หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท วิธีเช็คง่ายๆ ด้วยตัวเอง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2018
- #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท วิธีเช็คง่ายๆ ด้วยตัวเอง ลักษณะโรค การตรวจร่างกายเบื้องต้นทำเองที่บ้าน และการออกกำลังกายลดอาการปวด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยนักกายภาพบำบัด #แชร์เก็บไว้ดูกันนะครับ
ใครพบว่ามีปัญหาปรึกษานักกายภาพบำบัดได้นะครับ
#บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
-------------------
ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด"
--------------------------------
ยินดีให้คำปรึกษา
สอบถาม/นัดคิวรักษา
โทร. 085-3699977
Line: @bunditclinic
TH-cam: บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัด หรือ th-cam.com/channels/hrO.html...
Facebook: / bunditclinic
-----------------------------
มีสองสาขา
สาขาพิบูลมังสาหาร
สาขาวารินชำราบ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
โหหหหหหหหห... ใช่เลยค่ะ ตอนไปหานักกายภาพให้ทำท่าแบบทดสอบจริงๆค่ะ.. แล้วให้ท่ามาทำมาฝึกออกกำลังกาย ต้องทำเช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน จริงๆ.. ระหว่างวันไม่มีเวลาทำหรอกค่ะ เพราะต้องทำงาน.. งานที่ทำยืนทั้งวันและยกของ.. ปัญหาคือ ปวดตรงบั้นเอวทั้งแถบซ้ายขวาตรงเลยบั้นเอวขึ้นมาค่ะ ไม่ว่าจะนั่ง จะนอน จะยืน ก็ปวด และทรมานมาก ปวดแบบร้อนๆลึกๆแบบบอกไม่ถูก.. ไปออกกำลังกายก็ดีขึ้นนะค่ะ แต่มันก็ยังปวด ปวดเป็นระยะๆ บางช่วงก็ดี บางช่วงก็แย่ค่ะ.. ขอบคุณสำหรับข้อมูลและความรู้ดีๆค่ะ
ยินดีครับผม
ขอให้บุญกุศลที่พวกคุณทำแผ่ไพศาลไปให้พวกคุณทั้งหลายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงเป็นที่พึ่งของคนป่วยตลอดไปครับ
Ya Hoo ขอบพระคุณครับ
ผมนั่งยองๆ สักหนึ่งนาที แล้วลูก เงยหลังตรงแล้วเจ็บแถวเอวด้านหลัง ลองตรวจตามท่าที่บอกไม่เจ็บอะไรเลย จะเป็นเฉพาะตอนเข้าห้องน้ำที่เป็นโถนั่งยอง ลุกแล้วลงน้ำหนักขาไม่ได้ครับจะเจ็บแปลบๆ สักพักนึงจะค่อยๆ เป็นปกติ
ติด ตามคลิปมทุกวัน
กราบขอบพระคุณคุณหมอและทีมงาน ที่ได้นำ ข้อมูล ทางวิชาการ ตลอดจน ข้อปฏิบัติ ทำกายบริหาร เพื่ออาจเป็นการ ลดอาการปวดเมื่อย เบื้องต้น หรืออาจเป็นการทดสอบเมื่อเกิด ปัญหา เพื่อประเมินอาการของตัวเอง ก่อนที่จะเดินทางไปพบแพทย์ เพื่อทำการรักษา
ตอนนี้ผมอายุ 67 ส่วนภรรยาของผมอายุ 56 ปี มักจะบ่นปวดหลัง บริเวณ สะโพกหลัง ประจำ ผมต้องช่วยนวด หรือขึ้นเหยียบ หลังให้เป็นประจำ ก็เลยอยากจะถามว่าจะเป็นอันตรายหรือไม่ แต่ในบางครั้งก็ใช้วิธีนวดคลึง ทาครีม คลายเส้นแก้ปวดเมื่อยอะไรประมาณนี้ บ่อยครั้ง เขาก็บ่นปวดเมื่อยอยู่ประจำ ซึ่งก็รู้สึกสงสาร ยังทำงานอยู่ครับแฟนผม ยังไม่เกษียณ อายุราชการ ก็เป็นธรรมดา คนเราเมื่ออายุมากขึ้น
ก็จะลองเอาวิธีการที่คุณหมอและทีมงาน แนะนำมาลองทำการบริหาร เพื่อลดอาการปวดเมื่อยดู อย่างไรก็ตาม ก็ขอกราบขอบพระคุณคุณหมอและทีมงาน ที่ได้นำข้อมูลเชิงวิชาการความรู้ดีๆมาเผยแพร่ เพื่อเป็นวิทยาทานให้ผู้คนได้รับรู้
ก็ขอให้บุญกุศล ที่คุณหมอท่าน ตลอดจนคณะบุคลากร ได้กระทำในครั้งนี้ จงส่งผลให้คุณหมอและทีมงานทุกคน มีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียนนะครับ ขอคุณพระคุ้มครอง กราบขอบพระคุณและสวัสดีครับผม..☺👍👌🙏
ใใใใใใใาใววใใใใใใใใใใวใใใใใใใใใใใสใใวใใใวใใใใใวใใใใใใใใใาใใมใใใใใใาสใสใใใใใใใใฝใใใใใใใใใาสใใสสใว}ใใวใวใสใใใาใใววว่ใใใาใาสใมใสสใาใาใใใใวใใใใใวใใใาใใใใใสฝสวสใใวส่ใใใใใใใว่ใสววสใใใใวาใวใวใใววใวใใสใใใาสใาสใใใใใาใใใวใาใใวสใาสใใววใวสใใใว่ววใาาใาใสใใใสใใใสใใวใใสสสววใใวใวใใสใวสวใใวใใใใสววใใใใใใใใใใใใวาใใใใวใใใใใฝใใใใสวาใวใววสสวส่ใใสส่วใมสวสวใวใใววาวใใใใสใใใใใสใสวใใสใใสใสใใฝสใใฝใฝใาฝวใใาใวว่ใใววใใวใใฝวาใใสสใใใใใสสสส่ใใใใใสสใใใวสใวใใใาใใใใใใวสวใใวใามใวสาสวาใสใฝาใส่ใใใววววสใใใสใวใาใส่ใาวใวาใใใใใมใวใใใใใใว่วใใสใสส่วสวใสววาวใใใใสสใใใสใใใใใวใใใใใใใใใใวใใใใฝฝใาใใใใใใใาวใใใใวใใใใใใใใใใใใใาสฝสาสใฝสใฝสสใฝใาใสสใฝส่ใฝ่ใใาใใสส่ใใใใใใใฝส่ฝฝาใใวใใใาใวใาฝใฝวใใฝส่ใใใาฝสใฝสใใวฝสฝฝใฝสวาฝฝาใใสใฝฝใฝใใใวส่าฝใวใาใใใใสใสใสส่ฝใฝใใใใฝฝาใใใาใใใาฝ่ฝาฝฝ่ใใสใฝฝฝสวฝวใฝใฝใใใฝฝาฝวววาฝวใใสวฝาใใสฝสววใใใสสใสาใใใใาสส่ใใใฝ่ใฝใฝใใวใใใฝใใใใใวฝสใฝใใฝใาววววใใววฝสใวใสวว่สวใาฝฝใใส่าใฝฝใฝวสสสสวสสสใสใาใส่สาาวใใส่วสใสวใใใใใวสาใวใใาฝใาใสใวฝฝใส่สวฝใวฝใาสใใาส่ใสสฝ่วใวใใาฝสสใใใวใใใใใใใใใใวสสสใใาาวใวส่วาใาใาใใสาฝใฝใวฝววใวฝใส่วฝวใใใใาฝใาาใใฝวสใใใฝาฝสาาใวใสใาใสใสใใใใสสวใใใใสวใใใใใาว่ใใวาสวใใใสาาสาใสาใฝใใใวส่ใใใาใสวใส่ใวสาใใใใว่ฝาวใส่าใใใาส่วสว่ใสใส่ฝใใาใใใใใาาใววาวาใาใสใฝ่ฝ่ใส่สฝสวใวใสใสใสาฝสาใวใฝสสฝ่ฝวฝสสสใฝใส่ใใฝใใสส่ฝวฝสใสใใใฝ่ฝฝใสสฝาใวใาใสสใาสใใใาใใฝาสใใใสสฝฝาใฝวาว่สฝสสใวสฝใาฝใใาวใสใสใสสสใใใใใใใใฝใใใสใใใใฝใใใฝสาใใใวสใสใใาใใใใาวาใใวฝใสสาฝสฝใาาใาใสใใวใใใสสใาสสสฝใสใสฝวใสใใว่วสใใฝใววใส่ใาใว่วสวใาใใฝฝสสใใสใใฝ่ใใสาใาสส่วสสฝฝใวใใใสาใฝ่าาใาาใใสใาใใใใว่ใใาใสวสวสใว่าวใวสใาาวใสฝววสาสใาสวส่วฝาวใใฝใใสฝาใาาสใส่ใสสาสใสาสสส่สใสสสฝใใวใสวาาวใสใใวใใสส่ใใว่ใใใสใสาสสฝส่สใาสฝใาใใใใาใาใสใใาใาสใใสสสสฝาวใสใาฝ่าใใใาใสใฝใใวส่ใใใใว่าสสฝใวสสฝใใใสใสสาใาวสใฝ่วใสใใวสสววสสใฝใฝ่ฝส่วาใสใใวใใสาฝาใฝฝฝส่ใใฝฝวใาใใใใใใใฝใาวใฝ่ใาาใใใใใสฝสใาสใใใฝสใฝใใใฝใใฝวสฝาใฝใใฝาฝฝใใใใฝฝาใสใฝสาาใาใวใใฝาใใสใาวใใฝ่ใวใใใใาวฝใใฝใใวใฝฝใใฝใใฝว่าสฝสใใใใใสฝใใใใใใใใวใใใใใใฝาใใสาใาใาฝสาาใาาาาสาใใใาาวใใาาใาฝสใวาวสใสสสสาฝสใใว่วาาใสฝาใใาใใวฝ่าาฝใวใใใวส่ฝใใใว่ใววใวใสใวใฝใใใวใาใาฝสใใใสว่ใใาาใฝใสส่สสาสสใใวใฝ่ใาใใสาฝใใส่ฝฝาใสสาใสสสส่าใฝใสาใสใวาใใฝใสใใใใใวใว่าใใใใใฝใใใวาใสาใาาใวใสใว่วใวใววฝ่วใวใฝใสใส่สใใใวว่าใใใฝใาใใาฝาใใสสใสาสาาาใาฝาสสาส่สใใสวฝ่สาใฝาาใใใฝ่ใใใส่วสสใาวว่ใใใฝใใาฝใใใวใวาววใใสใใาใใใาใฝใใใฝใาฝสฝใาใาาใาใใใาใใาส่ใฝาใฝาาใใาใใาใใาใใาฝาาส่ใววาาใใว่วาใาใใใใาใฝสาสใาาส่ใาใสาาใใฝสใใฝาใใใฝ่ใใาใาาววสาใาใว่ฝใสสใใส่ใใใาใสาาใาสาาใใสใสใใใวใว่ใวาว่ใาวาใฝใสใาใใใรท
ขลลลงงง
ดีมากๆเลยคับ ดีขึ้นมากเลย
มีประโยชน์มาก
ดีมากเลยครับ
ผมผ่าตัดหมอนรองกระดูกมา10ปีแล้วตอนนี้ก้มได้แค่ตั้งฉากและเอวเอียงข้างหนึ่งทำไงครับ
ขอบคุณมากคะ
ชอบจังเลยค่ะ
ติดตามจ้า
ขอบคุณจ้ะ.จะลองไปทำดูจ่ะ✌️✌️😢😢
คุณหมออธิบายชัดเจนดีมากค่ะ
ขอบคุณครับกำลังทำตามครับ
ดี มากค่ะ ดูจาก นิวยอร์ก
ได้ความรู้ดีมาก. ขอบคุณ คน สะแดงทุกท่านค่ะ
ตอนนี้เป็นอยู่อาการพึ่งดีขึ้น นอนติดเตียงมา3วัน วันที่4ดีขึ้น เดินได้ แต่ยังตึงๆที่หลังด้านล่าง ไม่ค่อยกล้าก้มกลัวจะปวดกว่าเดิม ถ้าทำกายภาพตามในคลิปบ่อยๆจะหายไหมค่ะ
เป็นรายการที่ดีมากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ
ขอบคุณสาระดีๆนะคะ
ลองเช็คดูแล้วค่ะท่าที่ทำให้ปวดมากคือแอ่นเอวขึ้นปวดตรงกลางเอวค่ะ อันนี้เป็นหมอนรองด้วยไหมคะ
ขอบพระคุณมากคับคุณหมอ ๆผมนั่งดูวิธีแนะนำจนนึกถึงภาพที่ผมเป็นแบบนี้ มันทรมานจริงๆคับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคับ
ดูอยู่ที่ลำปางค่ะทุกคลิบจร้า
เยี่ยมมากเลยครับ
Dad Gaming ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
เจ็บทุกท่า ทรมานมาก ครับ ชอบบิดตัวตอนนอน แต่รอบนี้กระดูกดังแรงมาก
เยี่ยมครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
สวัสดีคะคูณหมอ
ดูสุโขทัยค่ะ
ขอบคุณมากบริหารตามอาการดีขึ้นมาก อยากทราบ หมอนรองกระดูกเสื่อม L4,5
ขอบคุณค่ะ อยู่ทางเหนือ อยากรู้ว่าเป็นโรคอะไรแน่ค่ะ
ชอบมากจะลองทำตามค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณนะคะพี่ๆ 🙏
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
Carrie Asapha ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามเพจด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ให้ความรู้ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ได้ยินเสียงชัดเจน จากสวีเดนจ้า
สุดยอดคับ คุนหมอ อธิบายชัดเจนมากคับ ขอบคุนครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
@@Bunditphysio ปวดจากต้นคอยึดลงมาหาไหล่เกิดจ่ากอะไรคะไปนวดแผนไทยอาการแย่มากเลยค่ะตอนนื้
ขอบคุณมาก ๆ ครับ มีประโยชน์มาก ๆ มีคำถามคับ เวลาที่ลูกค้าปวดหลังแล้วมานวด เคยมีบางคนนวดแล้วลุกไม่ได้ต้องเรียกรถพยาบาลฉุกเฉิน ผมอยากหลีกเลี่ยงปัญหานี้โดยใช้การทดสอบตามนี้ได้ไหมครับ ต้องให้ลูกค้าแสดงอาการถึงขั้นไหนครับเราถึงจะไม่ควรนวด
ขอบคุณค่ะ กับสาระดีๆ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ผมมีอาการเจ็บข้างบนประมาณช่วงกลางหลังเป็นมาตั้งแต่เด็กๆ เจ็บข้างบน(เจ็บจริงๆเลยน่ะครับ)แล้วต่อมาก็เริ่มปวดข้างล่างบริเวณช่วงเอว ตอนนี้ปวดมาก ทรมานมากปวดทุกวันตลอดเวลา สาเหตุเลยคือเล่นกีฬา อยากหายครับ ให้ผ่าผมก็ยอมขอแค่ให้หาย
รายการดีมากเลยค่ะ อธิบายชัดเจน ได้ความรู้ ภาพชัดดีด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
DreamingTata VeganMama ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
@@Bunditphysio สวัสดีคะ อยากไปปรึกษามากเลยคะ ตอนนี้อยู่เยอรมันนี รู้สึกปวดตึงใต้เเก้มก้นขาซ้าย ก้มเอามือเเตะพื้นไม่ได้ ต้องงอเข่า ไปหาหมอที่นี่ ฟังหมอไม่ค่อยเข้าใจทั้งหมด เเต่หมอว่า ไม่ได้เป็นกระดูกทับเส้น อาการเเบบนี้ ต้องฉีดยา
หมอฉีดให้สี่เข็ม ตอนนี้ดีขึ้น เเต่ยังไม่กล้าลองก้ม ลองยืด เเต่รู้สึกหน่วงๆที่หลัง ตอนนี้เลยพยายามดูเเลตัวเองไปก่อน หมอนัดอีกทีอาทิตย์หน้าคะ
ลองดูเพิ่มตามนี้นะครับ ประเมินอาการตัวเอง th-cam.com/video/3VUi21a49fU/w-d-xo.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/lcFmvc5fOrE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Ds1p-J_Flsw/w-d-xo.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> th-cam.com/video/bMXpXuS_jMk/w-d-xo.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> th-cam.com/video/D4aekKBcNDw/w-d-xo.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> th-cam.com/video/m0hjicSJ3Zg/w-d-xo.html
ขอบคุณครับผม ผมพึ่ง26เอง มีปัญหาเกี่ยวกับเอวเเล้วครับ ทำงานหนัก
ปวดมากค่ะ มีอาการปวดหลังลงขา และปวดที่เข่ามากรุ้สึกชาปวดเอ็นลงเข่าซ้าย แล้วไปหาหมอพูดอาการไห้ฟังยังไม่หมดเลยค่ะ หมอบอกให้ฟังหมอสุดท้ายได้แค่ยามากิน
ได้ความรุ้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
เพิ่งเปิดเจอในยูทูปพยายามทำตามดีมากค่ะ
ผมปวดมาสักพักแล้วครับ. ไปฉีดยาก้อแล้วกินยาก้อแล้วครับล่าสุดผมไปฉีดยามารู้สึกว่าปวดกว่า
เดิมอีกครับ ผมจะลองทำตามดูครับ ขอบคุณมากครับ พึ่งจะดูคลิบวันนี้ครับ
มีประโยชมากครับ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามเพจด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
น้องก้เปงนะจ้าปวดสะโพกนะปวดมาแล่วจ้า😂ทำไงถึงหายจ้า
ตามนี้เลยค้าาบบบ th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html 085-3699977
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ดีมากครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
สาธุค่ะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314i
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
คุณหมอครับ ผมชาตั้งแต่แผ่นหลัง ขาอ่อนแรง ข้างขวาเป็นมากกว่าซ้าย เป็นมายี่สิบกว่าปีแล้วมีทางหายไหมครับ และอยากไปตรวจกับคุณหมอ จะติดต่อยังไงครับ ผมอยู่สีเกด
ขอบคุณ เข้าใจทำตามง่าย ดีมากๆ
ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจคลิปของเรา
โปรดช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
รายการได้ความรู้มากๆคะ
😊💕
ดีมากเลยครับ
ลองดูคลิปเพิ่มเติมตามนี้นะครับ
ประเมินอาการตัวเอง th-cam.com/video/3VUi21a49fU/w-d-xo.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/lcFmvc5fOrE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Ds1p-J_Flsw/w-d-xo.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> th-cam.com/video/bMXpXuS_jMk/w-d-xo.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> th-cam.com/video/D4aekKBcNDw/w-d-xo.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> th-cam.com/video/m0hjicSJ3Zg/w-d-xo.html
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ระยองค่ะ
เมื่อวานขับรถมา เจ็บค่ะ เจ็บยางจนตื่นนอน เหมาะไม่ให้ทำท่าอะไรก้เจ็บอยู่แล้ว ฮืออออ
ผมอุดร คับ
มีแถวกรุงเทพไหมครับ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ อยากให้มีสาขาที่ขอนแก่นจังเลย
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ทำตาม หายปวดหลังเลยครับ ขอบคุณครับหมอ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
อนุโมทนาบุญค่ะ❤👍👍👍
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
@@Bunditphysio แน่นอนค่ะ❤👍👍👍
ร้าวตั้งแต่สะโพก ก้นลงขา.ชาเท้าซ้าย เริ่มแรกๆจะชาต่อเมื่อเดินได้สักระยะ. แต่ตอนนี้ขณะนั่งก็เริ่มมีอาการชาเท้าซ้ายเเล้ว ต้องรักษาแบบไหนครับ.
หยากไห้หมอแนะนำยา
คนอุบล น่ารัก ทั้งนั้นเลย จากเด็กกรุงเทพฯ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ
ยินดีครับ
เป็นประโยชน์อย่างมาก ขอบคุณครับ❤️❤️❤️
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
@@Bunditphysio p
ตอนนี้ผมปวดร้าวลงสะโพก ขา ปวดมากครับ คือผมมีประวัติกระดูกทับเส้น17ปีที่แล้วครับ ตรวจเจอ รักษาหายทำงานได้ แต่ก็มีอาการปวด หากนั่งท่าเดิมนานๆ หรือก้มทำงานนานๆ ทานยา นอนพักวันสองวันหายทำงานได้ ก็ไม่เป็นบ่อยครับ แต่เป็นระยะๆ แต่ตอนนี้ผมลื่นนั้งร้าน เจ็บมากครับ นอนทานยา พอระงับ มายี่สิบวันแล้วครับ ตอนนี้ปวดร้าวลงขา ทรมานมาก จะรักษาได้มั้ยครับคุณหมอ
สวัสดีครับ
ผมปวดสะโพก แต่ไม่ร้าวลงขาปวดมานานมาก เวลาเอามือกดไปจะปวดแปลบๆเฉพาะจุดแต่ไม่แน่ใจว่าเป็นรึเปล่าครับ
เอามือแตะสะโพก แล้วเจ็บหลังเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่ให้ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนลองกระดูก ติดตามรายการของคุณหมออยู่ค่ะ
Suda Hofmann ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามเพจด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นวิทยาทานกับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
ผมดูอยู่กรุงเทพครับ
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนไข้ คนอื่นๆด้วยนะครับ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
พี่ปวดทุกท่าที่น้องตรวจเลยค่ะ วันนี้ไปหาหมอเค้าก็ตรวจแบบให้นอนหงายบนเตียงค่ะ
นับเร็วจังเลย
คุณหมอคะ หลายท่า จำบ่ได้จร้า..แต่ก็ขอบคุณที่นำมาเผยแผ่ค่ะ..
ลองดู ประเมินอาการตัวเอง th-cam.com/video/3VUi21a49fU/w-d-xo.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/lcFmvc5fOrE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Ds1p-J_Flsw/w-d-xo.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> th-cam.com/video/bMXpXuS_jMk/w-d-xo.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> th-cam.com/video/D4aekKBcNDw/w-d-xo.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> th-cam.com/video/m0hjicSJ3Zg/w-d-xo.html
เพิ่มครับผม
เปิดไปนำ ทำตามไปนำเด้อครับ ไม่ต้องจำ ^^
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.htmlfeatured?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
คุณหมอค่ะ ออกกำลังกาย ท่าวิดพื้นได้มัยค่ะ และทำ ลัอหมุนพื้นได้มัยค่ะ
ขอบคูณอาจารย์ น้อย ป้าเคยผ่าตัดต้นคอมาแล้ว 40 ปตึงและปวดมากที่ไหลและต้นคอ อยากจะให้อาจารย์น้อย มาอธิบายออกกำลัง ป้าแชร์ไปที่เฟสแล้วจ้า
Anong Khamwaen ผ่าที่คอมาแล้วใส่เหล็กไหมครับ ยังปวดอยู่. แล้วไปหาหมออีกบ้างไหม
เสียงokคะฉันได้ยินชัดมาก คือตอนฉันปวดขาค่ะ
เพราะปวดที่สโพก ตรงก้นกบ ลงไปที่หน้าแข่ง และที่ข้อเท้าค่ะ
เราก็เป็น ตรวจละเอียดมากค่ะ หมอที่โรงบาลยังตรวจไม่ละเอียดเท่านี้เลย ขอบคุณนะคะ
ได้รักษาหรือยังครับ
กำลังรักษาอยู่ค่ะ แต่ขอสอบถามเพิ่มเติม 1. ในกรณีที่ หมอนรองมันแตกหรือปลิ้นออก มันมีโอกาสกลับมาปกติเหมือนเดิมมั้ยค่ะ แล้วถ้าไม่จะต้องรักษาอย่างไรค่ะ 2. แล้วเราควรออกกำลังอะไรได้บ้างค่ะนอกจากกายภาพ
1.หายได้ครับไม่ต้องผ่าครับ แนะนำปรึกษานักกายภาพบำบัดครับ
2 ดูตามนี้รวมไว้ให้แล้วครับรวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
ประเมินอาการตัวเอง th-cam.com/video/3VUi21a49fU/w-d-xo.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> th-cam.com/video/Ds1p-J_Flsw/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/lcFmvc5fOrE/w-d-xo.html
-------->th-cam.com/video/zm4ojlaJlxk/w-d-xo.html
Liveสอน------>th-cam.com/video/zm4ojlaJlxk/w-d-xo.html
Liveสอน2 -------> th-cam.com/video/A_AMMSebXVk/w-d-xo.html
ยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> th-cam.com/video/bI3A9PBwMO4/w-d-xo.html
นวดสะโพก---> th-cam.com/video/jdQ8gDmx5po/w-d-xo.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> th-cam.com/video/bMXpXuS_jMk/w-d-xo.html
กระดูกสันหลังเสื่อม---> th-cam.com/video/tPSkpU6f0eo/w-d-xo.html
การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->th-cam.com/video/Q2o49t4OXVg/w-d-xo.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> th-cam.com/video/D4aekKBcNDw/w-d-xo.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> th-cam.com/video/m0hjicSJ3Zg/w-d-xo.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
อยู่ กทม อยากไปรักษา โปรดแนะนำ..
MBAstation2012 แอดลายมาได้เลยครับ จะส่งเบอร์โทรไปให้ครับ
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามเพจด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นวิทยาทานกับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic
มาเปิดที่ภาคใต้ บ้าง สิคะ
ปวดหลังร้าวงลก้นครับ มีกร้ามเนื้ออ่อนแรงด้วย เกี่ยวกันใหมครับ
ผมปวดมากครับ หมอบอกว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังงอด้วย
รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
1. ประเมินอาการตัวเอง
th-cam.com/video/c14MhLMzwe4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/3VUi21a49fU/w-d-xo.html
2. รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> th-cam.com/video/Ds1p-J_Flsw/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/lcFmvc5fOrE/w-d-xo.html
-------->th-cam.com/video/zm4ojlaJlxk/w-d-xo.html
3. Liveสอน------>th-cam.com/video/zm4ojlaJlxk/w-d-xo.html
-------> th-cam.com/video/A_AMMSebXVk/w-d-xo.html
-------> th-cam.com/video/88FAFnghQto/w-d-xo.html
-------> th-cam.com/video/58M5Uvyzjuc/w-d-xo.html
-------> th-cam.com/video/_aQaHAVyFtU/w-d-xo.html
4. ยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> th-cam.com/video/bI3A9PBwMO4/w-d-xo.html
5. นวดสะโพก---> th-cam.com/video/jdQ8gDmx5po/w-d-xo.html
6. ออกกำลังกายปวดสะโพก--> th-cam.com/video/25WGpNr8kMs/w-d-xo.html
7. ปวดหลังต้องนอนยังไง---> th-cam.com/video/O2lhva5Ami4/w-d-xo.html
8. กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> th-cam.com/video/bMXpXuS_jMk/w-d-xo.html
9. **ยา**
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทกินยาอะไร ---> th-cam.com/video/Xg01Ov81dww/w-d-xo.html
ปวดหลังเฉียบพลันกินยาอะไร ---> th-cam.com/video/0okmzRbOMUQ/w-d-xo.html
ยาแก้ชา ---> th-cam.com/video/AvjnQ2mHCkM/w-d-xo.html
ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> th-cam.com/video/T-Uk3UFCN9Y/w-d-xo.html
ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> th-cam.com/video/5hTDtPB3L0I/w-d-xo.html
10. ***อาหาร***
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท...ควรกินอาหารประเภทไหน---> th-cam.com/video/INaSQzyLeP0/w-d-xo.html
อาหารแก้อาการมึนชา จากหมอนรองกระดูกทับเส้น---> th-cam.com/video/uQf3R_XOMMo/w-d-xo.html
11. กระดูกสันหลังเสื่อม---> th-cam.com/video/tPSkpU6f0eo/w-d-xo.html
12. ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
--------> th-cam.com/video/7Xhu12yv8JM/w-d-xo.html
13. การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->th-cam.com/video/Q2o49t4OXVg/w-d-xo.html
14. ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว --->
th-cam.com/video/1yHtoaWds5s/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/D4aekKBcNDw/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/_aQaHAVyFtU/w-d-xo.html
15. ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> th-cam.com/video/m0hjicSJ3Zg/w-d-xo.html
16. แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ-----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
ดูมาจาก USA. (south eastern usa)ค่ะ ชอบมากๆๆชอบรายการคุณหมอ มาเมืองไทยต้งมาเยี่ยมให้ได้เลนค่ะ..อยากได้อะไร?อยากได้อะไร?บอกได้เลยนะคะจะได้shop ไว้แต่เนิ่นๆๆ
😀
ตอนนี้เป็นอยู่แบบที่พูดเลยค่ะ ปวดจนล่ามไปที่ขาเเล้วค่ะ ไปหาหมอ หมอไม่ตรวจเช็คเเบบนี้ให้เลยค่ะ ให้ยาแต่มากินอย่างเดียว
ขอบคุณมากนะคะที่มาสาธิตวิธีเช็คหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทด้วยตนเอง
อยากให้คุณหมออธิบายกะดูกสันหลังยุปค่ะไม่แตกยุปไม่เยอะจะกับมาเป็นปริกติไหมค่ะกะดุกที่ยุปเป็นเพราะตกที่สุง3เมตร ก้นกะแทรกขอบคุณค่ะอธิบายชัดเจนมากค่ะ
เคยผ่าตัดกระดุกสันหลังมาสิบปีแล้วตอนนี้ปวดเอวขาจะแก้ไขยังไงครับ
ยากไปรักษาคับ โรงพยาบาลอยู่แถวไหนครับ
ผมเป็นมาหลายแแล้วครับ มีอาการชาที่ต้นขา ต่อมาถ้ายืนนานจะมีอาการเจ็บแป๊บที่ต้นขาด้านข้างทั้ง2 ข้าง และอาการชาที่เท้า
Hiry_ Thailand ลองดูคลิปเพิ่มตามนี้นะครับ ประเมินอาการตัวเอง th-cam.com/video/3VUi21a49fU/w-d-xo.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/lcFmvc5fOrE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Ds1p-J_Flsw/w-d-xo.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> th-cam.com/video/bMXpXuS_jMk/w-d-xo.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> th-cam.com/video/D4aekKBcNDw/w-d-xo.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> th-cam.com/video/m0hjicSJ3Zg/w-d-xo.html
Thanks for good video. I want ask you if acupuncture helpful in disc prolapse? And what the best kind of massage suitable for multiple disc prolapse (L3L4 L4L5 L5s1).Thank you
ผมแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดนะครับลองศึกษาตามนี้รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร
ประเมินอาการตัวเอง th-cam.com/video/3VUi21a49fU/w-d-xo.html
รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> th-cam.com/video/Ds1p-J_Flsw/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/Sf_zlwYT3sE/w-d-xo.html
---> th-cam.com/video/lcFmvc5fOrE/w-d-xo.html
-------->th-cam.com/video/zm4ojlaJlxk/w-d-xo.html
Liveสอน------>th-cam.com/video/zm4ojlaJlxk/w-d-xo.html
Liveสอน2 -------> th-cam.com/video/A_AMMSebXVk/w-d-xo.html
ยืดเส้นประสาทแก้ชาเท้า ---> th-cam.com/video/bI3A9PBwMO4/w-d-xo.html
นวดสะโพก---> th-cam.com/video/jdQ8gDmx5po/w-d-xo.html
ออกกำลังกายปวดสะโพก--> th-cam.com/video/25WGpNr8kMs/w-d-xo.html
ปวดหลังต้องนอนยังไง---> th-cam.com/video/O2lhva5Ami4/w-d-xo.html
กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> th-cam.com/video/bMXpXuS_jMk/w-d-xo.html
กระดูกสันหลังเสื่อม---> th-cam.com/video/tPSkpU6f0eo/w-d-xo.html
ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
--------> th-cam.com/video/7Xhu12yv8JM/w-d-xo.html
การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->th-cam.com/video/Q2o49t4OXVg/w-d-xo.html
ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> th-cam.com/video/D4aekKBcNDw/w-d-xo.html
ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> th-cam.com/video/m0hjicSJ3Zg/w-d-xo.html
ตรวจร่างกายแยกจากหมอนรองกระดูกทับเส้น
---->th-cam.com/video/c14MhLMzwe4/w-d-xo.html
----> th-cam.com/video/yq5jY8WdyBM/w-d-xo.html
แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ-----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
ตอนนี้ขยับตัวยากลำบากมากค่ะมันเสียวแปร๊บๆร้าลงขาเลยค่ะ
จะพยายามมาพบคุณ.หมอค
ะ่ตอนนี้บริหารท่่าต่างตามคำแนะนำรู้สึกดีขึ้น การปวดร้าวลงขาน้อยลงเริ่มอาการนี้เมื่อต้นปี หมอกะดูก รพ.วาริน เอ็กเรย์บอกว่ากะดูกสันหลังเสื่อม และหมอนรองกะดูกทับเส็นต้องหยุดกายภาพบำบัดเพราะเจ้าหน้าที่ป่วยโชคดีได้ทำตามคำสอนอธิบายจาก ยูุุทูป ขอขอบพระคุณอย่างสูงคะ่
ละเอียดและชัดเจนมากครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
ผมเอี้ยวตัวแล้วรุ้สึกแปลบที่เอวตอนนี้ยังเจ็บอยุ่เลยคับ
อยากรักษากับคุณหมอจังเพราะปัจจุบันต้องฉีดยาถึงจะหายปวด
ปวดร้าวชาลงขา ข้างซ้ายถึงปลายเท้า เวลายืน เหมือนเป็นตะคิว ส่วนข้างขวาร้าวลงต้นขาด้านหลัง ถึงขาพับ เวลายื้อร้าวต้นขาด้นหลังทั้งสองข้างค่ะ ต้องรักษายังงัยค่ะ
คุณหมอค่ะถ้าเราเป็นหมอนรองกระดูกแล้วเราไปจัดกระดูกได้หรือเปล่าค่ะ ขอคำแนะนำด้วยคะขอบคุณนะค่ะ
ได้ครับ
น้องรู้สึกเป็นก้อนนูนตรงหลังที่เอว ขาข้างขวารู้สึกอ่อนแรงที่นอง อยากรู้ว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไรแล้วต้องรักษาแบบไหนค่ะ
ผมลองทำตามแล้วไม่เจ็ยที่หลังแต่อย่างใดคับ แต่ท่าที่ก้มข้างหน้าผมตึงเส้นข้างร่องมากกว่าปต่ปัจจุบัน จะเจ็บที่ก้นลึกๆร้าวลงน่องขาและชาด้านข้างของขาบางๆ แบบนี้เรียกกล้ามเนื้อทัยเส้นปราสาทไหมคับ รักษาหายขาดได้ไหมคับรบกวนตอบให้หน่อยคับ
เป็นไปได้ครับ รักษาได้ครับ