와..미친 꿀팁 백날 연습해도 킥 슈팅 약한 사람 딱 5분만 따라하세요 (발목 강화 운동)

킥, 슈팅, 패스 축구의 가장 뿌리는 발목입니다.
발목이 약한데 잔기술만 배운다고 하면 금방 한계치에 도달할겁니다.
어렵게 생각하지마세요. 그냥 일상에서 아무것도없이 가능합니다. 발목 강화운동 이렇게 따라만 하세요!!
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#조기축구 #발목운동 #발목재활

[@축구도사메기Megi]

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[@user-fizztory]

다음엔 족저근막염이나 , 발 옆 통증에대해서도 다뤄주면 좋을듯합니다

[@leechu4127]

너무 유익한 정보 감사합니닷!

[@축구도사메기Megi]

감사합니다~!

[@user-yl8xd1xe1k]

제가 발목을 안 좋은데 좋은영상 감사합니다~^^

[@yongcoach]

재활까지 ㅠㅠ 멋지십니다~

[@축구도사메기Megi]

좋게 봐주셔서 감사합니다:)

[@yesyes.212]

케인도 이 훈련을 따라한다고 합니다 그래서 슛이 강하데요

[@user-qc5pg6zp5s]

좋은 훈련이네요

[@축구도사메기Megi]

감사합니다^^

[@user-sb5dm7tq1l]

와 둘다 멋지네요

[@축구도사메기Megi]

감사합니당☺️

[@user-co6vn3nj9y]

잘배웠어요

[@축구도사메기Megi]

감사합니다 ^^

[@ansrldud1]

😊

[@축구도사메기Megi]

박사님 👍🏻👍🏻