Gratitude, Reconnaissance et cohérence cardiaque

Comment recharger son énergie tout au long de la journée ? La réponse vient de notre capacité à apprécier et être reconnaissant de moments tout au long de la journée. Ces moments augmentent ainsi notre quantité de bonheur.
Associés à la cohérence cardiaque, ces processus de récupération, à travers le système nerveux autonome, amplifient le fonctionnement harmonieux des organes.