous les fruits rouges de LIDL avec les grosses Mures.....Délicieux dans les porridges! Belle Année 2018,Bisous pour de nouvelles vidéos!
Miam les 3 petits déjeuners ont l'air délicieux !!! 😍
+La vie en prune héhé ils le sont !🤗🤗
Coucou les sistas, super video , hâte de reproduire celle des pancakes façon tarte pomme , sinon comme idée vidéo je verrais bien 1/ recettes pour un Noël healthy 2/ idées cadeau petits budgets 3/ boissons chaudes de Noël , bizes
Coucou les filles j'ai découvert votre chaîne il y a 3 jours car justement je voulais rééquilibrer mon alimentation et je suis tombé sur votre chaîne. J'ai pratiquement regarder une grande partie de vos vidéos en 3 jours et que dire de plus à part vous dire que je vous kiffe!!!! Les recettes sont faciles et surtout délicieuse. Je me suis empressé d'aller au magasin faire toutes mes courses et aujourd'hui j'ai testé les pancake au pommes c'était un pur régal. Je vous souhaite une bonne continuation et surtout continue à nous faire saliver avec vos bonnes petites recettes 😘😘😘
Je suis désolé mais j'ai pas aimé
Bonjour 40 gramme de flocon d’avoine c’est combien cuillère a soupe svp? Urgent lol
Coucou les filles, encore des super recettes, par contre pour les beignets aux pommes, c'est pas mieux de faire cuire les pommes avant, elles ne sont pas trop dure?Prochaines vidéos, encore des idées de lunchs à emporter au travail ;)Merci les filles, vous êtes top
+Vicky Pauwels hello! non non pas utile, sinon on l aurait dit 😉😉 les pommes sont fondantes sans avoir à les precuire.
Je viens enfin de tester les pancakes aux pommes ... une tuerie !!!! En plus super sain , j’adore !!! Je suis tombée en amour de vous les filles !!! Continuez comme ça , vous êtes juste trop inspirantes , votre joie de vivre est communicative et votre bonne humeur et naturel se ressent ... c’est pour ça que ça fonctionne ! Bravo et continuez comme ça !!!
Merci beaucoup pour ces recettes 💗 bonne semaine à vous deux mes TH-camuses préférées 💗💗
+Dylan Greyson belle semaine à toi aussi 😉😚
Hello les filles, super vidéo pour ne pas changer. J'aurai voulu savoir si c'était possible de faire une vidéo dans la même catégorie mais pour les snacks à apporter au travail rapide à faire. Merci :)
Vous êtes trop mignonnes
Coucou à vous deux et merci pour ce partage de recettes.
J ai testé ce matin les gaufres et comment dire :( elles ont collés dans le gaufrier alors de ce fait inmangeable!!! J ai juste remplacé l oeuf par de la compote de pommes mais je ne comprend pas. Sinon continuez comme ça vous êtes géniales
Encore une vidéo top pleine d'astuces et de bonnes recettes. La recette de gauffres serait ma préférée. J'aimerai trouver 1 moule comme vous en silicone. Sa à l'air pas mal du tt. Bon dimanche les filles et merci aussi pour votre bonne humeur
+Jessica V Merci Jessica ! On a mis dans la barre d’info un lien pour le moule en silicone si tu veux 😉 c’est top et pratique ! Bisettes et bon dimanche !
Svp faites des vidéos pour idées de salades....Jaime bien ca mais je nai jamais d inspirations pour diversifier.Merci😉😌😊
+leslie LOVE Mmmh des salades en automne/hiver on en fait rarement je dois dire. Mais je note l’idée pourquoi pas 😉 Bisettes !
Les pancakes 🥞 🥞 réalisé hier et dégusté ce matin et c’est une tuuuueeeeerrriieee. Trop trop bon.
+Crina 33 yaaaay trop cool ! Merci de ton retour ! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
votre gaufrier vient t il de chez Lidl ? il est bien ? et combien avait t il couté svp merci gros bisous et merci pour vos délicieuses recettes
vous êtes au top les filles, merci pour les recettes je vais tout tester !!!
+valeroue yeeeaaah!!🎉🎉 tu ns en diras des news!
🍩🍩🍩🍩🍩 #j'aipasdepancakes desolé isadora
+Valentina G 😂😂😂 🥞🥞🥞
Super vidéo les filles 👍 et bien sur le porridge je ne peux plus m'en passer 😍 il va falloir que je test vos pancakes et gaufres 😋😋
🥞🥞🥞🥞 super vidéo
Merci les filles! Vous êtes toujours au top! J'adore vos recettes.
+Isabelle Caron merciiiiii ❤😘❤😘
DAVID
DAVID
Petite question le porridge ça se mange chaud ou froid? Merci
Je voudrais bien une recette de gâteau d'anniversaire pas trop sucré et sans gluten svp une idée ? 😍
+Myriam Goulam le sans gluten n est pas vrmt notre domaine... je t'invite a aller voir le blog de Choupi Healthy 😉
Question bête : ça se mange chaud ? On peut le mettre au frais et manger froid le lendemain ?
Vraiment super vos idées de recette j'ai regarder plusieurs vidéo de ce genre. continuer comme sa.
Merci pour des idées 😉 Moi j aimerai bien des recettes pour le goûter 🙂💋
Si on met que le blanc d'oeuf sa change bcp à la texture ?
A tester ! 😉
Bjr je viens de vous découvrir super je vais m y coller pour les recettes merci à vous
Vous êtes adorables les filles 💗 je ne me lasse pas de vos vidéos ..adepte du healthy
Merci pour ces super recettes gourmandes et healthy ! Continuez comme ça ;-) 😘
Super l'idée des pancakes à la pomme, trop hâte de tester ça demain matin! 😍
Sinon comme idée de vidéo je me disais pk pas des recettes de petit déjeuners mais salés
Super vidéo comme d hab....Alala vous ne savez pas à quel point vous m encouragez à manger plus saints😂😂😂...Vos recettes ont l air CROOOOO bonnes.Bisous😚
+leslie LOVE aaah trop chouette de lire ça ! 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽 (et nos recettes n’ont pas seulement l’air trop bonnes elles le sont terriblement !!!! Ahaha 😂🙈🙊) Bisettes et bon dimanche ! 🖤🙏🏽✨