कूल्हे की नसों को बनाए लचीला ओर मज़बूत॥कूल्हे की नसों का योगYoga For Hips॥हिप्स के लिए योग॥Free Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • कूल्हे की नसों को बनाए लचीला ओर मज़बूत॥कूल्हे की नसों का योगYoga For Hips॥हिप्स के लिए योग॥Free Yoga
    Best exercise of hips yoga, Yoga for Hips Exercise
    in this video we have discussed of hips yoga techniques, you can use theses yoga techniques for making flexible and strong hips
    yoga of hips for flexibility

ความคิดเห็น • 196

  • @rekhadingorkar663
    @rekhadingorkar663 7 หลายเดือนก่อน +7

    श्री मनोज योगाचार्य जी आप की सारी एक्सरसाईज अनोखी सिधी सहज होती है और उसके परिणाम भी बहुत अच्छे होते है धन्यवाद आपको🎉🙏🙏🙏

  • @manubajpai9378
    @manubajpai9378 2 ปีที่แล้ว +16

    आपके वीडियोस बहुत ही वास्तविक होते हैं और शरीर की सूक्ष्म सूक्ष्म परेशानियों से निजात दिला देते हैं। बहुत धन्यवाद।🙏

  • @singhisking80
    @singhisking80 2 ปีที่แล้ว +6

    मनोज जी आपको दिल से नमस्कार 🙏🙏
    आपका ज्ञान वरदान है भारत के लोगों के लिए आप अपनी सेवाएं ऐसे ही प्रदान करते रहें
    भगवान आपको लम्बी आयु दे,।
    धन्यवाद 🙏🇮🇳👑🇮🇳👍👌😃🙂😉😏। Buldozer Baba 🚜🚜_-_-_-_-_-_-

  • @sunandamasihisuvrrut2285
    @sunandamasihisuvrrut2285 5 หลายเดือนก่อน +1

    Praise the Lord. Bahot badhya information ke liye Dhanywad. God Bless you.

  • @umaagarwal1238
    @umaagarwal1238 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sabhi aapki Sab exercise bahut acchi hai bahut fayda Hota Hai

  • @kusumansari2330
    @kusumansari2330 5 หลายเดือนก่อน +1

    Aap simple way me achi tarah samjhane ke liye dhanyavad

  • @Cricketlovers-tf1ld
    @Cricketlovers-tf1ld 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mujhe kafi amram mila h thanku sir

  • @meenachawla4431
    @meenachawla4431 9 หลายเดือนก่อน +1

    Aap ke bataye gye aasen bahoot achche hai thanks yoga charya ji

  • @smitashardul5377
    @smitashardul5377 2 ปีที่แล้ว +4

    थँक्यू मनोज जी आपका ये व्हिडिओ बहुत अच्छा है मेरा कमर मे बहुत दर्द है और मेरा नासो का भी बहोत दर्द है अभी आपका व्हिडिओ देख रही हो और फिर योगा कर करून घे देखेंगे क्या होता है 🙏

  • @hansraj3007
    @hansraj3007 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ji app jase yog guru ase aashan dikhate hain tho koyi greeb krta hai use bhut fayeda haita God bless you ji

  • @sabinshrestha3880
    @sabinshrestha3880 ปีที่แล้ว +2

    Thanks!! 🙏🙏🙏Guruji for this exercise!! I appreciate
    your direction & explanation.

  • @xaxisyaxis7556
    @xaxisyaxis7556 2 ปีที่แล้ว +16

    2 माह से आपके बताए हुए कुछ योग को नियमित रूप से अपनाकर अपना जीवन कुछ कुछ बदल लिया है, बहुत अच्छा असर आ रहा, मानसिक शांति भी बहुत मिली, अब से हमेशा योग क्रियाए करूँगा,

    • @shardabenpansuria7603
      @shardabenpansuria7603 9 หลายเดือนก่อน +1

      Khub saras thank you 🙏 Ashirwad 🙌🙌🙌🙌

  • @rakeshkhanna681
    @rakeshkhanna681 2 ปีที่แล้ว +4

    Simplicity is your strength. Always explained in very simple and understandable language. Thanks 🙏

  • @sujeetsethi5292
    @sujeetsethi5292 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for sharing such a knowledgeable video

  • @DrNaaz-ck6sj
    @DrNaaz-ck6sj 2 ปีที่แล้ว +1

    Awesome presentation 👋👋👋👋 very useful all this exercises. Thanx for sharing 🙏.

  • @pravinsinha2210
    @pravinsinha2210 ปีที่แล้ว +1

    Dhanyavaad, Yogacharya Mahoday a

  • @atharvatthkur5122
    @atharvatthkur5122 2 ปีที่แล้ว +1

    APKO बहोत बहोत आशिर्वाद.

  • @healthhomeandbeauty6349
    @healthhomeandbeauty6349 4 หลายเดือนก่อน

    Ur excercises r so effective

  • @garimajain2064
    @garimajain2064 8 หลายเดือนก่อน

    Aap ki her yoga, exercise bahut effective hai, mera shoulder or half baju mei 3 months se pain thaa, aap ki exercise se better hai abhi

  • @nileshkadam8118
    @nileshkadam8118 ปีที่แล้ว +2

    Apako Jevan mai kabhi bhi dukh na aye yeh meri man sa meri bhagvan ko pratana hai sir love you

  • @sabadurani4553
    @sabadurani4553 2 ปีที่แล้ว +1

    Hr bar ap s bhut achy point mlty hn.

  • @sujatakulkarni1118
    @sujatakulkarni1118 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद गुरूजी

  • @plmanojsamal7037
    @plmanojsamal7037 ปีที่แล้ว +1

    Thanku guru ji.

  • @ramprakashsharma5179
    @ramprakashsharma5179 4 หลายเดือนก่อน

    Koti koti naman aapko

  • @madhuribandyopadhyay9137
    @madhuribandyopadhyay9137 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Manojji. Aap ka marg darshan bahut achha hai

  • @gajajoshi1
    @gajajoshi1 9 หลายเดือนก่อน

    प्रणाम गुरूजी बहोत अच्छा आसन बताया आपने धन्यवाद.

  • @GurmeetSingh-hv2lt
    @GurmeetSingh-hv2lt 2 หลายเดือนก่อน

    VVGood🙏🙏

  • @amarjitkaur990
    @amarjitkaur990 2 ปีที่แล้ว +2

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ

  • @jerrypartha2528
    @jerrypartha2528 8 หลายเดือนก่อน

    Very good I appreciate it and will practice it.

  • @sunitabaria3311
    @sunitabaria3311 4 หลายเดือนก่อน

    Dhanyavaad Gurujii.

  • @nilimatambade7736
    @nilimatambade7736 4 หลายเดือนก่อน

    बहोत धन्यवाद.

  • @sunshinepink7551
    @sunshinepink7551 8 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद 🙏 🙏 🙏 Guruji

  • @radhabk2772
    @radhabk2772 7 หลายเดือนก่อน

    Bahut faysda huva thanks sir

  • @manjeetkaur566
    @manjeetkaur566 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks 😊 ❤..

  • @Prakashhffdyy
    @Prakashhffdyy 3 หลายเดือนก่อน

    Thanx ,Good remedies

  • @rajendramaurya3063
    @rajendramaurya3063 4 หลายเดือนก่อน

    सर जी मुझे आपके वीडियो बहुत पसंद है

  • @vijaylatamangal3051
    @vijaylatamangal3051 ปีที่แล้ว

    Very useful video thank you so much sir

  • @manjumaru684
    @manjumaru684 ปีที่แล้ว

    Namaste Manoj sir mane yoga thi sharu Lage chhe tumne खूब-खूब aashirwad

  • @priyamvadasahay3288
    @priyamvadasahay3288 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you guru ji.🙏

  • @meenakshigoyal1322
    @meenakshigoyal1322 2 ปีที่แล้ว

    App bdia trike se btate h

  • @sudarshankumar3475
    @sudarshankumar3475 2 ปีที่แล้ว

    Thank u Aacharya. Very useful

  • @khushaldutta9991
    @khushaldutta9991 ปีที่แล้ว

    Bhut Bhut abhar 🙏🌹

  • @shyamsunderpareek2196
    @shyamsunderpareek2196 ปีที่แล้ว

    योगाचार्य सादर प्रणाम

  • @bidhuram1490
    @bidhuram1490 8 หลายเดือนก่อน

    Very good .pls help public.thanks

  • @shaluanand2500
    @shaluanand2500 5 หลายเดือนก่อน

    राम राम सा,,,हम करते तो है पर इसका मतलब या फायदा आपसे पता चला आभार आपका डाक्टर साहब जी 😊

  • @smilewithkhyati7857
    @smilewithkhyati7857 2 ปีที่แล้ว

    Radhe Radhe Aacharya ji🙏
    Kripya karke aisa kuch yog batayen jo assan ho or bacchon ke concentration level ko bada sake

  • @vinayt7897
    @vinayt7897 6 หลายเดือนก่อน

    Dhanyavad Guruji.....🙏🙏🙏

  • @jasleenkaur987
    @jasleenkaur987 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @gaxth1318
    @gaxth1318 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you guru ji 🎉🎉

  • @muktaagarwal636
    @muktaagarwal636 11 หลายเดือนก่อน

    Bahut hi achhi exercise h
    Bahut bahut dhanywad

  • @pratimarai7399
    @pratimarai7399 2 ปีที่แล้ว

    Thnk you for guidance 🙏🏻

  • @MonikaYadav-le8fd
    @MonikaYadav-le8fd 2 ปีที่แล้ว +1

    Guru ji 🙏🙏

  • @pushplatathakur7517
    @pushplatathakur7517 5 หลายเดือนก่อน +2

    🎉🎉❤❤

  • @mittarsainsharma4852
    @mittarsainsharma4852 7 หลายเดือนก่อน

    Manoj sir i like your exercises explained in a decent way I am 80 yrs old From the last month knee pain has started in the right leg it appears as right knee bone gives rubbing sound Is there any right exercise Thanks for your best suggestions

  • @devrahababa11
    @devrahababa11 2 ปีที่แล้ว

    Bhut badiya ji 🙏

  • @surindersehgal9791
    @surindersehgal9791 ปีที่แล้ว

    Thank you manoj ji

  • @sumansingh688
    @sumansingh688 2 ปีที่แล้ว +1

    You’re great shir 👍

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 2 ปีที่แล้ว

    जय श्री राम जय श्री राम, प्रणाम गुरु जी 🌷🌷🌷🙏

  • @radhakatiyar
    @radhakatiyar 2 ปีที่แล้ว

    Waahhh 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @3princessfilms
    @3princessfilms หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @krishnakumarpillai9452
    @krishnakumarpillai9452 2 ปีที่แล้ว

    Pranam guruji 🙏🙏🙏

  • @poonampawar6856
    @poonampawar6856 11 หลายเดือนก่อน

    So good
    Thank you so much

  • @ambareenareno2618
    @ambareenareno2618 2 ปีที่แล้ว

    Amazing sir,
    Please make a video on, persons suffering with Plantar fasciitis.
    Thanks

  • @urmilaranarana1046
    @urmilaranarana1046 2 ปีที่แล้ว +1

    Prnaam Guru Dev Ji 🙏🙏🙏

  • @pktechpoint1
    @pktechpoint1 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir, please tell some aasan and other information for making uterus healthy and strong sothat I can conceive easily.

  • @prasoonsingh7376
    @prasoonsingh7376 2 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद🙏

  • @sunitavijaydhankhar805
    @sunitavijaydhankhar805 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks ji,🙏🙏

  • @rohinikulkarni8722
    @rohinikulkarni8722 2 ปีที่แล้ว +1

    मन से प्रणाम गुरूजी 🙏🙏 मैं करती हुं डेली. बहुत ही अच्छा आसन है 👏👏🙏👌

  • @equanimity2296
    @equanimity2296 2 ปีที่แล้ว

    Good explanation

  • @bhanwarsingh9648
    @bhanwarsingh9648 4 หลายเดือนก่อน

    I like your videos.

  • @MukeshKumar-su7zl
    @MukeshKumar-su7zl 3 หลายเดือนก่อน

    Guru ji koi foot drop ki exercise bataiye

  • @user-fj8fx4oq2y
    @user-fj8fx4oq2y หลายเดือนก่อน

    WGood

  • @archana9759
    @archana9759 4 หลายเดือนก่อน

    Radhe Radhe🙏🙏

  • @meetathadani5829
    @meetathadani5829 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks🙏

  • @rajulapatel8343
    @rajulapatel8343 2 ปีที่แล้ว +1

    Acharya ji Pranam..aapke ashram mai yoga ke liye aane ka process kya hota hai…ager koi out of state se rehna chahe to kaise book karna hota hai n charges kya hai pls reply…sader pranam

  • @saavitrichoudhary7508
    @saavitrichoudhary7508 4 หลายเดือนก่อน

    जय श्रीराम

  • @wingsb5256
    @wingsb5256 ปีที่แล้ว

    Thenkyou sir 👍👌

  • @pushpadeshmukh1474
    @pushpadeshmukh1474 2 ปีที่แล้ว +2

    सर याददाश्त के लिये कुछ बताये

  • @DeshrajSingh-vj7xe
    @DeshrajSingh-vj7xe 4 หลายเดือนก่อน

    Namaskar sar maine aapke dwara Varicose veins ke bare mein video dekha aur use Kriya ko karna Shuru Kiya Meri Nashe Jo phuli Hui Dikhai deti thi Unka ful open 70% Tak Tak kam ho gaya hai aapka bahut bahut dhanyvad Aaj dinank 12 April 24 ko koyle ke bare mein Jo exercise batai hai bahut labhdayak lag rahi hai Mera aapse Ek Sawal hai ki gathiya Ke Karan Mujhe ghutne modane Mein taklif hoti hai tum mujhe kis Prakar exercise Karni chahie bataakar Jigyasa shant kijiega🎉🎉🎉

  • @Dr.veeraramji
    @Dr.veeraramji ปีที่แล้ว

    Manoj Ji बहुत-बहुत dhanyvad Dipawali ka aapko Badhai hai

  • @RaviSharma-iv9ed
    @RaviSharma-iv9ed 3 หลายเดือนก่อน

    गुरुदेव नमस्कार
    कृपया यह बताये की जिनका कुल्हे का operation हो रखा है वो भी इस क्रिया को कर सकते है!

  • @SunitaSingh-ex7jq
    @SunitaSingh-ex7jq 7 หลายเดือนก่อน

    Verry nice

  • @gurcharankaur780
    @gurcharankaur780 4 หลายเดือนก่อน

    Sar right foot m numbness hy exercise tell me please

  • @Deadloxx222
    @Deadloxx222 2 ปีที่แล้ว

    Ham apke vedio ko like karte he krupa aap dhadhar or sidas or alargy ka vedio bheje...muje ki tane time se ye sari problem he

  • @brgurjaar
    @brgurjaar 2 ปีที่แล้ว +2

    🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻 गुरूजी पेट साफ करने और गैस को खत्म करने के लिए योग बताइये 🌹🌹🇮🇳🇮🇳🌹🇮🇳🌹 गुरूजी पेट साफ करने के लिए क्या खाए और क्या नही खाए ये भी बताना 🌹🌹 गुरूजी जरूर बताना 🌹🌹🌹👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🇮🇳🇮🇳🇮🇳🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @abhishekkashyap6821
    @abhishekkashyap6821 2 หลายเดือนก่อน

    Mere kuleh me dard hota sir usme ye yog kr sakte h ki nhi

  • @machindrabhosale2383
    @machindrabhosale2383 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir mera lumber ka uor spondilosis ka operations ho gaya hai to mujhe ye sab asan karna hai kya aap please batao thank you

  • @seemalakhera7503
    @seemalakhera7503 4 หลายเดือนก่อน

    Guru ji mujhe mild disk h to kya m kr sakti hu

  • @varshasvegkitchen7067
    @varshasvegkitchen7067 4 หลายเดือนก่อน

    Guruji aapki sadgi hame badi pasnd he

  • @SANDEEPKUMAR-qp7dx
    @SANDEEPKUMAR-qp7dx 2 ปีที่แล้ว

    Nice sri

  • @NirmalSharma-vy9fh
    @NirmalSharma-vy9fh 2 หลายเดือนก่อน

    Daw Manoj Tiwari yogacharya main aapki video dekhti hun lekin
    mera chulha doctor ne kaha hai skin chhod diya hai uske liye kya karna chahie

  • @anjalibelwalkar9622
    @anjalibelwalkar9622 4 หลายเดือนก่อน

    खूप छान

  • @varun7104
    @varun7104 2 ปีที่แล้ว +2

    👍👍

  • @iqtadarali464
    @iqtadarali464 8 หลายเดือนก่อน

    Dr Manoj ji mere laft lag ke talwe me beech ki do finger me walking kar te time vains ek ke upar ek char jati he walking kar te time pain ho ta he is ke liye yog aur accupressure point kiya hai please zaroor batayen adab

  • @Gurujigamingzone
    @Gurujigamingzone 2 ปีที่แล้ว

    Namaskar Guru Ji Guru Ji main aapki video Dekhti hun bahut acchi hoti hai Guru Ji Meri Beti 15 sal ki hai uske ulte pair mein nason ka guchcha hai vah spider wali Nahin Hai Uska ulta pair Patla bhi ho gaya hai doctoron Ne uski surgery batai hai Main karvana Nahin chahti kya Yog se uski Nashe khul sakti hai to please reply me

  • @kanchanprajapati6420
    @kanchanprajapati6420 2 ปีที่แล้ว

    Aankho ki roshni badane k liye v koi yoga Aashan bataye guruji

  • @inderbahl5072
    @inderbahl5072 2 ปีที่แล้ว

    In Parkinson’s hip muscles get very rigid can we do this assan. Dr make sukshm kriya for Parkinson’s patient

  • @sujeetsethi5292
    @sujeetsethi5292 2 ปีที่แล้ว

    Kya is exercise ko knee pain mein bhi ker sakti hein. Regards

  • @Harshika_and_Udisha
    @Harshika_and_Udisha 2 ปีที่แล้ว

    Sir please aisa video banaye jise krne se mai palthi lagana suru kr saku mujhe sciatica and lumber spondylitis hai aur mai palthi nahi laga pati.please sir aisa video v banaye

  • @AmitKumar-yq9sv
    @AmitKumar-yq9sv 2 ปีที่แล้ว +2

    Continue study krte h ji
    Hips k liye kya h best h ji
    Swelling kafi h ji hips pr
    Solution btaye ji