- 80
- 185 026
PI CONSEIL : cohérence cardiaque
France
เข้าร่วมเมื่อ 25 ก.ย. 2014
Bienvenue sur la chaîne de la cohérence cardiaque
Les secrets du roman "Respirez, c'est Noël"
Ah, Noël ! Cette période magique où tout le monde est censé être heureux... mais où on finit souvent à bout de souffle, pris entre la dinde trop cuite, les guirlandes qui s’emmêlent, et le cadeau de l’oncle Gustave qu’on a (encore) oublié.
Le roman Respirez, c’est Noël ! plonge dans les 10 grandes préoccupations de cette période : stress, finances, tensions familiales, isolement, perfectionnisme... Bref, tout ce qui peut transformer une fête en véritable marathon.
Le guide nous montre comment a été construit ce scénario et fournit une boîte à outils complète, que vous soyez particulier… ou thérapeute.
Pour les particuliers : Des solutions de cohérence cardiaque, simples et efficaces pour les fêtes
- Identifiez vos sources de stress. La dinde trop cuite ? Les cadeaux de dernière minute ? La déco ? Cochez vos "problèmes" sur notre liste et concentrez-vous sur ce qui compte vraiment.
- Essayez la méthode « Fond-Forme ». Traduction ? Remplacez « Tout doit être parfait » par « Ce qui compte, c’est d’être ensemble ». Vous verrez, ça change tout.
- Appliquez la loi de Pareto. 20 % d’efforts pour 80 % de résultats. Une belle table, un dessert maison… et hop, le tour est joué.
Avec ces petits ajustements, vous pourrez transformer Noël en un moment apaisé, sans perdre sa magie.
Pour les thérapeutes : La cohérence cardiaque, un outil précieux
Couplée à un outil comme l’emWave Pro, qui permet de suivre en temps réel l’évolution émotionnelle du patient, elle devient un catalyseur efficace pour traiter des souffrances plus profondes.
Deux exemples d'utilisation :
1. Désensibilisation émotionnelle : Grâce aux cycles de respiration, vos patients peuvent affronter les situations stressantes avec sérénité. Exemple : survivre au fameux repas avec « l’oncle critique en chef ».
2. Restructuration cognitive : Aidez vos patients à transformer des pensées rigides comme « Je suis nul si tout n’est pas parfait » en « C’est déjà bien, et c’est suffisant ». Résultat : moins de pression, plus de sérénité.
Avec la cohérence cardiaque, vos patients soufflent, progressent… et vous aussi.
Parce qu’au fond, Noël, ce n’est pas une compétition pour avoir le sapin le plus lumineux ou la dinde la plus dorée. C’est une occasion de respirer, de se reconnecter, et - soyons honnêtes - de fermer un peu les yeux sur les petits ratés.
Retrouvez le livre sur notre boutique :
www.boutique-coherence-cardiaque.fr/respirez-c-est-noel-le-guide-de-noel-incontournable-pour-des-fetes-apaisees-et-joyeuses-f1510651.html
Le roman Respirez, c’est Noël ! plonge dans les 10 grandes préoccupations de cette période : stress, finances, tensions familiales, isolement, perfectionnisme... Bref, tout ce qui peut transformer une fête en véritable marathon.
Le guide nous montre comment a été construit ce scénario et fournit une boîte à outils complète, que vous soyez particulier… ou thérapeute.
Pour les particuliers : Des solutions de cohérence cardiaque, simples et efficaces pour les fêtes
- Identifiez vos sources de stress. La dinde trop cuite ? Les cadeaux de dernière minute ? La déco ? Cochez vos "problèmes" sur notre liste et concentrez-vous sur ce qui compte vraiment.
- Essayez la méthode « Fond-Forme ». Traduction ? Remplacez « Tout doit être parfait » par « Ce qui compte, c’est d’être ensemble ». Vous verrez, ça change tout.
- Appliquez la loi de Pareto. 20 % d’efforts pour 80 % de résultats. Une belle table, un dessert maison… et hop, le tour est joué.
Avec ces petits ajustements, vous pourrez transformer Noël en un moment apaisé, sans perdre sa magie.
Pour les thérapeutes : La cohérence cardiaque, un outil précieux
Couplée à un outil comme l’emWave Pro, qui permet de suivre en temps réel l’évolution émotionnelle du patient, elle devient un catalyseur efficace pour traiter des souffrances plus profondes.
Deux exemples d'utilisation :
1. Désensibilisation émotionnelle : Grâce aux cycles de respiration, vos patients peuvent affronter les situations stressantes avec sérénité. Exemple : survivre au fameux repas avec « l’oncle critique en chef ».
2. Restructuration cognitive : Aidez vos patients à transformer des pensées rigides comme « Je suis nul si tout n’est pas parfait » en « C’est déjà bien, et c’est suffisant ». Résultat : moins de pression, plus de sérénité.
Avec la cohérence cardiaque, vos patients soufflent, progressent… et vous aussi.
Parce qu’au fond, Noël, ce n’est pas une compétition pour avoir le sapin le plus lumineux ou la dinde la plus dorée. C’est une occasion de respirer, de se reconnecter, et - soyons honnêtes - de fermer un peu les yeux sur les petits ratés.
Retrouvez le livre sur notre boutique :
www.boutique-coherence-cardiaque.fr/respirez-c-est-noel-le-guide-de-noel-incontournable-pour-des-fetes-apaisees-et-joyeuses-f1510651.html
มุมมอง: 17
วีดีโอ
Respirez... C'est Noël
มุมมอง 788 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Quand la quête de la perfection rencontre la simplicité, Noël devient un terrain de jeu où les folies et les rires se mêlent pour créer des souvenirs inoubliables. À Noël, il y a les fêtes parfaites, celles qu’on rêve d’atteindre. Et puis, il y a les Choquet et les Chouquette. D’un côté, la famille Choquet, menée par Noëlle, reine des préparatifs minutieux, déploie chaque année une débauche de ...
Cohérence cardiaque et traumas
มุมมอง 8221 วันที่ผ่านมา
Saviez-vous que la cohérence cardiaque peut aussi jouer un rôle décisif dans la guérison des traumatismes ? Cette approche puissante peut transformer votre vie de manière durable et profonde, en réactivant certains souvenirs pour les dissoudre définitivement.
Soulager le processus de deuil 2° partie
มุมมอง 73หลายเดือนก่อน
Entretien avec Daniel RUTH, Les points clés abordés dans cette vidéo : 1 - Les défunts continuent à vivre dans notre coeur 2 - Reconnaitre d'abord le manque pour passer à la bienveillance 3 - Gérer les souffrances au-delà d'un an 4 - Réaliser un travail préventif nécessaire au deuil 5 - Deuil et divorce, quelles similitudes 6 - La cohérence cardiaque au quotidien
Soulager le processus de deuil avec la cohérence cardiaque 1° partie
มุมมอง 95หลายเดือนก่อน
Entretien avec Daniel Ruth, 20 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes en deuil et 20 ans de pratique de cohérence cardiaque. 3 points abordés : 1 - Réduire le temps de deuil 2 - L'impact de la cohérence cardiaque dans le processus de deuil 3 - 2 ennemis pour les conjoints en deuil qui freinent le processus de deuil
Cohérence cardiaque pour régénérer notre physiologie
มุมมอง 914 หลายเดือนก่อน
Vous arrive-t-il de vous sentir tendu sans comprendre pourquoi ? Parfois, l'environnement extérieur n'est pas en cause ; le problème peut résider dans notre incapacité à prendre un moment pour "respirer". Si vous avez l'impression de ne jamais pouvoir vous arrêter, il est probable que votre physiologie peine à se régénérer. C'est là que la cohérence cardiaque physiologique peut jouer un rôle cr...
Coherence cardiaque pour faire face à l'environnement
มุมมอง 1204 หลายเดือนก่อน
La cohérence cardiaque gagne rapidement en popularité en France, et à juste titre. Ces termes désignent un ensemble d'approches variées, chacune liées à des contextes et objectifs spécifiques. Nous nous concentrerons dans cette vidéo spécifiquement sur l'application de la cohérence cardiaque dans la gestion d'environnements toxiques. Si nous avons étudié en détail la façon de se protéger en TGV...
Faire face aux pensées récurrentes avec la cohérence cardiaque
มุมมอง 1585 หลายเดือนก่อน
De temps en temps, nous avons des pensées qui bouclent sans raison ? Pour y faire face et revenir dans le temps présent, cette vidéo est faite pour vous. Adieu les pensées incessantes et bonjour la tranquillité.
Cohérence cardiaque émotionnelle
มุมมอง 855 หลายเดือนก่อน
Nous nous concentrons sur la cohérence cardiaque émotionnelle, une méthode essentielle pour ceux qui peuvent avoir des réactions excessives. Vous arrive-t-il d’être réactif, tendu et prêt à répondre à la première remarque ? Alors cette vidéo est pour vous.
Optimisez Votre Potentiel d'Apprentissage avec la Cohérence Cardiaque et le biofeedback
มุมมอง 576 หลายเดือนก่อน
Cette vidéo est dédiée aux étudiants et personnes curieuses d'apprendre tout ce qui les intéressent *. Nous abordons un facteur qui facilite l'apprentissage : la promesse de bonheur; puis une façon de rester concentrer en cours, puis une façon d'optimiser ses révisions. Vous ne serez pas surpris que la cohérence cardiaque et son maintien avec des outils de biofeedback, amplifient aussi naturell...
Conjuguez Performance et Bien-être avec la cohérence cardiaque
มุมมอง 1148 หลายเดือนก่อน
Nous partageons tous des aspirations profondes comme : notre sérénité et notre réussite professionnelle et personnelle. Nous avons tous touché du bout des doigts ces objectifs. Pourtant, ils semblent souvent échapper à notre contrôle. Se fixer des objectifs est une première étape, même si ceci ne garantit pas d’y parvenir aisément. Nous allons nous en rapprocher avec une méthode qui utilise deu...
Merci 2023 et Bonne année 2024 de la part de PI Conseil
มุมมอง 14810 หลายเดือนก่อน
Que vos vœux se réalisent, Que chaque jour soit rempli de rencontres de coeurs lumineux. Ils guident nos pas vers des horizons prometteurs. Que notre vie soit aussi douce qu'un matin en Provence.
emWave pro : matériel éducatif et outil de biofeedback
มุมมอง 36611 หลายเดือนก่อน
L'emWave pro a beaucoup de succès dans le monde comme 'outil d'éducation à la cohérence cardiaque. Il possède des propriétés de biofeedback très utiles pour soi et tous les métiers liés à l'Humain. Nous vous présentons ici la méthode "crise de calme" du Dr Charly Cungi pour mieux gérer son bien-être. Les bénéfices immédiats des 5 méthodes sont dans notre blog : coherence-coeur.com/amplifier-les...
Coherence cardiaque : Lien entre le coeur et le cerveau au profit de notre métier
มุมมอง 43911 หลายเดือนก่อน
La cohérence cardiaque a de nombreuses propriétés utiles pour les métiers où le temps de réflexion est supérieur à celui de l’action. ET cela touche 80% des salariés. Grâce à l’application de ces méthodes, il devient possible de produire des performances régulières au quotidien
Cohérence cardiaque : Antidote contre les mauvaises nouvelles et les incivilités
มุมมอง 263ปีที่แล้ว
Depuis plus d’un an, les médias communiquent des informations extrêmement négatives. Pour la plupart d’entre nous, ces actualités provoquent une sidération, un abattement et une impuissance devant la cruauté des faits. Ce qui est moins visible est que l’impact de ces nouvelles augmente le nombre d’incivilités en ville et sur le lieu de travail. La cohérence cardiaque va pouvoir intervenir pour ...
Certification en cohérence cardiaque module médical pour les professionnels du bien-être
มุมมอง 109ปีที่แล้ว
Certification en cohérence cardiaque module médical pour les professionnels du bien-être
Inner Balance BT coherence plus nouveau capteur de coherence cardiaque HeartMath
มุมมอง 652ปีที่แล้ว
Inner Balance BT coherence plus nouveau capteur de coherence cardiaque HeartMath
Certification en cohérence cardiaque par elearning
มุมมอง 164ปีที่แล้ว
Certification en cohérence cardiaque par elearning
Cohérence cardiaque et maladie d'Alzheimer
มุมมอง 221ปีที่แล้ว
Cohérence cardiaque et maladie d'Alzheimer
Prison de la paix et cohérence cardiaque
มุมมอง 200ปีที่แล้ว
Prison de la paix et cohérence cardiaque
Poids idéal et cohérence cardiaque 3° partie
มุมมอง 379ปีที่แล้ว
Poids idéal et cohérence cardiaque 3° partie
Poids idéal et cohérence cardiaque 2° partie
มุมมอง 292ปีที่แล้ว
Poids idéal et cohérence cardiaque 2° partie
Poids idéal et cohérence cardiaque 1° partie
มุมมอง 5662 ปีที่แล้ว
Poids idéal et cohérence cardiaque 1° partie
La cohérence cardiaque qui améliore la vue
มุมมอง 13K2 ปีที่แล้ว
La cohérence cardiaque qui améliore la vue
Joe Dispenza et les outils de cohérence cardiaque
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Joe Dispenza et les outils de cohérence cardiaque
Présentation du elearning "certification en cohérence cardiaque"
มุมมอง 3242 ปีที่แล้ว
Présentation du elearning "certification en cohérence cardiaque"
Application de la gratitude et Reconnaissance en Cohérence Cardiaque : Video de montagne
มุมมอง 2953 ปีที่แล้ว
Application de la gratitude et Reconnaissance en Cohérence Cardiaque : Video de montagne
Application de la gratitude et Reconnaissance en Cohérence Cardiaque : Video de mer et d'étangs
มุมมอง 2993 ปีที่แล้ว
Application de la gratitude et Reconnaissance en Cohérence Cardiaque : Video de mer et d'étangs
Salut Deglond Didier Fry je viens d’apprécier ta vidéo cela me ferait plaisir de te revoir
Bonjour Didier. Heureux d'avoir de tes nouvelles. Tu peux me contacter sur contact@pi-conseil.fr si tu le souhaites.A bientôt
Bonjour, La vidéo présente de belles études sur l'intérêt de la cohérence cardiaque pour l'adaptation immunitaire face à l'invasion virale Ceci doit être associé à la consommation des amidons résistants, notamment le matin, pour nourrir les bactéries Prausnitzii qui ont une action anti-inflammatoire digestive. En effet, l'inflammation de bas grade fait le lit des orages inflammatoires en cas de contamination COVID. Mes patients sous immunosuppresseurs, n'ont fait que des formes bénignes car ils suivent une alimentation sans gluten ni laits avec l'apport séquentiel des protéines toutes les 4h qui évite le passage en survie inutile. Bien amicalement Dr Olivier STIEN www.institut-biologie-nutritionnelle.fr
Génial sujet qui m interesse !!! Merci beaucoup 👍
Ah partir d aujourd'hui, je vais faire cette méthode, et pour lomgtemps Merci pour cette vidéo ❤️
I know Im quite randomly asking but does anybody know a good place to stream newly released movies online?
@Steven Samuel Lately I have been using Flixzone. You can find it on google =)
@Keanu Jack Definitely, I've been watching on FlixZone for years myself :)
@Keanu Jack thanks, I went there and it seems like they got a lot of movies there :) Appreciate it !!
@Steven Samuel glad I could help :D
Bonjour, pensez-vous que la cohérence est efficace contre les troubles fonctionnels (envie d'uriner constante) liés à une anxio-dépression ?
Oui, dès lors que vous vous attaquez à la source du problème, problème que vous identifiez vous-même d'ailleurs : anxio-dépression. La Cohérence Cardiaque est un outil de prévention et de soin efficace contre l'anxiété et la dépression. Également contre le choc post traumatique et les crises de panique. Un outil efficace et gratuit, il ne coûte donc rien d'essayer que vous soyez sous traitement ou pas. C'est avant tout une hygiène de vie comme bien manger et marcher. Tentez-le en commençant par les vidéos de Cohérence Cardiaque guidée sur TH-cam. 5mn au début ou 10 mn. Bien à vous.
@@kavgs3303 J'ai ce problème maintenant depuis plus d'1 an. J'ai vu beaucoup de thérapeutes et tenté beaucoup de choses (hypnose, psy comportementaliste, emdr, chiropraxie, guérisseur, là j'essaye la microkiné et je continue la psychanalyse). Mon urologue m'a déconseillé les médicaments anticholinergiques. Je fais du sport et de la sophrologie, ne bois ni ne fume, et je mange sainement car tout ce qui est trop acide ou salé ou gras joue sur mon problème. Je vais m'y tenir, j'espère que cela pourra alléger mes symptômes, étant donné que la Cohérence Cardiaque rétablit un peu l'équilibre du système nerveux autonome, d'après ce que j'ai lu. Merci de votre réponse.
Je comprends ayant moi aussi tenté beaucoup de choses sans succès. Jusqu'au jour où je suis tombé sur une vidéo du neuropsychiatre David Servan-Schreiber docteur et chercheur en neurosciences, un des tous premiers. Pourquoi lui en particulier ? Parce qu'il pratiquait lui-même ce qu'il enseignait à ses patients, en plus d'être un des rares psys ayant gardé toute son humanité. J'ai donc commencé la Cohérence Cardiaque et depuis je comprends ô combien j'avais perdu du temps et de l'argent jusqu'ici parce que personne ne m'enseignait l'essentiel : respirer ! C'est tout bête mais les choses les plus simples nous échappe parfois complètement. 30 ans que la Cohérence Cardiaque à été découverte aux États-Unis par l'institut HeartMath. Mais c'est seulement depuis quelques années que la France s'ouvre peu à peu à cette thérapie et depuis la quarantaine n'en parlons pas. Maintenant je continue à la pratiquer tout en cherchant à mieux connaître le fonctionnement du corps humain et ainsi mieux comprendre le pourquoi des bienfaits de la Cohérence Cardiaque. C'est aussi important, car mieux on comprends mieux on pratique. Je vous invite donc aussi à vous renseigner par vous-même. Vidéos et articles ne manquent plus sur le sujet. Continuez à prendre bien soin de vous. Bye
Pilotes de chasses , pompiers , policiers et gendarmes, sous-mariniers, scaphandriers autonomes ou lourds , spationautes, mais aussi athlètes de haut niveau (comme par exemple en descente de ski alpin, un Alexis Pinturault) ont recours à la cohérence cardiaque qui est un exercice intéressant.
De quelle machine s'agit il ? Ça a l'air intéressant. Un capteur et on sait où il n' en ai et on rétabli notre équilibre. Avez-vous des infos sur ce concept ? Merci
Bonjour Monsieur. Merci pour votre demande. Il s'agit d'un outil de l'institut HeartMath : l'emwave pro que vous pouvez trouver en France sur le site coherence-coeur.com/boutique-coherence-cardiaque/. Bien à vous