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0:45 피칭1:32 사이드스텝3:27 앞, 뒤 투스텝4:30 잔발스텝5:17 밸런스코디
내가 필요한게 이거였구나.... 하고 깨닫고 갑니다. 집에서 스텝사다리 사서 훈련하겠습니다 감사합니다 ㅠㅠ
궁금했던 것이 풀렸네요 어렴풋이 짐작은 하고 있었지만 확실하게 알게 되네요 감사합니다
코디네이션 훈련 왜 하는지 모르고 했었는데, 이제 이해하게 됐습니다. 감사합니다^^
이렇게 알려주면서 훈련시키면 이유라도 아니까 좋은데 안알려주면서 하니까 실전에서 써먹지도 못하고 많이 배워갑니다 감사합니다
레슨가서 맹목적으로 따라했는데 왜하는지 알게되어 도움됐습니다 감사합니다
감동님 레슨 감동입니다.너무 좋아요.발음, 동영상 속도, 자세 👍👍👍
도움이 되셨다니 감사합니다
우와 진짜 감사합니다!!! 간단한 코디네이션이라 생각했는데 이해하고 보니 더 집중해 훈련에 활용할 수 있을 것 같습니다
좋은 영상 감사합니다. 딸이랑 같이 연습하는데 정말 도움이 됩니다!!감사감사!
근데 이분 설명하면서 디테일을 보니까 루틴 진행하면서 항상 앞을 보려고 하는 습관이 있는 것 같네요! 이 부분도 굉장히 중요해 보입니다!!
좋은 말씀 감사합니다!
코디네이션 훈련 알려 주셔서 감사합니다. 많은 도움 됐습니다.
잘보고 배웁니다 감사합니다
최고의 영상이네요코디네이션의 중요성 알려주셔서 감사합니다^^
감사합니다^^
잘봤습니다
감사합니다 축구할때 스피드 연습하고 싶었는데 보고 연습하도록 하겠습니다
엄청 친절하고 이해가 잘되네요.감사합니다. 바로 구독했어요!ㅎㅎ
설명이 친절하시네요. 왜 하는지 알게 되었습니다.
선생님, 질문이 있습니다. 친구들과 할 때 제가 위험하게 플레이를 한다고 자주 듣습니다.뭔가 스텝이 가볍지가 않다고 해야하나? 뛸 때 대부분 쿵쿵쿵 하면서 뜁니다. 어떤 연습을 해야할까여?
뒤꿈치를 때고 살포시 밟는 피칭 연습에 도움이 되지 않을까 싶습니다^^
엄청난 팁 감사합니다 🐥
완전 유익 !
선댓글 후영상입니다 ㅎ. 1빠입니다 ㅎㅎ 영상 감사합니다. !!
헉..1빠 감사합니다😍
친절한 설명 감사합니다!!!
스텝을 빠르게 하려면 어떻게 해야 할까요? 그냥 하면서 최대한 열심히 계속 하면 될까요. 아니면 추가적인 근력 운동이 필요할까요?
안녕하세요! 스텝 훈련은 선수들도 매일 같이밥 먹듯이 하는 훈련입니다.스텝을 빠르기 위해서는 정확한 동작에서 최대한 빠르게 하는 게 중요합니다.
감사~ 아주 유용한 내용이네용~
몇세트씩 해야 효과가 있을까요??
내용 좋네요 감사합니다
많이 배우고 갑니다 ㅎ좋은내용 굿
오늘 아침부터 개인훈련 시작합니닷!!!
아주 유익해요!
유익한 영상이네요
3번
👍👍
잘보고 갑니다
항상 영상잘보고 있습니다, ,감사합니다 ^^
박서윤 감사합니다🙏
잘보았습니다 좌우허파 ㅎㅌㅌ입니다
멋잇아
좋아요
코디네이션 ㅇㄷ
왜 코디네이션이라고 하나요?이유가 있나요?
사이드스텝이 어려워요,
잔발 너무 어렵네요 ㅠㅠ
화이팅입니다!
@@user-ct9fk8fk5q 오! 덕분에 이젠 할 수 있게 됐습니다 감사합니다!
야탑이네요
안녕하세용
안녕 송송규~~🎉
몇세트씩 하는게 좋을까요..
한 동작에 5세트 정도 하루에 15분정도 꾸준하게 해주시면 좋습니다!
0:45 피칭
1:32 사이드스텝
3:27 앞, 뒤 투스텝
4:30 잔발스텝
5:17 밸런스코디
내가 필요한게 이거였구나.... 하고 깨닫고 갑니다. 집에서 스텝사다리 사서 훈련하겠습니다 감사합니다 ㅠㅠ
궁금했던 것이 풀렸네요 어렴풋이 짐작은 하고 있었지만 확실하게 알게 되네요 감사합니다
코디네이션 훈련 왜 하는지 모르고 했었는데, 이제 이해하게 됐습니다. 감사합니다^^
이렇게 알려주면서 훈련시키면 이유라도 아니까 좋은데 안알려주면서 하니까 실전에서 써먹지도 못하고
많이 배워갑니다 감사합니다
레슨가서 맹목적으로 따라했는데 왜하는지 알게되어 도움됐습니다 감사합니다
감동님 레슨 감동입니다.
너무 좋아요.
발음, 동영상 속도, 자세 👍👍👍
도움이 되셨다니 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
우와 진짜 감사합니다!!! 간단한 코디네이션이라 생각했는데 이해하고 보니 더 집중해 훈련에 활용할 수 있을 것 같습니다
좋은 영상 감사합니다. 딸이랑 같이 연습하는데 정말 도움이 됩니다!!감사감사!
근데 이분 설명하면서 디테일을 보니까 루틴 진행하면서 항상 앞을 보려고 하는 습관이 있는 것 같네요! 이 부분도 굉장히 중요해 보입니다!!
좋은 말씀 감사합니다!
코디네이션 훈련 알려 주셔서 감사합니다. 많은 도움 됐습니다.
잘보고 배웁니다 감사합니다
최고의 영상이네요
코디네이션의 중요성 알려주셔서 감사합니다^^
감사합니다^^
잘봤습니다
감사합니다 축구할때 스피드 연습하고 싶었는데 보고 연습하도록 하겠습니다
엄청 친절하고 이해가 잘되네요.
감사합니다. 바로 구독했어요!ㅎㅎ
설명이 친절하시네요. 왜 하는지 알게 되었습니다.
선생님, 질문이 있습니다. 친구들과 할 때 제가 위험하게 플레이를 한다고 자주 듣습니다.
뭔가 스텝이 가볍지가 않다고 해야하나? 뛸 때 대부분 쿵쿵쿵 하면서 뜁니다. 어떤 연습을 해야할까여?
뒤꿈치를 때고 살포시 밟는 피칭 연습에 도움이 되지 않을까 싶습니다^^
엄청난 팁 감사합니다 🐥
완전 유익 !
선댓글 후영상입니다 ㅎ. 1빠입니다 ㅎㅎ 영상 감사합니다. !!
헉..1빠 감사합니다😍
친절한 설명 감사합니다!!!
스텝을 빠르게 하려면 어떻게 해야 할까요? 그냥 하면서 최대한 열심히 계속 하면 될까요. 아니면 추가적인 근력 운동이 필요할까요?
안녕하세요! 스텝 훈련은 선수들도 매일 같이
밥 먹듯이 하는 훈련입니다.
스텝을 빠르기 위해서는 정확한 동작에서 최대한 빠르게 하는 게 중요합니다.
감사~ 아주 유용한 내용이네용~
몇세트씩 해야 효과가 있을까요??
내용 좋네요 감사합니다
많이 배우고 갑니다 ㅎ
좋은내용 굿
오늘 아침부터 개인훈련 시작합니닷!!!
아주 유익해요!
유익한 영상이네요
3번
👍👍
잘보고 갑니다
항상 영상잘보고 있습니다, ,감사합니다 ^^
박서윤 감사합니다🙏
잘보았습니다 좌우허파 ㅎㅌㅌ입니다
멋잇아
좋아요
코디네이션 ㅇㄷ
왜 코디네이션이라고 하나요?
이유가 있나요?
사이드스텝이 어려워요,
잔발 너무 어렵네요 ㅠㅠ
화이팅입니다!
@@user-ct9fk8fk5q 오! 덕분에 이젠 할 수 있게 됐습니다 감사합니다!
야탑이네요
안녕하세용
안녕 송송규~~🎉
몇세트씩 하는게 좋을까요..
한 동작에 5세트 정도 하루에 15분정도 꾸준하게 해주시면 좋습니다!